- 28 Mart 2013
- 10.472
- 13.656
- 498
gunaydınnn bende bursadayım 29 yaşındayım bır yaşında 1 tane oğlum var
az evvel bı kase nesfıt yedım öğlene ne yesemkii bana fıkır verın
sizi göremedim tek kaldim sandim 31 yasindayim canim 5 yasinda oglum var gurbet ellerdeyim viyanadan katiliyorum yani
aslen ispartaliyimya sen
iyi yapmissin tatlimkendileri bilirler nankörler uzakda da olsak yanindada olamazsamda birbirimizi daha görmüs olmasakda bilki biz seni seviyoruz sen bizim icin degerlisin
kiz yoksa aksam seninkine misir püskülüyü bulduturdunmu
Boydan kaybediyom maalesef canım sağol yine de, almamak da başarı bizleri için tabiikisaol tatlım öperimmm
tebrikler canım en azından sabit kalmışısın haftaya gider inşallah
sağlıkla verirsin inşallah canım haftaya
Aaaa kuzum kilolarımız aynı gel toto tokuşturakkkk
saol fadimecimama sen öndesin bebişimmmm
ortağım bak bu aralar saçını çekmiyom diye bi rahatlık gelmiş
yolarım kısçe seni bune sabitlik
haftaya kendine gel yoksa ben getirmesini bilirim
Sıkma canını şekerim biz seni biliyoruz, olsun kaldığın yerden yazay acayip morelim bozuldu ya tek tek güzelce yazdim alintilarimi isarkadasi gelince internetden birseye bak dedi sayfayi görmesin diye kapattim cevaplarim gittitekrar deniycem
günaydin kizlarhayirli cumalar geliyom birazdan
günaydın kızlar :)
hemen bildirimimi yapayım...
başlangıç:82,7
gecen hafta:74.2
bu hafta:73,2
giden;1 kilo
toplam giden:9,5
cok sevindim bu hafta için misafirlerden sonra..gerçi kaçamak yapmadım ama cok gec saatlerde yemek zorunda kalmıştım...bir de regl haftam...içim rahatladı...
Görürsün canım, yeter ki pes edip kaçma buralardanAyyy şu kiloyu bende görsem bir an önce
Kızlar bilidirimleri mesajla da yazmayı unutmayın, Betül tek tek aramasın bildirimleri buralarda :26:
Sonra da menüleri yazmayı unutmayalım
oleyyyyyyyyyyy OLEYYYYYYYYYY İŞTE BUUUUUUUUUUvursun davulllaaaaaaaaaaaaaarrrrrrr
calsin zurnalaaaaaaaaaaarrrr
69.9
:118::118::118::118::118::118:
:124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:
bende yapim
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta: 74.0
bu hafta:73.2
giden: 800 gramm
toplamda giden: 3.9
hedef: 55
Günaydın Güzellikleeeerrrr
geç kaldım ama bende hemen bildirimimi yapacağım :)
başlangıç:80,5
geçen hafta:76,9
bu hafta:76,3
giden:600 gr
toplam giden:4,2
hedef:65
ben sanırım her hafta 600 e sabitledim
Öpüyorum hepinizi
slm kızlar ben geldım
başlangıç 69.0
geçen hafta 67.2
bu hafta 66.0
gıden 1.200
toplam gıden 3.0
memnun oldum canimgunaydınnn bende bursadayım 29 yaşındayım bır yaşında 1 tane oğlum var
az evvel bı kase nesfıt yedım öğlene ne yesemkii bana fıkır verın
hadi gözün aydinyok kız sabah kalktım balkondan bakıyodum soğuk olunca bırden karnıma agrı gırdı sonra guruldama başladı sonra wcye koştum
anlıcan soğuk bağırsaklarımı calıstırdı
gelirken handeyide getirkızlar kaçtım ben yıne gelırım
memnun oldum canimöglen tavuk yiyebilirsin döner köfte yaninda salata yiyebilirsin canim ballik cok güzel sebze canin ne yemek istiyor söyle ben sana güzel birsey söylim
hadi gözün aydinüsütmede kendini :26:
gelirken handeyide getiruykunu al dedik kalkmiyor herhalde daha cok eksi cikayim diye
fazlasi kilo aldirir kiz hande uyan
Sebze olarak ne varsa yiyebilirsin veya et türü yiceksen de 100 gr. et türü bişey yanına salata+yoğurt veya çorba+salata+yoğurt. Her öğününe yoğurt koy ama yağ yaktırıcı özelliği var.gunaydınnn bende bursadayım 29 yaşındayım bır yaşında 1 tane oğlum var
az evvel bı kase nesfıt yedım öğlene ne yesemkii bana fıkır verın
sagol fadimecimBoydan kaybediyom maalesef canım sağol yine de, almamak da başarı bizleri için tabiiki
Sıkma canını şekerim biz seni biliyoruz, olsun kaldığın yerden yaz
Görürsün canım, yeter ki pes edip kaçma buralardan
oleyyyyyyyyyyy OLEYYYYYYYYYY İŞTE BUUUUUUUUUU
kız her hafta 600 veriyosan daha ne istiyon, onu bulamayanlar da var, sabredersen bir yılda 20 kg.gidiyor o şekilde.
Bu hafta yine güzel kilolar verilmiş, herkese tebriklerrrrrrrÇoook mutlu oldum valla herkesin adına.
ohh misss yaninada fadimenin dedigi gibi yogurt veya ayran affiyet olsun canimevde tavuk var onu haşlayıp yıyebılırım snaırım diğerleri için dışarı çıkmam gerek bı but haşlıycam yanınada salata
gunaydınnn bende bursadayım 29 yaşındayım bır yaşında 1 tane oğlum var
az evvel bı kase nesfıt yedım öğlene ne yesemkii bana fıkır verın
anaaaaaaammm gözümüz aydiiiiiiiinnnballı kaymağım ben şeyettım
sende 6lara hosgeldın alıntıladım ama hep gıttı
ben kayim yavrum dur Eki Görüntüle 696143haftada 1 kg vermek insanı bu kadar mı mutlu ederrr
Benmde oyanaysm geldi de o göbek atan dombili şey nasıl konuyor bilmiyorum
hadi canim yaparsin sana güveniyorum ben
İnan bunu ne kadar çok istediğimi tahmin bile edemezsin balım , yüzüm gülmüyor artık
Şu ayı bi güzel atlatırsam İnşallah sonrası çok güzel olur
ayol sen böyle oynasan her hafta 5 kilo verirsin rahat
yirim seniiii Eki Görüntüle 696104 Eki Görüntüle 696104 Eki Görüntüle 696104
hadi bakalim seninkinide bekliyoruz canim
ballim ya kendime sasirmaya basladim ben hic böyle yüksek yüksek kilo veremiyordum 300-500 bi gidip bi geliyordum fazla fazla gösterince cok sevindim kacamak yapdim birde insallah tatlim iyiki gelmissim geri yaniniza
tebrikler canim
oo masalllah gurbetcim
onlar bende de var canim yaama git gide hafifliyor ama tamamiyla gitmiyormus herhalde
gercekden geciriyormu acaba ben bi ara cok arastirdim gitmez diye duymusdum :26:
ayy insallah bebisim insallahsende güzel veriyorsun busecim dikkat edincce beraber görellim insallah
evet canimmgıcııııııııııııııık haftaya görüşücez senle
saol tatlım snada tebrıkler bak bızle olmak yaradı sana
görürsün insallahh canimmmmmmhaftaya bomba gibi gelcem inş.bu arada regl oldum gözüm aydın
harikasın canım tebrk ederimbende 6 ları görcemmi acaba
tebrikler
tebrikler pericimm
tebrikler
tebrikler ortağım
tebrikler
tebrikler
tebrikler canım
bacimmm dur halay cekicez sey ettin yaaakızlar kaçtım ben yıne gelırım
sagol canimmBoydan kaybediyom maalesef canım sağol yine de, almamak da başarı bizleri için tabiiki
Sıkma canını şekerim biz seni biliyoruz, olsun kaldığın yerden yaz
Görürsün canım, yeter ki pes edip kaçma buralardan
oleyyyyyyyyyyy OLEYYYYYYYYYY İŞTE BUUUUUUUUUU
kız her hafta 600 veriyosan daha ne istiyon, onu bulamayanlar da var, sabredersen bir yılda 20 kg.gidiyor o şekilde.
Bu hafta yine güzel kilolar verilmiş, herkese tebriklerrrrrrrÇoook mutlu oldum valla herkesin adına.
yazik yaa
ben hiçyoğurt yemıyorum en son mantının uzerınde yemiştim yoğurdu
affiyet olsun canimMenüleri alalım kızlar
Sabah:
1 dlim çavdar ekmeği, beyaz peynir tost
Ara: yok
Öğlen:
Mantar sote + yoğurt
Ara: 10 badem + kahve
Akşam: Izgara Tavuklu Salata
Ay bugün hiç su içesim yok zorlicam kendimi
1 saat yürüyüş + yarım saat plates
ben hiçyoğurt yemıyorum en son mantının uzerınde yemiştim yoğurdu
insallah tatlimanaaaaaaammm gözümüz aydiiiiiiiinnn
haydin halaya gurbet sey etmiiisssssssss
ben kayim yavrum dur Eki Görüntüle 696143
hadi canim yaparsin sana güveniyorum ben
hadi suzim vericen sende insallahhhh
evet canimm
görürsün insallahh canimmmmmm
bacimmm dur halay cekicez sey ettin yaaa
sagol canimm
Bugün ki menüm
Kahvaltı:1 yumurta,2 dilim peynir,yarım domates,yarım salatalık,1 dilim ekmek
Ara : 1 fincan sütlü kahve
Öğle :Mercimek çorbası,2 tane köfe,1 kase yoğurt
Ara : yarım elma
Akşam :1 kase çorba,salata kalırsa 2 tane daha köfte yerim çok mu olur yoksa :44:
isarkadasi ile :131: yiyelim diyor 2 haftadir atlatiyorum 1 tane yiyeyim kizlar olmazmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?