70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

deli benimki hic öyle yapmiyor

memnun oldum canim seninde güzel isminin var anlamina baktim süslü demekmis


benimde adim mukkades olacakmis da onuda yarin anlatayim artik

tmm canım haydin yatın gayri..burdan en son ben çıkacam..korkuyorumda laptop yanımda onla yatıyorum..o bana bakıyorben ona
 
günaydın kızlar tükkanı açtım hadi bakalım çalışanlara hayırlı işler tatilcilere dicek bişey yok biz calisalim siz yatın
 
Günaydın kızlarrr,
Herkesler iyidir umarım geçmişi okumaya çalıştım ama bitiremedim.
Bence geçmişi okumak da önemli de olsa öncelik menü yazmak olsun arkadaşlar.
Bundan sonra herkes bir standart getirelim, şu kadar gün menü yazmak zorunlu diye, mesela haftada en az 3 gün herkes menüsünü yazsın, yorumlayalım, amacımıza geri dönelim, burda amaç zayıflamak ama menü yazılmıyor artık, böyle ilerleyemeyiz.
Herkes fikrini belirtsin, ona göre bir yol çizelim.
 
günaydın kızlar..ben hemen işe dalcam..kocişi merak ettim çoktan gelmiş olması lazımdı ama gelmedi.telide kapalı merak etttim.haydin görüşürüz
 
gunaydın kızlar nasılsınız
dun gecmısı okuyup okumama tarısması olmus gecmısı okumamız gerekıyo tabı ama nerdeyse 15 sayfa gıttım dıyetle ılgılı hıç bırsey bulamadım dolayısıyla alıntılayacak bıseyımde yok
bende cvb yazdıgım kısıler cvb yazmayınca bozuluyorum ama dıyete bıraz daha yönelmeye davet edıyorum mesala kımse menu paylasmıyo dıyetle ılgılı yenı seyler onermıyo ilk amacımız dıyet 2.amacımız sohbet olsun saygılarımla
 

menu yazılması konusunda sana katılıyorum cnm boylece kım ne yemıs ne kadar kılo vermıs bızıde ornek olur 3 gun olması ıyı olur cunku ben ev topladıgım ıcın hergun gıremıyorum ama 3 gun gırmee calısırım
 
üfffff bune yaaaaa gözlerim pörtledi uyumamışlar gece
insan bizide bi dürter dimi hain kısçeler
icime skinti cöktü

zor tutuyorum kendimi
hayırdır canım oku üfle kendini
maalesef canım insanlar okumaya değil milleti dikizlemeye geliyorlar


o zamaannnnn büyük büyük gör suziimm


Eki Görüntüle 720266
suzim ben sana sağdan sağdan bir yapıştırırım bune leynnnn
bak kuzum busene zayıflıyacaksınnn ister zorla ister keyifle


ya öf ben arkadaşlarımın düğününde ne giycem yaaa :84::84::84::84::84:
bilemedim canım ilk beğendiğin şey ne ise onu al her daim güzel olan odur

terziler mahfediyorlar canım
ama elbise süper altını diktirip üstünü
bi ton açık boleroyla yada şalla tamamlayabilirsin
bilemedim nasıl kombini yapıcağını




Canım dışarda kızarmış hazır tavuklardan istedi
hamişim benimmm
en son 10 nisanda adet olduysan
22-26 nisan arası yumurtlama dönemin olur :26:
o sırada sanat yaptıysan mümkündür :26:


ayyy birden hamile kalasın geldi
böyle ne güzel yazmışsınız
aama çok sıkıntı çektim ilkinde bakıcak kimsem olmadığından korkuyorum kızlar
diğer türlüde yaşımda geldi peffff bilemedim ne yapıcam bana bi akıl verinnnn
çok korkuyorum gene aynı şeyleri yaşarım diye


bizimki sık gdiyor canım
alışmış maşallah zaten canım gerisi kolay inşallah

evet suzim 6 ayda bir kontrole gitmekde çok iyi asıl sağlık açısından
Dopiç tıpiğine takılırsan kalırsın git kısmet tpiğine


Ay altıma kaçırdım gülmekten ay seni bi gün kaybedersem çok üzülürüm


kız senin abin kaç yaşındadır
yalnız çürücem ben

kızın gözünü korkuttun dahada evlenmez
neden kız arkadaşı olmadı bakimmmm olması gerekirdüüüüü
biz mazide kız arkadaşı ilişkilerini tamamlamış bir damat adayı istiyoruzzzzz bebişimmmmm


yeterin uleeyynnn yatacam artıkın ben..kocişte sabah gelcek..ösledim yaff..

kısçeler bu arada secem benim kızımın ismi heeee...
çok öslemişşşşş neden acabaaaa

hadi o zaman 3 kadar sayiyom herkes yatagaa Eki Görüntüle 720343



biiiiiiiiiiirrrrrrrrrrrrrrrrrrr

ikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Eki Görüntüle 720344
:18::18::18::18::18:iyiki gece yokmuşummmm



günaydın kızlar tükkanı açtım hadi bakalım çalışanlara hayırlı işler tatilcilere dicek bişey yok biz calisalim siz yatın


günaydın kızlar..ben hemen işe dalcam..kocişi merak ettim çoktan gelmiş olması lazımdı ama gelmedi.telide kapalı merak etttim.haydin görüşürüz


günaydın kızlar iyi hafta sonları dilerim
fadimecim katılıyorum menü konusuna canım
yqzmamız lazım aslında
bizifrenleyen o menüleri yazmak asıl
 
selamlar...günaydınlar...öneriniz üzerine kaldığım yere baktım ama tüm geçmişi okumadım maalesef...güzel bi gün olsun inşallah herkese....





canım mesela daha dün ben sana sen topikteyken geçmiş olsun demiştim.sen tüm geçmiş olsunlara cvp verirken beni es geçtin...ki bu hiç mühim değil görmemiş olabilirsin...yada cvp yazmak istememiş olabilirsin..yani zaman zaman burda herkes bunu yapıyor...
cok güzel fikir..topiğin amacına uygun...takip etmesi daha zevkli olur en azından benim için...

kesinlikle katılıyorum..ben geçmişle mücadele ederken diyet için cok bişey bulamadan kimseye cvp veremeden çıkıyorum kısıtlı zamanlarda..menü paylaşımı daha cok olursa su dönemlerde yani takip ettiğim süreçte cok süper olur...
 
İlk menü benden gelsin,
Sabah:2 dilim beyaz ekmek18::18::18:)
patatesli yumurta 1 küçük tabak
5 zeytin

öğle:1 tbk.nohut
3 kaşık pirinç pilavı
salata+yoğurt

akşam da artıkın köye gideceğiz, orda Allah ne verdiyse.
 
Eki Görüntüle 720340


altinda gözüm yok deme benim var

antalya iyimis betül bende gelem diycemde ne isim varsa aranizda

seceme evet suzi ye hayir babana söylicem seni

ben görümceyi sevdim

altınlar senin olsun o zaman suzim ben huzurlu bi hayat istiyorum sadece
yok bebeğim burdakiler şaka. öyle bi amacım yok şükür daha bitirmem gereken okulum var



hmmmmm
sey bacim acaba abin bosanmis bir kizi olan biriyle evlenmeyi düsünüyomu
not:acele cevap

hiii yavrum yat sen onun abisinden sana yar olmaz git yat

anaaa bi de kısmetime sarkıyor
bi tane bulmuşsun daha ne istiyon kız
olan var olmayan var




doğru diyosun
ne yapalım o zaman 3 gün menü yazmayan topikten atılacak mı :26:




o elbiseyi beğendim de satılmıyor ki :26:
iyi bi yer bulursam diktirebilirim belki yırtmaçsız ve uzun kollusunu
bulamazsam hazır alcam artık..

bence artık hamile kalmalısın canım
senin pötüş çok büyüdü bi kardeş lazım

dimi bu zamana kadar kimseyi beğenmeyen adam beni mi beğenecek




canım dün ben girmeden önce geçmiş olsun diyenler olmuş.
onlara toplu bi şekilde yazdım teşekkür ederim diye
onları da alıntılamadım beğendim geçtim toplu teşekkür ettim
eğer ondan sonra yazdıysan eminim beğenmişimdir
orada teşekkür ettiğim için tekrar alıntılamamışımdır
yoksa niye cevap vermek istemeyeyim benim öyle şeylerim olmaz bunu beni tanıyanlar bilir
kırdıysam özür dilerim yine
ama menü yazıp ya da bi derdinden bahsedip de çıkanlar oluyor
burdakiler onlara cevap yazıyor ama geri cevap alamıyorlar.
bu hoş değil bence. hızlıca şöyle bi bakılabilir diye düşünüyorum.
 
ay bizim hortlaklar bile sisko kiz
yanaklara bak
bence buda menü paylassin suzim
kokurttummu ohhh sen beni hep korkutuyon bende pusuya yattim


günaydın kızlar tükkanı açtım hadi bakalım çalışanlara hayırlı işler tatilcilere dicek bişey yok biz calisalim siz yatın
yok bacim bee evin isi bitiyomu ki

menü paylasmada haklisin canim
ama ben genelde cis yaptigim ve düzensiz yedigim icin paylasmiyorum
ama paylasanda olursa yorum yapiyorum

günaydın kızlar..ben hemen işe dalcam..kocişi merak ettim çoktan gelmiş olması lazımdı ama gelmedi.telide kapalı merak etttim.haydin görüşürüz
ay hayir olsun insallah :26:



keske burda olsaydin neskuikim

günaydın kızlar
iyi hafta sonları olsun
kaçamak fazla yapmayın
günadin canim
kiz ögleni ne ara yedin saat daha kac :44:

 
biz kendimize gırgır şamata topiği mi açsak
orayı muhabbet için kullanırız burayı zayıflama
böylece kimse rahatsız olmamış olur
sonuçta herkes bunları okumak zorunda değil, haklılar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…