70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sihirlikk · 20 Mayıs 2012

Günaydın bütün kısçeleeeerr....

Pazar sessizliği var topiğimizde

Ben Nora yı merak ediyorum yaa aslında. Bi gitti hakanla buluşmaya bi daha sesi çıkmadı ya :44:

Neskuik ; çok güzel şeyler yazmışsın Dilekle ilgili. Gerçekten öyle burda böyle güzelce zayıflayabiliyorsak Dileğin hakkı çok.

Neyse ben bi kahvaltı yapayım geleyim

minderbob · 20 Mayıs 2012

PuCCaaa .!.:
Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr..
Öldümmmm bitttimmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Bu Jillian bacı bitirdi beni ayaklarımı ve kollarımı hissetmiyorum resmen.
Parkta 2 saat yürümüştüm geldim üstüne 10 dk twister da döndüm survivor ı izlerken sonra yarım saat level 1 jillian bacıyla spor.
Şu an şu vaziyetteyim.

yawrum ne ovdunuz su jillian gaciyi linkini verir misin kiscem ben de bi deniyimm

esinturgay .!.:
Yaaaaaaaaa

Bugün bana teyzem ne güzel zayıflıyosun valla kıskanıyorum seni dediii...

Nasıl diyet yapıyosun dedi. Bende herşeyden yiyorum dedim azar azar...Kesinlikle kendimi kısıtlamadım dedim.

Herkes zayıflamışsın suratın küçücük kalmış dedi bana bugüüün

Çok motive oldum valla. Ben bu gazla yarın daha çok spor yaparım

tebrik ederim yawrucummmsana laf atan biri vardi halan mi kimdi,o ne yapiyo gordu mu son gunlerde seni:26:

neskuik .!.:
günaydın datlummmm ben bu yazını yazarkene belki horluyordummmmmm
sende mışıl mışıl uyuyorsun şuan
gunaydin yawrummm,1 saat once uyandim,kahvaltimi yaptim geldimm,simdi de kahve keyfi yapiyorumm..oh ne guzel pazar yaaaa..yaydim totoyuu
olursun tabi bak biz senle başlarken 74dük
şimdi 60'lara geldik
tamam senin düğün hazırlıkların koşturmacaların vardı geri kaldın
ama sende 2 ay içinde 60 olursun sıkarsan kendini canım
sen azimli kızsın gel çabuk peşimden ben 60 da bekliyom seni
sen gelmeden 59.9 olmam ıhıhıhıhıhıh

canım benim spor şart hiç ihmal etme vücut sarkmaması sıkılaşması ve incelmk için şart
artık zayıflayınca deri çok gevşiyo
kaslarımızı kuvvetlendirmek zorundayız
bende başladım sabah ve akşam yarım saatten 2 sete
ne kadar zayıflasamda tam sıkı olamadım özelliklede kollar gevşemiş
çok kötü bir görüntü oluşturuyoır napcam bilmiyorum

afffferrrrrrrimmmmmm sanaaaa bacummmmmm

evet canım böyle motive edici kelimeleri duyunca insan daha bi zayıflayası ve dahada çok hırslanıyor

sayıklıyor heralde suzim

minderbob · 20 Mayıs 2012

gunaydin kiscelerrr

neskuik · 20 Mayıs 2012

esinturgay .!.:
Günaydın bütün kısçeleeeerr....

Pazar sessizliği var topiğimizde

Ben Nora yı merak ediyorum yaa aslında. Bi gitti hakanla buluşmaya bi daha sesi çıkmadı ya :44:

Neskuik ; çok güzel şeyler yazmışsın Dilekle ilgili. Gerçekten öyle burda böyle güzelce zayıflayabiliyorsak Dileğin hakkı çok.

Neyse ben bi kahvaltı yapayım geleyim

afiyet olsun kısçem

minderbob .!.:
yawrum ne ovdunuz su jillian gaciyi linkini verir misin kiscem ben de bi deniyimm

tebrik ederim yawrucummmsana laf atan biri vardi halan mi kimdi,o ne yapiyo gordu mu son gunlerde seni:26:

yay totoyu anam yay bakem şöle ohhhhhh
pazar pazar dinlenin şölebi

umay0110 · 20 Mayıs 2012

minderbob .!.:

iyi geceler minemmm,bu arada liste icin tesekkurlereline saglik cok guzel olmuss

Genişletmek için tıkla...

elime yüzüme bulaştırdım sanırım
can sıkıntısı oldu baksana
üzüldüm gece gece

neskuik .!.:

canım ben şuan 28 beden giyiyorum çok dar kesim olursa 29 da oluyor
zaten eski pantolonlarım 28-29 hepsi duruyor masraf etmedim çok
o mağazadaki adam sana 40-42 bedensiz demiş
ama hiç öle durmuyorsun ki resimlerinde
belki lopez kalçalarından olabülü
ayrıcana takıntı yapıyorsun okadarda kilon yok

bir liste yaptın millet sana cepe almış minecim bune yaaa
topikten ayrılan ayrılana ne oluyo böyleeee:44:
kısçeler nereye gidiyonuz arkadaşlar gerginlik olur
hepimizib yanlışları olabilir
güzelce sakin bir şekilde kalp kırmadan uslubumuzu yerinde kullanarak
kelimelerimizi seçmeliyiz herkes kendine arkadaşlar
sonuçta listede olsak ne olur olmasak
amaç motive etmek okaaaaaaa
hedefimiz kendimiz için olsun yarınlarımız için sağlığımız için
birbaşkası için zayıflamaya girmedik bu topikde yada zayıflama yarışmasıda değil canlarım benim
alınmaca gücenmece olmasın
zaten mine arkadaşımızda bu hafta listeyi yeni yaptı yanlışlarıda olmuş olabilir
hoşgörmek lazım kalın çubuk krakerlerim benim

Genişletmek için tıkla...

canım ama evde pantolonlarım 30 bedende var ve geniş geliyor
hemde kemersiz kullanamıyorum okadar geniş yanii
29a düşmüşümdür derken 32 zor geldi
çalışan adam 32ye 38e denk dedi belki kalıpları farklıdır
mesela 3 tane 32 beden denedim sadece 1i oldu
inşallah 42 beden değilimdir üzülürüm yoksaaaa
liste konusundada haklısın
ben yazdıklarıma dikkat etmem gerekirdi
neyse geçti artık

minderbob .!.:

bu videoyu izlerken her seferinde kopuyorum yaaaneyse ben kactim kizlariyi geceler

Genişletmek için tıkla...

çok güldüm yaaa
ben seni yirim yirim

PuCCaaa .!.:

Jillian ı kesinlikle tavsiye ediyorum mine.
Şu an bacaklarımı tutamıyorum o kadar ağrıyorki.
İlk günden böyle etki yaptıysa sonrasını düşünemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr..
Öldümmmm bitttimmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Bu Jillian bacı bitirdi beni ayaklarımı ve kollarımı hissetmiyorum resmen.
Parkta 2 saat yürümüştüm geldim üstüne 10 dk twister da döndüm survivor ı izlerken sonra yarım saat level 1 jillian bacıyla spor.
Şu an şu vaziyetteyim.

Genişletmek için tıkla...

ben o jillianı indiremedimVİRÜS
biara bitopikten link göndermişlerdi ayrı bir programmı ne gerekiyormuş
ben anlamıyorum o işlerden eşimde sağolsun ilgilenmedi
kolay yolu varmı canım indirmenin mersine gitsem satın alcam ama ozamana kadar indirebilsem yapmaya çalışırım

BenSuzi .!.:

nesliye katiliyorum arada anlasmazliklar olabilir orta yol bulunur kizlar amacimiz birlikde zayiflamak

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi .!.:

(1 üye ve 2 ziyaretçi)
ben ve hayaletler :18:

saat 2.30 esim kahve de kizlar ya beni niye yanliz birakiyorsunuz ki topikde :84::84::84:
ben cok korkak birisiyim :18::18:kaciyorum yaaa banane

Genişletmek için tıkla...

2:30da kahvedemiiii??? gönderme kız ne işi var kahvede

neskuik .!.:

günaydın kızlar topiğin açılışını ben yapayım
herkese hayırlı pazrlar olsun
dün tartımın pillerini değiştim
evet doğruymuş yanlış tartmış
yani bu haftaki kilom 60.8 di
şimdi çizelgemi değişcem
57-58 yapabilirsem total bakalım artık
ozamanda çok zayıf görünürüm çirkin olurum
diyom
iyiki varsınız kızlar özellikle dileğim sen olmasaydın belki bu kadar motive olamazdım
inan kaptanlığı sonuna kadar hak ediyorsun
uslubunla, konuşma tarzın, inceliğin, mütevaziliğin, insanlığınla, yardımseverliğin,alçakgönüllüğün
bunları iltifat olarak yazmadım gerçekten ben kendi adıma başarabildiysem
%50side senin payınla oldu burda canım benim
arkadaşlardan ricam kimse kimseyi kafaya takmasın amacınız zayıflamak olsun
okul hayatımızda da hep öyle olmadımı aklımızı çelen arkadaşlar ve öğretmen
sizin kafanız gözünüz öğretmende olsun
ben derimki tecrübelerimle sabit dilek kaptan allah ondan razı olsun yardımları için
burda olduğu süre içinde onun görüşlerine ve bilgilerine dikkat edin ve uyun keza kaybedecek hiçbirşeyiniz yok
kazanacağınız ve bakacağınız kendiniz varsınız
sağlıkla zayıflamalar dilerim hepinize
ben yine yanınızdayım herdaim

Genişletmek için tıkla...

sanki ayrılıyor gibi yazmışsın canım yaaa bırakma sakın bizi
yani geleceksende aynı sıklıkta gel olmazmı
özletme kendini
ne güzel hedefine ulaştın
darısı başımıza
ben 60 olsam yeter diyordum ama dün yetmediğini anladım
sporda yapamıyorum
bugün canım çok sıkkın
can sıkıntısı var icraat yok

sihirlikk · 20 Mayıs 2012

minderbob .!.:
yawrum ne ovdunuz su jillian gaciyi linkini verir misin kiscem ben de bi deniyimm

tebrik ederim yawrucummmsana laf atan biri vardi halan mi kimdi,o ne yapiyo gordu mu son gunlerde seni:26:

Yok bu aralar pek uğramıyo canım. uğrasada onun gözünün merceği bozuk zayıflamışsın demez o. Görür görmez ee kaç kilo verdin diyo.

Her hafta soruyo nerdeyse bıktım bi kilo bi kilo gidiyo sonuçta her hafta ne soruyosun

Kendisi 85 kilo ben 70 lerdyim ona kalsa ben onunla aynıyım

neskuik .!.:
afiyet olsun kısçem

yay totoyu anam yay bakem şöle ohhhhhh
pazar pazar dinlenin şölebi

Teşekkür ederim canım yaptım kahvaltımı

Şimdi su bombardumanı yapıyorum kendime , spor öncesi

umay0110 · 20 Mayıs 2012

selam kızlar
nasılsınız bakalım bugün?
pazar günü pineklemeyle geçiriyorum
aslında çok iş var bahar temizliği yapmadım daha
ama havalarda tam olarak ısınamadı
bekliyorum bende
pazar günü neşesi yok üzerimde nedense
spor yapmam lazım spor spor spor

BenSuzi · 20 Mayıs 2012

Güüünnnayyydinnn sekerler

neskuik .!.:
günaydın gurbetcim ortağımmmmmmmm benimmmm
sen geldin diye niçünnn gideyim kısçem ya saat olmuş 24.00 ben genele
23'den sonra nadir giriyorum malum kociş kızıyor fazla pc başında oyalanmaya
bende onun işi olduğu zamanlarda kaçı kaçı veriyom

günaydın datlummmm ben bu yazını yazarkene belki horluyordummmmmm
sende mışıl mışıl uyuyorsun şuan

olursun tabi bak biz senle başlarken 74dük
şimdi 60'lara geldik
tamam senin düğün hazırlıkların koşturmacaların vardı geri kaldın
ama sende 2 ay içinde 60 olursun sıkarsan kendini canım
sen azimli kızsın gel çabuk peşimden ben 60 da bekliyom seni
sen gelmeden 59.9 olmam ıhıhıhıhıhıh

canım benim spor şart hiç ihmal etme vücut sarkmaması sıkılaşması ve incelmk için şart
artık zayıflayınca deri çok gevşiyo
kaslarımızı kuvvetlendirmek zorundayız
bende başladım sabah ve akşam yarım saatten 2 sete
ne kadar zayıflasamda tam sıkı olamadım özelliklede kollar gevşemiş
çok kötü bir görüntü oluşturuyoır napcam bilmiyorum

afffferrrrrrrimmmmmm sanaaaa bacummmmmm

evet canım böyle motive edici kelimeleri duyunca insan daha bi zayıflayası ve dahada çok hırslanıyor

sayıklıyor heralde suzim

günaydin neslim herhalde sayikladi bende korktum kactim

abababa .!.:
2.30 da eşinin kahvede ne işi var kız
otursun hatunuyla berabeerr

günaydin betülcüm bayadir gitmiyordun canim arada yanliz kalmakda iyi

esinturgay .!.:
Günaydın bütün kısçeleeeerr....

Pazar sessizliği var topiğimizde

Ben Nora yı merak ediyorum yaa aslında. Bi gitti hakanla buluşmaya bi daha sesi çıkmadı ya :44:

Neskuik ; çok güzel şeyler yazmışsın Dilekle ilgili. Gerçekten öyle burda böyle güzelce zayıflayabiliyorsak Dileğin hakkı çok.

Neyse ben bi kahvaltı yapayım geleyim

günaydin tatlim yap da gel bakim

minderbob .!.:
gunaydin kiscelerrr

günaydin minderim

nörüyonuz bakem

umay0110 · 20 Mayıs 2012

sihirlikk · 20 Mayıs 2012

umay0110 .!.:
selam kızlar
nasılsınız bakalım bugün?
pazar günü pineklemeyle geçiriyorum
aslında çok iş var bahar temizliği yapmadım daha
ama havalarda tam olarak ısınamadı
bekliyorum bende
pazar günü neşesi yok üzerimde nedense
spor yapmam lazım spor spor spor

Benimde benimde

Spor yapmak lazım da ne bende enerji var ne evde huzur var şuan

Evi terk edersim var gidecek yer yok

Suziiiiiiiiiiiiş Günaydın şekerim

abababa · 20 Mayıs 2012

BenSuzi .!.:
Güüünnnayyydinnn sekerler

günaydin betülcüm bayadir gitmiyordun canim arada yanliz kalmakda iyi

olsun bırakmasın seni yalnız gecenin bi vakti
nasılsın tatlım iyi misin??

nora nerde ki ya gelse de bi havadisleri verse

BenSuzi · 20 Mayıs 2012

umay0110 .!.:
elime yüzüme bulaştırdım sanırım
can sıkıntısı oldu baksana
üzüldüm gece gece

canım ama evde pantolonlarım 30 bedende var ve geniş geliyor
hemde kemersiz kullanamıyorum okadar geniş yanii
29a düşmüşümdür derken 32 zor geldi
çalışan adam 32ye 38e denk dedi belki kalıpları farklıdır
mesela 3 tane 32 beden denedim sadece 1i oldu
inşallah 42 beden değilimdir üzülürüm yoksaaaa
liste konusundada haklısın
ben yazdıklarıma dikkat etmem gerekirdi
neyse geçti artık

çok güldüm yaaa
ben seni yirim yirim

ben o jillianı indiremedimVİRÜS
biara bitopikten link göndermişlerdi ayrı bir programmı ne gerekiyormuş
ben anlamıyorum o işlerden eşimde sağolsun ilgilenmedi
kolay yolu varmı canım indirmenin mersine gitsem satın alcam ama ozamana kadar indirebilsem yapmaya çalışırım

2:30da kahvedemiiii??? gönderme kız ne işi var kahvede

sanki ayrılıyor gibi yazmışsın canım yaaa bırakma sakın bizi
yani geleceksende aynı sıklıkta gel olmazmı
özletme kendini
ne güzel hedefine ulaştın
darısı başımıza
ben 60 olsam yeter diyordum ama dün yetmediğini anladım
sporda yapamıyorum
bugün canım çok sıkkın
can sıkıntısı var icraat yok

günaydin minemmmm canim benim olur bazen öyle yanliz anlamis seni sIkma canini

umay0110 .!.:
selam kızlar
nasılsınız bakalım bugün?
pazar günü pineklemeyle geçiriyorum
aslında çok iş var bahar temizliği yapmadım daha
ama havalarda tam olarak ısınamadı
bekliyorum bende
pazar günü neşesi yok üzerimde nedense
spor yapmam lazım spor spor spor

oyna biraz minem hem keyfin yerine geliyor hem spor yapmis oluyorsun

dün ben bunu actim oynadim

[video=youtube;ayNCobdRxl8]http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ayNCobdRxl8[/video]

BenSuzi · 20 Mayıs 2012

esinturgay .!.:
Benimde benimde

Spor yapmak lazım da ne bende enerji var ne evde huzur var şuan

Evi terk edersim var gidecek yer yok

Suziiiiiiiiiiiiş Günaydın şekerim

disarisi günesli oldumu icim kipir kipir oluyor nesem yerine geliyorda ben halen dobicim ya onu unutuyorum

abababa .!.:
olsun bırakmasın seni yalnız gecenin bi vakti
nasılsın tatlım iyi misin??

nora nerde ki ya gelse de bi havadisleri verse

erkek iste :113: iyiyim betülcüm sen nasilsin tatlim

btlklnc · 20 Mayıs 2012

aben daha hiç bişey yemedim ki canımda istemiyor yatmak istiyorum bugun yataktan çıkmak istemiyorum bugun herkes bu modda sanırım

neskuik · 20 Mayıs 2012

umay0110 .!.:
elime yüzüme bulaştırdım sanırım
can sıkıntısı oldu baksana
üzüldüm gece gece

canım ama evde pantolonlarım 30 bedende var ve geniş geliyor
hemde kemersiz kullanamıyorum okadar geniş yanii
29a düşmüşümdür derken 32 zor geldi
çalışan adam 32ye 38e denk dedi belki kalıpları farklıdır
mesela 3 tane 32 beden denedim sadece 1i oldu
inşallah 42 beden değilimdir üzülürüm yoksaaaa
liste konusundada haklısın
ben yazdıklarıma dikkat etmem gerekirdi
neyse geçti artık

çok güldüm yaaa
ben seni yirim yirim

ben o jillianı indiremedimVİRÜS
biara bitopikten link göndermişlerdi ayrı bir programmı ne gerekiyormuş
ben anlamıyorum o işlerden eşimde sağolsun ilgilenmedi
kolay yolu varmı canım indirmenin mersine gitsem satın alcam ama ozamana kadar indirebilsem yapmaya çalışırım

2:30da kahvedemiiii??? gönderme kız ne işi var kahvede

sanki ayrılıyor gibi yazmışsın canım yaaa bırakma sakın bizi
yani geleceksende aynı sıklıkta gel olmazmı
özletme kendini
ne güzel hedefine ulaştın
darısı başımıza
ben 60 olsam yeter diyordum ama dün yetmediğini anladım
sporda yapamıyorum
bugün canım çok sıkkın
can sıkıntısı var icraat yok

canım her kalıp farklı oluyor şuan ki kalıplar genelde dar kesim oluyor ondandır
ayrıca ayrılmıcam hergün burdayım niçin ayrılayım ki
sadece hedefime varana kadar geldiğim yolu arkadaşlara bahsettim canım okaaa

abababa · 20 Mayıs 2012

BenSuzi .!.:
erkek iste :113: iyiyim betülcüm sen nasilsin tatlim

iyiyim bende canım çok şükür..
akşama kayınpeder yemeğe gelcek onunla uğraşıyorum

btlklnc .!.:
aben daha hiç bişey yemedim ki canımda istemiyor yatmak istiyorum bugun yataktan çıkmak istemiyorum bugun herkes bu modda sanırım

canım uyandığın zaman enerjiye ihtiyacın var kalk güzelce kahvaltını yap, diyette kahvaltı çok önemli

btlklnc · 20 Mayıs 2012

dün sabah tartıldığımda 71 dim şimdide 72 neden ola ki anlamadım ya akşam çayın yanında büsküvi yemiştim ondan miki
evet ya kalkıp bişeyler yesem iyi olacak

BenSuzi · 20 Mayıs 2012

btlklnc .!.:
aben daha hiç bişey yemedim ki canımda istemiyor yatmak istiyorum bugun yataktan çıkmak istemiyorum bugun herkes bu modda sanırım

hava günesli sizin keyfiler bozuk bende bu modda gireyim bari

abababa .!.:
iyiyim bende canım çok şükür..
akşama kayınpeder yemeğe gelcek onunla uğraşıyorum

canım uyandığın zaman enerjiye ihtiyacın var kalk güzelce kahvaltını yap, diyette kahvaltı çok önemli

pazartesi geri hastaneye yatacakmi betülcüm :26: nasil biraz daha iyi dimi :26:

abababa · 20 Mayıs 2012

btlklnc .!.:
dün sabah tartıldığımda 71 dim şimdide 72 neden ola ki anlamadım ya akşam çayın yanında büsküvi yemiştim ondan miki
evet ya kalkıp bişeyler yesem iyi olacak

suyu az içiyorsan da vücut su tutabilir canım.. günde 2-3 bardak bitki çayı ve en az 2 litre su iç
eğer kaçamak yapmadıysan bugün bunları yaparsan yarın yine normale döner inşallah..

sihirlikk · 20 Mayıs 2012

BenSuzi .!.:
disarisi günesli oldumu icim kipir kipir oluyor nesem yerine geliyorda ben halen dobicim ya onu unutuyorum

erkek iste :113: iyiyim betülcüm sen nasilsin tatlim

Yalnız değilsin suziş hepimiz dobiçiz

Her beraber zayıflıcaz ya işte burda :26:

Ben spor yapmaya başlıyoruuum.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Hedef 65...

basenler neden hep kalır?

basenler neden hep kalır?

yine yeni yeniden..:(

herşey güzel olacak...

Hedef 65...

herşey güzel olacak...

ilk hedef 72

herşey güzel olacak...

Hedef 65...

Popüler Üye

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Guru

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

Guru

ilk hedef 72

Popüler Üye

Hedef 65...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency