Mine demişti tam bakamamıştım bugün okumaya başlarım artık bende..
Sevindim canım destek istersen buradayız bende bugün başladım say artık..
Güzel bi kahvaltı ettım karnım tok..
Salı günü spor salonuna yazılcaktık arkadaşımla ama kendisi son anda tatile çıkmaya karar verdi.
Haftaya kaldı artık ama ben evde başladım belki biliyosundur niveanın bodynın cdsi var.
Onunla dün akşam spor yaptım ilk başlangıç için ideal.
Günaydın abla güzel dualar için teşekkür ederizz aminn...
Buralardayım abla daha sakinim birazda huzurlu sanırım :)
günaydın yavrular
ben orti listesini düzenleyip geliyorum yanınıza bakalım kim birinci olmuş
mesajlarıma bakayım
tşk ederim cnm.desteğinize hep ihtiyaç duydum.inş büyük bir aksilik çıkmazsa
hep burdayımspor salonunu bende istiyorum fakat iş saatlerim uygun değil.
hafta sonuda bizim burdaki dandik salonlar genelde kapalı oluyormesela yüzmeyi çok istiyorum ama
güvenilir bi yer yok.o konuda çok sıkıntılyımbende elimden geldiğince evde yapıyorum sporumu.
niveanın cd sini bilmiyordum.akşam araştırıp bende indiririm.yürüyüşten sonrada onu yaparım.
bu azim her zaman gelmiyor.geldiğindede kıymetini bilmek lazım
Alaca & Dgy (-1900 + -1600) = -3500kg
Blackandwhite & BHR84 (-1900 + -1000) = -2900kg
Karbeyazı % Ftemiz (-1000 + -700) = -1700kg
Nazlıbahar & Berenvildan (-600 + -200) = -800kg
Cınarınannesi & Bluedeniz (-500 + -100) = -600:19
Birinci olan ortaklarımızı kutluyorve ortiliklerinin hep böyle azimli ve kararlı geçmesini diliyoruz
Sonuncu olan ortak arkadaşlarımızıda tebrik ederiz sonuçda eksiler ama liste sonu
olduğu için cezalandılar
Bir sayfa dolusu ''ben şişkoyum'' yazacaklar her iki ortide
tekrardan teşekkür eder güzel bir orti bildiriminde haftaya görüşmek üzere canlar
birincimizin ödülü birazdan geliyor
Günaydın pötüşüm.
Aynen canım dediğin gibi kolay gelmiyor azim.
Bende çok huzurluyum, sakinim bugün önüme çiko koysan yemem o derece..
Bu arada tartıyı da c.tesi akşam kaldırdım bi yere 1 ay dayanabilirsem tartılmıcam.
İşten gidince tartılıyodum sabah tartılıyodum canım sıkılıyordu.
Sanki sabahtan akşama 10 kilo vericem.
İlk bi ay çok giderse keyfim yerine gelir hem.
Sadece yemem gerekenleri yicem gerisini boşvericem.
Arkadaşlarımızı tebrik eder ortiliklerinin devamını dileriz bu güzel parça
onların başarılı ortaklığı için gelsin
[video=youtube_share;YUKPhb_QgMg]http://youtu.be/YUKPhb_QgMg[/video]
canım üzme kendini.hiçbirşey senin canından kıymetli değil.sen değil o üzülsün(tabi o kadar düşünebiliyosa)Allah razi olsun kizlar iyiki birileriyle derdimi paylasabiliyorum iyiki burayi bulmus güzel arkadaslarim olmus yazdiklarinizi okudum cepden yaziyorum o bilgisayarin basinda konusmuyorum dedim bundan sonra bana dayanma onca sene seni cektimde noldu mükafati beni rezil etmekmis milletin icinde dedim
Kizlar babam seker hastasi annem kalpden rahatsiz ben onlari cok üzdüm ayril cekme dediler yine onlari dinlemedim simdi onlari bidaha karistirmak istemiyorum zaten yeteri kadar üzdüm onlari demek cekilecek cilem varmis demin konusmaya calisdi dedim ben seni affetmiyorum ancak babana telefon acarsin ben bi eseklik yaptim esimi üzdüm ondan özür diledim sizdende özür dilerim dersen öyle konusuyurum senlen dedim sen yaptin esekligi diyor bana konusmaya gerek yok minem cocuk anliyor üzülüyordur yazmis minem hep dikkat etmissimdir cocuk anlamasin diye cogu zaman annemde oldugu icin farkinda degil bi dün anne niye damla akiyor gözünden niye agliyorsun anne dediyok birsey oglum dedim bilmiyorum kizlar nolacak nasil devam edecek edecekmi ama biliyorumki yanliz degilim birsürü arkadasim var siz varsiniz sagolun
allah kolaylık versin canım.bi anne için çcuğundan başka hrşey yalan valla.bulunca oğluşunu dünyalar senin olmuştur eminim.allah böyle şeylerle sınamasın biziselam kızlar nasılsınız
ben çok yorgunum 2 gündür 3 düğün
yorgunlukdan halşim kalmamış bir durumdayım
çocuklu bir insan gittiği yerde hiç rahat olamıyor
c.tesi günkü düğünde
oğluş yanımdaydı gözümden ayırmadım
bir anda ortadan kayboldu
baktım yanımda yok fırladım yerimden
etrafıma baktım yok
etrafa deli gibi koşturuyom yok yok delircem
sinirlerim boşaaldı yığıldım yere elim ayağım titredi ağlamaya başladım
bir anda baktım horon çekenlerin içine girmiş çocuk ağlıyor anne anne diye
hemen koştum kucağıma alır almaz ağlamaya başladım
allah kimseyi evladıyla sınamasın
inanki insanın gözü ne koca ne başka birşey gözüyor o anda
geçmişe bakamadım kızlar mesajlarınız gelmiş 5 kişi atmış
pazartesş günü kısmetse düzenler atarım listeyi
kaynımda salı gecesi gidecek
çarşamba günüde bir sürü misafir gelcekmiş
pefff bu bu hafta çok yoğun başladım
evdekinle tartıl canım.senin için sürekli elinin altında olanı en iyisigünaydın arkadaşlar
ya şimdi ben evdeki tartıma göre mi hareket edeyim diyetisyenin tartsına göre mi ?evde sürekli tatrılacağım için evdeki tartıyı göz önünde bulundurayım diyorum.diyetisyene göre 74.3 benim tartıma göre 74.7 :2:
Alaca & Dgy (-1900 + -1600) = -3500kg
Blackandwhite & BHR84 (-1900 + -1000) = -2900kg
Karbeyazı % Ftemiz (-1000 + -700) = -1700kg
Nazlıbahar & Berenvildan (-600 + -200) = -800kg
Cınarınannesi & Bluedeniz (-500 + -100) = -600:19
Birinci olan ortaklarımızı kutluyorve ortiliklerinin hep böyle azimli ve kararlı geçmesini diliyoruz
Sonuncu olan ortak arkadaşlarımızıda tebrik ederiz sonuçda eksiler ama liste sonu
olduğu için cezalandılar
Bir sayfa dolusu ''ben şişkoyum'' yazacaklar her iki ortide
tekrardan teşekkür eder güzel bir orti bildiriminde haftaya görüşmek üzere canlar
birincimizin ödülü birazdan geliyor
canım evdeki tartına göre hareket et sonuçda biliyorsungünaydın arkadaşlar
ya şimdi ben evdeki tartıma göre mi hareket edeyim diyetisyenin tartsına göre mi ?evde sürekli tatrılacağım için evdeki tartıyı göz önünde bulundurayım diyorum.diyetisyene göre 74.3 benim tartıma göre 74.7 :2:
günaydın ortak nsılsın
moralini bozma bugünden sonra ipleri sıkı tut cumaya kadar gider kilolar
Günaydın.
Evde değil misin şeker sen? 2 yumurta ve sadece sular çok az..
2 değil 1 yumurta yeter.. 2 yiyeceksen sadece beyazları.:26: Sarıları kolestrolu tavan yapıyor.
Domates, salatalık, peynir, 1 dilim ekmek ve bitki çayı..
İdeal kahvaltı.
yok ben çalışıyorum masa başı sabah8 akşam 5 dün çok saçmaladığım için sadece iki yumurta ve bolca su bu arada 83 kiloyum, onun dışında genelde dediğin gibi kahvaltımı yapıyorum
aferim kısçe harikasıngünaydınnn kısslarr..
iki gün boyunca kesinlikle fire vermedim..
sabha yine kahvaltımı yaptım işe geldim...
dirayetliyim yani...
Günaydın pötüşüm.
Aynen canım dediğin gibi kolay gelmiyor azim.
Bende çok huzurluyum, sakinim bugün önüme çiko koysan yemem o derece..
Bu arada tartıyı da c.tesi akşam kaldırdım bi yere 1 ay dayanabilirsem tartılmıcam.
İşten gidince tartılıyodum sabah tartılıyodum canım sıkılıyordu.
Sanki sabahtan akşama 10 kilo vericem.
İlk bi ay çok giderse keyfim yerine gelir hem.
Sadece yemem gerekenleri yicem gerisini boşvericem.
gunaydinlar kizlar hepinize kacamaksiz kalorisi dusuk guzel bir hafta diliyorum
kizlar suyu unutmayin unutanlar icin bakim sularinizi
tesekurler canim cok severek dinledigim bir gurup
Alaca & Dgy (-1900 + -1600) = -3500kg
Blackandwhite & BHR84 (-1900 + -1000) = -2900kg
Karbeyazı % Ftemiz (-1000 + -700) = -1700kg
Nazlıbahar & Berenvildan (-600 + -200) = -800kg
Cınarınannesi & Bluedeniz (-500 + -100) = -600:19
Birinci olan ortaklarımızı kutluyorve ortiliklerinin hep böyle azimli ve kararlı geçmesini diliyoruz
Sonuncu olan ortak arkadaşlarımızıda tebrik ederiz sonuçda eksiler ama liste sonu
olduğu için cezalandılar
Bir sayfa dolusu ''ben şişkoyum'' yazacaklar her iki ortide
tekrardan teşekkür eder güzel bir orti bildiriminde haftaya görüşmek üzere canlar
birincimizin ödülü birazdan geliyor
çınarınannesi yazımda da belirttiğim gibi eksi oldukları halde listeBilmediğim bir şey sormak istiyorum, kilo versen bile neden ceza alıyorsun. Liste sonu olmak başarısız olduğun anlamına gelmez ki. Hoş ben şişkoyum yazmak sorun değilde uygulama garip.
kızlar çarşamba günü misafirlerim gelecek
eski annemin komşularından
birden uzakdan geliyorlar eski oturduğum yerden komşularımız
ne yapayım bana akıl fikir verin kafam durdu hiç çalışmıyor
şuan aklıma gelen
2 tane oturttuğum menü var onlar kesinlikle olucak
yaprak sarmam ve kısır
gerisini siz getirin yardımmmmmmmmm
ağzınız sulanmasın ballar sizede ayırırım cumaya yersiniz
zaten sizin tavsiyelerinizi yapıcam kısmetse
saol gülannem not aldım listemecanım ortim,tahinli kurabiye yap çok güzel olur, havuçlu bir tatlı var yaparım herkes çok beğenir kremalı bir pasta ,birde börek yaptınmıydı tamamdır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?