Çok olmuş ama haftaya telafi edersin inşallah.günaydın kızlaar
hayırlı cumalaaar
nasılsınız, ben hiç iyi değilim artıdayım hemde nasıl
kilo bildirimi:
başlangıç:84.5
geçen hafta:76
bu hafta:78.2
gelen:2.2
toplam giden:6.3
bu hafta çok kötü geçti
Tebrikler canım, sakın cozutma verdim diye, haftaya da inşallah bir 900 gider.günaydın kızlar
sabah tartıldım dün akşamkiyle aynı çıktı
wc problemi vardı şansa bak dedim yaa bende normalde olmaz
neyse bunada şükür
buarada pazartesi 65,2dim yuhh demiştim ama gitti sonunda
başlangıç: 65.5
geçen hafta: 64.8
bu hafta: 63.9
giden: 900
toplamda giden: 1,6
hedef 58( aaaaah ah)
Evet canım iyidir, okudum da yazasım gelmedi işte, arada bir oluyorya, burdayım yani yine no problem.
artı çıkmaktan iyidir değilmi?
dün aklıma geldin mesaj yazacaktım sana, uğramıyorsun
Kız ben senin börek çörek sarma yediğini hatırlıyom ne çabuk unuttun onlarıslm kizlar
sizleri cok özledim ben ya aklim fikrim burda ama aksama kadar misafirlerle ilgileniyoruz sonra küt yataga bugünde evdeyim :18: isimi özledim dermissimfirsat buldum bizimkiler uyurken ce deyip kacayim geri telden okuyorum vakit buldukca artik ya wc de yada metroda sagolsun handede arastirmaci gazeteci gibi merak ettigim seyleri face msj atiyorum herseyden haberim var gözüm üzerinisde ona göre
hasret tatlim sIkma canini ne oldu bilmiyorum ama dügüne az kaldi canim sIk disini insallah hersey güzel olacak
mine cok güldüm sana tatilmis deyip kac cikmis tartida demene
insallah yine bi firsat bulur gelebilirim sekerler ay balli ara vercem diye yazmis üzüldüm bi an nebilem saka yaptiklarinikiz kalpden mi götürcen beni
bildiirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta:73.3
bu hafta:74.0
gelen: 700 gramm
toplam giden: 3.1
hedef: 55
fazlada birsey yemedim neerdeyse ac kaldim niye böyle oldu anlamadim :26: gerci aclikdan biraz cips kacti dün
düzenimi özledim ya heyvah benim oglan kalkti kactim kizlar
ps:kilo veren kizlari cok tebrik ediyorumveremeyenler insallah haftaya daha güzel kilo vermis bi sekilde bildirimler yapalar
olsun az olsun eksi olsun :günaydınlaarr
başlangıç:82
geçen hafta:80.9
bu hafta:80.5
giden:0.400
toplamda giden:1.500
hedef:65
bu hafta çok verimli değil ama -400 de bişeydir diye teselli ediyorum kendimi
e daha ne olsun süpergünaydın yavrucaklar
haftabaşından buyana giremiyorum özledim sizleri bi çokkkkk
bahat temizliğine başladım hala bitiremedim
şimdi diyeceksiniz ne uyuşuk karısın sen öyle
ama inanın çocukla çok zor oluyor
tam işin ortasında mutfak dolaplarını siliyorum çıkmışım tepeye
oğlan geliyor elinde top anne gel top oynayalım
çocukda haklı sıkılıyor az bişey oynuyorum kaçıyorum
bu sefer anne akadaşlarım nerde parkdan bahsediyor
hoooppp parka gidiyoz böyle işte yaavaş yavaş bitirecem Allah nasip ederse
zaten kabalar bitti ufak tefek şeyler kaldı
eeee sizler neler yapıyorsunuz kzucuklar
kilo bildirimimi de yapayım
başlangıç 74
geçen hafta 64.7
bu hafta 63.9
giden 800gr
toplam giden 10.1
valla kızlar çok şaşırdım hiç dikkat etmedim fazla çıkardım aslında ama
sanırım temizlik yaptığımdan daima hareket halindeyim
almamışım o yediklerimi
çok şükür
hayırlı cumalar cnm sanada sende bendensinGÜNAYDIN HAYIRLI CUMALAR
başlangıç:85
geçen hafta:74.5
bu hafta:74
giden:_ 500 gr
toplamda giden:11
hedef:70
günaydın kızlaar
hayırlı cumalaaar
nasılsınız, ben hiç iyi değilim artıdayım hemde nasıl
kilo bildirimi:
başlangıç:84.5
geçen hafta:76
bu hafta:78.2
gelen:2.2
toplam giden:6.3
bu hafta çok kötü geçti
tebrikler minecim çok güzelgünaydın kızlar
sabah tartıldım dün akşamkiyle aynı çıktı
wc problemi vardı şansa bak dedim yaa bende normalde olmaz
neyse bunada şükür
buarada pazartesi 65,2dim yuhh demiştim ama gitti sonunda
başlangıç: 65.5
geçen hafta: 64.8
bu hafta: 63.9
giden: 900
toplamda giden: 1,6
hedef 58( aaaaah ah)
Günaydın kıııızzzllllaaarrr
başlangıç: 83.9
geçen hafta: 83.9
bu hafta: 82.5
giden: 1.400 gram
toplamda giden : 1.400 gram
hedef : 70
artı deilsin en azındanHerkese günaydınlarrr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 62,5 kg
bu hafta kilo :62,5 kg
giden:0 gr.
toplamda giden :300
hedef kilo : 55 kg
slm kizlar
sizleri cok özledim ben ya aklim fikrim burda ama aksama kadar misafirlerle ilgileniyoruz sonra küt yataga bugünde evdeyim :18: isimi özledim dermissimfirsat buldum bizimkiler uyurken ce deyip kacayim geri telden okuyorum vakit buldukca artik ya wc de yada metroda sagolsun handede arastirmaci gazeteci gibi merak ettigim seyleri face msj atiyorum herseyden haberim var gözüm üzerinisde ona göre
hasret tatlim sIkma canini ne oldu bilmiyorum ama dügüne az kaldi canim sIk disini insallah hersey güzel olacak
mine cok güldüm sana tatilmis deyip kac cikmis tartida demene
insallah yine bi firsat bulur gelebilirim sekerler ay balli ara vercem diye yazmis üzüldüm bi an nebilem saka yaptiklarinikiz kalpden mi götürcen beni
bildiirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta:73.3
bu hafta:74.0
gelen: 700 gramm
toplam giden: 3.1
hedef: 55
fazlada birsey yemedim neerdeyse ac kaldim niye böyle oldu anlamadim :26: gerci aclikdan biraz cips kacti dün
düzenimi özledim ya heyvah benim oglan kalkti kactim kizlar
ps:kilo veren kizlari cok tebrik ediyorumveremeyenler insallah haftaya daha güzel kilo vermis bi sekilde bildirimler yapalar
selam kızlar...tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyor,devamını diliyorum..veremeyenler moral bozmuyor yola devam diyor..
başlangıç:82.7
gecen hafta:71.8
bu hafta:70.9
giden:900 gr
toplam giden:11,8
hedef:62 (65 ti ama hedef küçülttüm ben :))
günaydın canım
tebrikler
kilo bildirimimm
başlangıç 73
geçen hafta 69,1
bu hafta 68,6
giden 500 gr
toplamda giden 4,4 kg
hedef 65
tebrikler canımmerhaba kızlar ben geldım 4 aydır memleketde idim fazla kiloyla döndüm ve acil olarak basladım diyetime kilomuda bildireyim
gecen hafta:74
bu hafta :72.5
fark:1.5 kg
hedef:65
daha sonrasında ise 50 kg düşmeyi hedefliyorum ve verecegime inanıyorum agustos 25 de abimin düğünü var hepinize kolay gelsin
bizde seni özledik suziiiimmmmslm kizlar
sizleri cok özledim ben ya aklim fikrim burda ama aksama kadar misafirlerle ilgileniyoruz sonra küt yataga bugünde evdeyim :18: isimi özledim dermissimfirsat buldum bizimkiler uyurken ce deyip kacayim geri telden okuyorum vakit buldukca artik ya wc de yada metroda sagolsun handede arastirmaci gazeteci gibi merak ettigim seyleri face msj atiyorum herseyden haberim var gözüm üzerinisde ona göre
hasret tatlim sIkma canini ne oldu bilmiyorum ama dügüne az kaldi canim sIk disini insallah hersey güzel olacak
mine cok güldüm sana tatilmis deyip kac cikmis tartida demene
insallah yine bi firsat bulur gelebilirim sekerler ay balli ara vercem diye yazmis üzüldüm bi an nebilem saka yaptiklarinikiz kalpden mi götürcen beni
bildiirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta:73.3
bu hafta:74.0
gelen: 700 gramm
toplam giden: 3.1
hedef: 55
fazlada birsey yemedim neerdeyse ac kaldim niye böyle oldu anlamadim :26: gerci aclikdan biraz cips kacti dün
düzenimi özledim ya heyvah benim oglan kalkti kactim kizlar
ps:kilo veren kizlari cok tebrik ediyorumveremeyenler insallah haftaya daha güzel kilo vermis bi sekilde bildirimler yapalar
hemde ne çok fadimemm,inşallah telafi ederimÇok olmuş ama haftaya telafi edersin inşallah.
Tebrikler canım, sakın cozutma verdim diye, haftaya da inşallah bir 900 gider.
Evet canım iyidir, okudum da yazasım gelmedi işte, arada bir oluyorya, burdayım yani yine no problem.
hoş geldin canım aramızakızlarrr merhaba :)
bende zayıflamak istiyorum ama ne yapmam gerek bilmiyorumm..diyetisyene gittim bi liste verdi bana ama uygulayamadım tam..
bizde seni tebrik ediyozselam kızlar...tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyor,devamını diliyorum..veremeyenler moral bozmuyor yola devam diyor..
başlangıç:82.7
gecen hafta:71.8
bu hafta:70.9
giden:900 gr
toplam giden:11,8
hedef:62 (65 ti ama hedef küçülttüm ben :))
inşallah ödemdir canım yaaaolsun az olsun eksi olsun :
e daha ne olsun süper
hayırlı cumalar cnm sanada sende bendensin
ödemdir o ödem sıkma canını
tebrikler minecim çok güzel
dönüşün muhteşem oldu nora
artı deilsin en azından
tehlike çanları suzim dikkat et
Günaydııınnn
Kilo bildirimi
Başlangıç :73.00
G.hafta :71,80
Bu hafta :71.00
Bu hafta giden:800 gr (aslında 1300,p tesi 72,3 çıkmıştım kiii tartıda:26:)
Toplam giden :2,00
dönüşün muhteşem oldu nora
günaydın kızlar kılo veren erkesı tebrık edıyorum özelliklede nora
başlangıç 69
gecen hafta 65
bu hafta 64.1
gıden 900
toplam gıden 4.900
hedef 60
tebrikler canım
hoş geldin canım aramıza
inşallah ödemdir canım yaaa
Sağol beeebeeeğiiimmm :13:
Ben aslında daha fazla bekliyordum neden 1.400 oldu anlamadım, bu hafta daha fazla spor yapıcam daha çok protein alıcam , haftaya en az 1.500 hedefliyoruö
Sağol beeebeeeğiiimmm :13:
Ben aslında daha fazla bekliyordum neden 1.400 oldu anlamadım, bu hafta daha fazla spor yapıcam daha çok protein alıcam , haftaya en az 1.500 hedefliyoruö
hoşbuldum canım ya..
ne olur beni de alın aranıza bana da destek olun..71.8 kiloyum 25 yaşındayım boyum 1.65
canım ne demek yaa,tabiki destek oluruz tekrar hoşgeldin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?