70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


buldum suzi önceki sayfaya bak
 
dünkü menüm
sabah
2 dilim çavdar
1 haş yum
1 kk peynir beyaz
maydonoz,3 köz biber,salatalık ,domates
3 s. zeytin

öğlen
1 kase yoğurt
kabak sote yağsız baharatlı

ara 1 kase dut 1 kase kiraz

akşam
ızgara 2 porsiyon
4 kaş acuka,gavurdağı salatası 1 kase kdr
soğan piyaz
ekmek yok
2 bardak ayran
1 top dondurma
çocukların dondurmasından aşırdım

1 fincan form çay,2 fincan yeşil çay
2 lt su

demekki neymiş akşam geç vakitse proteinde olsa abartımıcakmış
 
Slm kizlar..bende bildimimi yapayim telden giriyorum net yok.gelince geçmiş e ugrayacagim..dune kadar 1kilo uzeri wermis olan ben busabah 200 gr wermis olarak uyandim.regl olamadim zaten moral sifir..herseye moralim sifir.baslangic:87 gecen hafta :64.80 bu hafta :64.60 giden :200gr hedef:58..kacamagim bi dun krispi yedim..baska kacamagim falanda olmadi.hatta ben bugune 63 olarak girecektim ama nedense sabaha werdigim butun kilolar gelmis olarak uyandim..ben cikiyorum kizlar..görüşürüz net gelirse..((((((
 
Zerra sanat hayatın bittiyse sanada sanatsal bi heykele bakmanı tavsiye ederim
He suzi işteyim bende özledim sizi
Bahar nerden buldun kız,öküzü içine suzi gibi sakız yapıştoraudın öküz kaçmazdı
Ballı kız okumuyom sanma rezil ettin beni
 

canim ya merak ediyorum seni :26: üzülme ne olur sende cikar artik biraz ceneni
 
canim ya merak ediyorum seni :26: üzülme ne olur sende cikar artik biraz ceneni

Canim eşimi n telinden giriyorum. Ben çene mi bi acicam cok kötü olacakta sabrediyorum..neyse su regl olayi beni çöküntü ye ugtatti.test olsa yapcamda oda yok..kiloma gelince bi kilo alma durumum falan yok görünürde ama niye böyle oldum.ama bozmicam..dewam..görüşürüz
 
ay öyle kiziyorum ki zerram kendime
yani emegime yazik her hafta ayni sey hafta sonu ve ici aldiklarimla ugrasip duruyorum
bi cozutmasam 69 70 gidip geliyom kac haftadir :26:
aynen canımbende öyle
bu hf sonu fazla kçırmayayım diyorum
tabi başarabilirsem
size bakip kahvalti edicem derken
agzimi bulmadim burnuma maydanoz sapi girdi

test yaptır canım ne olur ne olmaz..
strestende regl gecikebilir regl gecikincede artı çıkabilirsin..
kendine dikkat et sen değerlisin bunu sakın unutma..
kız snatsal heykel falan fayda etmez bana
3 numara aynı yatakta yatmaya mizin vermiyo
sümüklü maydanoz zayiflatirmi ki

yapma ballım yemek yiyorum
 
test yaptır canım ne olur ne olmaz..
strestende regl gecikebilir regl gecikincede artı çıkabilirsin..
kendine dikkat et sen değerlisin bunu sakın unutma..
:

Saol tatlim..ay kocisin teline el kydum resmen..buraya girdigimde cikamiyorum ki! Ben islerimi yapayim..bitireyim ki net gelirse rahatca alinti yapabileyim.
 
kizlar bi baksaniza bizim handeye

öldüm gülmekden yaa


http://www.kadinlarkulubu.com/derdim-var/629437-simdi-3.html

ama 1 2 sayfa devam edin okumaya
iyiki sen varmışsın ballım kurtarmışın handeyi
Saol tatlim..ay kocisin teline el kydum resmen..buraya girdigimde cikamiyorum ki! Ben islerimi yapayim..bitireyim ki net gelirse rahatca alinti yapabileyim.
kolay gelsin sen işlerini hallat gel...
O zaman üç numarayı gece kreşe bırakın

bi çözüm bulmak lazım
gece açık kreş varmıdır
zaten kociş haftada 3 gün yok
hf içide 3 numara engeli durum vahim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…