70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ablanı çok iyi anlıyorummmm
biliyomm yavrım biliyorummmm
ama senden kaçarmı kaçmazzzzzzzz
yapcan sen bu işi inan bana
 
ablanı çok iyi anlıyorummmm
biliyomm yavrım biliyorummmm
ama senden kaçarmı kaçmazzzzzzzz
yapcan sen bu işi inan bana

Böğüre böğüre ağlayasım var.
Bazen diyorum yoldaki çocuklar top oynuyo falan top kafama gelsede hafıza bi gitse.
Yarın öğlen için nugget pişireyim diyorum akşam ton yirim artık.
 
Böğüre böğüre ağlayasım var.
Bazen diyorum yoldaki çocuklar top oynuyo falan top kafama gelsede hafıza bi gitse.
Yarın öğlen için nugget pişireyim diyorum akşam ton yirim artık.
böğüre böğüre ağlmak deyince birinde ben ağlıyorum ama nasıl böğürmeninden ötesinde
eşim de işten gelmiş anahtarla açmış
yavaş yavaş geldi odaya bana baktı bi aşkım noluyor napıyosun sen dio
ikimizi de bi gülme aldı
insan gibi ağla diyoooo

ha böle yap planlarını, süper olur
Suzi bugün uğramadı hayret.

evettt suziii nerdesinnnnnn
 
Son düzenleme:
Böğüre böğüre ağlayasım var.
Bazen diyorum yoldaki çocuklar top oynuyo falan top kafama gelsede hafıza bi gitse.
Yarın öğlen için nugget pişireyim diyorum akşam ton yirim artık.

noldu dilom:26::26::26:canin biseye mi skildi:18::18::18::18:
 
sabah parca parca uyandım ve mıdem delı gıbı zıl calıyordu cok actım ya

saat-10:00 gibi

hemen suyumu ıctım ve 1erık yedım

saat-11:00 sıkı bır kahvaltı arkadas ıle

-1,5 haslanmış yumurta
-1 dılım cavdar ekmegi
-maydonoz 1 tutam (koyden aksam geldiiii)
-1 catal ya helvası(bılıyorum yask ama regl olackamısım gıbı cnm tatlı ıstıyor)
-2 catal cılek recelı(buda yasak)
-2 catal mantar sote(taze toplanmıs )
-1 kupa yesıl cay


ara00

-yesılcay 2 kupa

öglen 14:00

-
cacık, tavuk sote ,maydonoz ,yarım dılımekmek..

ara00

-6 erik
-2 kayısı

akşam00 de eşime kahvaltı hazırladım dayanamadım yedım yaa yoksa sebze yemegımvardıı


-1 tane tavada yumurta
-1 dılım cavdr ekmegi
-1brdk cay
-2 zeytın
-1catal gül recelı(kayınvalıdem yenı yapmışta tadına baktıım:)

ilaveler

-4 kupa yesılcay
-2,5 lt su
-30dk leslıe
-2 saat ütü:):):) buda kalorı harcatıyor canlar:)

kıslar acimm acccc kendımı zor tutuyorumm ne yapimm sızce yaa suandada yesıl cay ve su ıcıyorum karıstırıyorum hhehehe mıdem sıssınde yemek ıstemeyım dıye


regl 1 haftavar erken olacagım ınsl...da olan bana oluyorr yaaaaaaaaaaaaaa durdurun benı yoksa mutfaga kosuyorum bakkk
 
hep destekkk tam destekkkkkkkkkk

Sağolasuın yawrumm benimmmm


topiği bulmadım linki yazabi,lirmisin :26:

http://www.kadinlarkulubu.com/chat-amp-messenger-f144/

bu şeker.

evet norada kac gundur yok sanirimm:26::26:

Nora terketti bizi yawru.


ahahahha koptum len burda.
Bizimkide kedi gibi ağlıyosun sesin ciyak ciyak cıkıyo aglarken diyo.
Ne fenalar yaa duygusal ana bile müdahale var.:113::113:

noldu dilom:26::26::26:canin biseye mi skildi:18::18::18::18:

Kiloma sıkkın kuzum.
Sürekli yememe kızgın.
En ufak bişeyde kilo alacak bünyeme kızgın.
Müdüre kızgınım.
İşyerindekilere kızgınım.
Sürekli stajyer istemiyorum dememe rağmen dınının dınını getirmelerine kızgnım.
Torpil olduğu için iyi davranmak zorunda olmama da kızgınım.
Ama en çok kendime kızgınım.
Sürekli herşeyi erteliyorum elimde bi ...k yok.
Önlisans mezunuyum kaç kere dedim açıköğretime başvurcam tık yok.
İngilizce olmadan başka iş bulamıyorum ama tırsıyorum kursa gidemiyorum.
Yapamayacağımı düşünüyorum.
Kpss diyorum ona bile çalışmıyorum.
Sadece halimden şikayet ediyorum hepside bünyede agresiflik kafada ve beden de ağırlık yapıyo.
Bi sordun bin ah işittin.
 

Bitki çayları ara yerine geçmiyo kuzu.
Yediklerinde güzel ama sen gene de akşamları ekmek tüketmemeye gayret et.
 
Sağolasuın yawrumm benimmmm



ahahahha koptum len burda.
Bizimkide kedi gibi ağlıyosun sesin ciyak ciyak cıkıyo aglarken diyo.
Ne fenalar yaa duygusal ana bile müdahale var.:113::113:

ben ne gibi ağlıosam artık kedi olduğunu pek düşünmüyorum
daha büyük bişey olabilir


bir dokunnnnn bin ah işittim sendennnn
bukadar kolaymıydı vazgeçmek benden
pehhh sevmem bu şarkıyı da...
daha fazla yazma dilomm ben de bi başlarsam şimdi ağlama duvarı olur topic
 
selam kızlar iyi akşamlar
naparsınız bakem pek bi dertlisiniz
diloooo ufuuuuuu sendeki sorunlar bitmez diyete devam şekerim
torpilli stajyerlerin ayaklarının altına sabun koy
müdürünü merdivenden inerken it
fön makinanın kablosunu kopart
kpss çalış devlete kapak atmak lazım özelde olmuyo anacım ya
canımızı almadıkları kalıyor
işte böyle pöfff dertlendşm gene
 
selam kızlar iyi akşamlar
naparsınız bakem pek bi dertlisiniz
diloooo ufuuuuuu sendeki sorunlar bitmez diyete devam şekerim
torpilli stajyerlerin ayaklarının altına sabun koy
müdürünü merdivenden inerken it
fön makinanın kablosunu kopart
kpss çalış devlete kapak atmak lazım özelde olmuyo anacım ya
canımızı almadıkları kalıyor
işte böyle pöfff dertlendşm gene
 
arkadaşlar ben soru sordum ama kimse neden cevap vermiyo :) sorum ben spor yapıyorum ama 1 kilo bile veremedim ama beni gören arkadaşlarım zayıflamışsın diyorlar ama 1 gram bile vermemişim ne yapmalıyım ???????
 
 
canım çünkü spor yaptıkca kemiklerr agırlasıyor yagdan gidiyor ama kemik agırlastıgı için vücut daha incelmiş görünür ama kiloda hemen bir düşüş olmaz.ayrıca sporden hemen sonra tartılmanı önermem çünkü vücut su toplar ve agırlaşır...
 
Bitki çayları ara yerine geçmiyo kuzu.
Yediklerinde güzel ama sen gene de akşamları ekmek tüketmemeye gayret et.


tatlım dedım ya normalde ben sbh ları ancak yıyorum ama 2 gundur doymak benden ckkk uzakta kaldı yaaa dıyetten beri ilk defa bgn 3 ogun ekmek yedımmm ck sınır oldum sabah ögle arasındada cnmıstemedı temıslık pesındeydım de:):):):))


arkadaşlar ben soru sordum ama kimse neden cevap vermiyo :) sorum ben spor yapıyorum ama 1 kilo bile veremedim ama beni gören arkadaşlarım zayıflamışsın diyorlar ama 1 gram bile vermemişim ne yapmalıyım ???????

tatlım nasıl oluyor o vakıt kı pekii kıyafetlerınden anlasılmıyormu bazen ınsanlar mutlu etmekıcınde dıyebılıyorlar kg vermıısın dıye:26:
 

Tamam leynn sustum.
Her daim sorunlarını yazan biri değilim Tuba sorunca anlat anana der gibi kendime yakın buldum dökülüverdim.:
Aslan gibin kükreyerek mi ağlıyon nabıyon.
Dişi aslanım benim.


Eytt neslim gelmiş..
Aman herkeste var dert derdimiz bu olsun.
Hastalık olmasında geçiyo bi şekilde zaman.
3 yıl olmuş şirkette devam edeli. İlk işyerim çakılı kaldım maaşşallah
Ay bide velet ben kk ya yazarken ekranına bakabilirmiyim işi öğrenmek için dedi. kaldım.
Benim ekranda karman çorman bi yndan msn biyandan kk bi yandan programlar açık sonra başkasnın ekranında işlem yaparım o ara maile cevap dönerim.
Çocuk baksa böyle olurdu herhalde.:111:

Bnim kızdıgım şey bide dayısı arıyo yeğenim nasıl diye.
Bende 1 günde anlayamam nasıl olduğunu görücez dedim.
Bana benim yanıma eleman gelsin yarım saatte anlarım diye ahkam kesiyo.
Ya sabır dedim içimden zaten gırtlağıma kadar gelmiş.
O da sizin tecrübeniz sizin kadar becerikli değilim bu konuda dedim sonrada tınmadım dediklerini kapattı telefonu.
Ay çıldırıciimmmmmmmmmmmmm.

arkadaşlar ben soru sordum ama kimse neden cevap vermiyo :) sorum ben spor yapıyorum ama 1 kilo bile veremedim ama beni gören arkadaşlarım zayıflamışsın diyorlar ama 1 gram bile vermemişim ne yapmalıyım ???????

Spor yaptıysan sadece incelmiştir.
Kilo vermek için sadece spor yetmiyor sağlıklıda beslenmelisin.
Eğer saglıklı besleniyorum genede kilomda tık yok diyorsan yediklerini yazman gerekiyor.
Üstünkörü bi cevap veremeyiz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…