70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ay_she vardı yaa canım onun bebeği yeniydi
bebeği doğmadan önce eşi mide ameliyatı olmuş
durumu kötüye gidincede ayşe erken doğum yapmış sanırım
sonrada işte uyuttular devamlı
melojj vardı yaa onunla faceden mesajlaşmıştık
bebeğini görememiş sanırım hasretin dediğine göre fotoğrafını göstermişler
çok çok büyük bir sınav
allah sabır versin, güç versin
o kızını gördükçe eşi gözünden gitmeyecektir
tanımadığımız halde okadar üzüldük ve etkilendikki
allah yardımcıları olsun
 
selam kızlar nabersiniz?
temizlik sonrası keyif yapıyorum
diycem ama yorgunummmmmm
 

inanmiyorum yaa (((
elim ayagim kesildi inan ((
Allahimmm sabir versin ...
 
iyi akşamlar kızlar bugün ki menümü beğenmedim
sabah: 5i biryerde çay

sabah:1.5 yumurta 3 form kepekli kızarmış ekmek çeyrek roka 2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir

öğlen : 4 kaşık fırınlanmış domatesli patates yemeği 1form kepekli kızarmış ekmek

akşam: 1 kase tarhana çorbası az sızma z. yağlı bol yeşillikli salata 1 küçük tabak kepekli makarna 2 kaşık patates yemeği

offf bugün hiç güzel olmadı hava kapalıydı diye bunaldım sanırım fazla kaçtı
 

ay ben yeni anladım daha durumu :26:
Allah sabır versin ya çok zor
 
bugünde evde bebeğimle bir pazar geçiriyoruz hava yağmurlu ve fırtına var bunaltıcı bir gün evde işlerim var ama benim hiç halim yok havalardanmıdır bilmiyorum çok halsizim
bende kaç gündür öyleyim sanırım havalardan

canım menünübeğenmediysen yolla bana çünkü benmki vasat
pzt.başlarım artık napiyim bu hafta baştan sonra bozuk gitti sporlarımada yazık oldu:26:
hiç bukadar iradesiz hissetmemiştim kendimi
acayip çiko manyağı oldum en iyisi diyetisyene gitmek şeker den şüpheliydi doktor en son gidişimde acaba ondanmı
kızlar sizinde çiko kriziniz oluyomu
 
Arkadaslar bnde zayifamak istyorum yarn barlicm nasipse su obesimed die bi ilac var onuda alsam mi die dusunyorum sizce ne yapym.. bu arada 9 ay once dogum yaptm hala kilo vrmdm,ama emzirmiyorumda
 
Kader işte canım ya önüne geçilmiyor
takdiri ilahi elimizden ne gelir
Allah sabırlar versin onlara


kızlar sanırım bizim tartımız bozuk
evde 10luk 5şık bişeyleri doğru tartıyormu diye kontrol et canım
pili bitmiş olabilşir


selam kızlar nabersiniz?
temizlik sonrası keyif yapıyorum
diycem ama yorgunummmmmm
geçmiş olsunn
ben yine alışveriş yaptım
bu aralar zaten alışverişe taktık topikçenek
ne aldın bebeğim
foto isteriz


Arkadaslar bnde zayifamak istyorum yarn barlicm nasipse su obesimed die bi ilac var onuda alsam mi die dusunyorum sizce ne yapym.. bu arada 9 ay once dogum yaptm hala kilo vrmdm,ama emzirmiyorumda
tabiki aramıza hoşgeldin
bence hap kullanma senin için daha iyi olur
biz topik olarak ilacı tavsiye etmiyoruz
sağlıklı beslenerek spor yaparak kilo veriyoruz
 
merhaba kızçeler
annemler bize geldi,annemler bize gelince turist moduna geçiyolar anlayacağınız hafta sonu pestilim çıktı,diyet de tarihe karıştıdinlenmek için işe gitmek istiyorum
 
doğru tartıyor denedim ama bazen 4 farklı sonuç veriyor aynı anda sanırım zeminle ilgili sabit olmayınca yanlış çıkıyor
 
inanmiyorum yaa (((
elim ayagim kesildi inan ((
Allahimmm sabir versin ...
amiiin
ay ben yeni anladım daha durumu :26:
Allah sabır versin ya çok zor
amin canım
ben yine alışveriş yaptım
ne aldın ne aldın
Arkadaslar bnde zayifamak istyorum yarn barlicm nasipse su obesimed die bi ilac var onuda alsam mi die dusunyorum sizce ne yapym.. bu arada 9 ay once dogum yaptm hala kilo vrmdm,ama emzirmiyorumda

burda ilaç kullanan yok
takıl bize ,zayıfla
ilaca ne gerek
 

inanmiyorum yaa (((
elim ayagim kesildi inan ((
Allahimmm sabir versin ...

ay ben yeni anladım daha durumu :26:
Allah sabır versin ya çok zor
evet kızlar cok zor bende okadar cok etkılendım kı
sureklı dua edıyorum allahım kabul eder ıns
evet sadece 2 gun gozunu acmıs kızının fotograflarını gostermısler o sıradada
ben yine alışveriş yaptım
benımde suaralar cok ıhtıyacım var
ama su sıralar zor alısverıse cıkmam
evıme yapıyorum su sıralar alısverıs
 
merhabalar
kızlar hıc gıremıyorum ben artık topıge
tum gun dısarıda oluyorum neredeyse
cok kosusturmaca gecıyor su gunlerım
suan bacaklarım kopuyor mesela
allah kolaylık versın bana da
 
iyi akşamlar kızlar
topikde kimseler yok
iyi akşamlar
merhaba kızçeler
annemler bize geldi,annemler bize gelince turist moduna geçiyolar anlayacağınız hafta sonu pestilim çıktı,diyet de tarihe karıştıdinlenmek için işe gitmek istiyorum

sanada spor olmuştur işte
merhabalar
kızlar hıc gıremıyorum ben artık topıge
tum gun dısarıda oluyorum neredeyse
cok kosusturmaca gecıyor su gunlerım
suan bacaklarım kopuyor mesela
allah kolaylık versın bana da
neler yapıyorsun canım bugünlerde
evin eksiklerinimi gideriyorsun?
 
iyi geceler kızlar, 12 saattir dışardayız yaa, o kafe senın bu restoran benım gezıyoruz.. hemen gunumu yazayım..

sabah 9:30 2 wasa arası keçi peyniri 4 zeytın

11:30 4 kuru erik 3 badem

13:00 2 dılım peynır, yarım yumurta, 1 dılım ekmek, 1 ısırık gözleme, 5 zeytın, 1 çay kaşığı karadut recelı, 1 çay kaşığı tereyağ (bruncha gıttığimiz için kahvaltı oglen yemegıı nıyetıne gıbı oldu)

15:30 8 erik kurusu 3 çiğ badem

17:00 emzirme çayı 2 wasa

18:30 3 dilim dominos sebzeli pizza (diyetisyenimi arayıp sordum 3 dilimi layık gordu :26: başkaları yedı pizzamın gerı kalanını bunu yediğim için de 22:30 etımek peynır ogunumu yaptırmadı )

21:30 3 kuru erik

tartı gununun pazartesı olması haftasonu için sapıtmamı engelledı ıyı oldu bu!!! yarın ılk tartı sonucunu ben yazarım herhalde,işe gıtmeden once.. hepımıze ıyı geceler..
 
bu aralar zaten alışverişe taktık topikçenek
ne aldın bebeğim
foto isteriz



ne aldın ne aldın



benımde suaralar cok ıhtıyacım var
ama su sıralar zor alısverıse cıkmam
evıme yapıyorum su sıralar alısverıs


valla taktım ya şu kongre mahvetti beni
bi pantolon üzerine tunik-elbise gibi bişey..
bi de ayakkabı aldım
o aldığım elbise için çanta almam lazımdı ona param kalmadı resmen
neyse ki aldıklarım içime sindi
yazık babişime
foto çektiydim de baktım çirkin çıkmış ben de sildim
bi daha çekersem eklerim inşallah ya da faceden görürsünüz yaklaşık 2 hafta sonra
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…