of çok sıcak ya iyice midem bulandı sıcaktan vallah camlarıda silmemlazım haftaya yağmur yağcakmış vazgeçtim
okumayacaklarını bende tahmin ediyorum ama sinirde oluyorumişte
canım çok sağol
darısı başına inşallah güzel bir kızın olsun seninde
canım bence o ayna kırıktı zaten
sen kendinle kıyasla
biyerden gelsen ve aynanın kırık olduğunu görsen
tüh müh falan tepki vermezmsiin
yani hareketinden anlaşılır ama hiç tepki vermeyip takmaya çalıştıysa zaten kırıktır o ayna öyle tutturulmuştur oraya
içini ferah tut olabilir insanlık hali
allah içini biliyor sonuçta
bence birine yardım etsen o niyetle yeterlidir kötü niyetli değilsin sonuçta
üstüme alınmlaımıyım bilemedim :26:
kendi adıma canım isterse alıntı yapmıyorum vakit bulursam mutlaka alıntılıyorum ama bilinçli alıntılamadıklarım var
bence sende canım beklenti içinde olma
biara bende çok yazdım bu şekilde ama pes ettim
haklısın canım ama anne olmak çok farklı bişey
anne olunca anlayacaksın inşallah
liste için eline sağlık canım
çok sevindim canım senin adına
hakkında hayırlısı olsun
inşallah kullanırım canım
önce bialışayımda
canım çok haklısın
sen gelmeden önce eskiler bilir
bende çok ayzdım bu tür şeyler
hem menü paylaşılmıyordu hemde paylaşılan menülere yorum gelmiyordu
tamam yanlış yönlendirmek istemeyiz ama o şekildede bişeyler öğreneceğiz
belkide bildiğinin yanlış olduğunu öğrenecek yorum yazan
ama bişey değişmedi canım
hep aynı kişiler yazıyor kimse geçmişi okumuyor
birine bişey yazıyorsun cevap alamıyorsun
onun için ben herkese alıntı yapmıyorum artık
cevap yazsam ne olacakki okumayacak
sende öyle yap bence
alemsin kız
intiharmıı
aman kız allah korusun
oh bizde gezek bizide al ne güzel yaselam kızlar
tatil bana yine yaramadı
öğlene kadar uyuyoruz ailecek
sonrada kahvaltı ve gezme faslı
burda festival başladı konserler falan oluyor
ye,iç, gez modundayız yaneee
yemeği bekliyorum şuan
öpüldünüz canlar
he çok sıcak vallah bayılacam sıkıldım çok ev çok güneş alıyor.
burası okadar sıcak değil buaralar
ama güneş yakıyor
evet canım arkadaşlıklar güzel iyiki tanımışım.bak sende onca dersin işin arasında hemliste yapıyorsun hemtakip ediyorsun emek veriyorsun.tabiki herkesin işi olur vakti olamaz.ben şimdilikçalışmıyorumevdeyim vaktim var.bende işe girsem vaktimolmayabilir belki.ama o zman derimözür dilerim arkadaşlar bu hafta vaktim olmadı falan filan die.onlara bir sözüm yok.
ama alt tarafta görüpte cvp yazmayanlara benim sözüm.yada kafasına göre gelip mıymıy 2 yorum yapıp gidenlere sözüm.
kendimi çok rahatsız hissettim bu durumdan topiğin delisi gibi.bazen insanlar yazdıklarıma tennezzül edip cvp bile vermiyorlar.
mesela senin bu hafta işin vardı özür diledin gittin.sende cart die çıkıp haber vermeden gidebilirdin ne boynunun borcu burda bize liste yapıyon dimi ama.yapmadınişte bir emek harcıyorsun burdaki insanlara.sonra hiç burdakilerle alakası olmayıp sadece okuyan biri yada günaydın diyip giden biri gelip listeye giriyor.ben o listeyi heycanla bekliyorum sonra hevesim kırılıyo işte anladınmı
kız allah iyiliğini versin dalga geçme benle çok korktum zati
merhaba arkadaslar benide araniza Kabul edin
kisaca kendimi ve Kilo gecmisimi anlatayim
evliyim 2 kuzum var biri kiz biri erkek kizim ve oglumun arasinda 18ay var kizim 22 oglum 4 aylik
normalde hep zayif sayilirdim ama hamileliklerimde cok Kilo aldim kizimda 20kilo aldim ve daha once sizi takip ederek kilolarimdan kurtuldum oglumda 20kilodanda fazla aldim malesef ve veremedim suan 75.2kiloyum emzirdigim icin agir diyetler yapamam ama spor ve emzirme diyetiyle kilolarimdan kurtulcam tabi sizin tavsiyelerinizle simdiden tesekkurler
haklısın canım ama anne olmak çok farklı bişey
anne olunca anlayacaksın inşallah
liste için eline sağlık canım
çok sevindim canım senin adına
hakkında hayırlısı olsun
alemsin kız
selam kızlar
tatil bana yine yaramadı
öğlene kadar uyuyoruz ailecek
sonrada kahvaltı ve gezme faslı
burda festival başladı konserler falan oluyor
ye,iç, gez modundayız yaneee
yemeği bekliyorum şuan
öpüldünüz canlar
anlıyorum tatlım demek istediğini ama boşver işte herkes bir değil idare etcez bazılarını da canımızı sıkmaya gerek yok
benim hamile olmadığım senden önce belli olduuu
hoşgeldin tatlım
ah keşke anne olsam pek severim çocukları
amin canım inşallah hayırlısı budur..
napıyım hande öyle korkunca ben sürprizimi vereyim dedim
selam canım
burda da bahar şenlikleri vardı güya
hiç bi bahar şenliğinde bahar havası olmadı sanırım
geçen sılanın konseri vardı
o gün çok yağmur yağdı iptal oldu
tam evden çıktık haber geldi
öyle işte hevesimiz kursağımızda kaldı
Biri bana kızabilir mi
Sabah:1 kase nesfit
Öğlen:Karışık pide+sprite
Akşam:4 kaşık barbunya 3 kaşık makarna:26:
Şimdi sporumu yapıcam kızlar
Yarından itibarende 14 gün nesfit programın başlıyım diyorum deneyen var mı:26: Çünkü eylüle kadar 10 kilo vermem lazım artık
canım sen anlıyorsun biz anlıyouz onlar anlamıyor ki
he beni ballıkorkuttu ama bugunde gelmedi
anam test yaparken öldümkorkudan
sırf ballıya söz verdim die koşakoşagittim kalktığım gibi
geçen eşimin arkadaşının karısınında 3 gün geçmiş test yapmış çıkmamış oda adama şaka yapsın die kırmızı kalemle öteki çizgiyidekoymuş adam 3. çocugu duyunca fenalık geçirmiş panik atak var ondada
dedim benimkine yapsam çizdiğim ianlar
ooo bunlar çok olmuş ama
Evet maalesefYarınki menümü şimdiden belirledim dışınada çıkmam çıkarsamda 50 mekik cezam olsun
Sabah:1 kase nesfit
Öğle:1 porsiyon ızgara tavuk ve yoğurt
Akşam:1 kase nesfit ve elma
Bundan sonra böyle 2 hafta kadar öğlen tavuk veya köfte değişik değişik yerim diyorum
doktor hanım doktor hanım şu boğaza bi çare
etin yanına salata yersen daha iyi olabilir
bi de nesfitten öğün yapma bence
daha sağlıklı şekilde domates-yumurta filan ye kahvaltıda
akşam yemeğinde de sebze yiyebilirsin
sebze tüketmen bağırsaklarının çalışmasına yardımcı olacaktır
su da 2-3 litre iç en az
noldu kız boğazına
Canım sabaları hiç vaktim olmuyo hani zaten erken kalkıyorum o yüzden hızlıca nesfitimi yiyip çıkıyorumEtin yanında salatada oluyo birde yoğurt yiyorum ikisi çok mu olur ki:26: Akşamda canım olabilir ama sanırım artık hizlı bitsin veriyim şu kiloları diye düşündüğümden sanki her yediğim batıyo
Birde cuma günlerimi yapıyoruz bildirimlerimizi? Ben bu cuma tartılsam hataya listeye girsem olur mu ki?
şimcik geçen hafta pazar akşamı bi hafiften üşüme falan oldu ondan sonra pazartesi titre titre öldüm kat kat giyindim boğaz olmuş benim bitane daha anam baktı aft olmuş hepicik dedi antibiyotik aldım ondan soğukalgınlığı hapı felan salı gitmedim işe çarşamba gittim tırıvırı canımı sıktılar perşembe gittim 5 gün rapor aldım :) yarın işe başlıyorum malesefnese vicut kırgınlığım geçti fekat boğazım az inmekle beraber yine baskı uyguluyo bi yandan da bu yememe engel olmuyo löp löp götürüyorum
bu nasıl bi anlatış şeklidir kız
şimdi senin boğazın şiş doğru mu anladım?
öksürük filan var mı?
aft boğazı şişirmez ki :26:
tabii ki olur
evet cuma yapılıyor bildirimler
hemen gitsin diye düşünme
zayıflıcan diye sağlığından olmana gerek yok
bi şekilde gidiyor bu kilolar
gel akşam kendine güzel bi salata yap nesfitten kalorili olacağını sanmıyorum
koca bi kase salata yiyebilirsin
hem doyurucu olur hem az kalorili hem de nesfite göre daha sağlıklı
ben bi sürü çeşit salata yapardım
yoğurtlu semizotu salatası, ton balıklı salata, peynirli salata...
aklıma ne gelse yapardım
farklı şeyler yedikçe diyetten de sıkılma olmuyor.
tavsiye ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?