70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

abababa .!.:

kız ne kaçması
adam akıllı evlen de güzel güzel resimlerini görelim gelinlikli

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 66.1 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 60.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] BHR34 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 3.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] Bensuzi [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] rosewind [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] 70.7 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 1.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] blackandwhite [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] kafverengi [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 68.4 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 10.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]
Urke'yi tebrik ederrr yanağına bi öpücük konduruveririzzz

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

puccaa deme oyle bi azimle vericez inanıyorum.


bugün ben de evlenme teklifi aldım valla heycandan mutluluktan ne açlık hissettim be susuzluk, en iyi rejim yöntemi=)

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD] NiCK [/TD]
[TD] BaŞLanGıÇ [/TD]
[TD] GeÇen Hafta [/TD]
[TD] Bu Hafta [/TD]
[TD] GiDen [/TD]
[TD] Toplam Giden [/TD]
[TD] HeDeF [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] urke [/TD]
[TD] 66.0 [/TD]
[TD] 66.1 [/TD]
[TD] 64.9 [/TD]
[TD] 1.200 [/TD]
[TD] 1.100 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] minderbob [/TD]
[TD] 61.0 [/TD]
[TD] 60.0 [/TD]
[TD] 59.5 [/TD]
[TD] 500 [/TD]
[TD] 1.500 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] BHR34 [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 70.2 [/TD]
[TD] 69.9 [/TD]
[TD] 300 [/TD]
[TD] 3.100 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] Bensuzi [/TD]
[TD] 77.1 [/TD]
[TD] 73.7 [/TD]
[TD] 73.6 [/TD]
[TD] 100 [/TD]
[TD] 3.500 [/TD]
[TD] 55 [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] rosewind [/TD]
[TD] 72.2 [/TD]
[TD] 70.7 [/TD]
[TD] 70.8 [/TD]
[TD] +100 [/TD]
[TD] 1.400 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] blackandwhite [/TD]
[TD] 77.3 [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] +300 [/TD]
[TD] 4.000 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] kafverengi [/TD]
[TD] 80.0 [/TD]
[TD] 68.4 [/TD]
[TD] 69.3 [/TD]
[TD] +900 [/TD]
[TD] 10.700 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] neskuik [/TD]
[TD] 74.0 [/TD]
[TD] 65.0 [/TD]
[TD] 66.0 [/TD]
[TD] +1.000 [/TD]
[TD] 8.000 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Urke'yi tebrik ederrr yanağına bi öpücük konduruveririzzz

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

puccaa deme oyle bi azimle vericez inanıyorum.


bugün ben de evlenme teklifi aldım valla heycandan mutluluktan ne açlık hissettim be susuzluk, en iyi rejim yöntemi=)

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

ahahah ne güzellll canımmm nasıl tekliff etttiiii ayrıntı isteriz
Benimkinde tık yok
Annesinin yanında dedim daha teklif etmedi die ama

Genişletmek için tıkla...

Kafverengi .!.:

Hakkınızda hayırlısı olsun inşallah.

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

olur olur, olmazsa toplaşır çekeriz kulakını
annesinin yanında da konusu geçmiş aman amannnn hadi hayırlısı

hiç ummadığım bi anda oldu valla. foto çeken oldumu bilmiyrum da ben spor yapmaya sahile indim gayet eşofmanlarla paspal paspal(

bi amcayı ayartmışlar önceden geldi beni karşıya geçirirmisin dedi amca, geçirdim bende, o esnada kumsal tarafına pankart asmışlar işte pankartı okudum üzerime alınmadım tabi=)))
yürüme yolundan devam ettim sağlı sollu belli aralıklar ile toprağa cubuk batırıp balonlar bağlamış ve notlar yazmış işte,

bugün ne kadar güzel olduğunu söylemedim,
bugün öperek uyandıramadım,
bugün de yanında yürüyemedim,
ama,
eğer istersen,
bütün ömrüm boyunca,
sen yanımda oldukça,
bir ömür seninle olmak istiyorum

böyle yazılar yazan balonlar falan koymuşlar. bi dönemeç gibi bişey vardı oraya geçince pat diye çıktı karşıma arkadaşlarımızı da çağırmış, işte müzik, teklif yüzük derken ana bi baktım evet demişim.

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

olur olur, olmazsa toplaşır çekeriz kulakını
annesinin yanında da konusu geçmiş aman amannnn hadi hayırlısı

hiç ummadığım bi anda oldu valla. foto çeken oldumu bilmiyrum da ben spor yapmaya sahile indim gayet eşofmanlarla paspal paspal(

bi amcayı ayartmışlar önceden geldi beni karşıya geçirirmisin dedi amca, geçirdim bende, o esnada kumsal tarafına pankart asmışlar işte pankartı okudum üzerime alınmadım tabi=)))
yürüme yolundan devam ettim sağlı sollu belli aralıklar ile toprağa cubuk batırıp balonlar bağlamış ve notlar yazmış işte,

bugün ne kadar güzel olduğunu söylemedim,
bugün öperek uyandıramadım,
bugün de yanında yürüyemedim,
ama,
eğer istersen,
bütün ömrüm boyunca,
sen yanımda oldukça,
bir ömür seninle olmak istiyorum

böyle yazılar yazan balonlar falan koymuşlar. bi dönemeç gibi bişey vardı oraya geçince pat diye çıktı karşıma arkadaşlarımızı da çağırmış, işte müzik, teklif yüzük derken ana bi baktım evet demişim.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

:26:

Vay bee helal olsun enişteye klasik evlenme teklifi yapmamıss
Çok mutlu olun canımm benim..
Çok sevindim valla

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

8 de uyanmak mııııı
Böhühühühüühühü
6 ya kuruyorum 6 bucuga anca kalkabiliyorum.
Havalar ısınsada keyfimiz yerine gelse dicem bu seferde montları ataağımız aklıma geliyo.
Üzülüyorum.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 66.1 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 60.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] BHR34 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 3.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] Bensuzi [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] rosewind [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] 70.7 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 1.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] blackandwhite [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] kafverengi [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 68.4 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 10.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]
Urke'yi tebrik ederrr yanağına bi öpücük konduruveririzzz

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

puccaa deme oyle bi azimle vericez inanıyorum.


bugün ben de evlenme teklifi aldım valla heycandan mutluluktan ne açlık hissettim be susuzluk, en iyi rejim yöntemi=)

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

olur olur, olmazsa toplaşır çekeriz kulakını
annesinin yanında da konusu geçmiş aman amannnn hadi hayırlısı

hiç ummadığım bi anda oldu valla. foto çeken oldumu bilmiyrum da ben spor yapmaya sahile indim gayet eşofmanlarla paspal paspal(

bi amcayı ayartmışlar önceden geldi beni karşıya geçirirmisin dedi amca, geçirdim bende, o esnada kumsal tarafına pankart asmışlar işte pankartı okudum üzerime alınmadım tabi=)))
yürüme yolundan devam ettim sağlı sollu belli aralıklar ile toprağa cubuk batırıp balonlar bağlamış ve notlar yazmış işte,

bugün ne kadar güzel olduğunu söylemedim,
bugün öperek uyandıramadım,
bugün de yanında yürüyemedim,
ama,
eğer istersen,
bütün ömrüm boyunca,
sen yanımda oldukça,
bir ömür seninle olmak istiyorum

böyle yazılar yazan balonlar falan koymuşlar. bi dönemeç gibi bişey vardı oraya geçince pat diye çıktı karşıma arkadaşlarımızı da çağırmış, işte müzik, teklif yüzük derken ana bi baktım evet demişim.

Genişletmek için tıkla...

Kevsen .!.:

waww harikasın!! nasıl başardın?? 3 gün sporyazmışsın 1 saatmi, evdemi salondamı çalıştın?

Genişletmek için tıkla...

superisi33 .!.:

sabah:1 dilim etimek 1 kupa şekersiz süt sabah iştahım yoktu:78::78::78:

öğlen: 1 kase yayla çorbası 1 kaşık menemen

akşam :1.5 tabak mercimek çorbası kızımın çorbasınıda yemek zorunda kaldım 1 yemek kaşığı mantar sote az yağsız domates salatası 2 az şekerli lokum akşam fazla oldu malesefama bunların hepsi 17:30 da son buldu :78::78::78:

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Yanlardan löp löp et fışkırmış gelinliğin falan.:120::120:

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

bugün ben de evlenme teklifi aldım valla heycandan mutluluktan ne açlık hissettim be susuzluk, en iyi rejim yöntemi=)

Genişletmek için tıkla...

superisi33 .!.:

sabah:1 dilim etimek 1 kupa şekersiz süt sabah iştahım yoktu:78::78::78:

öğlen: 1 kase yayla çorbası 1 kaşık menemen

akşam :1.5 tabak mercimek çorbası kızımın çorbasınıda yemek zorunda kaldım 1 yemek kaşığı mantar sote az yağsız domates salatası 2 az şekerli lokum akşam fazla oldu malesefama bunların hepsi 17:30 da son buldu :78::78::78:

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 66.1 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 60.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] BHR34 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 3.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] Bensuzi [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] rosewind [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] 70.7 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 1.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] blackandwhite [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] kafverengi [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 68.4 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 10.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]
Urke'yi tebrik ederrr yanağına bi öpücük konduruveririzzz

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

olur olur, olmazsa toplaşır çekeriz kulakını
annesinin yanında da konusu geçmiş aman amannnn hadi hayırlısı

hiç ummadığım bi anda oldu valla. foto çeken oldumu bilmiyrum da ben spor yapmaya sahile indim gayet eşofmanlarla paspal paspal(

bi amcayı ayartmışlar önceden geldi beni karşıya geçirirmisin dedi amca, geçirdim bende, o esnada kumsal tarafına pankart asmışlar işte pankartı okudum üzerime alınmadım tabi=)))
yürüme yolundan devam ettim sağlı sollu belli aralıklar ile toprağa cubuk batırıp balonlar bağlamış ve notlar yazmış işte,

bugün ne kadar güzel olduğunu söylemedim,
bugün öperek uyandıramadım,
bugün de yanında yürüyemedim,
ama,
eğer istersen,
bütün ömrüm boyunca,
sen yanımda oldukça,
bir ömür seninle olmak istiyorum

böyle yazılar yazan balonlar falan koymuşlar. bi dönemeç gibi bişey vardı oraya geçince pat diye çıktı karşıma arkadaşlarımızı da çağırmış, işte müzik, teklif yüzük derken ana bi baktım evet demişim.

Genişletmek için tıkla...