Günaydııınnnnnn
Günün ilk bildirimini ben yapıyorum :)
Bakü'den döndüğüm gün yani hafta başı 74 kg gördüm tartıda,sabah 72.8
Herkese günaydınlarrrrr
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 62,3 kg
bu hafta kilo :61,8 kg
giden:500 gr.
toplamda giden :1000 gr.
hedef kilo : 55 kg
benimki agir neskuikim :26:
yok canım bildiğim benimde alerjenim var
ama uzak durmaya çalışıyorum
ama okadar fazla değil
her sabah bir 15 hapşırık yaparımmm:2:
şiiittttt söz verdin biliyon dimi
yolmayım o saçını başını
inşallah bugün artı çıkmazsın canım
sivilce yapar suzim yime
bende çok seviyom ama bademden başka yiyemiyom
fındık ceviz ve çitlenbik bende sivilce yapıyor
inşallah yememişsindir suzim yoksaaaaaa
üzülme dengede de olsan oda başarı
buda sana ders olur
boğazını tutar dengeli sağlıklı beslenirsin
yıvrımmmmmmmmmmmmmmmmmm
inşallah kuzummmm
sağlıklı beslenerek bu durumu aşarsın zamanla
zaten kalıcı hale geliyor
beslenme tarzını ayarladınmı
görüşürükkkk beybimmmm iyi derslerrrr inşallah geçersinnnn
ewwwwwweeettttttttt suzim inşallah eksi çıksarsın
sen burdmısın hala oklva geliyor yürü dersinin başınaaaaaa
günaydın bebeğimmmm inşallah tatlımmm
çok güzel tevbrik ederimm
Günaydın kızlar hayırlı cumalar bol eksini bir gün olsun bakalım inşallah
geçmişten çıkamadım 15-20 sayfa devirmişsiniz beybiler
inşallah güzel bildirimler gelir herkesden
bende kilo bildirimimi yapayım
sabit kiloma yaklaştığımdan gram gram gidiyor
okadar uğraşıyom cıs yapmıyom spor yapıyom
olsun onada şükür gramda olsa gitmesi iyi
ama wc de yok reglmde yaklaştı bilemiyom
bu şekilde ilk başlarda olsam rahar 1,5-2 arası verirdim
başlangıç 74
geçen hafta 64.2
bu hafta 63.9
giden 300 gr
toplam giden 10.1kg
tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
alanlarda verenlerin menülerini yaptıklarını takip etsin
kendine bir doğru seçsin
GÜNAYDIN kızlar sabah çok mutlu oldum hepinize çok teşekkür ederim özellikle beni eleştiren arkadaşlara sayenizde9.600 grm gitti 2. ayım dolmadan ödem filan kalmadı bu siteye girmeseydim tombiş tombiş kalacaktım kendime olan güvenimi kazandım teşekkürler iyi ki tanıştım sizinle 60 lara yaklaşıyorum 3 yıl sonra yeniden
başlangıç:85
geçen hafta:77.4
bu hafta:75.4
giden/gelen: _ 2 kg
toplamda giden:9.600 grm
hedef:70
sagol canimmKız kaç model senin ki, ne iyiymiş öyle kıskandım, ütü, ev işi:26::26:
Günaydın fıstıkım, çalıştın mı dersine??
Günaydın canım, tebriklerrr.
Tebriklerrrrrrr canım
Kilo veren tüm kızçeler tebriklerrr.
Balkaymak sana da çoook geçmiş olsun canım.
Akşam bayaaa bi döktürmüşünüz.
günaydın kızlaaaaarr
nasılsınız,bu hafta pek giremedim,nasılsınız
bildirim yapıp çıkmak zorundayım
kilo bildirimi:
başlangıç:84.5
geçen hafta:77.9
bu hafta:77
giden:900
toplam giden:7.5
hedef:65
kilo verenleri tebrik ederveremeyenler inş. haftaya,veremeyip bide alanlar moral bozmak yok daha sıkı çalışcaz inş.
niye öyle olduki suzim :26:günaydin kizlarhayirli cumalar
dünkü menümü yazayim kizlar morelim tiplerdecok arti ciktim dünle bugünün arasinda noldu da ben arti ciktim cok dikkat ettim aksam cipsli toplardan birtane bile yememisdim yani yesem okadar gücüme gitmez derim kacirdin ondan ama anlamadim ki
sabah: 1 tane esmer ekmek üstüne peynir 5 tane cerry domates
ara: 1 elma
öglen: tavuk gögsü grillde yapilmis kizarmis degil yani yanina salata ayran
ara: 5 tane cekirdek (geri kalanini atmisdim )
aksam: 1 tabak sehriyeli tavuk corbasi
bu kadar yanidün 73.2 bugün kilom 74.0
günaydın kızlar
bildirim günüde gelmiş, kilolar verilmiş tebrikler
ben biileri bigeri gidiyorum
çok şükür artı çıkmadım
başlangıç:65.5
geçen hafta: 64,2
bu hafta: 63.8
giden: 400
toplamda giden: 1,700
hedef: 58
corapmi ütülüyosuunyeme cnm sen yeme uyma onlara
olsun yarın bunun mükâfatını alacaksın
ben sormadım cnm ama tesk bılgı için
ay kıyamam cnm sana allah yardımcın olsun
ay cnm aksam kulaklarım çınlıyodu senmıydın ocnm benım eşim 1 gece çalısıo 1 gece boş eşim evdeyken aksamları fılm falan izliyoruz oda gırmıyo nete bende
ay cnm benım kımsecıkler kalmamış
benım ütüyü bir görsenız bende bıraz takıntı var ne bulursam makınadan çıkan herseyı utulerım çorapları bıle
bugun telafı ederız cnm artık:13:
hadı bır eksı çıkmada gorım senı
günaydın tatlım
günaydın cnm tebrıkler
günaydın tebrıkler cnm
günaydın cnm gıtsınde az gıtsın tebrıkler
her aksam çorba içmek işe yaramış görunuyo tebrıkler cnm buyuk başarı 2 kılonun 1 haftada yağdan gıtmesı ımkansız ama ödemde atmışsındır
tebrıkler cnm
günaydın kızlar
başlangıç 69.0
gecen hafta 67.3
bu hafta 67.2
gıden 100gr
toplam gıden 1.800
kızımın doğum gününden sonra bu rakam cok ıyı çünkü bu hafta 2 gun hıç diyetle alakam yoktu ama haftaya korkun benden
günaydın sitenin en güzel bayanları..
aranıza yeni katılmış olaraktan ilk bildirimimi bende yapayım..:)
başlangıç:82,7
geçen hafta:75,8
bugün:74,2
hedef:63 :)
bu hafta giden 1.600 toplamda giden 8 kg..
kilo veren tüm arkadaşlarımı canı gönülden tebrik ederim.hepiniz ayrı ayrı cok tatlısınız.keşke daha önce katılsaymışım aranıza..veremeyen arkadaşlarım var ise de moral bozmak yok..bu hafta gecen hafta gitmeyen kilolarla birlikte gideceğini düşünüp mutlu oluyoruz...
gunaydınlarrr
sadece bıldırım gunlerı yazabılıyorum cunku masallah cok guzel ılerlıyor sayfalar yetısmekte zorlanıyorum
kılo butun herkesı tebrık edııyorum veremeyenlerıde sonucta buradayız ve verıcez dıyorum
fadımecım sen olmasan buraya tekrardan bıldırım gunu ugrasam bıle gelmıcektım ve hala mızmız 64 le ugrasıp duracaktım bu bana acaıp gaz verdı sanırım)) opuyorum senıde bu arada 500gr. da tebrık edıyorum cnm
başlangıç kilo: 75,5 kg
geçen hafta kilo: 64,4 kg
bu hafta kilo :63,4 kg
giden:1000 gr.
toplamda giden :12.100gr
hedef kilo : 60 kg
gecmis olsun canim :26:hayırlı cumalar kızlar
hayırlı bildirimler olsun hepinize
bugün çok mutluyum birhaftadır acayip hastaydım malesef
iğneleri yidim yidim bugün kendime geldim hamdolsun
geçmişe bakama imkan yok sakın kızmayın
-oğluşla kahvaltı yapcaz
-hazırlanıcaz
-oğluşu kreşe götürcem
-bende iğne vurulmaya yine
size şunu diyim nazar değdiğini hiiiiç bukadar yakından hissetmemeiştim
sizdede oluyomu nazar değiyomu .regl olduğum için dua okuyamadım bi nişana gittim
döndüğümde durup dururken hastalandım .
neyse bugünkü bildirimimi beğenmedim bir haftadır su içemedim ondan sanırım
ama yine yazıyım haftaya burda olmak istiyorum çünkü
başlangıç: 72.2
geçen hafta:69.7
bu hafta :68.8
giden : 900gr
toplam giden:3.400
hedef :65
kizzzzzzzzzz nerdesin senpişttt piştttt ne yapıonuz bakalım ne var ne yok çıtır olan hatun varmı aranızda
anaaaaaammmmmmmmmmmmmmmm uzun zaman oldu topiğe uğramayalı :18::18::18::18:
azcık okuyayımda ders alayım , yoksa beynen diyet moduna geçemiyorum
uyyyyyballi gelmedi ben veremedim insallah o vermisdir canim arkadasim
slm kızlar ben 1 haftadır annemdeyim giremiyorum o yüzden.neyse bildirimi yapayım. başlangıç:87 geçen hafta:65.50 bu hafta:65 giden:500gr toplam giden:22
ic suzim ic sifa olsuunhavalar sicak olmaya basladi ondan herhalde suya yüklenmeye basladim isyerinde oturdugum yerde öyle su icip duruyor
ballon gibi sisecem haberim yok1 litre icmissim bile
Tünaydın canlarımBugün tartı günüydü ve ben 68.50'yim
haftaya bi eksi cikmaaaacizelgeyi degistiresim gelmiyor hic icimden
İyi sayılmaz ablacım, bir haftada yarım kilo. Seneye zayıflarım muhtemelenafferim bebegimebak saglikli beslenerek de veriliyormus kilo kuzum kacamak yaptigin halde geri düzene sokunca ne güzel eksi bile cikdin
kızlar merhaba...bende aranıza katılmak istiyorum ama boş yer varmı gurupta bilmiyorum...
52 günlük bir bebgim var.kilom bugun ıtıbarıyle 76.3 ve hedefım şimdilik 64....emziriyorum ilk gunler gayet iyi kılo veriyodum ama artık durdu....
bilmiyorumki ballim
benimki agir neskuikim :26:
sagol canimm
niye öyle olduki suzim :26:
canim biraz yesillik ye yogurt ye aralarda felan
aksam sadece corba sankim olmamis gibi :26:
corapmi ütülüyosuun
gecmis olsun canim :26:
kesinlikle inaniyorum nazara
oysaki agizlarindan bir masallah ciksa
kizzzzzzzzzz nerdesin sen
uyyyyy
ic suzim ic sifa olsuun
haftaya bi eksi cikmaaaa
tabii hosgeldin canim aramizakızlar merhaba...bende aranıza katılmak istiyorum ama boş yer varmı gurupta bilmiyorum...
52 günlük bir bebgim var.kilom bugun ıtıbarıyle 76.3 ve hedefım şimdilik 64....emziriyorum ilk gunler gayet iyi kılo veriyodum ama artık durdu....
hayırlı cumalar kızlar
hayırlı bildirimler olsun hepinize
bugün çok mutluyum birhaftadır acayip hastaydım malesef
iğneleri yidim yidim bugün kendime geldim hamdolsun
geçmişe bakama imkan yok sakın kızmayın
-oğluşla kahvaltı yapcaz
-hazırlanıcaz
-oğluşu kreşe götürcem
-bende iğne vurulmaya yine
size şunu diyim nazar değdiğini hiiiiç bukadar yakından hissetmemeiştim
sizdede oluyomu nazar değiyomu .regl olduğum için dua okuyamadım bi nişana gittim
döndüğümde durup dururken hastalandım .
neyse bugünkü bildirimimi beğenmedim bir haftadır su içemedim ondan sanırım
ama yine yazıyım haftaya burda olmak istiyorum çünkü
başlangıç: 72.2
geçen hafta:69.7
bu hafta :68.8
giden : 900gr
toplam giden:3.400
hedef :65
İyi sayılmaz ablacım, bir haftada yarım kilo. Seneye zayıflarım muhtemelen
kızlar merhaba...bende aranıza katılmak istiyorum ama boş yer varmı gurupta bilmiyorum...
52 günlük bir bebgim var.kilom bugun ıtıbarıyle 76.3 ve hedefım şimdilik 64....emziriyorum ilk gunler gayet iyi kılo veriyodum ama artık durdu....
tebrikler canimgünaydın kızlar
önce bislm vereyim dedim tartıdagördüğümsevinçle sonra geçmişe döncem.bu sabah kendimi ödüllendirdim.heralde yukardaki tabaktakilerden bişey olmaz kendimtavada yağsız yaptım.sadece tavayı yağladım.
başlangıç:76.5
hedef:65
geçen hafta:76
Bu hafta:74.5 (nedense buçuklu gitmeyi adet haline getirdim)
toplan giden:1.500
Eki Görüntüle 689387
ahahahosgeldin caniim
dur ben sana yer acarim simdi
suziiii göbegini öte yana at bacim
ftemiz bacim su baldirdan sarkan yagi suzinin kucagina dogru attiri ver
umayyy ikizlerin birini arkaya at yavrum cok yer kapliyo
bende sarkan göbeegimi kucakladimmi hihh sende suraya sivic bacim
uyyyyben geldiiiiiiiiiimmm
masallahhhh subhanallahhh herkes eksilerde süper yaaaaaaaaaa
suzimm sende haftaya daha fazla ekside olucan insallahh
geleim banaaaaaaaaaa
veeee veeeeeeeeeeeee
70.9
Eki Görüntüle 689394 Eki Görüntüle 689394 Eki Görüntüle 689394
tebrikler canimyemekde cok lezziz gözüküyor affiyet olsun
ahahadelüü kizzz
uyyyymasallah yavrum göbek salamakda hakklisin tatlim
dur senin icin birtanede ben sallimEki Görüntüle 689394
Kız kaç model senin ki, ne iyiymiş öyle kıskandım, ütü, ev işi:26::26::26::26:
Günaydın fıstıkım, çalıştın mı dersine??
Günaydın canım, tebriklerrr.
Tebriklerrrrrrr canım
Kilo veren tüm kızçeler tebriklerrr.
Balkaymak sana da çoook geçmiş olsun canım.
Akşam bayaaa bi döktürmüşünüz.
benimki 85 model karadeniz erkeği.aslında karadenizliler sert olur ama bizimkine anasına ne abisine çekmiş.zaten ondan aldım ben onu baktım ev işi benden güzel hyapıyor.uyyy :26: esim biglisayara gecince birsey yemiyeyim diye vurdum kafayi yattim canim ya
:111::111::111:
ben kacirmadim
ohhh masallah
görüsürüz betülüm iyi dersler
tebrikler canim
tebrikler fadimecim
evet sivilce yapiyor attim zaten dikkat da ettim dün 73.2 dim sevindim bugün belki birazda olsa eksi cikarim diye ama sok oldum
dünün menüsünü yazayim da bana deyin neyi yanlis yaptimda arti cikdim cok morelim bozuldu neslim
tebrikler tatlim
tebrikler canim masallah
tebrikler canimmasallah canim gecen haftada güzel vermisdin sen
günaydin fadimecim
günaydin kizlarhayirli cumalar
dünkü menümü yazayim kizlar morelim tiplerdecok arti ciktim dünle bugünün arasinda noldu da ben arti ciktim cok dikkat ettim aksam cipsli toplardan birtane bile yememisdim yani yesem okadar gücüme gitmez derim kacirdin ondan ama anlamadim ki
sabah: 1 tane esmer ekmek üstüne peynir 5 tane cerry domates
ara: 1 elma
öglen: tavuk gögsü grillde yapilmis kizarmis degil yani yanina salata ayran
ara: 5 tane cekirdek (geri kalanini atmisdim )
aksam: 1 tabak sehriyeli tavuk corbasi
bu kadar yanidün 73.2 bugün kilom 74.0
önceki gün 2 tabak makarna yemisdin amaaz olsun da gitsin bidaha gelmezsin seker
Yolma ablacığım saçımıHem ben mi gelmiycem? İsterse 40 kiloya düşüp anereksiya nevroza olayım yine burda kalcam
:119::119::119::119::119::119:
:124::124::124::124::124::124::124::124::124:
:118::118::118::118::118::118::118:
dimi hakklisinbacim kapliyoz heryeri gelen kizceler korkuyolar yer bulamiyacagiz diye
sIksan disini tatlim 6lilari da görürsün sakin birakma haftaya 6yi görcen istesen yaparsin tatlimya suziiimmm 6 ya az kaldiiiiiiiii
ay insallah haftaya
dimi hakklisin
sIksan disini tatlim 6lilari da görürsün sakin birakma haftaya 6yi görcen istesen yaparsin tatlim
epilasyon sac kestirmeyi de unutma haftaya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?