70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar
nabersiniz?
kilo verenleri tebrik ederim
sıcakta bayılmaktan buraya gelemiyorum
evet ya çok sıcak canım gerçi sizin orası daha sıcaktır ama buranında aşağı kalan yanı yok
ayyy hiç sorma grip oldum ondan sonra alerjik durum
araştırdım alerjiyi biraz bu gribal durumdan olmuş olabilirmiş
bu sefer çok ağır atlattım gribi böyle olmamıştım hiç
 


dogru söylüyorsun şeker:) stres bitirdi beni zaten şimdiye kadar
 
Rezil bi de küçük hamburger diyo

Gamzem zaman geçtikçe bu diyet olayı canımızı sıkmaya başlayacak, çok güçlü ol ve elinden geldiğince çabuk hedefi gör canım, seni korumaya alalım


doğru söylüyorsun cnm gerçekten sıkılmaya başladım.Ramazandan sonra üyeliğimi yaptırdım
spor salonuna.3 ay.birazda ona güvendim sanırım rahatlama oldu
bide gerçekten doktorum izin verdi diye yedim yoksa yemezdim
yanındada ayran içtim.akşamda sadece salatayla geçiştirirsem inş dengelerim.hafta sonuda aynen
devam.bişe olmaz inş yaa
korku düştü içime :18:
 
Secem geçmiş olsun canım
kansızlıktan oluyosa doktor ilaç vermedi mi ?
kendini bi takip et bakalım hangi dönemlerde ortaya çıkıyo RABBİM şifa versin

saol canım ewet kansızlıktanmış dönem yok artık neredeyse hergün aynıyım..çok kötü birşey..kan hapı kullanıyorum ama yükselmiyor..
 
Blackcat nasıl oldun bugün biraz daha iyi misin ?
ateş ve diğer şikayetlerini bilmiyorum fakat el ve ayak uyuşması bana tuhaf geldi
kendine iyi bak emi

Secem aç karnına bi tatlı kaşığı keçiboynuzu veya dut pekmezi dene belki denemişsindir fakat ben yinede hatırlatıyım dedim
 
bende biraz önce dedim eşime
bana araba sürmeyi öğret
hoş cesaret yok bende ama
benimkininde çok kıymetli birazda ondan cesaret edemiyorum
Selam mine, hoşgeldin
hoşbuldum buse

geçmiş olsun canım alerji olmuşsun sanırım
antibiyotikler yapabilir belki ama en iyisi doktora gitmek
bendede olur alerji kaşınmak berbat bişey yaaa
ünide olmuştu felaketti
sıcaklar fena bastırdı canım yaaa
dışarı çıkamıyoruz, gece uyuyamıyoruz nem berbat zaten
 
Son düzenleme:
sabahtan beri internet yoktu, ancak gelebildim.
hemen bildirimimi yapayım:

başlangıç: 76
geçen hafta: 66
bu hafta: 65.5
giden: 0.5
hedef 58
 
ya kızlar benim fena halde alışverişim geldi
hep hedef kiloma ulaşıyım öyle kıyafet alıcam dedim ama daha bekliyemiycem
insan içine çıkmaya kıyafetim kalmadı geçen mart ayında 97 kilo olduğumu düşünürsek yeni bi gardroba ihtiyacım var
önümüzdeki hafta forum istanbula bide çarşamba pazarına gidiyim diyorum fatihteki umarım kafama göre bişeyler bulabilirim
diyettekilere tatlı krizi gelir banada alışveriş krizi geldi iyimi
 
Bu öğlen müsli yedim ve ilk defa sütle yedim, sütün etkisinden olsa gerek çok tok tutuyor kızlaar

Hem tok olup hemde hafif hissetmek süper bir duygu
 
Hilalcim 5. takımdan grmüştüm, anladım giremediğini, tebrik ederim bebiş

oraya da bildirimi eşime yaptırdım :)
5. takımı bilir ama 70-79 desem bulamaz şimdi diye bekledim int.gelmesini
0.5 de olsa şükür diyeyim
keşke 1.5 olsaydı demekten de kendimi alamıyorum o da başka tabi
 
oraya da bildirimi eşime yaptırdım :)
5. takımı bilir ama 70-79 desem bulamaz şimdi diye bekledim int.gelmesini
0.5 de olsa şükür diyeyim
keşke 1.5 olsaydı demekten de kendimi alamıyorum o da başka tabi


Oolsun canımcım, bu da bir başarı

-------------

Mineee niye gelmiyorsun len sen topiğe
 
cnm bu aylık 100 lıra odedıgın bıreysel emeklılık mı

okurken yoruldum en zoru da ağda kısmı bence






Bende seni tebrik ederim tatlım , kendini yoracak ve zorlayacak derecede spordan uzak dur zaten canım :26:stres en büyük kaçamaklardan beter
offff bencede nefret edıorum agdadan

bende biraz önce dedim eşime
bana araba sürmeyi öğret
hoş cesaret yok bende ama
benimkininde çok kıymetli birazda ondan cesaret edemiyorum

benımde cesaretm yok hemde hıc
ıns ogrenırız ama ıstedıgımız gbıde gezerz
sabahtan beri internet yoktu, ancak gelebildim.
hemen bildirimimi yapayım:

başlangıç: 76
geçen hafta: 66
bu hafta: 65.5
giden: 0.5
hedef 58
darısı basıma dıorummmmmm
oraya da bildirimi eşime yaptırdım :)
5. takımı bilir ama 70-79 desem bulamaz şimdi diye bekledim int.gelmesini
0.5 de olsa şükür diyeyim
keşke 1.5 olsaydı demekten de kendimi alamıyorum o da başka tabi
hahhhahahayyyyy cok guldm ya
benmkısı kesnlkle yapmaz
 
Bildirim günümüz CUMA'dır.
Bildirimlerinizi ( Bu haftalık NorA_ a ) ;
Başlangıç kilo:
Geçen hafta:
Bu hafta:
Gelen veya Giden:
Toplamda giden:
Hedef:


Bu şekilde yapmanızı önemle rica ediyorum.

Yeni gelen üyeler başlangıç kilo ve hedefi yazsınlar yeni üye olduklarını belirtsinler.

Mesaj sayısı yeterli olmayanlar ise NORA 'NIN DİKKATİNE.. yazıp belirtsinler.
 
Son düzenleme:
Mineee niye gelmiyorsun len sen topiğe
inan yeni gelmiş gibi hissediyorum kendimi
muhabbete giremiyorum
topiği çok fazla okuyamıyorum gece geliyorum ondada geçmişi bitiremiyorum
yoksa bisebebim yok canım
diyettende kopmuş vaziyetteyim
börek ypacam tarif arıyorum o derece
benımde cesaretm yok hemde hıc
ıns ogrenırız ama ıstedıgımız gbıde gezerz
inşallah
arkadaşlarım hep sürüyor çok özeniyorum onlara
 
ben yine tartılmadım
artılardayım sanırım tartıya çıkmaya cesaretim yok
haftaya tekrar gelirim belki aranıza
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…