menüm
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
1 yemek kaşığı kavrulmuş lor
yarım kk beyaz peynir
4 zeytin
domates
1 tatlı kaşığı reçel
ara
2 tane mısır ve pirinç patlağı
türk kahvesi
öğlen
müsli (1 kase yoğurt+4 kaşık müsli)
ara
1 küçük elma
1 avucun yarısı beyaz leblebi
ara
avuç içi kadar kıymalı saç böreği
akşam
1 çupra
salata
birazdanda karışık bitki çayımı içeceğim
1 kupa yeşilçay içtim sabah
nekadar su içtim bilmiyorum az olmadığı kesin wcden gelemedim
allahım yarabbim nasıl hatunsun ne yiyonda 30 kilo alıyon hamileykeniçim kıyılıo cnm yıyemıom ya ööğ
hımmmm bana denk gelmedi ozaman
vardım aslında ama denk gelmemişizdir canım yaaa
işler yoğun oluyor bazen ama laka okuyorum burayı
off tatlı yenmezmı ya(( bızım evde de ben yemeyelı ne ekmek bıtıyor ne de kahvaltılıklar sanırım evde bır ben yıyormusum ::))))
allahım yarabbim nasıl hatunsun ne yiyonda 30 kilo alıyon hamileyken
hımmmm bana denk gelmedi ozaman
benimde aynıekmekleri hep ben yiyormuşum:26::26::26::26:
aslında yemek cok yıyen bı ınsan deılım ama meyveyı cok yıyodum hatta dr bana meyveyı yasaklamıstı bıde 36 haftalık dogurdum 40 hafta olsa napardım bılmem
mesaj kutusu benı snır ettı gıtmıyor eskıden boyle degıldı ya anında gıderdı
neyse o kişi benmıyım yoksa:))) bende o dedıgın yerde oturuyorum :) sınıfcıyım kimki o sanslı bayaaannn
yok cnm benımkı 3 bucuk kıloyduama cok cektırdı bana cok yaramaz
daha yeniymiş verirsin kolaylıklaayy bende yenı dogurdum kızlar 42+larda gıdıp sunıyı yemeseydım belkı hala karnımda tasıyor olacaktım suan 3. bebegım 4aylık olmus bulunmakta 78 kıloyla dogum sonrası eve geldım ıste 75le yola basladık bkalım ahyırlısı
kızlar ben kactım ıı gec sıze bol sohbetler bana gore bı ortı gelırse soleın ha
soner bey mi yoksa
ıns. verırız bakalım bır haftadır bıraz dıkkat etmeye basladım ıste baya guzel gıdıyor dıkkat edınce ınsallah sutum gıtmeden tamamlarım bu yarısı
menüm
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
1 yemek kaşığı kavrulmuş lor
yarım kk beyaz peynir
4 zeytin
domates
1 tatlı kaşığı reçel
ara
2 tane mısır ve pirinç patlağı
türk kahvesi
öğlen
müsli (1 kase yoğurt+4 kaşık müsli)
ara
1 küçük elma
1 avucun yarısı beyaz leblebi
ara
avuç içi kadar kıymalı saç böreği
akşam
1 çupra
salata
birazdanda karışık bitki çayımı içeceğim
1 kupa yeşilçay içtim sabah
nekadar su içtim bilmiyorum az olmadığı kesin wcden gelemedim
allahım yarabbim nasıl hatunsun ne yiyonda 30 kilo alıyon hamileyken
hımmmm bana denk gelmedi ozaman
benimde aynıekmekleri hep ben yiyormuşum:26::26::26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?