70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ptty · 23 Şubat 2013

çok negatifim bugünn ya

canım hiçbişi istemiyor geçmişe dahi bakmak istemiyorum

deli gibi sitelerden alışveriş yapmak istiyorum ama yapsam nolucak sanki o kıyafetleri nerde giyeceğim ne özel bir gün ne özel bir aktivite var

gece 12 eşin işten gelsin sofra hazırla yemek ye ,film izle uyku moduna geç

sonra öğlen 12de kalk, mutfağa bir gir ,yok bulaşıktı ,yok etrafı toplamaktı , yok yemek hazırlamktı derken yine kocişi işe geçir

sonra yine bulaşık ,tv de aynı programlar (evim şahane-esra erol
sonra varsa dizi pöööfffff)

sonra canın sıkılınca pc ye geç geceye kadar pcdeki özel işleri hallet

sonra yine başa dönnn

böyle bir döngümü olurrrrr yaaaaaaaaaaaaaaa

karbeyazi · 23 Şubat 2013

hhansa .!.:
selam kızlar....bende ağust os 2011 e kadar bu toğkte güzelce kilo vermeye çalışırken bebişim süpriz yaptı..şimdi onu büyüttüm 8 aylık oldu kilolarımı vermeye hoş sohbet etnmeye geldi.. kaptanımız senaydı kader var trndy 21 vardı daha bi sürü arkadaş vardı şimdi kimler var acaba ....benide tekrar alırmısınız aranıza yanlız azıcık 79 dan fazla kilomm(

hoşgeldin canım

karbeyazi · 23 Şubat 2013

ptty .!.:
başlangıç:68.8 kg
geçen hafta:68.8 kg
bu hafta:68 kg(ıı-ıh hi. tatmin olmadım bu rakamla ben )
giden:800 gram giden bu kadar gibi hissetmio vücudum hiç :26::26:
toplamda giden:800
hedef:55 inşşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh60ada razıyım bacılardurun öle yapem ben hedefi olmazsa

1,63 cm boya göre kaç kilo olamk iyiki acep :44::44:

başlangıç:68.8
geçen hafta:68.8
bu hafta:68
giden:800 gram
toplamda giden:800
hedef:60

haftada 800 gr_1 kilo arası iyidir...Ayrıca 1.63 boya en 55_58 arası kilo yakışır...tabii kemik yapına da bağlı

glsmh · 23 Şubat 2013

bende yarışmak istiyorum hadi beni de kabul edin

Lelik · 23 Şubat 2013

Akşam gezisine çıkmıştım 5 km gezdimve 1 porsiyon dondurma yedim

Lelik · 23 Şubat 2013

ptty .!.:
başlangıç:68.8 kg
geçen hafta:68.8 kg
bu hafta:68 kg(ıı-ıh hi. tatmin olmadım bu rakamla ben )
giden:800 gram giden bu kadar gibi hissetmio vücudum hiç :26::26:
toplamda giden:800
hedef:55 inşşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh60ada razıyım bacılardurun öle yapem ben hedefi olmazsa

1,63 cm boya göre kaç kilo olamk iyiki acep :44::44:

başlangıç:68.8
geçen hafta:68.8
bu hafta:68
giden:800 gram
toplamda giden:800
hedef:60

Canım,800 gr bile çok iyi az olsun öz olsun.53 olursan tam fıstık olursun

dededo · 23 Şubat 2013

71.6 ya düşmüşüm doğrumu acaba...

ftemiz · 23 Şubat 2013

Günaydın kızlarrr,
Cumartesi mesaisi başladı benim yine mesai başındayım.
Kilo veren ve veremeyen herkesleri ababanın dediği gibi tebrik ediyorum, burada oldukları için.
Umarım birgün herkes istediği kilolara ulaşır.
Hasta olanlara şifa diliyorum, yeni arkadaşlara hoşgeldiniz diyorum.
Kendinize iyi bakın kızlar, hafta sonu diye çok kaçırmayın

ftemiz · 23 Şubat 2013

Nesquik canım benim, haftaya hedef kaç, bileyim de şimdiden ona göre yiyip içeyim2 haftadır aynı takılıyoz senle, hadi bakalım bu haftada bir gayret edelim

ftemiz · 23 Şubat 2013

abababa .!.:
selam canlarım
ben de bildirim yapayım

başlangıç:73
geçen hafta:62.6
bu hafta:61.9
giden:700 gram
toplamda giden:11.1
hedef:58

bu arada bugün kontrol oldum kadın doğumda
kistim erimiş çok mutlu oldum
ilaç filan kullanmıcam çok şükür

kilo verseniz de alsanız da bu topikte olan herkesi tebrik ediyorum
ne sonuç olursa olsun diyete devam edebilmek en önemli irade zaten
alıp vererek bi şekilde gidecek bu kilolar inşallah..

Tebrik ediyorum canım, bu arada geçmiş olsun.

umay0110 .!.:
kızlar merhaba
çok alıntım vardı aslında ama
nereye gittiler anlamadım:44:
cevaplaya girdim ama sayfa boş
neyseee
kilo veren herkesi tek tek tebrik ederim
alanlarıda öpüyorum napcaz biz böyle diye efkara davet ediyorum
ben tartıldım ama söylemiycem
kötü durumdayım siz anlayın

buarada gelemiyorum okulda işler yoğun
evde kızımdan dolayı işte
ama takip devam inşallah bende motive olup diyete devam edeceğim

Fazla uzaklaşma buralardan, fırsat buldukça uğra.

Kafverengi .!.:
Kilo veren, vermeyen arkadaşların hepsini tebrik ediyorum :81:

Önemli olan burada hep beraber birşeyler için çabalıyor olmak ve ben sizlerle gerçekten çok mutluyum

bugün ki menüm

kahvaltı:
1/2 hazır yufkadan yapılan gözleme
1 kk. peynir
3 siyah,2 yeşil zeytin
4 çeri domates
1 tane közlenmiş yeşil biber
3 kupa şekersiz çay (2si kahvaltıdan sonra keyf çayıydı)

ara
1 kivi
1 kepçe yoğurt

öğle
2 y.k kabuska
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek
1 kk. kadar kaşar peyniri (et yerine)

ara
limonlu yeşil çay + 8-10 tane fındık

akşam
1 kase mercimek çorbası
kocaaaa bir tabak yağsız, bol limonlu yeşil salata :)
2 dilim çavdar ekmeği yiyeceğim inşallah

saat 9 gibi
1 portakal
1 çay. b kefir içmeyi düşünüyorum

pet şişe elimden düşmüyor :) yürüyüşümü yaptım, son aradan sonra mekik çekecem en fazla 10 tane çekebiliyorum henüz

yarında anacuma gidecem topice gelemeyebilirim, fırsat olursa illa ki bi kaçamak yaparım :))

Güzel canım menün, kaçamakları abartmazsın umarım.

urke .!.:
kızlar merhaba

bıraz gec oldu ama cumanız mubarek olsun....

pazartesi 66 kg ile başladığım dıyetımı ılk defa bugun şu saate kadar uymus bulunmaktayım...tabı geceye daha cok var umarım cozutum yemek yemem..
pek parlak değil ama bıldırım mı yapayım barii

başlangıç kilo:66
bu haftaki kilo:65,7
gıden kılo:300 gr.
hedef kılo :57
hedefe kalan kılo:8,7 kg.

offf 8 kılo nasıl verırım bılmem ama dayanmam gerek çünkü aldıkça basını gidiyor yağlar yıne hantallaştığımı hisssediyorum..

kendınıze ıyı bakın yemekten sonra gelecegım......

Verirsin verir, sabırla muhabbetle gider inşallah 8 kilo dediğin ne ki

allright .!.:
16.30-17.00 gibi ara yaptım
3 bardak şekersiz çay
1 peynirli kurabiye

akşama
ton balıklı karışık salata
1 dilim ekmek
ve yoğurtlu kereviz ezmesi yemeyi düşünüyorum

herkese bol iradeli günler diliyorum

Afiyet olsun canım.

dededo .!.:
60 lı kilolarda olanlara gıpteyle bakıyorum şu an yine tartıldım hala 72.3 bu arada hamsi krizine girdim:)hamsi istiyorum

Hamsiyi ekmeği abartmamak kaydıyla yiyebilirsin 1 tbk.kadar.

nazlıbahar .!.:
slm kızlar kılo veren herkesı tebrık edıyorum ınsallah hep bu sekılde verırsınız dıyorum
veremeyen arkadaslarda sakın bırakmsaınlar devam dıyrum haftaya guzel bır sonuc olabılır dıye dusunuyorum
bende tatılde anneme gıtmıs dıyetımı bozmustum bır haftadır tekrar toparladım tatılde aldıgım kıloları vermeye calısyorum ıste gelemıyorum gelsemde sayfalar cok hızlı ılerlıyor pc m de cok yavas takıpte zorlanıyorum ama gelıp yıne vaktum oldukca bakınıyorum cocuklardan pek bır fırsat kalmıyor mınık bebısım ek gıdaya da basladı artık sanırım hıc vaktım olmayacak belırlı bır sure daha ama dıyetımden odun vermıyorum cok guzel gıdıyor gecen hafta bıldırım yapamadım bu hafta yenıden baslıyorum bıdırımlere bu sbh:67.4

Allah kolaylık versin canım, uğramaya çalış yine de fırsat buldukça, listeye gir en azından.

hhansa .!.:
selam kızlar....bende ağust os 2011 e kadar bu toğkte güzelce kilo vermeye çalışırken bebişim süpriz yaptı..şimdi onu büyüttüm 8 aylık oldu kilolarımı vermeye hoş sohbet etnmeye geldi.. kaptanımız senaydı kader var trndy 21 vardı daha bi sürü arkadaş vardı şimdi kimler var acaba ....benide tekrar alırmısınız aranıza yanlız azıcık 79 dan fazla kilomm(

suzan6638 .!.:
sagoll canımmmm benımmm ınsll saglıcalaa tek normalınden salıcakla dogumumu yapayımda kg muhım degıl sız oldukdan geriiiiiiiiiiiiiii

Allah inşallah sağ salim kucağına almayı nasip eder.

ptty .!.:
başlangıç:68.8 kg
geçen hafta:68.8 kg
bu hafta:68 kg(ıı-ıh hi. tatmin olmadım bu rakamla ben )
giden:800 gram giden bu kadar gibi hissetmio vücudum hiç :26::26:
toplamda giden:800
hedef:55 inşşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh60ada razıyım bacılardurun öle yapem ben hedefi olmazsa

1,63 cm boya göre kaç kilo olamk iyiki acep :44::44:

başlangıç:68.8
geçen hafta:68.8
bu hafta:68
giden:800 gram
toplamda giden:800
hedef:60

Kız daha ne istiyon, sabredeğiz başka çaremiz yok.

glsmh .!.:
bende yarışmak istiyorum hadi beni de kabul edin

Yarışma değil canım, bizim burda hergün günlük menülerini yazıyor, cuma günleri de tartılıp bildirim yapıyoruz, liste hazırlanıyor ona göre.

Lelik .!.:
Akşam gezisine çıkmıştım 5 km gezdimve 1 porsiyon dondurma yedim

O da nazar boncuğun olsun, 5 km.yürüyüşün üstüne üzülme o kadar. Diyetisyenler bile ara için 1 top dondurma veriyordu yazın bir arkadaşa.

dededo .!.:
71.6 ya düşmüşüm doğrumu acaba...

Terazini 5 veya 10 kg.lık bişey tart, doğru ise, senin kilo da doğrudur.

nazlxixbahar · 23 Şubat 2013

bebegım 5,5 aylık oldu ve ben reglmı oldum ve tartım dune gore bır kıloya yakın fazla tartıyor cok guzel gıdıyordum bırden bu sbh tartıyı oyle gorunce baya bır moralım bozuldu bu şiişlık ne zmn gıder ya da bu konuda dıyetteyken neler yapılmalı benı aydınlatın lutfen moralı sıfır bu sbh 66 larda bı sonuc gorurum dıye uynamıstım hayal oldu

abababa · 23 Şubat 2013

günaydııınnn
ay esneyen bi smile yok mu burda

balkaymakim · 23 Şubat 2013

yine kimseler yookk
merhabalr topikcikimm
veeeee benim disim agriyooor :122::122::122:

sanki biri balyoz indiriyor sol tarafimaa :119::119::119:

bugünde cumartesii

dr.umda yook

kafayi yemek üzereyiimm :124::124::124::124:

imdaaaat :118::118::118:

balkaymakim · 23 Şubat 2013

Kafverengi .!.:
selam herkese kızlarrrr. açıkçası bu hafta -500 anca yapmışımdır diyordum ama yanılmışım :)))

kilo bildirimi
Başlangıç kilo: 80
geçen hafta: 69.6
bu hafta:68.3
giden: 1300
hedef kilo: 57

diyete başlamadan önce (80kilo iken) bu rakamları göreceğime ihtimal bile vermiyordum ama isteyince oluyormuş. dahada sıkıp mart sonuna kadar 57 olmak istiyorum istiyorum istiyorummmmmm

canim 80 den bu rakama düstügün icin seni tebrik ediyorum gercekden

ne zamandan beri diyet yapiyorsun peki ?

neskuik .!.:
Yeni gelen kısçelere ve ben başaramam diyenlere
yapamam diye birşey yok arkadaşlar
ben burda şunu öğrendim sağlıklı beslenmeyi
saolsun dilekcim pötüşüm herzaman bize destek oldu geçen sene
çok kısçe onun sayesinde mezun oldu

KİLO ÇİZELGEM
Başlangıç 74
06.01.2012 73.6
13.01.2012 72.2
20.01.2012 70.6
27.01.2012 69.1
03.02.2012 68.5
10.02.2012 67.5
17.02.2012 67
24.02.2012 66.3
02.03.2012 65.8
09.03.2012 65
16.03.2012 65
23.03.2012 64.3
30.03.2012 64.2
06.04.2012 63.3
13.04.2012 62.9
20.04.2012 63.2
27.04.2012 62.9
04.05.2012 62.9
11.05.2012 63.00
18.05.2012 61.8

nekuikimm

süpersin süperrr
ama ne dikkatimi cekti biz seninle ayni zamnlardami gelmisiz :44:
sanki ben geldigimdede sen 70 lerde degilde 60 larda gibiydin diye hatirliyorum :44:
ama masallaaahhh sen 60 lara kadar düstünn
ben

abababa .!.:
selam canlarım
ben de bildirim yapayım

başlangıç:73
geçen hafta:62.6
bu hafta:61.9
giden:700 gram
toplamda giden:11.1
hedef:58

bu arada bugün kontrol oldum kadın doğumda
kistim erimiş çok mutlu oldum
ilaç filan kullanmıcam çok şükür

kilo verseniz de alsanız da bu topikte olan herkesi tebrik ediyorum
ne sonuç olursa olsun diyete devam edebilmek en önemli irade zaten
alıp vererek bi şekilde gidecek bu kilolar inşallah..

sevindim senin adina canim gecmis olsun

umay0110 .!.:
kızlar merhaba
çok alıntım vardı aslında ama
nereye gittiler anlamadım:44:
cevaplaya girdim ama sayfa boş
neyseee
kilo veren herkesi tek tek tebrik ederim
alanlarıda öpüyorum napcaz biz böyle diye efkara davet ediyorum
ben tartıldım ama söylemiycem
kötü durumdayım siz anlayın

buarada gelemiyorum okulda işler yoğun
evde kızımdan dolayı işte
ama takip devam inşallah bende motive olup diyete devam edeceğim

off canim sorma bende bi toparlayamiyorum

hhansa .!.:
selam kızlar....bende ağust os 2011 e kadar bu toğkte güzelce kilo vermeye çalışırken bebişim süpriz yaptı..şimdi onu büyüttüm 8 aylık oldu kilolarımı vermeye hoş sohbet etnmeye geldi.. kaptanımız senaydı kader var trndy 21 vardı daha bi sürü arkadaş vardı şimdi kimler var acaba ....benide tekrar alırmısınız aranıza yanlız azıcık 79 dan fazla kilomm(

hosgelidiin

suzan6638 .!.:
sagoll canımmmm benımmm ınsll saglıcalaa tek normalınden salıcakla dogumumu yapayımda kg muhım degıl sız oldukdan geriiiiiiiiiiiiiii

canimmm Rabbim evladini sagliklica kucagina almayi nasip etsin insallahhh

ptty .!.:
çok negatifim bugünn ya

canım hiçbişi istemiyor geçmişe dahi bakmak istemiyorum

deli gibi sitelerden alışveriş yapmak istiyorum ama yapsam nolucak sanki o kıyafetleri nerde giyeceğim ne özel bir gün ne özel bir aktivite var

gece 12 eşin işten gelsin sofra hazırla yemek ye ,film izle uyku moduna geç

sonra öğlen 12de kalk, mutfağa bir gir ,yok bulaşıktı ,yok etrafı toplamaktı , yok yemek hazırlamktı derken yine kocişi işe geçir

sonra yine bulaşık ,tv de aynı programlar (evim şahane-esra erol
sonra varsa dizi pöööfffff)

sonra canın sıkılınca pc ye geç geceye kadar pcdeki özel işleri hallet

sonra yine başa dönnn

böyle bir döngümü olurrrrr yaaaaaaaaaaaaaaa

canim biraz degisiklik yapsan
öncelikle biraz daha erken kalkabilirsin mesela :26:
anlis anlama sakin
cünkü gec saatlere kadar yatinca insan daha yorgun ve bitkin oluyor
sonra kücük masrafsli bir hoby edinsen kendine
mesela el isi yapabilirsin
cokda iyi geliyor biliyormusun bir dene istersen
kitap okumayada basliyabilirsin hem kafan dagilir

glsmh .!.:
bende yarışmak istiyorum hadi beni de kabul edin

hosgeldiin

sendenanalistolurdediler · 23 Şubat 2013

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] karbeyazi [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 67.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 5.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] gulanne [/TD] [TD] 84.5 [/TD] [TD] 82.8 [/TD] [TD] 81.5 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] kafverengi [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 68.3 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 11.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] redbutterfly [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 73.9 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 62.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 11.1 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 72.9 [/TD] [TD] 72.7 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] LaMeKan [/TD] [TD] 74.7 [/TD] [TD] 72.4 [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] blackandwhite [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.2 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4.100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] BHR84 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] alaca [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 4.100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 62.6 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 65.5 [/TD] [TD] 63.8 [/TD] [TD] 64.5 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] euribiamir [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 70.0 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birinci olan '' Karbeyazi '' arkadaşımızı kutlar, başarısının devamını dileriz.
Bu hafta aramıza yeni katılan arkadaşlar; aleyna84, allright, urke ' dir...
Haftaya onlardan süper bir performans bekliyoruz.
Kilo alanlarda bu hafta fazlasıyla verirler umarım...
Haftaya daha güzel bir listeyle buluşmak üzere..
Öpüldünüz.

balkaymakim · 23 Şubat 2013

dilkim ellerine saglik canim
ben yanlis hesap yapmistim ama sen dogrusunu yapmissin tekrar özür diliyorum :26:
ugrastirdim seni
sen neden listede yoksun :44:
bu arada birincimizi tebrik ediyorumm

sendenanalistolurdediler · 23 Şubat 2013

Listede yanlışlık varsa kusura bakmayın kızlar kafam dalgın..
Görüşürüzz.

balkaymakim · 23 Şubat 2013

ay hesap yapamadigim yetmiyormus gibi birde okuyamiyorum dilekim ben yaa

gördüm seni listede

aleyna84 · 23 Şubat 2013

PuCCaaa .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] karbeyazi [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 67.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 5.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] gulanne [/TD] [TD] 84.5 [/TD] [TD] 82.8 [/TD] [TD] 81.5 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] kafverengi [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 68.3 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 11.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] redbutterfly [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 73.9 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 62.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 11.1 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 72.9 [/TD] [TD] 72.7 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] LaMeKan [/TD] [TD] 74.7 [/TD] [TD] 72.4 [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] blackandwhite [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.2 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4.100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] BHR84 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] alaca [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 4.100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 62.6 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 65.5 [/TD] [TD] 63.8 [/TD] [TD] 64.5 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] euribiamir [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 70.0 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birinci olan '' Karbeyazi '' arkadaşımızı kutlar, başarısının devamını dileriz.
Bu hafta aramıza yeni katılan arkadaşlar; aleyna84, allright, urke ' dir...
Haftaya onlardan süper bir performans bekliyoruz.
Kilo alanlarda bu hafta fazlasıyla verirler umarım...
Haftaya daha güzel bir listeyle buluşmak üzere..
Öpüldünüz.

Ellerine saglik liste cok guzrl olmus birinciyi tebrik ediyorum darisi basimaaa

sendenanalistolurdediler · 23 Şubat 2013

balkaymakim .!.:
ay hesap yapamadigim yetmiyormus gibi birde okuyamiyorum dilekim ben yaa
gördüm seni listede

yoktum da sonradan düzelttim sıra numarası falanda koymamısım
Kafa bi ton tabi. :52
Sen nabıon

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Guru

Guru

Guru

aşkımızın meyveri

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

ya mücib

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency