suyu az içiyorsan da vücut su tutabilir canım.. günde 2-3 bardak bitki çayı ve en az 2 litre su iç
eğer kaçamak yapmadıysan bugün bunları yaparsan yarın yine normale döner inşallah..
pazartesi geri hastaneye yatacakmi betülcüm :26: nasil biraz daha iyi dimi :26:
ayy evet ya ben suyu içemiyorum hiç yeşil çay içiyorumm su içmeye alışamadım bi türlü
yatcak canım inşallah..
aslında ciddi bi durumu yok ama sevgilim yurtta kalıyor orda babasının kalması zor olur diye hocamız yatırmış. tek kişilik oda zaten biz orayı eve çevirdik çerezler meyveler filan
hemşire geliyor biz çekirdek yiyoruz limonata içiyoruz filan
şimdi 2 damarında tıkanma varmış.. onların geçmesini bekliyoruz. haziran başı gibi de mide fıtığı ameliyatı olcak bakalım inşallah sorunsuz bi şekilde atlatırız..
benim ama spor yapasim yokYalnız değilsin suziş hepimiz dobiçiz
Her beraber zayıflıcaz ya işte burda :26:
Ben spor yapmaya başlıyoruuum.
cekirdekde pek iyi gidiyor sohbet ederkenyatcak canım inşallah..
aslında ciddi bi durumu yok ama sevgilim yurtta kalıyor orda babasının kalması zor olur diye hocamız yatırmış. tek kişilik oda zaten biz orayı eve çevirdik çerezler meyveler filan
hemşire geliyor biz çekirdek yiyoruz limonata içiyoruz filan
şimdi 2 damarında tıkanma varmış.. onların geçmesini bekliyoruz. haziran başı gibi de mide fıtığı ameliyatı olcak bakalım inşallah sorunsuz bi şekilde atlatırız..
geçmiş olsun hasta olan kim
cekirdekde pek iyi gidiyor sohbet ederkeninsallah hayirlisiyla sagligina kavusur canim ya
kayınpeder adayım
teşekkür ederim tatlım
bu arada sen yenisin sanırım ben bugün gördüm seni ben yokken geldin galiba..
hoşgeldin
hoşbulduk sağol birkaçgündür buralardayım evet yeni geldim bu foruma üyeydim ama uzun süredir bakmıyordum şimdi faal durumdayım
kayınpeder adayım
teşekkür ederim tatlım
bu arada sen yenisin sanırım ben bugün gördüm seni ben yokken geldin galiba..
hoşgeldin
iyi gidiyor da pek yağlı
teşekkür ederim canım benim
kizlar ben kactimannemgillen kahvalti yapacaz aksam gelmeye calisirim cocugu parka götürecem hava güzel disarida yarin da is var biraz gezelim
MINEM sende üzülme artik tatlim ya
kizlar ben kactimannemgillen kahvalti yapacaz aksam gelmeye calisirim cocugu parka götürecem hava güzel disarida yarin da is var biraz gezelim
MINEM sende üzülme artik tatlim ya
hoşbulduk sağol birkaçgündür buralardayım evet yeni geldim bu foruma üyeydim ama uzun süredir bakmıyordum şimdi faal durumdayım
evet cok yagli cok kaloriliben cekirdek citledimmi yüzümde hemen sivilci cikiyor öptüm canim
Yaaaaaaaaa
Bugün bana teyzem ne güzel zayıflıyosun valla kıskanıyorum seni dediii...
Nasıl diyet yapıyosun dedi. Bende herşeyden yiyorum dedim azar azar...Kesinlikle kendimi kısıtlamadım dedim.
Herkes zayıflamışsın suratın küçücük kalmış dedi bana bugüüün
Çok motive oldum valla. Ben bu gazla yarın daha çok spor yaparım
İyi geceler suzim
Nasılsın canım
Gecmisi okurken uykum geldi
İyi geceler canım
İyi geceler topik
oturur senlen birlikde yerim dilegimyaaa dilek bugün cousinemin esiyle konusdum fransada kaliyor onlar yazin gelmiycekdin türkiyeye simdi gelcem dügüne diyor :18:
ikimizde abiye aliriz diyor 1 ayim kaldi dilek
günaydın kızlar topiğin açılışını ben yapayım
herkese hayırlı pazrlar olsun
dün tartımın pillerini değiştim
evet doğruymuş yanlış tartmış
yani bu haftaki kilom 60.8 di
şimdi çizelgemi değişcem
57-58 yapabilirsem total bakalım artık
ozamanda çok zayıf görünürüm çirkin olurum
diyom
iyiki varsınız kızlar özellikle dileğim sen olmasaydın belki bu kadar motive olamazdım
inan kaptanlığı sonuna kadar hak ediyorsun
uslubunla, konuşma tarzın, inceliğin, mütevaziliğin, insanlığınla, yardımseverliğin,alçakgönüllüğün
bunları iltifat olarak yazmadım gerçekten benkendi adıma başarabildiysem
%50side senin payınla oldu burda canım benim
arkadaşlardan ricam kimse kimseyi kafaya takmasın amacınız zayıflamak olsun
okul hayatımızda da hep öyle olmadımı aklımızı çelen arkadaşlar ve öğretmen
sizin kafanız gözünüz öğretmende olsun
ben derimki tecrübelerimle sabit dilek kaptan allah ondan razı olsun yardımları için
burda olduğu süre içinde onun görüşlerine ve bilgilerine dikkat edin ve uyun keza kaybedecek hiçbirşeyiniz yok
kazanacağınız ve bakacağınız kendiniz varsınız
sağlıkla zayıflamalar dilerim hepinize
ben yine yanınızdayım herdaim
güünaayyyydıııınnnnn
:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
Günaydın bütün kısçeleeeerr....
Pazar sessizliği var topiğimizde
Ben Nora yı merak ediyorum yaa aslında. Bi gitti hakanla buluşmaya bi daha sesi çıkmadı ya :44:
Neskuik ; çok güzel şeyler yazmışsın Dilekle ilgili. Gerçekten öyle burda böyle güzelce zayıflayabiliyorsak Dileğin hakkı çok.
Neyse ben bi kahvaltı yapayım geleyim
yawrum ne ovdunuz su jillian gaciyilinkini verir misin kiscem ben de bi deniyimm
tebrik ederim yawrucummmsana laf atan biri vardi halan mi kimdi,o ne yapiyo gordu mu son gunlerde seni:26:
gunaydin kiscelerrr
elime yüzüme bulaştırdım sanırım
can sıkıntısı oldu baksana
üzüldüm gece gece
canım ama evde pantolonlarım 30 bedende var ve geniş geliyor
hemde kemersiz kullanamıyorum okadar geniş yanii
29a düşmüşümdür derken 32 zor geldi
çalışan adam 32ye 38e denk dedi belki kalıpları farklıdır
mesela 3 tane 32 beden denedim sadece 1i oldu
inşallah 42 beden değilimdir üzülürüm yoksaaaa
liste konusundada haklısın
ben yazdıklarıma dikkat etmem gerekirdi
neyse geçti artık
çok güldüm yaaa
ben seni yirim yirim
ben o jillianı indiremedimVİRÜS
biara bitopikten link göndermişlerdi ayrı bir programmı ne gerekiyormuş
ben anlamıyorum o işlerden eşimde sağolsun ilgilenmedi
kolay yolu varmı canım indirmenin mersine gitsem satın alcam ama ozamana kadar indirebilsem yapmaya çalışırım
2:30da kahvedemiiii??? gönderme kız ne işi var kahvede
sanki ayrılıyor gibi yazmışsın canım yaaa bırakma sakın bizi
yani geleceksende aynı sıklıkta gel olmazmı
özletme kendini
ne güzel hedefine ulaştın
darısı başımıza
ben 60 olsam yeter diyordum ama dün yetmediğini anladım
sporda yapamıyorum
bugün canım çok sıkkın
can sıkıntısı var icraat yok
selam kızlar
nasılsınız bakalım bugün?
pazar günü pineklemeyle geçiriyorum
aslında çok iş var bahar temizliği yapmadım daha
ama havalarda tam olarak ısınamadı
bekliyorum bende
pazar günü neşesi yok üzerimde nedense
spor yapmam lazım spor spor spor
Günaydın suzimm nassın bakalım.Güüünnnayyydinnn sekerler
Eki Görüntüle 422818
günaydin neslimherhalde sayikladi bende korktum kactim
günaydin betülcümbayadir gitmiyordun canim arada yanliz kalmakda iyi
günaydin tatlimyap da gel bakim
günaydin minderim
nörüyonuz bakem
eşim evdeyken oynayamamkiiiiigünaydin minemmmmcanim benim olur bazen öyle yanliz anlamis seni sIkma canini
oyna biraz minem hem keyfin yerine geliyor hem spor yapmis oluyorsun
ayrılıyormuşsun gibi yazdın sanıdımda o yüzden öyle dedim canımcanım her kalıp farklı oluyor şuan ki kalıplar genelde dar kesim oluyor ondandır
ayrıca ayrılmıcam hergün burdayım niçin ayrılayım ki
sadece hedefime varana kadar geldiğim yolu arkadaşlara bahsettim canım okaaa
MINEM sende üzülme artik tatlim ya
Anaa
Bu paçi gene beni utandırmış.
Teşekkür ederim yawrım ama gene de hep diyorum sen istemesen benim etkim pek olmazdı.
Cidden kısa bi sürede hedefine vardın ben seni tekrar tekrar tebrik ediyorum.
Sadece kilo vermede değil kilo korumada da burda ol ayrıca.
Gitme seni özleriz.
Bi utandıran kısçe daha.
Çok sağol canım benim.
Günaydın bu arada bende norayı çok merak ettim acaba ne oldu.
Sana da atayım canım linkini mindere de yazdıgım gibi sadece linkler arası 1 saat falan bekleme istiyor.
Bilgisayarı yeniden başlatınca sorun kalmıyor sanırım ama.:26:
Öyle bi denersin.
3 partı indirdiğinde zipten dışarı attığında 3 level da gelmiş oluyor.
Ben dün akşam yaptım ayaklarımı tutamıyordum düşün ki tam yapamadığım halde hareketlerini.
Kollarım falan müthiş ağrıyor.
Akşam gene yapıcam.
Biraz baktım incelen kızlar var en basiti bi ara ecrin29 mu ne vardı o yapıyordu bayağı bi inceldim diyordu.
En son 58 e kadar düşmüştü.
Ben sana linki atayım bi başla.
3 dakikadan sonra dilin dışarda kalıyo zaten.
Bak mutlaka dene.
Selam kızlar.:82:
Kahvaltımı ettim gezecektim yalan oldu acaip yağmur yağıyor.
Eeheh ne güzel iltifat almaya başladın he
Uykunu getirmişizz şu vınla notebook gelsede sensiz kalmasak artık.
Bi ayın kaldı ama sen hala doktora gitmiyorsun
Bi ayda 3 kere regl olmak ne demek ya + kilo verememek için kesin bi sorunun var ben artık öyle düşünüyorum.
Anaa
Bu paçi gene beni utandırmış.
Teşekkür ederim yawrım ama gene de hep diyorum sen istemesen benim etkim pek olmazdı.
Cidden kısa bi sürede hedefine vardın ben seni tekrar tekrar tebrik ediyorum.
Sadece kilo vermede değil kilo korumada da burda ol ayrıca.
Gitme seni özleriz.
Günaydınn dohkturr hanımm.
Bi utandıran kısçe daha.
Çok sağol canım benim.
Günaydın bu arada bende norayı çok merak ettim acaba ne oldu.
Mesaj atarım linki canım.
3 linkten oluşuyor.
İlkini indirdiğinde belli bir saat geçmeden 2.yi indirmene izinvermiyor.
Ücretli üyelik istiyor biraz uğraşıyorsun ama videonun kalitesi falan çok güzel atarım linkini.
İnşaallah virüsvirüs die çıkmaz.
Sana da atayım canım linkini mindere de yazdıgım gibi sadece linkler arası 1 saat falan bekleme istiyor.
Bilgisayarı yeniden başlatınca sorun kalmıyor sanırım ama.:26:
Öyle bi denersin.
3 partı indirdiğinde zipten dışarı attığında 3 level da gelmiş oluyor.
Ben dün akşam yaptım ayaklarımı tutamıyordum düşün ki tam yapamadığım halde hareketlerini.
Kollarım falan müthiş ağrıyor.
Akşam gene yapıcam.
Biraz baktım incelen kızlar var en basiti bi ara ecrin29 mu ne vardı o yapıyordu bayağı bi inceldim diyordu.
En son 58 e kadar düşmüştü.
Ben sana linki atayım bi başla.
3 dakikadan sonra dilin dışarda kalıyo zaten.
Bak mutlaka dene.
Günaydın suzimm nassın bakalım.
Heyecan varmı
Selam kızlar.:82:
Kahvaltımı ettim gezecektim yalan oldu acaip yağmur yağıyor.
çok sağol canım
link atan ellerin dert görmesin
hem neden utanıyorsun
kızlar çok doğru şeyler söylüyor
öncedende dedim burayı toparlayan sensin
ve gelmediğin zaman yokluğun çok çok farkediliyor
Burda da hava düzelmedi bi türlü donuyoruz geceleri.
Yağmurun haddi hesabı yok zaten. Yürüyüşlerim iptal oluyo sürekli...
Şeker sen hakediyosun utandırcak lafları
Bi de sanki üstte bi yerde musmutlu yazıyo nee
Sanırım artık daha iyisin düzeldin dimi ???
canım gidermiyim
zayıflamadan ziyade birbirimize olan desteğimiz fevkalede
ben sizleri sevdim
valla dışarda sabah 6.30dan buyana yağıyor
az evel sütçüden süt aldım malum
sütlerin tehlikenlerinden gözüm korktu
tanıdğımız bildiğimiz biri izmitten getiriyor
yakınızda zaten pendikteyim
sütü çok güzel
sizinle yazışırkene taşırdımn
canım gidermiyim
zayıflamadan ziyade birbirimize olan desteğimiz fevkalede
ben sizleri sevdim
valla dışarda sabah 6.30dan buyana yağıyor
az evel sütçüden süt aldım malum
sütlerin tehlikenlerinden gözüm korktu
tanıdğımız bildiğimiz biri izmitten getiriyor
yakınızda zaten pendikteyim
sütü çok güzel
sizinle yazışırkene taşırdımn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?