70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

stubbornn · 26 Temmuz 2013

geçen hafta 76.6
bu hafta 76.4
giden : -200 gr
hedef 62

aslında 3 gün dikkat ettim. pazartesi 77.2 gördüm hopp noluyoruz dedim ve pazartesi salı çarşamba dikkat ettim
bu kilo dünkü bildiriirm. yania slında 800 gr verdima ma haftaya göre -200.

bu hafat daha güzel olucak inşallah

stubbornn · 26 Temmuz 2013

yaseminnn1987 .!.:
kızlar hepinize merhaba

o kadar buyuk bır sorunum varkı !!!! motivasyon eksikliği ve kendime hayır dıyememem

şimdi öncelikle kilo takıbımı yazmak ıstıyorum size evlenmden önce 65 doguma gidiş 90 doğumdan dönüş 77 şuanki kilo 79 (

1,5 yasında bır kızım var çalışıyorum daha önce de bu topiği takıp edıyordum ama araya sınavlar falan gırınce ugrayamaz oldum

Şimdi benıde aranıza alın lütfen bu kez gercekten cok azimliyım 65 kılo olmam lazım mutlaka aynaya bakınca kollarım patlamak uzere damarlarım cıkmıs artık göbegımı soylemıyorum bıle sanırsınız 8 aylık hamıleyım dıyete basladım dıyorum annem olsun esım olsun ay yapamazsın zayıfflayamazsın o kılolar sana yapıstı versen verırdın çıldırtıyolar benı aksama kadar gayet norma olan dıyetım aksam eve gıdınce bır anda tersıne dönüverıyor duydukca bunları homını gırtlak yıyorum çok acil motivasyon ve yardıma ıhtıyacım var sizin anlıycagınız

bende aynı duurmdayım

benimde kızm 2.5 yaşında am ben bi daha doğum yaptım 2. kızmda 5.5 aylık

bende 88le doğuma gittim
40.gün 77dim
sona ye ye 82 oldum sonr akendime geldim ve şuan 76.4 üm.
ama çok boşuna vakit geçirdim çok bozdum benimde acil evrmem egrekio am son 1 haftadır iidir bakiim

ssecemm · 26 Temmuz 2013

başlangıç:87
geçen hafta:61.90
bu hafta:60.60
giden:1.300
hedef:58
kızlar acil bildirim yapıyorum şimdiden..hemen iftara gitmem lazım yol uzun...kilo werenleri tebrik ederim..weremeyenlerde haftaya inşallah...öpüldünüz..

abababa · 26 Temmuz 2013

başlangıç:73
geçen hafta:60.9
bu hafta:61
gelen:100
toplamda giden:12
hedef:58

zerra · 26 Temmuz 2013

Bildirim
Bas:63.1
Geç. Hf:60.8
Bu hf:60.2
Giden:600 gr
Top.gid:2.9 kg
Hed:57 kg

Queb · 26 Temmuz 2013

Başlangıç kilo: 79 kg
Geçen hafta kilo: 68,9 kg
Bu hafta kilo: 67,8 kg

Giden: 1,100 kg
Toplamda giden: 11,200

Hedef: 60 kg

Bu hafta her akşam tatlı yedim bunların geri dönüşühaftaya olmaz inşallah :18:

e3a1 · 26 Temmuz 2013

bildirim

baslangic 75.2
gecen hafta 63.5
buhafta 61.9
giden 1.6
toplamda giden 13.3
hedef 55

kiloveren herkesi tebrik ediyorum veremeyenler haftaya dha cok verirler insaallah

e3a1 · 26 Temmuz 2013

hakuda .!.:
Başlangıç kilo: 79 kg
Geçen hafta kilo: 68,9 kg
Bu hafta kilo: 67,8 kg

Giden: 1,100 kg
Toplamda giden: 11,200
Hedef: 60 kg

Bu hafta her akşam tatlı yedim bunların geri dönüşühaftaya olmaz inşallah :18:

aleykum selam
tebrikler canim

balkaymakim · 27 Temmuz 2013

kizlaarrr özledimmmmmmm

gelemedim bir türlüü bugün bile ha simdi ha sonra derken anca bu saat oldu
herkes iyidir umarim

balkaymakim · 27 Temmuz 2013

bu saatte gelirsem kimse olmaz tabi :26:
ama iftarimiz gec oluyor ne yapayim :26:
yarinda iftara misafirim varr
neyse gelirim insallah yine Allaha emanet olun

simurgmina · 27 Temmuz 2013

kızlar merhaba
başlangıç 86
geçen hafta 63,4
bu hafta 62
giden 1400 gr
toplam 24
hedef 60
kızlar iftara yakın 61,8 i gördüm ama sıvı kaybıdır diye düz sayı yazdım...

ftemiz · 27 Temmuz 2013

Günaydın kızlarr,
Kilo veren tüm kızçelere tebriklerrr

Herkese iyi haftasonları

Bana bir is lazim · 27 Temmuz 2013

kızlar hepinize günaydın bende bugün kesinlikle diyete başlamakla beraber kılo bıldırımımı yapmaya baslıyıyım dedım ne kadar dogru ne yapmam gerek bılmıyorum yardımcı olun

başlangıç:79
hedef:65

tartı gunlerı ne zaman

ayrıca bugun orucluyum o yuzden menum yok

ssecemm · 27 Temmuz 2013

abababa .!.:
başlangıç:73
geçen hafta:60.9
bu hafta:61
gelen:100
toplamda giden:12
hedef:58

haftaya inşallah betülüm.

zerra .!.:
Bildirim
Bas:63.1
Geç. Hf:60.8
Bu hf:60.2
Giden:600 gr
Top.gid:2.9 kg
Hed:57 kg

hakuda .!.:
Başlangıç kilo: 79 kg
Geçen hafta kilo: 68,9 kg
Bu hafta kilo: 67,8 kg

Giden: 1,100 kg
Toplamda giden: 11,200
Hedef: 60 kg

Bu hafta her akşam tatlı yedim bunların geri dönüşühaftaya olmaz inşallah :18:

berenerva2 .!.:
bildirim

baslangic 75.2
gecen hafta 63.5
buhafta 61.9
giden 1.6
toplamda giden 13.3
hedef 55
Eki Görüntüle 765098
kiloveren herkesi tebrik ediyorum veremeyenler haftaya dha cok verirler insaallah

balkaymakim .!.:
kizlaarrr özledimmmmmmm
gelemedim bir türlüü bugün bile ha simdi ha sonra derken anca bu saat oldu
herkes iyidir umarim

balkaymakim .!.:
bu saatte gelirsem kimse olmaz tabi :26:
ama iftarimiz gec oluyor ne yapayim :26:
yarinda iftara misafirim varr
neyse gelirim insallah yine Allaha emanet olun

bizde seni özledik balım..ama zaten gelen giden pek yok ki!kimsecikler olmuyor..

simurgmina .!.:
kızlar merhaba
başlangıç 86
geçen hafta 63,4
bu hafta 62
giden 1400 gr
toplam 24
hedef 60
kızlar iftara yakın 61,8 i gördüm ama sıvı kaybıdır diye düz sayı yazdım...

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarr,
Kilo veren tüm kızçelere tebriklerrr
Herkese iyi haftasonları

sanada tatlım...

nazmiyenaz · 27 Temmuz 2013

slm kızlar..ben negtim olmadığı için giremiyorum telefonumun ekranı patladı hala gelmedi o yüzden.
bildirim geç oluyor ama yapayım..
başlangıç:65.50
bu hafta:62
herkese mutlu hafta sonları..

hasretttt · 27 Temmuz 2013

merhaba kızlar
kımler var eskılerden bılmıyorum ama benı tanıyan tanımayan herkse merhaba

nasılsınız
ramazandan sonra bende dahıl olacagım ıns durumum cok kotu
70 oldum

yanı dugunden sonra 5 kılo aldım
opuyorum saglıcakla kalın

a20 · 27 Temmuz 2013

26.07.2013
[TABLE="class: grid, width: 900, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NİCK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]63,5[/TD]
[TD]61,9[/TD]
[TD]1600[/TD]
[TD]13,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]simurgmina[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]63,4[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]1400[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]61,9[/TD]
[TD]60,6[/TD]
[TD]1300[/TD]
[TD][/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]67,8[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]11,2[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]suzan6638[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]76,2[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]9,4
[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]balkaymakim[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]67,1[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]800[/TD]
[TD]12,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]zerra[/TD]
[TD]63,1[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]60,2[/TD]
[TD]600[/TD]
[TD]2,9[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]stubbornn[/TD]
[TD][/TD]
[TD]76,6[/TD]
[TD]76,4[/TD]
[TD]200[/TD]
[TD][/TD]
[TD]62[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62,8[/TD]
[TD]63,5[/TD]
[TD]63,2[/TD]
[TD]200[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]ALpMer[/TD]
[TD]73,4[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]4,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]a20[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]69,8[/TD]
[TD]69,9[/TD]
[TD]+100[/TD]
[TD]26,1[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]abababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]60,9[/TD]
[TD]61[/TD]
[TD]+100[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ANGEL1710[/TD]
[TD][/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]72,2[/TD]
[TD]+200[/TD]
[TD]13,8[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi berenerva2 olmuştur, tebrik ederiz

Yeni gelen arkadaşlarımız yaseminnn1987, nazmiyenaz, hasretttt
hoşgeldiniz
kilo veren hatunları, kısçeleri tebrik ediyor, hedeflerine bir an önce ulaşmalarını diliyor ve kilo veremeyenleri zopalıyorum

daha iyi listelerde görüşmek üzere

e3a1 · 27 Temmuz 2013

a20 .!.:
26.07.2013
[TABLE="class: grid, width: 900, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NİCK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]63,5[/TD]
[TD]61,9[/TD]
[TD]1600[/TD]
[TD]13,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]simurgmina[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]63,4[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]1400[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]61,9[/TD]
[TD]60,6[/TD]
[TD]1300[/TD]
[TD][/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]67,8[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]11,2[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]suzan6638[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]76,2[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]9,4
[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]balkaymakim[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]67,1[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]800[/TD]
[TD]12,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]zerra[/TD]
[TD]63,1[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]60,2[/TD]
[TD]600[/TD]
[TD]2,9[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]stubbornn[/TD]
[TD][/TD]
[TD]76,6[/TD]
[TD]76,4[/TD]
[TD]200[/TD]
[TD][/TD]
[TD]62[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62,8[/TD]
[TD]63,5[/TD]
[TD]63,2[/TD]
[TD]200[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]ALpMer[/TD]
[TD]73,4[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]68,9[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]4,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]a20[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]69,8[/TD]
[TD]69,9[/TD]
[TD]+100[/TD]
[TD]26,1[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]abababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]60,9[/TD]
[TD]61[/TD]
[TD]+100[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ANGEL1710[/TD]
[TD][/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]72,2[/TD]
[TD]+200[/TD]
[TD]13,8[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi berenerva2 olmuştur, tebrik ederiz

Yeni gelen arkadaşlarımız yaseminnn1987, nazmiyenaz, hasretttt
hoşgeldiniz
kilo veren hatunları, kısçeleri tebrik ediyor, hedeflerine bir an önce ulaşmalarını diliyor ve kilo veremeyenleri zopalıyorum daha iyi listelerde görüşmek üzere

eline saglik aynurcum sahane bi liste olmus
liste basinda ben olunca daha guzel olmus haftayada aynen Boyle yapmaya devam

e3a1 · 27 Temmuz 2013

--kizlar bugun iftara davetliyiz davetli oldugumuz yer 1saatten fazla uzaklikta Burda ilk iftar davetiyem insaallah guzel gecer esimin koylulerine gidiyoruz karsilastigimizda iiyi anlasiyoruz Burda kimsemiz yok bende oraya tasinmak istiyorum ama esimin isinden oturu burdayiz malesef9-*9+

benbirtaneyim · 28 Temmuz 2013

merhaba arkadaşlar, aranıza yeni katıldım. diyete 22 Temmuzda başladım.
başlangıç kilom: 80.3
şuan: 79
umarım hep beraber kurtuluruz kilolardan :)

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Üye

Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Popüler Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

24 nisanda 55.9kilo

24 nisanda 55.9kilo

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Üye

Popüler Üye

65 olmasak mı ya?

24 nisanda 55.9kilo

24 nisanda 55.9kilo

yenibirben

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency