70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar bırde bısey danısacaktım
ev bakıyoruz bız sımdıde artık sınırlerım ıyıce bozuldu
ıstedıgımız gıbı bulamıyoruz ikitane buldum bırı 2+1 cok guzel bır daıre yerıde guzel
dıgerıde 3+1 oda ıyı ama 2+1 ın yanında sonuk kalıyor
bırde yerınıde pek sevmedık
ıkısıde aynı fıyat ama acaba 2+1 de sıkıntı cekermıyız kucuk gelırmı acaba bıze zamanla
sız olsanız hangısını tercıh ederdınız:26:
 

ben dısarıya cıkınca kendımı kaybedıyorum
aman herzaman cıkmıyorum ya bır geceden bırsey olmaz mantıgıyla yıyorum
bırde o mezelerde maf edıyo benı
bugece kendımı tutacagım ıns
 

dokunma bebeğim o mezelere zaten onları ekmekle yiyince filan ipin ucu kaçıyor
eşin de diyetteydi zaten onu da sınırlarsın diyete uygun şeyler yer birbirinizi durdurun
ev konusunda daa bilemicem ki hiç malum öğrenciyim daha..
ama ailelerinizden uzaktasınız sonuçta eğer çok misafirin gelmiyorsa güzel olan 2+1 daha mantıklı gibi geliyor..
sonra taşınırsın belki.. eğer taşınmakla filan uğraşamam bi kere eve göre eşya alayım uzun süre kalırım diyorsan da 3+1 derim..
sonuçta ilerde küçük gelmeye başlar muhtemelen.. ay bilemedim ben de kararsız kaldım :26:
 

benımkısı dıyetını nerdeyse unuttu dıyetısyensız yapamıyor sanırım yıne gıdecegız dıyetısyene:26:
bende okadar kararsızımkı canım 1 aydır sureklı arastırma ıcerısındeyım bır kere alınıyor sonucta ıyı dusunmek gerek
sınırlerım bozuldu artık ıyıce
aıleler uzakta yatıya geldıklerınde naparız dıyede dusunuyoruz ama halam yengem felan
yıllardır 2+1 evde yasadılar ustune ıkıtanede cocuk buyuttuler demekkı oluyormus dıyede dusunuyorum
zor ıslermıs bunlar
 

Çatlaksın kısçe yaa
Akşam ızgara yogurt salata falan tüketirsin bişi olmaz.
Bize kilo aldıranlar abur cuburlar biliyosun.
İnşaallah göreceksin 65i

günaydın arkadaşlar

2 bardak ılık su 4 kayısı ile güne başladım kahvaltı olarak 1 kase yoğurtlu yulaf ezmesi yedim 1 kupa yeşil çay ve 1 lt su içtim

ohooooo ögleenn olduu beaa Afiyet olsun.

menum

sabah (bunu bıle zor yedım )

corba
1 dılım ekmek

oglen

6.7 kasık lahana
yogurt
1 kepce corba

ara

3 cevız
yesılcay

aksam

bılemıyorum
ama ızgara tarzı yerım belkı

Lahanadan dolayı gaz olabilir. Şişkinlik falan sonra kilo aldım deme
İlk gün şişkinlik oluyo ama wcde yardımcı


Ahh teşekkür ederim canım.
Bi zayıflıyım zaten pazarları talan ediciimm
Sen ne durumdasın? Tartıldın mı bugün?
 

gaza getir sen de eşini ben çıtır olcam yanımda şişko damat istemiyorum de
valla zor iş bunlar herhalde ben ne yapcam hiç bilmiyorum bu kararsızlıkla
sanki yarın evleniyorum artistliğime bak hele evde kalcam haberim yok



Ahh teşekkür ederim canım.
Bi zayıflıyım zaten pazarları talan ediciimm
Sen ne durumdasın? Tartıldın mı bugün?

tahmin edebiliyorum pazarlara daldığın zamanları
ben bu sabah tartıldım 63.7 gördüm de üstümde kıyafetler vardı 700 gram olsa 63 işte
yarın akşam da yola çıkıp ablama gitcem inşallah.. annemler de orda bakam neler gidecek mideye
beraber zayıflayalım diye ağırdan alıyorum bebeğim yoksa biliyosun hiç affetmem verirdim kiloları
seni yalnız bırakmamak tüm derdim
 

aynen hayatım eve almıyorum artık aburcubur
bu lahana karalahana yaparmı acep gaz felan
daha oyle bır durumla karsılasmadım sukur hahahhahayyy
 

bende cok kararsızımdır herzaman
o kendının sısko oldugunu kabul etmıyor kı
ıkımızde zayıfmısız oyle dıyor
evde kalmazsın bebısım bakmısız evlenıyorsun
 

Yaaa sen ne kadar iyi bi arkadaşsınn.
Bekle beni 2 ay kadar emin ol o kiloya inicem.
2 ay dediğin nedir ki 60 güncük.
60 gün daha dayan Betül.
 

bende cok kararsızımdır herzaman
o kendının sısko oldugunu kabul etmıyor kı
ıkımızde zayıfmısız oyle dıyor
evde kalmazsın bebısım bakmısız evlenıyorsun

erkeklere göre hiç bi zaman şişko değiller zaten
benim bi arkadaşım var kocaman göbeği olduğunu söylüyorum kabul etmiyor yapılıyım ben diyo



Yaaa sen ne kadar iyi bi arkadaşsınn.
Bekle beni 2 ay kadar emin ol o kiloya inicem.
2 ay dediğin nedir ki 60 güncük.
60 gün daha dayan Betül.

zor ama senin için dayanıcam bebeğim
ben kilo alıyorum 65 civarında buluşalım acele et sonra beraber veririz
gerçi ben kilo almasam da 58'i görene kadar sen çoktan bana yetişmiş olursun
2 ay hiç bişey sana feda olsun
 
ben artık okula gideyim eğitim öğretim beni bekler
hoca ders işlemez şimdi ben yokum diye
zaten sabah kalkamadım anca gidiyorum
neslim canım gelince seni burda görürüm inşallah..
bizi bırakmak yok
hepinizi öptüm şekerler kendinize ve boğazınıza iyi bakın
akşama görüşürüüükkk
 

unı gunlerımı ozledım cok hemde
 


Tamam canım 1.5 ay sonra 65de buluşalım.
Bu iyiliğini hiç unutmıcam.
Kolay gelsin sana öptm cok görüşürüz.
 
öğle yemeğim
üç adet sarma,beş kaşık kengerli bulgur pilavi bir küçük porsiyon salata,üç kaşık karnabahar yemeği
 
selam kızlar...dün çok yoğundum bu sebeple gelemedim...dün nahoş bir durum olmuş....kendi adıma ortim adına ve de nescuik adına çok üzüldüm....bunun gelip geçici birşey olmasını canı gönülden diliyorum...bundan bir ay önce aranıza katıldım.... Ve kendi çabalarımla 1 ileri 2 geri kg alıp vermelerimi burda aşarak nihayet 6 lı rakamlara ulaştım...destek öneri ve yorumlarınıza tşk ediyorum ....tabi daha önümde çok vermem gereken kg var....yılmak yok yola devam....6 lı rakamlara ulaşmakla birlikte kendimi mezun ediyorum...sizlerinde en kısa zamanda hedeflediğiniz kg lara ulaşmanız dileğiyle allahısmarladık....kendinize iyi bakın ...allaha emanet olsun....
 
ben de özlücem mi kiii




beni özleyin anacım
tamam artık ben kaçar
ozleyeceksın canım ınan bende senın gıbı dıyordum
Sabah:
1 dilim ekmek,
Domates,
Salatalık,
Peynir,
6 tane zeytin,
Bitki çayı

Ara:
Light sütlü şekersiz nescafe

Öğlen:
1 şinitzel,
Lahana salatası,
1 bardak ayran

begenırım cok
aaa canım olur mu hıc oyle sey
bak kendın soyluyorsun brası sayesınde verdım kılo dıye
gıtme bence kımse gıtmesın
 

tabiki gelip geçici böyle şeyler.kendinde diyosun bak daha çok yolum var die kal birlikte gidelim o yolları..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…