70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi geceler kızlar
bugün çokk halsizimm sabah sirkeli ballı suyumu içtim..sonra 1 tane haşlanmış yumurta 1 ince dilim ekmek şekersiz çay
arada 1 bardak nar suyu içtim fisfisfis
akşamda çorba yiyecektim ama canım hiçç istemedi yarım kase irmik helvası yedim o kadar kafamçokkarıştı
hasta olmasam barii yaa çocuklara kim bakar ben hasta olursam :çok üzgünüm:
 

ii geceler canım hiç bişey yememişsin. dikkat et canım yaa.
bu arada sirkeli ballı su nasıl bişey, tadını hayal edemedim. kötü mü sandığım kadar?
 

denizcim eğer çok yemiyorum ve kilo alıorum diorsan hormanal bi problemin olabilir.özellikle kayınvalidem de bana diordu sen çok yemezsin ama doğum kilolarını veremedin die akannehir sonra sıkı diyet yapayım dedim yine kilo veremedim kafamçokkarıştı derken doktora gittim hipotroid hastası olduğumu öğrendim :çok üzgünüm: şimdi haplarımı kullanıorum ama biraz geç kaldığım için yeni düzene girior hormanlarım ve ancak kilo vermeye başladım.sana tavsiyem mutlaka doktora git
 
shewall .!.:
ii geceler canım hiç bişey yememişsin. dikkat et canım yaa.
bu arada sirkeli ballı su nasıl bişey, tadını hayal edemedim. kötü mü sandığım kadar?
Genişletmek için tıkla...

sğl canımcım

ben ilk içtiğimde baya kötü olmuştum.sonra başka marka sirke aldım.elma sirkesi markasını vermemde umarım sakınca yoktur fersan marka.çiçek balıyla içiorsun alışıorsun bi süre sonra.ben ılık içiorum...burnunu kapat iç aç karna :sinifsinif: mutlaka bal kullan yoksa miden rahatsız olur :içelim:
 
shewall .!.:
ii geceler canım hiç bişey yememişsin. dikkat et canım yaa.
bu arada sirkeli ballı su nasıl bişey, tadını hayal edemedim. kötü mü sandığım kadar?
Genişletmek için tıkla...


Canım sirkeli ballı suyu dene derim. Ben 1 bardak ılık suya 1-1,5 yemek kaşığı kadar elma sirkesi katıyorum. Bal katmıyorum. Hatta başka bir topikte okumuştum limonda katıyorlarmış bal ve sirkeye ilaveten. Reflüsü olanlar için bal katmak gerekiyormuş.Bana çok şükür sadece sirke dokunmadı. Denemeni tavsiye ederim, ödemleri engelliyor ve kilo vermeye acayip yardımcı oluyor. yerimseniben Ya da benim bünyemde işe yaradı diyeyim. İçimi önceleri biraz zor oluyor ama zamanla alışıyor tadına insan. Ben 3 haftadır içiyorum ve tabi yediklerime de dikkat ediyorum net 3 kg. verdim. kaydirigubbakcemile2 Devam da edeceğim daha 20 kilo var mafoldumben ohooo ben en az 4-5 ay daha içerim elma sirkesini kaydirigubbakcemile3
 
Bu arada kilo takip çizelgeleri sistemden kaldırılmış arkadaşlar mafoldumben Bana da siteyi açtığım zaman bilgileriniz eksik ya da güncellenmeli diye bir mesaj geldi, tekrar doldurdum bende boş yerleri. Size de geldi mi bu tarz bir mesaj? fisfisfis
 
bi cumartesi çalışmasak ne güzel olurdu deme yaa çok yoruluyorum bazen 4 yıldır yoruldum valla ((
geçmiş olsun canım bişeyin yok inşallah dikkat et kendine
shewall .!.:
ii geceler canım hiç bişey yememişsin. dikkat et canım yaa.
bu arada sirkeli ballı su nasıl bişey, tadını hayal edemedim. kötü mü sandığım kadar?
Genişletmek için tıkla...
sirkeli ballı suyu bende kullandım bi süre sonra zor geldi bıraktım ama k.k.da böyle bir bölüm var araştırın derim sirkenin bir çok şeye faydası var ondan sonra hergün kullanırsınız bence :) tatlı isteğini kestiği doğru deneyin ama bal ile birlikte tadı çok fena deil ilk başta az sirke koyun sonra çoğaltırsınız
bencede bende öylemi acaba diye gittim kansızlık çıktı çok değildi gerçi ama baktırmakta fayda var metabolizmanı yavaşlatmış olabilirsin mesela ben uzun zamandan beri aynı durumdayım metabolizmamın yaaş olduğunu düşünüyorum çok az yerim ama genede kiloluydum hep şimdi ara ara ağzıma bişeyler atıyorum metabolizmayı hareketlendirmek için biber hapının metabolizmamı harekete gelçirdiğini vu yüzden kilo verdiğimi düşünüyorum çünkü normalde çok su içerim ve az yemek yerim :)

3 haftada 3 kilo bence şahane ayda 3-4 kilo versen kalıcı kilo vermiş olursun önemli olan çabuk değil kalıcı kilo vermek yaza kadar baya bi kilo verirsin canım bu kadar sıkma kendini


günaydın herkese iyi sabahlar kahvaltımı yaprım kepek ekmekli tostumla şimdi çayımı içicem :)
 

bana gelmedide evet nerde benim çizelgem yaaaaa hemen kurcalayıp geliyorummm
 
günaydınn herkese. heyecanlıyım. cuma sabahına 1 gün kaldı. bakalım ne çıkıcaz yarın. :)
magrentacım nasıl böyle birden fazla entryden alıntı yapabiliyosun bana da öğretebilir misin?
cumartesi çalışmak zor canım bende çalışmıştım. kolay gelsin çok.
sirkeli ballı su konusunu araştırıcam kızlar sağolun. şu anda baya bi kötü geliyo onu içeceğim hissi. ama normalde çok hassas değildir midem.
bide bende b12 ve demir eksikliği var. doktor kan tedavisi başlayacaktı. iğneleri ve ilaçları aldım geldim eve. dedim ben bunları da kullanırsam iyice kilo alırım dedim. başlamadım. duruyolar evde. kilo vermeye o sebeple başladım yani.
herkesin güzel geçsin günü.
ben sabah nesfit yedim bi kase.
öğlen 12 de yemek. yemekler güzel olmadığı için zaten fazla yeme şansı olmuyor bir çorba (fena olmuyor) bi de herşeyden 1-2 çatal. tatlı yok tabi.
bide bol su içiyorum
öpüyorum
 
magrenta .!.:
bana gelmedide evet nerde benim çizelgem yaaaaa hemen kurcalayıp geliyorummm
Genişletmek için tıkla...

Maalesef canım kurcalayacak birşey yok :umursamaz: Site yönetiminden mesaj var linkini incelersen yanlış kullanımdan, güvenlik gerekçesi nedeniyle falan takip çizelgelerini yayınlamayacaklarmış artık :gitme:
 
Ewet yarın tartı günü, salı günü 69.4 ü görmüştüm ama regl dönemi malum kesin sabah fazla çıkıcam mafoldumben ama haftaya bakalım neler olacak? hihoyyyt pes etmek yok, yola devam ediyoruz hep beraber... alkisalkisalkis
 
3 haftada 3 kilo bence şahane ayda 3-4 kilo versen kalıcı kilo vermiş olursun önemli olan çabuk değil kalıcı kilo vermek yaza kadar baya bi kilo verirsin canım bu kadar sıkma kendini


günaydın herkese iyi sabahlar kahvaltımı yaprım kepek ekmekli tostumla şimdi çayımı içicem :)[/QUOTE]


Ewet canım fena sayılmaz 3 kilo. Yaza kadar kurtulacağım inşallah fazla kilolarımdan, opuyorumnanaktan
 
kendim aklıma geldim güldüm biraz öğrenene kadar mahvolmuştu arkadaşlar hehehe alıntı yap die bölüm var canım onun yanında NO yazyıo öle bişi mesela benim yazdığımı oku No ya bas başkasının kini falan en son kime cvp yazıcaksan onunkine alıntı yap de bütün okudukların yanıtla kısmında oluo uamrım anlatabilmişimdir
saydin78 .!.:
Maalesef canım kurcalayacak birşey yok :umursamaz: Site yönetiminden mesaj var linkini incelersen yanlış kullanımdan, güvenlik gerekçesi nedeniyle falan takip çizelgelerini yayınlamayacaklarmış artık :gitme:
Genişletmek için tıkla...
yaaa bulamadım canım baktım ama kim yanlış kullanmış yaaa neyse mesaj atarız sadece kilo bölümünde olsun olzaman


Ewet canım fena sayılmaz 3 kilo. Yaza kadar kurtulacağım inşallah fazla kilolarımdan, opuyorumnanaktan[/QUOTE]

kurtulursun sen karar vermişin biz karar verelim gerisi hikaye
 

haftada 1 gün kendimize kahvaltı ziyafeti çekmişiz çok mu kızlar bence bu kadar takılmayın pazar kahvaltılarına boşverin haftaiçi yiyemediklerimizin yerine sayalım olmazmı???
 


geçmiş olsun tatlım iyi bak kendine:)))


saydin78 .!.:
Maalesef canım kurcalayacak birşey yok :umursamaz: Site yönetiminden mesaj var linkini incelersen yanlış kullanımdan, güvenlik gerekçesi nedeniyle falan takip çizelgelerini yayınlamayacaklarmış artık :gitme:
Genişletmek için tıkla...

yaaa üzüldüm:gitme:
 
anladım canım mantıklı sende güzel işe yaramış hap 2 günde bir içmene rağmen bende o şekilde bir deneyim bari biraz geçsin bakalım hala aynı kiloda gibiyim biteli baya oldu bi güzelde yiyiom ölçücem kendimi b,i kaç gün geçsin baya inceldim geçen yılki yapışan pantolonlara sığmak süper bişi biraz daha kilo verip spora başlayıp incelmek istiyorum bakalım hayırlısı

yani faydasını gördüm tabiki ama spou tavsiye ederim ama salonda ben defalarca yürüyüş denemesi yaptım hepsinin sonu hüsrandı en uzunu 15 gün sürdü-hamilelik dönemini saymazsam o zaman 9 ay düzenli yürüyüş yapmıştım ve yediklerimi özenle seçmiştim bebişim için sağlıklı yaşamıştım-ama salona gidince bide benimki gibi 3 ayık kayıt yaptırıp parasını ödeyince insan kendini zorunlu hissediyo hava sıcakmış soğukmuş canı istiyomuş istemiyomuş farketmiyo gidiyosun..........


geçmiş olsun canım önemli olan sağlık yediklerine dikkat etmeye çalış ara ara atıştır az kalorili bol klifli gıdalardan ki kilo alma olayını abartma bende tahlil yaptırmıştım arada kan tahlili şart önce bi normal seviyeye çek sonra yediklerinle düzenlersin canım dikkatli ol çok hareket etmeye çalış

saol canım zamanla beslenme düzenim oturacak inanıyorum

iyi geceler herkese yarın görüşürüz saat geç olmuş sabah çok zor kalkıyorum yaaaa[/QUOTE]


sabah zor kalkmakmı bi yerlerden tanıdık geliyo bu bana :)))))))))))


unutmadan shewall cim teşekkürler evime yerleştim ufak tefek eksikler var tabi ama zaman içinde hallolur onlarda yavaş yavaş

ayyyy ne çok yazdım bütün sayfayı işgal ettim sanırım neyse tekrar görüşene kadar hepinize iyi günler............
 
Son düzenleme:
kurtulursun sen karar vermişin biz karar verelim gerisi hikaye[/QUOTE]


Aynen magrenta canım katılıyorum sana.Önemli oan karar vermiş olmak. Herşey beyinde cidden yerimseniben
 
Ya bahsettiğiniz hapı kullanmam işe yarar mı acaba bende? Kullansam mı acaba bilemiyorum fisfisfis
 


sabah zor kalkmakmı bi yerlerden tanıdık geliyo bu bana :)))))))))))


unutmadan shewall cim teşekkürler evime yerleştim ufak tefek eksikler var tabi ama zaman içinde hallolur onlarda yavaş yavaş

ayyyy ne çok yazdım bütün sayfayı işgal ettim sanırım neyse tekrar görüşene kadar hepinize iyi günler............[/QUOTE]
Canım ne güzel yazmışın ama kimden alıntı yaptın hangisini yazdın okumak zor oluyor sende alıntı yapıp yanıtla mesajların altında bölüm var ya alıntı yap yanında NO gibi bişi yazıo ona tıklayınca seçiyo :)
saydin78 .!.:
kurtulursun sen karar vermişin biz karar verelim gerisi hikaye
Genişletmek için tıkla...


Aynen magrenta canım katılıyorum sana.Önemli oan karar vermiş olmak. Herşey beyinde cidden yerimseniben[/QUOTE]
olmamış galiba alıntı yapma işi?
saydin78 .!.:
Ya bahsettiğiniz hapı kullanmam işe yarar mı acaba bende? Kullansam mı acaba bilemiyorum fisfisfis
Genişletmek için tıkla...

valla canım düşün taşın karar ver ben çok araştırdım her şeyin yan etkisi var oturup artıyı eksiyi düşün kullanmaması gerekenler var onların kesinlikle kullanmaması lazım bi araştır topiği incele derim ben
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…