ah canım benim teşekkür ederimmm.
Seninde içinde olmasa benim dediklerim boşunaydı valla.
Çok güzel verdin maşaallah.
Yok canım şok diyet taraftarı değilim.
Eski düzen gibi beslenmeye başladım bugün itibariyle 7 otlu çayımı da aldım.
Susatıyo sabahtan beri 1.5 litre suyu içtim bile.
Öğlende işyerinde çorba, tavuk döner, yogurt yicem.
Aralarda da bademim var.
Portakal alayım diyorum C vitamini iyidir. Wc e çıkmada da yardımcı hem.
Sabahları wc e çıkamıyorum bugünde öyle tartıldım.
Bakalım 1den daha fazla gider insaallah bu hafta.
Seni seviom kısçe