70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Esimde cayin yaninda cerez istedi bi avuc yedim ama daha fazla yiycem diyede korkmuyor degilim hasretcimm ama düzGün menüm yok su 2 gündür ve kendimi toparliyamiyorum
Kendime kizdigimda yemege veriyorum kendimi
eve almıcam artık cok kararlıyım
her markete gıttıgımzde alıyoruz evde bulunsun dıye
ama yıyoruz hepte
bnde moralsızken yeme ıstegı duyuyorum mutluykende tam tersı
yeme suzıcım yazı dusun cıtır hatunları dusun

aldım suyumu elıme tv ızlıyorum canım
sen napıosun nasılsın
okadar cok savastım kı kendımle
sonunda yendım gıtmedım uzun zamandırda yemedık aslında dısarıda
ama yarın aksam arkadaslarla dısarıda olacagız bu aksam gerek yok dıye
dusundum
 
Canim 69 olunca gitmek zorunda degilsin canim


Neslimm beni dizginle tatlim ben hep can sIkintisindan morel bozuklugundan reglim olmadi ondan kendimi davul gibi sis hissettigimden yiyorum ac olmassam onlarla mutlu olcam sanediyorum ama sonra daha da morelim bozuk oluyor kendimi saliyorum napcam ben tatlim böyle
 
napıyım bende canım
haber sitelerine bakıyorsum
mehmet ali brandla ilgili neler neler yazıyorlşar
adamın dinine inancına siyasi görüşüne
küfürlü konuşmalar
arkasından
üzüldüm siyasi görüşü dini kimliği ne olursa olsun
sonuçta gazeteciydi ve iyi bir gazeteciydi
adam namazını bie kılan bir insanmış sakat ayağıyla
dinsizlikle suçluyorlar
yazık bize nasıl müslümanız
kaldıki bir müslüman meshebi ne olursa olsun yargılayamaz kötüleyemez
 

tatlım irademize sahip çıkacağız yapcak bişey yok
biz hiçbir zaman çıtır hatnblar gibi salına salına gezinemeyeceğiz
ömür boyu yediklerimize dikkat etmemiz lazım
tabiki herşeyi yicez ama ölçülü kararında
suzim sporda yap ayrıca
bu kilo vermeni hızlandırır
aç güzel bir müzik hopla zıpla tepin
sonra yere yat azıcıkda yarım mekik basen felan çalış
bak nasıl veriyorsun
hem egzersiz yapmak insanın psikolojisine ve enerjisinede iyi geliyor
inan daha pozitif bakıyorsun
 
Almamak en iyisi hasretcim :) diyorum kendim yasamis olsam herhalde daha kolay zayiflarim carsamba günü mesela ekmegi atmim diye yedim o aliskanlikdan kurtulsam kücüklükden öyle gördüm bunu bulamayanlarda var tabagini bitir atilmasin en iyisi almamak
 

aynen canım cok severek ızledıgım bır habercıydı az once haberlerı ızleyemedım
cok etkılenıyorum boyle seylerden ben
ayrıca meshep olayı sadece bız turklerde var tabıkı genellemek ıstemıyorum ama
gecen ayna programını ızlıyorum hangı ulke oldugunu hatırlamıyorum ama az sayıda turk varmıs
ucakla 14 saatte gıdılen bır ulke
ve turklere roportajda sordular dıslaıyormusunuz dıye
hayır tam tersı cok sıcak karsılıyorlar ramazandA orucumuzu tuttuk bırcok yabancı arkadaslarla
ıftara gıttık dıyorlar bız mı sıcak karsılayacagız gulerım:26:
 
Hakklisin neslim bende bugün onu düsünüyordum spora baslamam sart zaten zor veriyorum birde hareket yok isyerinde otur gitmiyor yarim saat erken kalkmaya caliscam yarindan ihtibaren sagol tatlim bende üzüldüm bugün haberlerde hep mehmet ali birandi gösterince sonucda insan müslüman oldugunu bilmiyordum
 

bende de atılmasın gunah mantıgı var
kolay kolay hıc bırseyı atmam o yuzdende sısko olurum
 
ben çok ağladım canım ya
bi anda annem aklıma geldi
aynı şeyler yaşanmıştı
onunda stend takılırken sorunları oldu
1 hafta annem makinalara bağlı yaşadı
aynı şeklde 2009 da aynı hastalığa yakalanmış oda
ama onun kalbi sağlıklı olduğu için düzenli stend takılıp bugüne gelebilmiş
annem de kalp %30 dan yukarı deemedi doktorşlar
oyüzden hep sorun yaşadık
ameliyata hiç giremedi
Allah kimseye dermansız dert vermesin
hastaneler çok zor
yaşayan bilir
Allah yardımcıları olsun hastalıklarına şifalar versin


suzim benim moralim bozuk olduğunda
müzik açarım yüksek ses dinleyip
tepinir zıplarım
ne bilim belki öyle deşarj olabiliyorum
sende hiç bişeyi kafana takma sadece toka tak bebişim
 


bende de atılmasın gunah mantıgı var
kolay kolay hıc bırseyı atmam o yuzdende sısko olurum

küçüklüğümde yer soframız vardı hgasretciğim
hiç unutmuyorum annem o tepsideki kırıntıları toplayıp avucuna alıp yerdi günah derdi
belki o küçük tanede bereketimiz var nereden bileceğiz
ben tabağıma yiyeceğim kadar doldururm mesela
bir tane bile pirinç tanesi bırakmam çatal kaşıkla ittire kaktıra hepsini toplar yerim
ekmekde buzlukda tutuyorum genelde kalınca
bayatlamıyor
tabiki allahın verdiği hiçbir nimet atılmaz ben çok korkarım o yüzden
 
Neslim canim benim allahim annenin mekanini cennet eylesin tatlim
Bende cok korkarim birseyi atmakdan bazen bayatlamis ekmeyide yumurtayla kizartirim yada önceden yag sürüp peynir koyar firina sürerdim simdi almak zorunda kaliyorum esim türk pidesinin yerini tutmuyor alman ekmekleri diyor :) oda kalinca bazen babama veriyorum o parkdaki güvercinlere atiyor yemekdede esim herseyi yemiyor sevmedimi yemek kaliyor
Kizlar ben kaciyorum telden :) bilgisayardan kalkarsa esim yatmadan tekrar ugrarim
Insallah tartida yüzümüz güler kizlar cok öpüyorum
 
ahh neslım cok uzuldum sımdı annesızlık babasızlık emınım cok zordur
benım sevdıcegınde babası yokya onada cok uzuluyorum
allahım mekanlarını cennet eylesın
aaa annemlerde hala vardır kı ben cok severım
bende sen gıbıyım canım tabaga az koyarım
yenılırse tekrar alınır sonucta
maydonzlar cabuk bozuluyor ya hemen dograrım buzluga atarım yarısını
cope gıtmesın dıye
cunku bır kırıntıya bıle muhtac olanlar var
herseyın degerını bılmek gerekır dıye dusunuyorum
 
sıkma canını tatlım yak strestesin bu hafta.......
haklısın canım boşuna moralini bozmalarına izin verme.....
cıkmdık dısarıya basım agrıyor dedım
evde menumu bozmadan yedım
oooooooo sen şimdiden kocayı ele almışsın.....bundan sonra rahatsın
bende çok üzüldüm gözlerim doldu..isterse dinsiz olsun ben adamın gaflarına gülen yüzüne renkli saatlerine bayılıyordum...allah rahmet eylesin....

annenin mekanı cennet olsun..çekenin halinden çeken anlar....allah herkesin hastasına şifa versin....
 
Son düzenleme:
ya kızlar bısı sorcam ben sabah ac karnına ve ıc camasırıyla tatılıyom ama aksam ustum gıyılı tartıldıgımda 700 gr fark oluo sız nasıl yapıosunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…