70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Alkiss, tebrikler

birde orti bulmam gerekiyor galiba öylemi?
kizlar cikmam lazim cevabinizi bekliyorum :26:

Canim bende orti ariyorum kilolarimizdayakin baya olabilur bence :)


Kiz dedigin nazli olur :) cok guzel gitmis kilolarin tebrikler
 
gunaydin kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum
ben bu hafta berbatim esimin evde olmasi baya olumsuz etkiledi
kilo bil
baslangic:80
gec haf:77.3
bu hafta:78
gelen:700
top gid:2
hedef:65
 
Günaydıııııııııın can kızçeler,

ben bugün çoooooooook mutluyum, Tam 2 yıl sonra 60 lı rakamları gördüm. Çok şükür yarabbim. Bu azimle devam.
Destekleriniz için hepinize çooook teşekkür ederim.

başlangıç:74,4g
eçen hafta:71,2
bu hafta:69,6
giden -1600
toplamda giden: -4800
hedef:60
 
günaydin canlarim
2 gündür gelemiyorum kusura bakmayin dün ise gelmeden sabah alinti yaptim bilgisayar takildi birde gec kalmisdim tekrar gelemedim bugün sabahda gec kalkinca vakit bulamadim simdi isyerinden firar ettim hemen cikmam lazim zaten giciklar dün bana kontrol ediyorlar nerelere girdigimizi diye benim gözümü korkutmaya calisdi isarkadasim

kilo veren kizlari cok tebrik ediyorumveremeyenlerde üzülmesin yaza kadar önümüzde daha birsürü haftavar bu yola baskoyduk verecez insallah

bildirimimi yapip cikayim yakalanmadan ortim döndüden de özür diliyorum arti ciktim e öküz gibi yedim persembeden-pazara kadar pazartesinden ihtibaren dikkat etsemde hepsini verememissim

baslangic kilom:77.1
gecen hafta: 73.7
bu hafta:74.1
gelen: 400 gramm
toplam giden: 3 kilo
hedef : 55

öptüm sizleri aksam gelmeye calisirim
 
KIZKAR DÜN GÜNÜM VARDI ...ÇOK KALABALIKTI...BİTARAFTANBİTARAFTANOLUNCA BİRAZ YORULMUŞUM .....KEYİFLİ BİR GÜNDÜ AMA HALA BAŞIMI TOPARLAYAMADIM....BUYÜZDENDE YORUM VE MENÜMÜ YAZAMADIM....HERKESİN KEYFİ YERİNDEDİR İNŞALLAHH....
BENBİR KAHVALTIMI YAPAYIM
ŞÖYLE BİR KENDİME GELEYİMKG VEREN KIZÇELEREDE KOCAMAN GÖRÜŞÜRÜZ KIZLAR
 
Günaydın.

başlangıç:77.0
geçen hafta:77.0
bu hafta:77.4
gelen:400 gr.
toplamda giden:0
hedef:70


kendimi tebrik ediyorum
oluyo arada cnm durmak yok
günaydın kızlar
ilk defa dükkanı ben açıyorum sanırım
kızım ateşlendi ona kalktım uyku tutmadı
ateşten çok kokruyorum yaaa bide eşim araba kullanamıyor kolundan dolayı

gunaydın cnm gecmıs olsun kızına
Bildirimm

Baslangic......79.7
Gecen hafta...79.2
Bu hafta........78
Giden............1.200
Toplam giden...1.700

Bereket versin

Günaydın kızlarrr,
Kilo bildirimim;

başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 62,4 kg
bu hafta kilo :62,8 kg
gelen:400 gr.
toplamda gelen :0 gr.
hedef kilo : 55 kg
haftaya daha cok gıder cnm
bende bildirim yapayım
başlangıç: 65.5
geçen hafta:64
bu hafta:63.4
giden:600 gr
toplamda giden: 2.100
hedef: 58

başlangıç kilo: 81,6 kg
geçen hafta kilo: 77,2 kg
bu hafta kilo :75,9 kg
gelen:1300 gr.
toplamda gelen :5,7 kg.
hedef kilo : 60 kg

yine 1300 gram verdim :)

Baslangic: 74.5
Gecen hafta : 73.3
Bu hafta : 72.3
Giden : 1000 g
Toplam giden : 2200
Hedef: 58

Suan hastanedeyim kizlar sans dileyin bana delik desik oldum. Ama tartilmayi ihmal etmedim tabi :)


 
gunaydın kızlarrr ınsalah bu sbh herkes artıda guzel sonuclar almıstır ben cok mutlu oldum ve kılo bıldırımmım

başlangıç: 75.5 kg
geçen hafta :69.2 kg
bu hafta : 68.0 kg
giden kg= 1.2 kg
toplam giden:7.5 kg
hedef: 65 kg
 
gunaydin kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum
ben bu hafta berbatim esimin evde olmasi baya olumsuz etkiledi
kilo bil
baslangic:80
gec haf:77.3
bu hafta:78
gelen:700
top gid:2
hedef:65
arada oluyo cnm haftaya devam
hosgeldın 6 lara
 
Alkiss, tebrikler



Canim bende orti ariyorum kilolarimizdayakin baya olabilur bence :)



Kiz dedigin nazli olur :) cok guzel gitmis kilolarin tebrikler
canim ben uzun zamandir düzenli gelemiyorum sayfaya :26:
anladigim kadari ilede orti zorunlu degil onun icin ben önce diger lsteye düzenl katilmaya calisicam sonra orti listesine bakariz artik :26:
kusura bakma lütfen cünkü sana tamam derim düzenli gelemem senide zor durumda birakirim bunu istemem
yani kisacasi bugün omaz basim agriyo bi kizi 10 kisi ister bi kisi alir kusura bakma ayrica beni ne doktorlar mühendisler istedi


Orti listesine istersen girersin canım, zorunlu değil, daha bir motive olmak için yaptık onu da, 2-3 haftadır yapıyoruz.

sagol canim bildirimi kime yapiyoruz ?
 
 
kızlar ben çıkıyorum. bavul hazırlamam lazım. bugun 4te yola çıkıcaz. kendinize iyi bakın. tatile girenler için iyi tatiller. haftasonu cıssslardan uzak durun. zamanım oldukça girmeye çalışsam. yoksa hepinizi çok özlerim.



ortimmmm eğer buguün gelirsen orti bildirimini sen yapabilirmisin canım. malesef bu hafta ben 1 gr bile veremedim
 
acabeee aranızda beni hatırlayacak kadar porsümüşler kaldımı?

şimciii çoook oldu gelmeyeli ama vefasıslıkdan diil heee erken bunama şifremi bi türlü hatırlayamadım yenisinide oluşturmam anlamsızdı çünküüüüm şuanki hedefim kg ler diil civcivlemek bebiş istiyorum ama kızımdan sonra bi türlü tutmuyoooooooooooo duaya ihtiyacım var şimdiden dualarına katanlara çoook merci
i
 
 
1100

saol cnm gecen hafta 500 artı cıkıcınca frenlemek gerektı ama gercekten hıc kacamak yapmadım bu hafta ıns haftaya 66yı gorurum
 
gunaydin kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum
ben bu hafta berbatim esimin evde olmasi baya olumsuz etkiledi
kilo bil
baslangic:80
gec haf:77.3
bu hafta:78
gelen:700
top gid:2
hedef:65


darısı başıma artık tebrikler
yok canım ne özürü haftaya hazlasını verirsin......
 
günaydın kızlar herkes kaçamak yaptım diyordu blöfmüş onlar sizigidiler sizi ben de yapıyım kurtuluyum
başlangıç:73.7
geçen hafta:72.7
giden:800
bu hafta:71.9
hedef:58
toplam giden: 1.8 kıskandım kızları haftaya 69.9 ben de 6 görmek istiyorum artık...
 
gunaydin kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum
ben bu hafta berbatim esimin evde olmasi baya olumsuz etkiledi
kilo bil
baslangic:80
gec haf:77.3
bu hafta:78
gelen:700
top gid:2
hedef:65

Orti foruma gelmemekle kalmamissin kaamaklar da olmus anlasilan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…