70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

haklısın canım
bende pilav falan az az yemeye başladım
baktım verdiğim yok koruyayım bari diye
arkadaşım ankarada canım ailesi yani
biz adıymanada birlikte çalışıyorduk
keşke gidebilsem çok isterim ama bazen istediğimiz şeyleri yapamıyoruz işte
işte bu zamanlarda insan ihityaç duyar diye aramak istedim
açmıyor aman nasıl olsa aradım demedim
kaç gün üstüste aradım uzun uzun çaldı meşgule bile almadı
açıpta mine inan çok kötüyüm dese sesini duysam bende bukadar üzülmezdim
utandım ikidebir aradığıma açıkcası
çok üzüldüm bilmiyorum
normalde böyle durumlarda çok anlayışlıyımdır
ama açsaydı bende kırılmazdım
umarım anlatabiliyorumdur kendimi

minecim psikolofisi kötüdür kimseyle konuşmak istemiyordur belkide
bence şimdi değilde bi kaç gün sonra sen yinede ara
öyledir tabiki bilemiyorum eşine aratsaydı keşke
deseydi mineyi ara kimseyle konuşacak hali yok de
bikaç gün sonra ancak eşini arayabilirim
hamile bide yaaa çok zor inşallah babasına bişey olmaz

çok sağolun kızlar çok üzügünüm kafam onda ben biraz takıntılıyım bu konulardada, sizle paylaşmak istedim
 
Kızlar ara öğünlerimi genelde ana öğünden 2 saat sonra yapıyordum, 3 saate çıkarmayı planlıyorum :26:

Bu miğdenin çalışmasında kötü bi etki yapmaz sanırım
 
Son düzenleme:

allh ıılıgını wersn kıscem senn
kac kısılık slata merk ettım
bnm kuzenm sıgarayı bıraktıgında sureklı bısıler yıodu 72 kılodan 80 kılo olmustu
tüü tüüüüü inş sna ole bı etkı yapmaz
bnde yazdım cnm menumu
dun bısmıllh dedım we maydnz suyunu ıctım zorlanmadım
hem yıorum hem ıcıorum
eer zyflarsam dua etcm sna cok cok
 

İş yerine zero almıştım, o bitsin ayran içicem minecim
sen bilirsin canım
benimle ilgili olmadığına inanıyorum bende
ama aradım aradım konuşmak istemiyorum dedi yaaa
bidaha nasıl arayacağım
sıkboğaz etmekte istemiyorum
yoğurdun yağ yakma özelliği varmış yaa
ayran= yoğurt+ su
Kızlar ara öğünlerimi genelde ara öğünden 2 saat sonra yapıyordum, 3 saate çıkarmayı planlıyorum :26:

Bu miğdenin çalışmasında kötü bi etki yapmaz sanırım
3 saat çok değilmi ama canım
acıkırsan ara öğünlede doymazsın
canım karışmak istemiyorum sen daha iyi bilirsin ama meton çok iyi çalışıyor ama sen az yiyorsun
yani kilo vermen duracak zamanı gelince ozaman yediklerini azaltman gerekecek
zaten şuanki yediklerin az ozaman neyapacaksın?
benim mesala durdu azaltmam lazım ama yapamıyorum sendede aynısı olacakki ben senden çok çok fazla yiyorum
 
hoşbuldum çok sağolun :)))))

diğer öğünlere kadar bol sporlu saatler hepinize, ben spora gidiyorum :)) hoşçakalın
 
Son düzenleme:
Kızlar ara öğünlerimi genelde ana öğünden 2 saat sonra yapıyordum, 3 saate çıkarmayı planlıyorum :26:

Bu miğdenin çalışmasında kötü bi etki yapmaz sanırım

Bişey olmaz heralde canım. Bi doktor şey demişti..

Her saat başı azar azar bişey yiyin mide çalışsın sürekli demişti.

Yani 3 saatte 10 fındık değilde ..Her saatte mesela 3 er fındık gibi.

Bu da mantıklı geliyo bana ama uygulamadım hiç.
 

İç bebeğim o maydanoz suyu mucize gibi birşey , tek yararı zayıflamada değil

Minecim çok doyduğum zaman kendimi iyi hissetmiyorum
 

kizlaaaaaaaar
ne habersiniz
dügün ,dogum günü ,tatil derken anca gelebildiim
bi cozuttum bi toparladim derkeeen
dün tartildigimda yine 69.9 dum :86:
yani fazla zarar ziyan yok
ee sizler neler yaptiniz anlatin cabuukk
baaak aglarim yoksaaa



 
hoşbuldum çok sağolun :)))))

diğer öğünlere kadar bol sporlu saatler hepinize, ben spora gidiyorum :)) hoşçakalın

iş yerinde hiç işim yok,akşama kadar netteyim ve sıkılıyorum
keşke spor salonumuz olsaydı,tüm mesaimi orda harcardım
çok zayıflayınca da maaşımı hak etmiş olurdum:)))
odamda tek olsam popomu duvarlara vurcam,ama değilim
 
deneme deneme bir ki üç deneme :) bakiim yazım nassıl olcek düzenleme yapmaya çalışıyrm ama...
 


Balııım kaymağım hoşgeldin

Bu bebişi gene yapıştırdın topiğe helal olsun sana.

Yoğundun sanırım bu aralar?
 

Benim işim çıktı şu an


Aşkım sen neden beni bırakıp başka şeyler uğraşıyorsun bakiiim , sen neler yaptın asıl, efferin kilo almamışsın
 
Balııım kaymağım hoşgeldin

Bu bebişi gene yapıştırdın topiğe helal olsun sana.

Yoğundun sanırım bu aralar?
hosbuldumm canimmm
evet yogun ve yorgundum
sen nasilsin canim


Benim işim çıktı şu an


Aşkım sen neden beni bırakıp başka şeyler uğraşıyorsun bakiiim , sen neler yaptın asıl, efferin kilo almamışsın

dügüne gitttiiiimmmmmmm
dogum günü vardiiiiii
ama cabuk bitti yaaa
almadim noram bende sasirdim
eee senin nasil gecti anlat cabuuk
yoksa göz yaslarima hakim olamiyorum biliyosuun
 

Bişi olmadı bebeğim valla


mezuniyet balosu ertelendi, sonra yemeğe çıkalım dedik, o da olmadı


Hatta haftasonu bizde hakan çok kızdım gitmedim yanına evde takıldım öyle, hiçbirşey olmadı yani ahanda döt gibi kaldık öyle
 

iptalmi oldu
tüh canim ya :26:
iyide sen hakana ne kiziyon canim
cocukmu erteledi
bana baaak ertelensin iste kiiz daha zayif gidersiiiiiin
sen polyanna ablani dinle üzülme
 

İyim bende canım..

Bende yoğundum kardeşin bohçası,nişanı derken pek giremedim forumada.

Geçti gitti şimdiik 2 gün sonra sevdicek gelicek ona odaklanıyorum.
 
iptalmi oldu
tüh canim ya :26:
iyide sen hakana ne kiziyon canim
cocukmu erteledi
bana baaak ertelensin iste kiiz daha zayif gidersiiiiiin
sen polyanna ablani dinle üzülme


Ayy yok balım başka birşey iiçin kızdım ona, çok sinirlendirdi beni şapşal deve ...öyle işte

Bak ne varsa anlattım ağlamazsın di mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…