70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


allahtan lıste altıyım yoksa +2 ıle lısteyı bozardım
ellerıne saglık mınecım
cok uzuldum suzım ne zamandır cekıyorsun esınden
allahım yardımcın olsun saa yol gostersın ıns
 
[ı]günaydın kızlar[/ı]
[ı]....az kalorili mutlu bir hafta sonu diliyorum hepimize...aman kaçamaklara dikkat edelim.....[/ı]





[ı]minecim çokkk teşekkür ederim canım....baktım canım üyede oldum...tam espirisini[/ı][ı] çözemedim ama[/ı][ı] çok faydası olacak sanırım....[/ı]






[ı]emeğine sağlık minecim...[/ı]
[ı]alaca tebrikler cnm...[/ı]




[ı]canım suzucim....allah yardımcın olsun demekten başka bir şey gelmiyor elden malesef canım.....[/ı][ı]bir işin var ve kendi ayaklarının üzerinde duruyorsun....sadece şunu söyleyebilirim baban eşini karşısına alıp iyice bir konuşsun cnm...evlilik zor zanaat....hem çalışmayacaksın...hem eziyet edeceksin yok öğle.....bence baban konuştuktan sonra birşeylerin değişeceğini düşünüyorum cnm....allah senin ve evladının yardımcısı olsun .....[/ı]
 
Allah razi olsun kizlar iyiki birileriyle derdimi paylasabiliyorum iyiki burayi bulmus güzel arkadaslarim olmus yazdiklarinizi okudum cepden yaziyorum o bilgisayarin basinda konusmuyorum dedim bundan sonra bana dayanma onca sene seni cektimde noldu mükafati beni rezil etmekmis milletin icinde dedim
Kizlar babam seker hastasi annem kalpden rahatsiz ben onlari cok üzdüm ayril cekme dediler yine onlari dinlemedim simdi onlari bidaha karistirmak istemiyorum zaten yeteri kadar üzdüm onlari demek cekilecek cilem varmis demin konusmaya calisdi dedim ben seni affetmiyorum ancak babana telefon acarsin ben bi eseklik yaptim esimi üzdüm ondan özür diledim sizdende özür dilerim dersen öyle konusuyurum senlen dedim sen yaptin esekligi diyor bana konusmaya gerek yok minem cocuk anliyor üzülüyordur yazmis minem hep dikkat etmissimdir cocuk anlamasin diye cogu zaman annemde oldugu icin farkinda degil bi dün anne niye damla akiyor gözünden niye agliyorsun anne dedi yok birsey oglum dedim bilmiyorum kizlar nolacak nasil devam edecek edecekmi ama biliyorumki yanliz degilim birsürü arkadasim var siz varsiniz sagolun
 
Umaycım daha sonraki mesajımda kilo bildiriminde bulundum ama tel den girdiğim için gelmemiş olabilir...1.arkadaşım ALACA yı kutluyorum...Ayrıca artık listeyi yapamıyor olmana çok üzüldüm...
mesaj gelmedi canım bana
şimdi yine baktım

allahtan lıste altıyım yoksa +2 ıle lısteyı bozardım
ellerıne saglık mınecım
rica ederim canım haftaya 1. olursun belki heee

canım hissediyordur senin yüzünün asık olduğunu bilir o kıyamam
valla ben olsam sanırım çoktan ayrılmıştım
kendi düşüncemi söylüyorum
ama sen ayrı demiyorum yanlış anlama herkesin hayatı yaşam standartları ailesi farklı
en doğru kararı sen verirsin sonuçta senin hayatın
öyle canım keşke yanyana olup dertleşebilseydik
 
kızlar bugünkü menümü yazayım
sabah
2 dilim ekmek
2 dilim peynir
domates
salatalık
biber
şekersiz çay

ara
1 şekersiz sade nescafe
1 orta boy ayva

öğle
yoğurt
salata

akşam
ton balıklı koca bir tabak salata

gün boyunca 2 fincan yeşil çay,3lt su
 
Son düzenleme:
canım suzim paldır küldür daldım topiğe senin yazınla karşılaşınca sinirlerim zıpladı
biliyoruz tatlım senin neler çektiğini sıkıntını
tatlım hep iyi olmaya çalışıyorsun ama bu seni yıpratıyor ancak kimseyi değil
zaman okadar büyük bir hızla gelip geçiyorki ddaha dün 18 yaşlarındayken bak
30 muza geldik dertler bizimle birlikte büyüyor malesef
üstesinden gelemediğin sıkıntılarını öteleme eğer kendi içinde çözemiyorsan bir bilene
ve büyüklerinden yardım al inanki büyüklerimiz bizden daha iyi doğruyu eğriyi görüyor
bazen sıkılıyoruz herşeye karışıyorlar çok sıkıyorlar diye ama inan ki onlar bizim iyiliğimizi düşünüyorlar
canım benim çalışan insansın hayat sadece bir eşden de ibaret değil
dünyaya zaten yalnız geldik yalnız gideceğiz
zaman geliyor büyüttüğümüz evlatlarımız bile bize yabancı olacak
ki eşler olmasın Allah hakkımızda güzel olanı hayır kılsın rabbim
çalışan birisin tatlım ekonomik özgürlüğün var sıkıntı çekme dicem ama bilemiyorum tatlım
içinde bulunduğun durumu ben şahsen mineninde dediği gibi
bende katlanmazdım haksızlığa karşı tahamülsüzlüğüm var
ama bu sendekide mubarek canımıniçin ne sabrı var böyle
biraz kendine çekidüzen versin eşin böyle olurmu ya
senin üzerinde geçinerek nereye kadar eşlik yapacak kusura bakma bitanem böyle yazıyorum ama
inan seni kardeşim gibi arkadaşım gibi gördüğüm için
Allah yar ve yardıomcın olsun inşallah
bizim dualarımız seninle sen kalbini ferah tut
kendini kullandırtma kimseye
 
selam kızlar nasılsınız
ben çok yorgunum 2 gündür 3 düğün
yorgunlukdan halşim kalmamış bir durumdayım
çocuklu bir insan gittiği yerde hiç rahat olamıyor
c.tesi günkü düğünde
oğluş yanımdaydı gözümden ayırmadım
bir anda ortadan kayboldu
baktım yanımda yok fırladım yerimden
etrafıma baktım yok
etrafa deli gibi koşturuyom yok yok delircem
sinirlerim boşaaldı yığıldım yere elim ayağım titredi ağlamaya başladım
bir anda baktım horon çekenlerin içine girmiş çocuk ağlıyor anne anne diye
hemen koştum kucağıma alır almaz ağlamaya başladım
allah kimseyi evladıyla sınamasın
inanki insanın gözü ne koca ne başka birşey gözüyor o anda
geçmişe bakamadım kızlar mesajlarınız gelmiş 5 kişi atmış
pazartesş günü kısmetse düzenler atarım listeyi
kaynımda salı gecesi gidecek
çarşamba günüde bir sürü misafir gelcekmiş
pefff bu bu hafta çok yoğun başladım
 
Allah kolaylık versin canım hakikaten yoğun bir hafta geçireceksin..Evlat annenin herşeyi tabi kıyamam üzülmüşsün kaybolduğunu sanıp neskuikçim ama kısa zamanda bulmana sevindim
 
İyi akşamlar canlar, ballar.
Cuma moralim en dipte olduğu için gelemedim..
Pötüş sağolsun açıklamış Her zaman destek oldu sağolsun bana..
Alaca, Mine, Betül, Fadime abla ve diğer kısçeler çok sağolun..
Bugün hava biraz daha iyiydi bende iyi gibiyim.
Spor salonuna gitmeye karar verdim.
Hem kafam dağılır hemde eririm.
Diyete kaldığım yerden devam. Beni bırakmayın bende sizi bırakmıycam söz!
Sizi seviyorum..
86 kilodan nasıl düştüysem gene eski günleri görücem.. Şişman bi kız olarak kalmak istemiyorum..
Şimdilik bu kaa kilo verenleri tebrik ederim.. Alaca bu haftanın birincisi ekstra tebrik ediyorum seni.
 

canım ben de daha önce 22 kilo vermiş biri olarak verdiğim tüm kiloları aldım ne yazık ki ve aranızdayım işte seninle bi farkımız yok gibi daha önce nasıl başırdıysak şimdi de başaracağız hiç moralini bozma canım hepimiz aynı şekildeyiz şişman olarak kalmayacağız, kurtulacağız bu pis kilolardan
 

canım sen şuanda kaç kilosun peki?
 
canim cok gecmis olsun neyseki hemen bulmusun dedigin gibi evlat soz konusu olunca insaninin gozu kimseyi gormuyor

dilekcim moralinin niye bozuldugunu bilmiyorum ama onemli olan suan kendini toplamis olup burda olman bizde seni cok seviyoruz ...
 
Kızlar bugünkü menümü yazayım

kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeği
1 kk beyaz peynir
1 tk pekmez

ara
1 elma

öğle
yarım bardak diet kola
1 tane içli köfte

ara
1 portakal

akşam
1 karnıyarık
mevsim salata

spor yapamadım bugün su 1.5 lt,2 fincan yeşilçay 1 ay oldu bu topiğe gireli 4 kilom gitti bile...sizi seviyorum kızlar...herkese iyi geceler
 

burayı bırakmamana sevindim canım
bizler diyetsiz bi hayat süremeyeceğiz burası kesin
normal düzene dönünce hepimiz kilo alıyoruz
yiyerek zayıf olanlardan olmayı hepimiz isterdi elbet
neyse aramızdasın ya canım tanıdığımız dilek geldi işte
hadi bakalım hep birlikte zayıflamaya ( kendi adıma dediğime inansam bide pefff)
 

mrblR nasılsın canım gorusmeyelı
2 kg almaktan ıyıdır 200 gram vermek




emeklesekte ilerliyoruz yaa şeker oda yeter bence

canlarım hepinize bi yazayım dedim..
az az gidiyordu da bu haftasonu işi abarttım..
arkadaşım geldi ve cumadan beri neredeyse sürekli yiyoruz
az önce yoldu ettim ve bu hafta sonu bana en az +2 getirdi galiba..
yani 2 günde 2 kilo aldım hasretcim sen yine evine gittin de aldın benimki bu ne hız kocaman göbek şişti resmem
regli de olamadım hala.. kaç hafta gecikti
her şekilde kocaman bi göbeğim var yani...
bu hafta da ablamlara gitcem.. annem babam da orda.. bi de annem yedirir artık pöfffff





sinirim zıpladı resmen yazdığını okuyuncaçç nasıl bi insan bu ya.. kızlara da sonuna kadar hak veriyorum bana kalsa çık gel buraya derim gel memleketine hem burda yaşa kendine bi iş de bulursun hem de kurtulursun tamamen o sorumsuz adamdan.. ama işte sana ayrıl demek bana düşmez böyle bir şeye teşvik etmek de istemem ama bu katlandıkların da insancıl hareketler değil.. ne diyebilirim ki Allah yardımcın olsun inşallah.. Allah merhamet versin o kocanın kalbine..



bebeğim ben de okudum neslinin yazdığını anlamadım geçmişte bi durum mu vardı ki ayrılcak mıydın anlamadım hiç ben orasını :26:
bırakma bizi canım böyle güzel sen bu siteye yakışıyorsun

mine canım bu arada eline sağlık liste çok güzel olmuş
liste yapmayı bırakmışsın sanırım.. o zaman bundan sonra dilek yapsın olur mu ki :26:
meloj gelcek mi acaba :26:
eğer yapacak yoksa bu görevi dileğe verelim zorla
böylece bizi bırakamasın
hem eskiden de o yapıyordu biliyor her şeyi..
bence güzel olur sen ne diyorsun dilek
 
bugunki menum
sabah
nescaffe ve ciiiiizzzzz bir tane kuruvasan bu hafta baska yok soz
pazara gitim yuruyus oldu
oglen kavalti hazirladim
mantarli omlet
4 zeytin
kucuk bir dilim peynir
iki catal helva
iki dilim ekmek
kavaltidan sonra 4saat ev temizligi

bir mandalina

aksam bir tabak etli buruksel lahanasi
bir dilim ekmek


ara yarim elma bir avuc lebkebi findik fistik

yatana kadar 1 form cay 3 lt su
 
Son düzenleme:

bende bu hafta deli gibi yedim
cuma günü nasıl olduda eksi çıktım hayret ettim gördüğüm -300e bile sevindim yaniii
hatta şuan çayın yanında çekirdek çitliyorum
çok fena ders olacak bu bana ama okullar açılıncaya kadar ben diuyet falan yapamam
kendime izin veriyorum
okullar açılıncada sıfırdan başlarım napayım artık
liste işide neolacak bilemiyorum canım
aslında 1 kişinin üstüne kalması kötü oluyor
dilekte o yükü almak istermi bilmiyorum çünkü geçen yıl zorlanıyordu
isterse yapar tabiii hem iyide olur listesiz kalmaz topik ama benim yapamayacağım kesin
kızım uyanıkken yapamıyorum uyuduktan sonrada çok geç oluyor
okul varken dahada zor
üzgünüm bırakmak isteemzdim ama dediğim gibi devamlı birinin yapması zor
keşke yapacak bikaç kişi olsada dönüşümlü yapsak :26:
 
iyi geceler topiik
kimsecikler yok :18:

minecimm

ellerine saglik canim

suziimm
canim benim ben sana kiyamam
bu gibi durumlarda konusmak öyle zorki :26: aslinda icimden cok sey söylemek geciyor amaaa.....
canim ne yap biliyormusun cok sakin kafa ile otur ve düsün

esinin artilarini ve eksileri düsün ama samimi ol bu düsüncelerinde

bunlari yaz bir kagida sonrada bak ve kararini ver canim ..

Rabbim hakkinda hayirlisini nasip etsin insallahh ..

dilekimm

canim benim herzaman söyledim gercekden senin hakkini hic ödeyemem ben
senden aldigim moral ve destege ne kadar tesekkr etsem azdir
ahhh vaktim olsa ben seni birakmazdimda
ama malesef gelemiyorum
Sen o kadar tombilike örnek oldunki simdi yine verirsin insallah yeterki iste
bir yerlerde gitme

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…