70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hanifemutlu · 29 Ağustos 2013

kate zaten o dediklerimle sıkılaşma da olur merak etme
benim bir oğlum var 2 yaş 4 aylık bide kızım var 7 aylık olucak yarn.ama premature kızım.33 haftalık doğdu.ben bu hamilelik takvimi yazısını nasıl kaldırıcam onu bilmiyorum :44:
buarada yarışmaya samsundan katılıyorum bol iradeli günler diliyorum herkese

aa bi de ben bu sbah tartıda 71.3 ü gördüm

dileekefem · 29 Ağustos 2013

Günaydın herkese gününüz aydın olsun

Dünki menum:
Sabahmlet zeytin peynir domates salatalık iki dilim ekmek meyve suyu

Ara:bi elma ceviz

Öğlen:tarhana corbasi ve bol yogurt

Ara:muz

Akşam:sebze yemeği,çorba yoğurt

Ara:1bardak süt

Ve 2 buçuk litre su spor yapamadim dün bugün devam edeceğim

kate03 · 29 Ağustos 2013

Hanife o zaman yakın günlerde doğum yapmışiz. Ben 1şubatta doğum yaptım. Hamilelik takvimini bende bilmiyorum nasıl kalkacak benimde durmuştu baya. Inşallah dediğin gibi gider

Queb · 29 Ağustos 2013

gunaydin hanimlar

ssecemm · 29 Ağustos 2013

berenerva2 .!.:
evet muzu ya bende gobegimden cok sikayetciyim sarkik sanki dogumdan sonra korse kullanmadim ondan oldu saniyorum kizimda kullanmistim Boyle bidurum yoktu ozaman
bide kizlar ben spor yapmaktan SIKILDIM sizce hangisi yapsam su 1ayda gobek gider

sende mi?sezeryan olmuştun canım.ben sezeryandan dolayı takamadım.we benim dikişlerim geç iyileşti..canım 1 ay hergün 150 defa falan mekik çek 1 ay sonra göbek war mı?yok mu?görürsün..2 ayda bence tamamen toplanır.ah kendimde yapsam göstercemde..zamanında yapmıştım göbek denen şey kalmamıştı.komşumuzun kızı göbeğini nasıl eriteceğini soruyordu mekik çek demiştim.1 ay çekti kızda göbek kelmedı.ama o bekardı..doğum hele sezeryan göbeği daha zor toplanır..ama en fazla 2 ay düzenli yapsam emin ol bişey kalmaz.reglim olsun bitsin balşlıcam yine ama hep unututyorum

berenerva2 .!.:
kizlar esimin kizlari bizdeya bide benimkiler 4cocuk artik halimi siz dusunuz biraz once esim geldi yemek felan yenildi kizlar park istiyor diye parka gittiler bende dedim ahmetide gotur oda hava alsin sen dedi ben gelmiycem dedim
ohh 1saattir kafa dinliyorum aradim simdi nasillar diye dun benim kiz beni delirtmisti hatta bana sende evden cikma buyuyene Kadar bile demisti simdide onu delirtmis oh dedim gor gununu bana laf soylemek nasil oluyomus

görsün bakalım nasıl oluyor..dün bende eşime ben çalışayımdaçocuklara sen baksanya nolurr dedim...hemen gülüyor..ew bıraksam ona ne çocuk bakabilir nede ew temizleyebilir..

elf_86 .!.:
bugün yediklerim:
sabah :aç karnına 2 acı biber turşusu,bir lokma ekmek,2 kornişon turşu
öğlen :1 haşlanmış yumurta,1dilim peynir,3 zeytin,1 sivri biber,domates,salatalık,1 dilim ekmek
ara :3 kaju,3 badem,10 kabuklu fındık,1 kupa yeşil çay
akşam :1 kase çorba,1,5 biber dolması,1 dilim ekmek,yarım kase yoğurt (ye ye bitmedi biber dolması )
ara :1 elma,1 tatlı kaşığı bal
2.5 litre su

güzel menü canım ama turşu ödem yapar tatlım dikkat et..

yufa .!.:
sscemm canım o 25 kiloyu kaç ayda ve nasıl verdin...acayip moral verdin bana ya

ben geçen yıl 4 5 ayda werdim o kiloyu canım 5ini geri almıştım bu yıl tekrar başladım.o 5i werdim yine ama bi 5 kilo daha wermeyeçalışıyorum olmuyor...sıksam olcakta ufacıkbişey yesem kilo yapıyor 3 haftadır..bu aralarrahat bıraktım kendimi biraz sadece koruyayım diyorum kiloyu..

dileekefem .!.:
Günaydın herkese gününüz aydın olsun

Dünki menum:
Sabahmlet zeytin peynir domates salatalık iki dilim ekmek meyve suyu

Ara:bi elma ceviz

Öğlen:tarhana corbasi ve bol yogurt

Ara:muz

Akşam:sebze yemeği,çorba yoğurt

Ara:1bardak süt

Ve 2 buçuk litre su spor yapamadim dün bugün devam edeceğim

güzel canım

ssecemm · 29 Ağustos 2013

hakuda .!.:
gunaydin hanimlar

günaydın canım..

ssecemm · 29 Ağustos 2013

kızlar ben şöyle bikaç hafta mola wereceğim.buraya katılacağım ama çok uğraşmama rağmen gitmiyor..ben ewlenmeden önce bile bundan 2 kilo fazlaydım.sanırım ondan wücut daha fazlasını koruyr..kilomu korumaya alıcam bikaç hafta..almayayım yeter..sonra dewam yapcam..61.500 de kalmaya özen göstereceğim..yoksa moral bozukluğu yapıyorum beni strese sokuyor..eşim artık spor yap diyor.biraz spora YÖNELCEM YAPABİLİRSEM..

elf_86 · 29 Ağustos 2013

günaydın azimli hatunlar....

2 gün spor yaptım dahada yapamadım çocuk denemelerimiz var bu yüzden spor yapsam mı yapmasam mı bilemedim siz ne dersiniz ?

BenSuzi · 29 Ağustos 2013

günaydin sekerler

zerra .!.:
mesajları okuduğumuz sayfanın sağ üst kısmında seçenekler kısmı var.. orayı tıklarsan abone olabilirsin canım..
ben sık kullanılanlarıma aldım ordan giriyorum direk

kavurma da yenir yani...
ekmeksiz ye canım bişey olmaz abartmazsan..

hoş geldin canım..kolay gelsin

sabah ekmeği biraz daha artırabilirsin canım..seviyorsan tabii

favorileremi kayit ediyorsun zerram ben öyle yapiyorum da :26: ama forumda da varsa oraya kayit edeyim :26:

ssecemm .!.:
canımbende bademfındık yiyorum aralarda..demek istediğim o değil.öğün olarak fındık türü şeyler yiyip geçiştirmek doğru değil..sabah öğle akşam çerezle geçmez ki!kahwaltı yemek falan yenmiyor bakıyorumda..sütü yumurtayı hayatımızdan çıkartmamalıyız..hatta hiç birşeyi.az we öz yemeliyiz..witamine ihtiyacı war wücudumuzun..ara öğünlerde yiyebiliriz tabiki çerezlerden..

banada doğum yaptım 2 defa annemler ailem hep altın taktı..ama eşimin ailesi altını geç bişey almadılar..ewime geldiğimde doğumdan sonra kışın buz gibiydi ew..ne ilgilendiler ne ewi hazırlamışlar ne ısıtmışlar..zar zor ayarladı annem sağolsun..daha eşimin ailesi çocuklarıma 1 tane çorap almış değillerdir.şükür ihtiyacım yok ama insan bekliyor yani..aman anlamıyorlar işte..4buçuk yıldır ewliyim eşim daha bit kadar bi hediye almadı..ama ben ona milyarlar harcadım..almıcam karar werdim..belki biyerde rezerwasyon yaptırırım sadece

hoşgeldin canım..

hanifemutlu .!.:
yemeyince evdeki yemekler de bitmiyooo tasarruf etmiş olcaz galibaa :26:
yine fasülyeee

yufa .!.:
Kızlaaar benim gibi 2 sezeryan doğum yapmış.üstüne bide 20 kilo almış ve önünde karpuz gibi göbeği olan varmııı???? bugün ilk defa leslie yaptım ama bu göbek hiç erimicekmiş gibi geliyoo. Sade göbek olsa iyi vücudumun her yeri yağ dolu.

ben bi kere sezeryan oldum 30 kilo kadar aldim ve benimde göbegim var ama sanki kilo verdikce gidiyor gibi canim ya :26:

sevilay80 .!.:
kızlar az önce 2. jillian ımı yaptım.bacaklarımın ön üst kısmı çok ağrıyo sizde de bu oldu mu. normal mi yani.bu arda ben normalde spor yapan biri değildim

ben gecen actim videoyu baktim hoplayip zipliyorlar dedim ben jilian yapamam altdaki komsu hergün misafirliye gelir sonra :83:

berenerva2 .!.:
evet muzu ya bende gobegimden cok sikayetciyim sarkik sanki dogumdan sonra korse kullanmadim ondan oldu saniyorum kizimda kullanmistim Boyle bidurum yoktu ozaman

bide kizlar ben spor yapmaktan SIKILDIM sizce hangisi yapsam su 1ayda gobek gider

ececim kik den ben hulahup aldim 1 euro ya cevirmeyi tam beceeremiyorum eskisi gibi ama geri alisirim insallah

hanifemutlu .!.:
canım ben oğlumu aramıza alınca uyuyamazdım ondan hep yerine götürürdüm kalkıp ikinciye hamileyken de babasına taşıttım adamı uyandırıp meğer bu uyku düzeni sağlarmış.oğlum şimdi hep yatağında yatar ve yatağını istiyor kendisi.kızım da premature olunca bi de kolik filan benle yattı şimdi onu da beşiğine alıştırmyaa çalışıyorum.çaktırmadan ısrarcı olmak lazım.bebeklerin hreşeyi alışkanlıklarla başlıyor.seni isterse yanında ol ama uykuya dalınca kalk yanından.sevdiği oyuncaklardan koyabilirsin yanına.gece lambası kullan belki karanlığı sevmiyordur.uzaklık içinde biz e bebek ten bi bebek telsizi aldık.indirimdeyd.wee weel in öyle bişe al.rahat oluyor.kesin çözüm aklın kalmıyo hatta görüntülü olanlar var hem ses hem görrüntü sorununu halleder

görüntülüsü de mi cikti ben ih dedimi kosuyorum

berenerva2 .!.:
kizlar esimin kizlari bizdeya bide benimkiler 4cocuk artik halimi siz dusunuz biraz once esim geldi yemek felan yenildi kizlar park istiyor diye parka gittiler bende dedim ahmetide gotur oda hava alsin sen dedi ben gelmiycem dedim
ohh 1saattir kafa dinliyorum aradim simdi nasillar diye dun benim kiz beni delirtmisti hatta bana sende evden cikma buyuyene Kadar bile demisti simdide onu delirtmis oh dedim gor gununu bana laf soylemek nasil oluyomus

iyi olmus birazda o ugrassin

a20 .!.:
oyy kuzularım anca gelebildim dişçiye gittim bugün gösterdim çürükmüş ama çürüğün nereye kadar olduğunu anlamak için açmam gerekiyo dedi iğne yapcak diye korktum daha önce hiç iğne yapılmamıştı dişime :18: bi sprey sıktı uyuşturdu ondan sonra yaptı ama iğneyi hiç hissetmedim bile sonra açtı baktı sinirlere kadar inmiş dedi şimdi dolgu yapıp kurtarmaya çalışcam sinirlerin üstüne de bi ilaç koycam ağrın olcak 3 gün devam eder de çok şiddetli olursa kanal tedavisi yapcam dedi :18: sonra yaptı dolguyu uyuşukluk geçene kadar hiç bişey hissetmedim ama iğnenin etkisi geçtiğinden beri yarım saat saat öncesine kadar ölüyodum sızlamasından kafamı duvarlara vurasım geliyodu majezik yazdı bunu iç dedi içtim ama sızlama pek geçmedi ama şimdi şükür baya bi hafifledi de gelebildim

sağolun kuzularım desteğiniz için dün akşam başladım jilliana ama zıpla zıpla karnımın sol tarafı çok acıdı 10 dk anca yapabildim oturup kaldım sonra yılmak yok sonuna kadar zorlanmadan yapabilene kadar azimle devam şu an dişim biraz zorluyo sızlaması tamamen geçerse bu akşam tekrar yapcam dişçiden dönüşte lcw'ye girdik orda bi bluz denedim önü dantelli harika bişeydi M denedim üstüme göreydi ama ben biraz bol giyinmeyi sevdiğim için almadım L de yoktu ama keşke alsaymışım ona baktıkça hırslanırdım ama eninde sonunda alıp giycem o cici arkadaşı hem de S bedenini

aaa öyle miymiş denemek lazım yarın başlayıp yiyim bari ben de hem yoğurt yemiş olurum yoğurdu anca yemeklerin yanında yiyebiliyorum da tek başına yiyemiyorum ondan

aman yarabbi aynı bendeki belirtilere benziyo oraya doğru gidiyomuşum çok şükür kurtuldum o takıntılardan, ama manken gibi kadın ne hale gelmiş ya Allah korusun

bazı alıntılarım gelmemiş burdan yazayım; suzim gözün aydın annen gelmiş inşallah bulunur çantası ya kıyamam kadın ne kadar üzülmüştür

bi alıntım daha vardı sanki ama kime olduğunu unuttum :44:

gecmis olsun seker sagol kuzum hala bavul bavul diye sayikliyor

mygursoy .!.:
arkadaşlar bendede küçüklüğümden beri hep beni yanlız bırakmayan bir göbek var. Biraz da bazılarının yapısı göbek çevresi yağlanmaya müsait oluyor. Ailesinde diyabet öyküsü olanlarda daha sık rastlanıyor. İnsülin direnci ile ilgili bir sorun. Bir kaç yerde yarım yağlı süt ürünlerinin göbek çevresini erittiğini okumuştum. Hatta discovery de izlenmiştim bununla ilgili bir deneyi. Denemekten zarar gelmez Birde diyabetle ilgili risk altında olanlar varsa her gün yarın tatlı kaşığı kadar tarçın öneririm. Bunuda Mehmet Öz den okumuş ve dinlemiştim. Hem tatlı isteğinizi baskılar,hemde kan şekerinin düzenlenmesinde etkili rol oynar :106:

sagol canim bilgilendirdigin icin tarcini bende duymusdum babamda seker var diyorum hergün bi cay kasigi tarcin ye diye de beni dinlemiyor yine söylim

berenerva2 .!.:
bende yogurdun gobek erittigini okudum hatta birinin basari hikayesini okudum icine aci pul biber katip yemis spor hocasi soylemis ve kisa zamanda dumduz Karina ulasmis bende simdi hergun yiyorum bikac kasik yogurt ustune pul biber bende duz bi karin istiyorum gitsin su alt karin

evet yogurt eritiyormus bu aralar cok yogurt yiyorum yogurt yemesem ayran iciyorum bence faydasi var fadime de demisdin bana yogurt ye diye

hanifemutlu .!.:
kate zaten o dediklerimle sıkılaşma da olur merak etme
benim bir oğlum var 2 yaş 4 aylık bide kızım var 7 aylık olucak yarn.ama premature kızım.33 haftalık doğdu.ben bu hamilelik takvimi yazısını nasıl kaldırıcam onu bilmiyorum :44:
buarada yarışmaya samsundan katılıyorum bol iradeli günler diliyorum herkese

aa bi de ben bu sbah tartıda 71.3 ü gördüm

dileekefem .!.:
Günaydın herkese gününüz aydın olsun

Dünki menum:
Sabahmlet zeytin peynir domates salatalık iki dilim ekmek meyve suyu

Ara:bi elma ceviz

Öğlen:tarhana corbasi ve bol yogurt

Ara:muz

Akşam:sebze yemeği,çorba yoğurt

Ara:1bardak süt

Ve 2 buçuk litre su spor yapamadim dün bugün devam edeceğim

öglende doyuyorsan gayet güzel canim menün

BenSuzi · 29 Ağustos 2013

ssecemm .!.:
kızlar ben şöyle bikaç hafta mola wereceğim.buraya katılacağım ama çok uğraşmama rağmen gitmiyor..ben ewlenmeden önce bile bundan 2 kilo fazlaydım.sanırım ondan wücut daha fazlasını koruyr..kilomu korumaya alıcam bikaç hafta..almayayım yeter..sonra dewam yapcam..61.500 de kalmaya özen göstereceğim..yoksa moral bozukluğu yapıyorum beni strese sokuyor..eşim artık spor yap diyor.biraz spora YÖNELCEM YAPABİLİRSEM..

öyle yap ozaman tatlim ama burdan ayrilma

elf_86 .!.:
günaydın azimli hatunlar....

2 gün spor yaptım dahada yapamadım çocuk denemelerimiz var bu yüzden spor yapsam mı yapmasam mı bilemedim siz ne dersiniz ?

bence yapma canim yada hafif sporlar yap bilemedim ki :26:

a20 · 29 Ağustos 2013

günaydın canlarım dün akşam spor yapamadım dişim yine ağrıdı ama bugün ağrı yok gibi önlem olsun diye ağrı kesici aldım yine de inşallah bugün yapcam sporumu

ssecemm .!.:
kızlar ben şöyle bikaç hafta mola wereceğim.buraya katılacağım ama çok uğraşmama rağmen gitmiyor..ben ewlenmeden önce bile bundan 2 kilo fazlaydım.sanırım ondan wücut daha fazlasını koruyr..kilomu korumaya alıcam bikaç hafta..almayayım yeter..sonra dewam yapcam..61.500 de kalmaya özen göstereceğim..yoksa moral bozukluğu yapıyorum beni strese sokuyor..eşim artık spor yap diyor.biraz spora YÖNELCEM YAPABİLİRSEM..

eskiden beri olan kilo çok zor gidiyo tecrübeyle sabit spor yapmak lazım da işte totoları kaldırabilirsek

BenSuzi .!.:
gecmis olsun seker sagol kuzum hala bavul bavul diye sayikliyor

evet yogurt eritiyormus bu aralar cok yogurt yiyorum yogurt yemesem ayran iciyorum bence faydasi var fadime de demisdin bana yogurt ye diye

sağol yavrum ben de yoğurt yiceeeem göbek gitse keşke :106:

a20 · 29 Ağustos 2013

ya kızlar sabah sela okundu kim ölmüş diye dinledim eyüpün babasının adını söyledi isim benzerliği midir ki acaba :26:

BenSuzi · 29 Ağustos 2013

a20 .!.:
günaydın canlarım dün akşam spor yapamadım dişim yine ağrıdı ama bugün ağrı yok gibi önlem olsun diye ağrı kesici aldım yine de inşallah bugün yapcam sporumu

eskiden beri olan kilo çok zor gidiyo tecrübeyle sabit spor yapmak lazım da işte totoları kaldırabilirsek

sağol yavrum ben de yoğurt yiceeeem göbek gitse keşke :106:

tarcin kadincada güzel oluyor kuzu

BenSuzi · 29 Ağustos 2013

a20 .!.:
ya kızlar sabah sela okundu kim ölmüş diye dinledim eyüpün babasının adını söyledi isim benzerliği midir ki acaba :26:

hadi ya soyisim de mi ayniydin allah rahmet eylesin kim ise

a20 · 29 Ağustos 2013

BenSuzi .!.:
tarcin kadincada güzel oluyor kuzu

ay hemen yicem kekik de mi katsam? iyice bulamaç olur artık

a20 · 29 Ağustos 2013

BenSuzi .!.:
hadi ya soyisim de mi ayniydin allah rahmet eylesin kim ise

öyle gibi duydum galiba aynıydı ama emin değilim off kötü oldum ya o mu acaba

dileekefem · 29 Ağustos 2013

yogurt gobekmi eritiyor kizlar hic bilmiyordum

ben haftada 3 Kilo mayaliyorum oglusumla ben bitiriyoruy haftada yogurt hastasiyim ben

a20 · 29 Ağustos 2013

dileekefem .!.:
yogurt gobekmi eritiyor kizlar hic bilmiyordum

ben haftada 3 Kilo mayaliyorum oglusumla ben bitiriyoruy haftada yogurt hastasiyim ben

ay ne güzel keşke ben de yiyebilsem mayalanmış yoğurt yoğurt göbek yağlarını eritiyomuş yiyin oğluşa da alıştır yesin hep

dileekefem · 29 Ağustos 2013

a20 .!.:
ay ne güzel keşke ben de yiyebilsem mayalanmış yoğurt yoğurt göbek yağlarını eritiyomuş yiyin oğluşa da alıştır yesin hep

sen niye yiyemiyosun canim hem yogurt cildi guzellestiriyor bence bi kac gun yesen alisirsin

oglum bayiliyor zaten teyzesi her gun bir kase yiyor

a20 · 29 Ağustos 2013

dileekefem .!.:
sen niye yiyemiyosun canim hem yogurt cildi guzellestiriyor bence bi kac gun yesen alisirsin

oglum bayiliyor zaten teyzesi her gun bir kase yiyor

küçükken bi kere yerken kaymak geldi ağzıma midem bulandı o zamandan beri yiyemiyorum anaaam teyze mi geçenlerde misafirlikte küçük bi çocuk herkesin elini öptü sonra gelip benimkini de öptüydü yaşlandım galiba 19'luk nine oldum

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

İhtimaller gerçek oldu :)

Popüler Üye

3 çiçek 1 böcek

Guru

gel artık 58 geeeeeeeeell

gel artık 58 geeeeeeeeell

gel artık 58 geeeeeeeeell

AŞK

ilk hedef 72

ilk hedef 72

65 olmasak mı ya?

65 olmasak mı ya?

ilk hedef 72

ilk hedef 72

65 olmasak mı ya?

65 olmasak mı ya?

Popüler Üye

65 olmasak mı ya?

Popüler Üye

65 olmasak mı ya?

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency