günaydin canim
bilirim benimkide tek oldugundan hersey onun etrafinda dönüyor :103: bir kere kizdim diye kardesimin gücüne gitti ona kizmis gibi olmusum dedi
hayirli cumalar canim
yani bunu 3-1 yapmam lazim haftaya :86::86::86:
günaydin canim
bilirim benimkide tek oldugundan hersey onun etrafinda dönüyor :103: bir kere kizdim diye kardesimin gücüne gitti ona kizmis gibi olmusum dedievet bi de tek torun şimdi nasıl seviliyor görmen lazım
her yerini öpüyorum
yeğen başka gerçekten canım benim ya minik bebişim
hayirli cumalar canim
yani bunu 3-1 yapmam lazim haftaya :86::86::86:ay yanlis olmus 2-1 olmasi lazim yanilmiyorsam :44:
3 kere kapistik sen 2 kere yendin benii
insallh görmem suzim
günaydin canim
bilirim benimkide tek oldugundan hersey onun etrafinda dönüyor :103: bir kere kizdim diye kardesimin gücüne gitti ona kizmis gibi olmusum dedibi resim eklesene betülüm facede varmi :103:
hayirli cumalar canim
yani bunu 3-1 yapmam lazim haftaya :86::86::86:
tesekkur ettim canimSağol Suzicim, ay ne güzel olurdun hep beraber toplaşıp bi otelde buluşaydık, çok mutlu olurdum valla.
Neyse bu hafta kaçamak haftan olsun canım, takma kafaya bu hafta en az 1 kg. hedef koy canım, gerçekleşince ödül olsun ucunda istediğin bişey.
Maşallah spor ve azmin sonucu
İyi tatiller canım
kızlar hangi ay başladınız diyet yapmaya? her ay 4 kilo verebildinizmi?
bilirim benimkide tek oldugundan hersey onun etrafinda dönüyor :103: bir kere kizdim diye kardesimin gücüne gitti ona kizmis gibi olmusum dedibi resim eklesene betülüm facede varmi :103:
napim bilmiyorum ama ögreniyorumbi keresinde tugba kelebek yemis benimkini gönderdim tavugun kelebegini bul bana cabuk diye halen daha kelebegi unutmus degilim ama bir gün yiyecem
bencede ama diyorlarki öyleleri hapishanede de barinamiyorlarmis beter olsunlarsen baskasinin canini acitirken düsündünmü sana niye acisinlar olsun tatlim
bugünü yarina atma canim hep öyle yaptimizdan yolumuzda ilerliyemiyoruz
cok gecmis olsun tatlimameliyatini ol seni bekliyoruz burda
cok güzelspor yapmaya calisman cok hosuma gidiyor
kiz taslar ciktikdan sonra birde birsey kalmiyormus sende
daha baslamadim canim ama bugün yarin cagirirlar belgelerin onaylanmasini bekliyordun
olsun affiyet olsun kuzum sanki herzamanmi iciyorsunda
günaydin fadimecimdünkü 400 gramm gitmis fadimem
günaydin mervecimolsun canim gitsin de hem dedigim gibi spor da yapiyorsun simdi vucut ancak alisacak ölcülerini aldinmi
birsey degil canimzor fadimem ya ben 2 kere 6yi kadaar calisdim diye laf ediyorum sen hepden gec gidiyorsun eve aksam olmus oluyor bile
hayirli cumalar günaydin tatlim
tebrikler canim
iyi gidiyorsun tatlim tebrikler
gelen olmamis canim haftaya gider insallah
günaydin zerram hayirli cumalar
günaydin kizlar
bende yapayim bildirimimi
baslangic:77.1
gecen hafta:74.4
bu hafta:73.9
giden:500 gramm
toplam giden:3.2
hedef:55
pazartesi zaten -400 le baslamisdim bütün hafta gide gide 100 gram gitmis
Günaydın canım,
artı çıkmadığım için çok mutluyum, pazartesi 64 kg. görmüştüm:26::26ikkat etmemiz lazım, perşembe günü de otele gidiyoruz işte, orda da yenilir-içilir, fitness salonuna ineceğim akşamları muhakkak 30-45 dakika arası sporumu yapacağım, hazır aletler varken. Sizi düşünerekten yapacağım, yoksa ye ye 3-5 kg. alıp gelirim mazallah
günaydin kizlar
bende yapayim bildirimimi
baslangic:77.1
gecen hafta:74.4
bu hafta:73.9
giden:500 gramm
toplam giden:3.2
hedef:55
pazartesi zaten -400 le baslamisdim bütün hafta gide gide 100 gram gitmis
geceleri kalkıp makarna yemeye decam edersen görürsüngünaydiin
alinti yapmadi kizlar kilo verenleri tebrik ediyorum
sabit kalanlar ve artidda olanlar haftya insallah
abababamm kiyamma ordanda yapican listeyi yine cok sagol
berenerva süpersin masallah canim
suziimm canim benim bu seferde sen kazandin
-500 az degil ayrica canim benim lütfen devam
oldu 3-1
gelelim bana bütün hafta al ver al ver
sonuc gecen haftaya göre -100gr
dün 69.8 dim bugün 69.3
ama gecen haftaya göre 100 gr. iste bi yer bi dikkat edersen olacagi bu
ama neyse 70 olmadim en azindan sükür
insallah bu haftada dikkat edicem
70 i görmem insallah birdaha korkuyorum
aramıza hoş geldin damlaMerhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
bende bitürlü kelebek yiyemedim suzim...napim bilmiyorum ama ögreniyorumbi keresinde tugba kelebek yemis benimkini gönderdim tavugun kelebegini bul bana cabuk diye halen daha kelebegi unutmus degilim ama bir gün yiyecem
bencede ama diyorlarki öyleleri hapishanede de barinamiyorlarmis beter olsunlarsen baskasinin canini acitirken düsündünmü sana niye acisinlar olsun tatlim
bugünü yarina atma canim hep öyle yaptimizdan yolumuzda ilerliyemiyoruz
cok gecmis olsun tatlimameliyatini ol seni bekliyoruz burda
cok güzelspor yapmaya calisman cok hosuma gidiyor
kiz taslar ciktikdan sonra birde birsey kalmiyormus sende
daha baslamadim canim ama bugün yarin cagirirlar belgelerin onaylanmasini bekliyordun
olsun affiyet olsun kuzum sanki herzamanmi iciyorsunda
günaydin fadimecimdünkü 400 gramm gitmis fadimem
günaydin mervecimolsun canim gitsin de hem dedigim gibi spor da yapiyorsun simdi vucut ancak alisacak ölcülerini aldinmi
birsey degil canimzor fadimem ya ben 2 kere 6yi kadaar calisdim diye laf ediyorum sen hepden gec gidiyorsun eve aksam olmus oluyor bile
hayirli cumalar günaydin tatlim
tebrikler canim
iyi gidiyorsun tatlim tebrikler
gelen olmamis canim haftaya gider insallah
günaydin zerram hayirli cumalar
sağol canım....tebrikler zerram
tebrikler suzim bak dikkat edicez haftaya artı çıkmak yok..günaydin kizlar
bende yapayim bildirimimi
baslangic:77.1
gecen hafta:74.4
bu hafta:73.9
giden:500 gramm
toplam giden:3.2
hedef:55
pazartesi zaten -400 le baslamisdim bütün hafta gide gide 100 gram gitmis
eline sağlık suzim seninde ben göndermiştim ama olsun..buraya yaziyorsaniz yeterli kizlar betül tatilde ben aksam yine hepsini toplayip topluca gönderecem ona bildirimlerisagolsun tatilde oldu halde bizim listeyi yapiveriyor
sporla dengelersin canım keyfini çıkar..Günaydın canım,
artı çıkmadığım için çok mutluyum, pazartesi 64 kg. görmüştüm:26::26ikkat etmemiz lazım, perşembe günü de otele gidiyoruz işte, orda da yenilir-içilir, fitness salonuna ineceğim akşamları muhakkak 30-45 dakika arası sporumu yapacağım, hazır aletler varken. Sizi düşünerekten yapacağım, yoksa ye ye 3-5 kg. alıp gelirim mazallah
benimde hep bozacak bişeyler oluyor ama artık hayır demeye başlıcam..ay bende 6ya kadar calısıyorum zor gercekten 4ten sonra zaman gecmıyor sankı
evet almamaktan iyidir ama daha cok vermek ıstıyorum
Günaydın gülannem sanada hayırlı cumalar
Tebriklerrr
Tebrikleeerrrcok iyi vermişsin bide veremıyorum dıyodun
Evet bu kocişin dogum gunu ve haftalık tatılımın bu hafta 2 gun olması düzeni bozdu veremedım yıne cok
haftaya artı kkısmetse baharcım
Ya ben daha cok kılo vermek istiyorum ama hep bişiler oluyo bozuyorum kızıyorum kendıme sonra böyle
tebrikler zerram sende benden
haftaya daha cok vermem lazzııımmmhırslandırayım kendimi bende şimdiden
heh işte bende aynı
cumartesi dondurma
pazar dikkat etmedim cokta yemedım gerçi
pazartesi annemdeydim kısırlar,
salı kocişin dogum gunu derken
kalan 3 gunde anca 200 gitti benimde
çok iradesizdim bu hafta yaaa
ideal kiloma yaklaştım sayılır..iste Boyle canim gidicek kilolar
gidiyoda yavas gidiyo canim tebrikler
haftaya gider insaallah
tebrikler canim
tebriklerrr
haftaya gider insaallah
Kilo azken daha yavas gidermis eger ideal kilona yakinsan oyuzdnde zor Kilo veriyosun olabilir
tebrikler suzi haftaya daha cok gider belki
gunaydin kizlarrr
tebrikler canım haftanın birincisi..Kilo bildirimim
baslangic 75.2
gecen hafta 70
bu hafta 68.4
giden 1,600gr
toplamda giden 6,6
hedef 59
dun 68.2dim bugun arti 200gr geldim wcyede gidemeden biraz sorun var onda
inşallah canım bida gelmesin..tesekkur canim bidaha gelmemek uzere gule gule 7lerrr
bende kaciyorum halletmem gereken isler var
gördüm ay ne tatli sey o öyleablam da yeğenime kızınca ben de ablama kızıyorum
facede var canım şu anda kapak fotoğrafım da profil fotoğrafım da bebeğim
hosgeldin canim aramizaMerhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
bi ölc bakalim mervecim hem cm de gitmis oldugunu görürsen morelinde düzelir
canım ölçülerimi yine unuttum evde kagıdı yaa ama yarın söz eve gittiğim gibi atıcam cantaya inşallah
sende güzel vermişsin canım en azından benım gıbı 200 değil
hayirlisi canimSelam kızlar sürekli giremiyorum ama takipteyim benim zaman daraldı 74oldum 26 sına kadar 4 kg zor gözüküyo bakalim hayırlısı inşallah
Merhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
Amin canimbende bitürlü kelebek yiyemedim suzim...
sağol canım....
tebrikler suzim bak dikkat edicez haftaya artı çıkmak yok..
eline sağlık suzim seninde ben göndermiştim ama olsun..
sporla dengelersin canım keyfini çıkar..
benimde hep bozacak bişeyler oluyor ama artık hayır demeye başlıcam..
azcık ucundan ye demi tencerenin dibini bulmaya gerek yok
ideal kiloma yaklaştım sayılır..
ama pek dikkat ettiğimde söylenemez tabi
salı crş dikkat ettim dün yedim
tebrikler canım haftanın birincisi..
inşallah canım bida gelmesin..
en aznından almamışsın canım..Günaydın kızlarrr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63 kg
bu hafta kilo :63 kg
gelen:0 gr.
toplamda gelen :200
hedef kilo : 55 kg
Günaydın kızlar ilk bildirim benden
Başlangıç:73,4
Geçen hafta:70,5
Bu hafta:70,3
Giden:200
Toplam giden:3,1
Hedef:60
yok arkadas gitmiyor gitmiyor
hayırlı cumalar tatlımgünaydınlaaarrr
hayırlı cumalar
bildiğiniz gibi ben sonradan katıldım fakat sizden önce 2 aydır yapıyorum :)
Başlangıç:78
Geçen hafta:70
Bu hafta:69
Giden:1000
Toplam giden:8
Hedef:55
biraz fazla zorladım da bir kilo daha gitti :) :)
kilo bildirimi:
başlangıç:84.5
geçen hafta:76.9
bu hafta:76
giden:900
toplam giden:8.5
hedef:65
almamak teselli..kilo bild..
başlangıç 73
geçen hafta 69
bu hafta 69
gelen /giden 0
top giden 4
hedef 65
bildirimim
baş:63.1
geç. hf:61.8
bu hafta:61.6
giden :200 gr
top. gd:1500 gr
hedef:57 kg
öyle canım..bugün başladım..motiwe olmuş durumdayım şimdilik..söz suzim bozmıcam..cumaya güzel eksilerle geleceğim..bugünü yarina atma canim hep öyle yaptimizdan yolumuzda ilerliyemiyoruz
günaydin kizlar
bende yapayim bildirimimi
baslangic:77.1
gecen hafta:74.4
bu hafta:73.9
giden:500 gramm
toplam giden:3.2
hedef:55
pazartesi zaten -400 le baslamisdim bütün hafta gide gide 100 gram gitmis
sende öpüldün tatlım iyi tatilleray ben bugünün bildirim günü olduğunu unuttuuumm
dün hatırlatmadığım için beni affedin canlarım :26:
biliyorsunuz gerçi de..
yeni gelenler
başlangıç:
bu hafta:
hedef:
diye bildirim yapsınlar lütfen :26:
kusuruma bakmayın
öpüldünüz
inşallah canımbugün başladım artık bakalım..iste Boyle canim gidicek kilolar
Kilo bildirimim
baslangic 75.2
gecen hafta 70
bu hafta 68.4
giden 1,600gr
toplamda giden 6,6
hedef 59
dun 68.2dim bugun arti 200gr geldim wcyede gidemeden biraz sorun var onda
bildirimi buraya yapiyoruz demis suzim
yapam bari
baslangic 79
gecen hafta 69.4
bu hafta 69.3
giden 100gr
toplamda giden 9.7
hoşgeldin canım..doğru yerdesin başarılar..Merhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
inşallah istediğin kiloya ulaşırsın canımSelam kızlar sürekli giremiyorum ama takipteyim benim zaman daraldı 74oldum 26 sına kadar 4 kg zor gözüküyo bakalim hayırlısı inşallah
ay ben bugünün bildirim günü olduğunu unuttuuumm
dün hatırlatmadığım için beni affedin canlarım :26:
biliyorsunuz gerçi de..
yeni gelenler
başlangıç:
bu hafta:
hedef:
diye bildirim yapsınlar lütfen :26:
kusuruma bakmayın
öpüldünüz
Kilo bildirimim
baslangic 75.2
gecen hafta 70
bu hafta 68.4
giden 1,600gr
toplamda giden 6,6
hedef 59
dun 68.2dim bugun arti 200gr geldim wcyede gidemeden biraz sorun var onda
tesekkur canim bidaha gelmemek uzere gule gule 7lerrr
kiss kiss 7liler kis kis
Sağol Suzicim, ay ne güzel olurdun hep beraber toplaşıp bi otelde buluşaydık, çok mutlu olurdum valla.
Neyse bu hafta kaçamak haftan olsun canım, takma kafaya bu hafta en az 1 kg. hedef koy canım, gerçekleşince ödül olsun ucunda istediğin bişey.
Maşallah spor ve azmin sonucu
İyi tatiller canım
kızlar hangi ay başladınız diyet yapmaya? her ay 4 kilo verebildinizmi?
2 yaşında canım.. o kadar hareketli ki ay görmen lazım herkesi peşinde koşturtuyor..
ama dünya tatlısı
çok sağol canım
günaydiin
alinti yapmadi kizlar kilo verenleri tebrik ediyorum
sabit kalanlar ve artidda olanlar haftya insallah
abababamm kiyamma ordanda yapican listeyi yine cok sagol
berenerva süpersin masallah canim
suziimm canim benim bu seferde sen kazandin
-500 az degil ayrica canim benim lütfen devam
oldu 3-1
gelelim bana bütün hafta al ver al ver
sonuc gecen haftaya göre -100gr
dün 69.8 dim bugün 69.3
ama gecen haftaya göre 100 gr. iste bi yer bi dikkat edersen olacagi bu
ama neyse 70 olmadim en azindan sükür
insallah bu haftada dikkat edicem
70 i görmem insallah birdaha korkuyorum
Merhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
Selam kızlar sürekli giremiyorum ama takipteyim benim zaman daraldı 74oldum 26 sına kadar 4 kg zor gözüküyo bakalim hayırlısı inşallah
gördüm ay ne tatli sey o öylemasallah
hosgeldin canim aramizacizelgenide yap canim her hafta kilo verip cizelgeni düzeltiginde motive olursun
http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
bi ölc bakalim mervecim hem cm de gitmis oldugunu görürsen morelinde düzelirsagol mervecim gitsinde 200 500 fark etmez gec olsun güc olmazsin kalici olsun
hayirlisi canimtakipdeyim derken gizli gizlimi :18:
günaydiin
alinti yapmadi kizlar kilo verenleri tebrik ediyorum
sabit kalanlar ve artidda olanlar haftya insallah
abababamm kiyamma ordanda yapican listeyi yine cok sagol
berenerva süpersin masallah canim
suziimm canim benim bu seferde sen kazandin
-500 az degil ayrica canim benim lütfen devam
oldu 3-1
gelelim bana bütün hafta al ver al ver
sonuc gecen haftaya göre -100gr
dün 69.8 dim bugün 69.3
ama gecen haftaya göre 100 gr. iste bi yer bi dikkat edersen olacagi bu
ama neyse 70 olmadim en azindan sükür
insallah bu haftada dikkat edicem
70 i görmem insallah birdaha korkuyorum
tebrikler canım..bildirimi buraya yapiyoruz demis suzim
yapam bari
baslangic 79
gecen hafta 69.4
bu hafta 69.3
giden 100gr
toplamda giden 9.7
ben 2011 mayıs ayında başladım..77 kg lekızlar hangi ay başladınız diyet yapmaya? her ay 4 kilo verebildinizmi?
Merhabalar Ben Bugun üye Oldum Ve Yazabileceğim Konunun Bu Olduğunu Sanıyorum İnşallah Yanlış Yere Yazmıyorumdur Eğer Yanlışsa Şimdiden Özür Dilerim. Ben 23 Yaşında Bekar Bir Bayanım. 72 Kiloyum ve 1.55 Boyundayım. Kısacası Kilolarımla Başım Dertte Ve psikolojik Olarak Bir Çöküntü içersindeyim. Diyetisyene Gittiğimde Yağ oranım Yaşıma Göre O kadar Fazla Çıktıki Moral,im Çok Bozuk Lütfen Benide Gruplara Alın Ve Birlikte Kilo Verelim Yardımcı Olun Bir Desteğe İhtiyacım Var. Eğer Sizinle Birlikte Olursam Başarabilcemin Kanısındayım. Cevap Verirsiniz Umarım. Saygılarımla Damla..
Olsun canım tatildesin bizimlen ugrasıyosun zaten biz bildirimlerimizi yaptık suzide toplıcak sana hepsini bir araya kolay olur senın ıcın
Canım tebrıkler cok guzel vermişsinn
Bende bi kış kış diyebilsem ne iyi olurdu 7lere
Evet 1 kilo koyucam zaten 20sinde 1 ay olucak bende 1 ayda 4 kılo hedeflemiştim:26::26:
ben 20.05.2013te basladım şimdi 3,1 oldu 20sine kadar kaç olucak bakalım :26::26:
Onların hepsi öyle allah analarına babalarına hayırlı evlat etsin inşallah
benimde abimin kızı var 3 yaşında bi görseniz melek melek resmini eklerim bir ara albüme
Artış olmamış en azından ballım gece kalkıp makarna yedin yine iyi 100 gram verebilmişsin
Canım hoşgeldin bbende yeniyim bak ayın 20sinde basladım daha şimdiden 3 kilo gitti sende verirsin karamsar olma
1,5 hafta kalmış zor gibi ama sıkarsan 2 kılosu gider
Yarın yazıcam suzicim ölçtüm ben önceden zaten 2 kez hemde arada da fark var ama kagıdım evde almayı unutuyorum
azmin zaferi 74 ü göreme bidaha inşallah
geceleri kalkıp makarna yemeye decam edersen görürsün
hadi ballı bu hafta sonu senle 68 i görelim bu 69 ta takıldık kaldık
aramıza hoş geldin damla
çok güzel bi giriş yapmışsın kendini tanıtarak
biz hep birlikten kuvvet doğar diyerek veriyoruz kilolarımızı(bazende veremiyoruz)
burası gerçekten çok güzel bir motive kaynağı oluyor
devamlı gelirsen topiğe zaten sende bunu görüceksin
yanlız biraz karamsar gördüm seni öncelikle bunu düzeltmemiz gerekiyor
olumsuz düşünmeyeceksin strese sokmıycaksın kendini
zaman içinde dikkat ederek birazda spor yapabilirsen (ben yapamıyorum mesela)
yavaş yavaş ta olsa gitçek o kilolar
icimde kaldi zerram su kelebegi yemegi bulup yememiz lazimbende bitürlü kelebek yiyemedim suzim...
sağol canım....
tebrikler suzim bak dikkat edicez haftaya artı çıkmak yok..
eline sağlık suzim seninde ben göndermiştim ama olsun..
sporla dengelersin canım keyfini çıkar..
benimde hep bozacak bişeyler oluyor ama artık hayır demeye başlıcam..
azcık ucundan ye demi tencerenin dibini bulmaya gerek yok
ideal kiloma yaklaştım sayılır..
ama pek dikkat ettiğimde söylenemez tabi
salı crş dikkat ettim dün yedim
tebrikler canım haftanın birincisi..
inşallah canım bida gelmesin..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?