Ne kadar çok bklettiler yaa, alt tarafı bi tartı
Neyse 5 gün kalmış
Ben de yapayım bildirimimi
başlangıç kilo:75
geçen hafta:64
bu hafta:63,7
giden:300 gr
toplam giden:11,3
hedef:60
bu hafta sonu pizza yokkkködül yok sana minderrrrrrr
Ben de yapayım bildirimimi
başlangıç kilo:75
geçen hafta:64
bu hafta:63,7
giden:300 gr
toplam giden:11,3
hedef:60
bu hafta sonu pizza yokkkködül yok sana minderrrrrrr
gelen olmamasından iyidir bence sabit kalmak
ewet canım + çıkmadım Allahtan,reglm bitmek üzere bide
62.7 den buraya çıktım yine çok üzgünüm cidden
bi duraklama ewresine girdim halen ordayım çıkamadım,iç karışıklık yaşıyorum umarım gerileme dönemine girip yıkılmam
evet canım bugün sonnproteine devam demi tatlım ?
inş haftaya çok güzel rakamlar görücez.bende bu hafta sonu kaçamak yapmıcam
şişliğim bi türlü inmiyo minem
300e az deme amaaa
hedefine az kaldı
yinede çok iyi kilo veriyorsun
tebrik ederim valla
ben her hafta 200- 300 versem çoktaaaaan hedefimin altına inmiştim bile
ayy canım benim yaaaahayırlı cumalar kızlar mubarek 3 ayların yurduımuza vatanımıza barış sağlık ve mutluluk getirmesini
dilerim, Allah herkesin gönlünden geçen tüm güzellikleri istekleri hayırlısıyla versin
Hastanede yatan tüm hastalarımızın hastalıklarına acil şifalar dilerim allah sabırlar versin onlara
canım sııkın bugün biraz fazla sizlerle takılamıcam hoşgörün
geçmişe baktım ve alıntılıyamadım kusuruma bakmayın
dilekim bildirim sanırımsana ypılcak
dün akşam mona gelmiş heralde allah yardımcısı olsun inşallah
minecim takmaya kalıpdan kalıba değişir
imkanı varmı 32 numara gibi durmuyorsun
38 bedenin öyle yani resimlerin tatlım
örneğin senin üstün ince mesela benim göğüs yapım daha kalındır
biraz ttoto basen olackki giydiğin yakışsın yoksa tahta gibi güzel durmuyor kıyafetler
noracım artılamışsın ama sevdicek için bi dahaki haftaya toparlarsın umarım canım
chosen yavruı nasılsın bildirim uyapmıcam demişsin artımısın
ftemiz tebrikler kısçem
aklıma bu kadar geliyor
içimde sıkkın ağlamak istiyorum yalnız kalıp
bazen herşeyi içime atıyorum gibi geliyor
biraz buruktum
sanırım kandilden kaynaklandı
herkes ailesini arayıp kandil kutlaması annesini babasını
ben öyle neyse ya kızlar offfffffffffffffff
sizi seviyorum görüşürüz
bildirimim başlangıç kilo 74
geçen hafta 60.8
bu hafta 61
gelen +200
toplam giden 13kg
günaydınnnnnnnnnnn.............
4 gun proteın yaptım .tam bugun bakalım kac gram eksılmısım dıye bakıcakken reglı oldum.dun geceden gelıyorum demıstı zaten.reglı donemınde ne kadar fazla cıkıyor ınsan yada cıkıyormu.sımdı gıdıp bıldırımımı yapınca guzel bır kahvaltı yapıcam.kendınıze ıyı bakın.gorusmek dılegı ıle................
baslangıc kılo:76
gecn hafta:67,3
bu hafta:66,6
gıden kılo:700 gr.
toplamda gıden:9,400 gr.
hedef kılo :65
kalan kılo:1,600 gr.
haftaya 65 lerde gorusmek uzere kendınıze ıyı bakın........................
hayırlı cumalar kızlar mubarek 3 ayların yurduımuza vatanımıza barış sağlık ve mutluluk getirmesini
dilerim, Allah herkesin gönlünden geçen tüm güzellikleri istekleri hayırlısıyla versin
Hastanede yatan tüm hastalarımızın hastalıklarına acil şifalar dilerim allah sabırlar versin onlara
canım sııkın bugün biraz fazla sizlerle takılamıcam hoşgörün
geçmişe baktım ve alıntılıyamadım kusuruma bakmayın
dilekim bildirim sanırımsana ypılcak
dün akşam mona gelmiş heralde allah yardımcısı olsun inşallah
minecim takmaya kalıpdan kalıba değişir
imkanı varmı 32 numara gibi durmuyorsun
38 bedenin öyle yani resimlerin tatlım
örneğin senin üstün ince mesela benim göğüs yapım daha kalındır
biraz ttoto basen olackki giydiğin yakışsın yoksa tahta gibi güzel durmuyor kıyafetler
noracım artılamışsın ama sevdicek için bi dahaki haftaya toparlarsın umarım canım
chosen yavruı nasılsın bildirim uyapmıcam demişsin artımısın
ftemiz tebrikler kısçem
aklıma bu kadar geliyor
içimde sıkkın ağlamak istiyorum yalnız kalıp
bazen herşeyi içime atıyorum gibi geliyor
biraz buruktum
sanırım kandilden kaynaklandı
herkes ailesini arayıp kandil kutlaması annesini babasını
ben öyle neyse ya kızlar offfffffffffffffff
sizi seviyorum görüşürüz
bildirimim başlangıç kilo 74
geçen hafta 60.8
bu hafta 61
gelen +200
toplam giden 13kg
Ben de yapayım bildirimimi
başlangıç kilo:75
geçen hafta:64
bu hafta:63,7
giden:300 gr
toplam giden:11,3
hedef:60
bu hafta sonu pizza yokkkködül yok sana minderrrrrrr
SELAM KIZLAR
geçmişi okumadan gelemiyorum birtürlü
çok şey kaçırıyormuşum gibi geliyor
bende bildirimimi yapayım
başlangıç : 70,2
geçen hafta : 60,6
bu hafta : 60,1
giden : 500
toplamda giden : 10,1 ( sonunda 10u ettim)
hedef 58 (okadaaaaaar uzak geliyorkiiiii kaplumbağa hızında gitmekten)
İnşallah canım, zaten 5'leri gördüğüm zaman bayaaa bi sevindirik olucam.
Benim bildirimim geldi mi, 3 kez gönderdim sana, hata verdi?
inşallah canım
günaydın dilommmyirim bunları ne kaa datlıııı
sabah geç mi kaldın yawrucummm
tebrik ederimm beybiii
slm kızlarr naparsınız
Başlangıç kilo:78
Geçen hafta:63.5
Bu hafta:63.5
Gelen veya Giden:0.00
Toplamda giden:14.5
Hedef:60
dilekcim sana atıyoruz bildirimleri dimi
kızlar sıyah elbısemn ferrmuarı kapanmıodu ya
haftaya gıyecegm
dun aksm kapattım zorlansamda
sanırım 1 2 kılo werdm bende
Gıünaydın hatunlarrr bildirim günü ve ben çok üzgünüm:2:
başlangıç kilo:75.5
geçen hafta:70.3
bu hafta:70.5
gelen:200 gr
toplam giden:5
hedef:63
Kime mesaj atılcak bu hafta Dilek mi yapıyor
cacık bı kase cnm
aslında bn ısyerınde aclıgımı anlamıorum cok su ıctıgm ıcın
ama tabı snra tansıyonm dusuyo:18::18::18:
ne korkuyon kız hoş bizimkide bana öyle dediğinde şehirler uzak olduğu için annesini nette görmüştüm acayip heyecanlanmıştım o zaman bende ama anlayabiliyorum sizi şu anda
ama tanışın tanışın bir an öncede topik azcık evlilik yüzü görsün işler ciddiye biniyor hadiyin bakemm darısı olmayanların başınaaaaanamm takıldım kaldım buraya bir sürü iş var ben burda çene yapıyorumm halaa özlemişim sizi ama napiimm
cuma bildirimi:
başlangıç kilo:82(yüz karası)
geçen hafta:74,7
bu hafta:74,7
gelen-giden:0,00
toplam giden:7,3
hedef:65
bu hafta regl oldum kızlar,deli gibi tatlı yememe rağmen sabitteyim ve mutluyum,bu hafta daha güzel olcak inşallah..
süpersın yaa ben regl den sonra durdum gıbı + 200 gr almıstımyagünaydınn kuzum bu gün çalışmıyomusun?
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:66.5
Bu hafta:65.3
Giden:1.2
Toplam Giden:12
Hedef:55
dilekkkkkkkk çok mutluyummmmmmmmmm
proteini iyiki yaptımmmm.çok saol bebeğim
hadı kızlar herkese ıı gec
bol dua edınde allah su terorıstlerı belasını versın
günaydınn kuzum bu gün çalışmıyomusun?
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:66.5
Bu hafta:65.3
Giden:1.2
Toplam Giden:12
Hedef:55
dilekkkkkkkk çok mutluyummmmmmmmmm
proteini iyiki yaptımmmm.çok saol bebeğim
herkese günaydın kızlar umarım bu hafta herkes mutlu olur tartıda bu hafta tartı yüzüme gülmedi ama ben bunu hakettim
Başlangıç kilo:75.4kg
Geçen hafta:69.3kg
Bu hafta:69.8kg
Gelen: 500gram
Toplamda giden:5.6kg
Hedef:55kg
Herkese günaydınlarrr,
Kilo bildirimim,
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 60,7 kg
bu hafta kilo : 60,4 kg
giden :300 gr
toplamda giden :10200 gr
hedef kilo : 55 kg
Başlangıç kilo 89
Geçen hafta: 77.9
Bu hafta: 78.4
Gelen : 500
Acil kaçmam lazım kızlar, Hakan bey yüzünden artılardayım son 2 akşamdır dışarı çıkıyoruz , ama diyette olduğumu söyledim artık dayanamadım, bu haftalık böyle olsun, moralim bozuk fln değil yani o konuda endişelenmeyin
Annesiyle fln tanıştım kızlar yaa çok mutluyum
slm kızlarr naparsınız
Başlangıç kilo:78
Geçen hafta:63.5
Bu hafta:63.5
Gelen veya Giden:0.00
Toplamda giden:14.5
Hedef:60
dilekcim sana atıyoruz bildirimleri dimi
SELAM KIZLAR
geçmişi okumadan gelemiyorum birtürlü
çok şey kaçırıyormuşum gibi geliyor
bende bildirimimi yapayım
başlangıç : 70,2
geçen hafta : 60,6
bu hafta : 60,1
giden : 500
toplamda giden : 10,1 ( sonunda 10u ettim)
hedef 58 (okadaaaaaar uzak geliyorkiiiii kaplumbağa hızında gitmekten)
Ben de yapayım bildirimimi
başlangıç kilo:75
geçen hafta:64
bu hafta:63,7
giden:300 gr
toplam giden:11,3
hedef:60
bu hafta sonu pizza yokkkködül yok sana minderrrrrrr
günaydınnnnnnnnnnn.............
4 gun proteın yaptım .tam bugun bakalım kac gram eksılmısım dıye bakıcakken reglı oldum.dun geceden gelıyorum demıstı zaten.reglı donemınde ne kadar fazla cıkıyor ınsan yada cıkıyormu.sımdı gıdıp bıldırımımı yapınca guzel bır kahvaltı yapıcam.kendınıze ıyı bakın.gorusmek dılegı ıle................
baslangıc kılo:76
gecn hafta:67,3
bu hafta:66,6
gıden kılo:700 gr.
toplamda gıden:9,400 gr.
hedef kılo :65
kalan kılo:1,600 gr.
haftaya 65 lerde gorusmek uzere kendınıze ıyı bakın........................
tebrik ederimmmgünaydınnnnnnnnnnn.............
4 gun proteın yaptım .tam bugun bakalım kac gram eksılmısım dıye bakıcakken reglı oldum.dun geceden gelıyorum demıstı zaten.reglı donemınde ne kadar fazla cıkıyor ınsan yada cıkıyormu.sımdı gıdıp bıldırımımı yapınca guzel bır kahvaltı yapıcam.kendınıze ıyı bakın.gorusmek dılegı ıle................
baslangıc kılo:76
gecn hafta:67,3
bu hafta:66,6
gıden kılo:700 gr.
toplamda gıden:9,400 gr.
hedef kılo :65
kalan kılo:1,600 gr.
haftaya 65 lerde gorusmek uzere kendınıze ıyı bakın........................
ay kızlar hedefine az kalanlara imreniyorum valla,tebrikler..
minecim 2 kilon kalmış,biraz spor yapabilsen çok daha kısa sürede kurtulursun fazlalıklarından
mindercim senin de 4 kilon kalmış hedefe,sık dişini az kalmış:))
benim de 10 kiloya yakın( ama yılmak yok,yarın akşama jllian'a dönüyorum ve aralıksız devam ediyorum
30 gün sonra belki de en çıtırınız ben olurum,heeeee??
gelen olmamasından iyidir bence sabit kalmak
ewet canım + çıkmadım Allahtan,reglm bitmek üzere bide
62.7 den buraya çıktım yine çok üzgünüm cidden
bi duraklama ewresine girdim halen ordayım çıkamadım,iç karışıklık yaşıyorum umarım gerileme dönemine girip yıkılmam
İlahi güldürdün beni baya tarih dersi gibi anlatmışsın kilo alıp vermeni tarihe fazla mı çalıştın nedir bu arada senle adaşız ismin Elifti sanırım
Tebrik ederim canım.
Evet canım bildirimler bana yapılıyor.
İyiyiz sen nasılsın?
sağol canım idare eder.tmm tatlm attım msj sana.
İlahi güldürdün beni baya tarih dersi gibi anlatmışsın kilo alıp vermeni tarihe fazla mı çalıştın nedir bu arada senle adaşız ismin Elifti sanırım
ewet tatlım ismim elif adaşık :13: şu naki durumumu en iyi anlatan şeydi galiba canım ondan öyle yazdım sanırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?