kiiiz sen aylardir adammi olmaya calisiyon
ondan olmuyo tabii
kiz citir olcan baciiim citiiirrr
kiiiz sen aylardir adammi olmaya calisiyoniyi aksamlar gelecegin citirlari nabersiniz
benim bugün pek keyfim yok
bunalimdayim bugün girtlagimi tutamadim
benden adam olmaz
bi gecmise dalip geliyom
sabah bildirimler özel mesajla banaaaaa
unutmayın emiiii
kiiiz sen aylardir adammi olmaya calisiyon
ondan olmuyo tabii
kiz citir olcan baciiim citiiirrr
umay, dileğe nooldu :26:
gecmis olsun tatlim,onemli bisey yoktur isallah:26::26::26:Allah sifanizi versinSelam kızlar
Kaç gündür giremiyorum
Ailecek hastalandık anca toparlanmaya başladık
Ama emin olun burdan ayrı kalmak yaramıyor
Hala Vınn ve laptop gelmedi
Ne zaman gelcekki tam belli değil
Menü paylaşım olunca iyi oluyor aslında
Nezaman menulerimi yazsam o hafta kilo verdim
Ama telden cevap yazmak zor çok bekletiyor maalesef
Haftaiçindeyiz ne bu sessizlik
Bu arada 5 adet N**** (Siyahi) kaçırdım çok pişmanım ama dayanamdım
eccuk totoyu kaldir,,sandalyede otururken kalca kaslarini sık bırak yewwrummmm..kız akşam yemeğin ne balık mı anlayamadım da
evet yawrum balik,soganli domatesli firinda made by kocamm
ben yokum yadikkat ettim ben olmayınca burası ilerlemiyo.
kendimi topiğin en gevezesü ilan ediyorum
nasılız kızlaaaaaaaaaaaaaar sırtım ağrıyo benim yaaaaaaaa. bütün gün bilg başında oturmaktan
yok kiz herkes plates,zumba.aerobik yapiyordur..eksi cikalim diyeeyarın cuma diye erken mi uyudular ne
sayisini da yazsan,pisman edip etmeyecegime karar vercemkızlar bugün dışarda pek bişe yiyemedeim eve gelincede
geç olmasına rağmen 1 elma yedim şimdide leblebi yiyiorum
pişman olmalımıyımm :44:
kızlarr karnım tok ama gözüm AÇÇÇÇÇÇÇÇ
en iyisi yarınki kahvaltıda yiyiceklerimi düşünmekk
domates,salatalik.maydonoz,dereotu,naneyle guzel bi tabak hazirla,limon suyu birazcik zeytinyagi..yumurta hasla,,peynir,zytin.. ekmegini kizart..domatesin suyuna bandir bandir yeeeeekahvalti en guzel ogun bencee
diyete bugün başladım...
ilk menüm birazda acamiydim...
sabah ılık su+elma sirkesi
kahvaltı: nesfit
ara:erik
öğle: bir tane kepekli ekmek
akşam: nesfit
ara:erik
akşamda ılık su+ elma sirkesi içip yatıcam
kizlar bugun plates degil de yoga dersine girmisimmmm
nasıldııı
nezle olmuşum bugun bunun sayesinde bugun gerçekten az yedim yutamıyorum çünkü hep nezle olsam hemen zayıflarım sanırım :)))9
bana cok farkli gelmedi canim,ikisinde de vucudu esnetiyosun..yoga da biraz daha nefes teknikleri detayli gordugum kadariyla..plates,yogada spor yapiyomusum gibi gelmiyo yaa.soyle sirilsklam olucam,terler fiskiracak falan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?