- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
benimde göbeğim ve yanlarım beni rahatsız ediyor sende o yok mesea aynı kilolardayız ayrıca kalçaların kötü durmuyo hatun kalçalarıyla gösterir kendini
bende 32 yasinda 6 yasinda 1 oglum var. bende memurum canim viyana belediyesindeBen 33 yaşındayım. 4 yaşında 1 kızım var. Oda anaokulluna gidiyor. Allahtan kızım okulu çok seviyor onda sıkıntı çıkmadı. Ben de öğretmenim. sen ne iş yapıyorsun
cok sükür iyi gecmis ameliyatikizim 26aylik canim tv dikkatini cekiyor ama kardesini uyandirmak daha cok cekiyor
kizlar iyi dilekleriniz icin sag olun biraz once aradim dedem cikmis yogun bakima almislar ama durumu iyi demisler alaha sukur atlatti babamin sesi fenaydikizim 1bucuk saatte cikar dedi 2bucuk saatide gecti kac defa aradim sonunda sesi kendine gelmisti biraz
niye bukadar korkutuyolar anlamiyorum butun cocuklari mahfolmustu bisey olcak diye rabbim korusun
hosgeldin arzucumSelaaamm herkese
Eskıler bılır benı kızım 11 aylık oldu kılo vermek ıstıyorum artıkkkk :84:
Ama bogazımı tutamıyorum belkı motıve olurum dıye tekrar buraya geldım herkese kolay kılo vermler
kiz kormaBiraz zor olur belki ama zorlayınca verirsin mutlaka canım
Tekrar çok geçmiş olsun.
96 mııııAyy böyle şeyler duyunca çocuk konusuna çok uzaklaşıyorum.Zaten çok yakın değilim
:18:Bugün yediklerimi yazayım hiç normal değil ama:
Uyanınca (12 gibi) : Avuç içi kadar beyaz ekmek arasında 4 yaprak sarması
Arada : Yine aynı şekilde yedim
Ara : Türk kahvesi
Akşam (20:00) : Kabak yemeği (Eşimde yiyeceği için normal yaptım ben susuz olarak 5-6 kaşık yiyeceğim)
Yoğurt
Bi bilim ekmek
2 yk makarna-sade
Ara : Çok az üzüm
ya cok güzel gelin olmussunKızlar sizlerle fotoğraf paylaşayım dedim. Düğünüm olduğu zaman sanırım 74 kilo falandım.
Malesef hiç istemediğim halde tombul gelin oldum
Eki Görüntüle 806915 Eki Görüntüle 806917
hosgeldin canimMeraba kızlar bu formu yeni gördüm ve katılmak istedim.
ben 5 sene önce 50 kiloydum, şimdi ise 80 . 25 yaşındayım 1,60 boya göre bir hayli kiloluyum. evlilik ve hamilelik bu durumu tetikledi.
dış görünüşe çok önem veren biri olarak, kiloları kafama takmaktan bunalıma girebilirim
sizler neler yapıyorsunuz kilo vermek adına?
bende bu ara hic birseye yetisemiyorum minemselam kızlar
gelemiyorum yazılanlarıda okuyamıyorum
okulda ilk günler olunca yoğun geçiyor
tempoya alışamadım akşam uyuyup kalıyorum
bilgisayarı okula götürdüm ama akşam bıraktığım gibi kaldı giremedim hiç
bu hafta böyle gidecek haftaya sıkı başlıycam
okulla birlikte bizim günler toplantılarda başladı
hosgeldinBende geldiim :)
yediklerini sporla desteklersen zaten daha kolay verirsin canim insallahöğlen
bir kase çorba
yarım tabak makarna
bir kase yoğurt
ara
bir kase sütlaç
akşamda çorba ve balık yicem ki eşim balığı yaptırıp getiricek yani geç yicem
bugün jillian ve peşine leslie sensone 1mile yaptım
yoruldum zaten oğlum ara ara böldü
elma istedi elma doğrarken tepinmeye devam ettim.pepee istedi elimde kumanda ip atlama hareketine devam ettim.bi ara koltuktan yuvarlandı yavrum
zor oldu ama oldu
inat ettim resmen
umarım değer haftada 3 gün yapmak istiyorum ki sadece yemekle veremem.çünkü hala iyi yiyorum yani...
buarada yeni gelenlerin yapacaklartına baktımda ben o şekile tartlımıyorum yani hep wc ye çıkmış ve kıyafetsiz olamam.ki ikincisi daha zor.tartıya çıksam yetiyor bana
çayı şşekersiz içemiyorum bi bırakabilsem azalttım ama var sonuçta...
bitki çayı pek içemiyorum still tea dışında zaten fırssatım da yok.umarım bu şartlarda da olur istediğim :44:
ballinin pc si bozulmusdun yani laptopu esi gelince yapacakdin gelmedi döncek diye bekliyorum ama dönmedihoşbulduk cnm yok yok bu sefer gıtmıyom bıyerlerede ballıyla hande nerde
gecmis olsun canim acaba hava degisikliginden midir :26:slm kızlar nasılsınız ben daha normal beslenme duzenıne geçemedım o yuzden menu paylasmıyorum bu ara pek bır halsızım neden bılmıyorum butun kemıklerım agrıyo sureklı uyuyorum
semiz otunu okuyunca aklima sey geldi neslimSelam Kızlar Menümmm;
Sabah: 7.30 kalkış ılık limonlu bir kupa su( 8damla)
spor 15 dk ısınma hareketleri 15 dk yer hareketleri mekik felan filan
8.30 kahvaltı
2 zeytin
3-4 çatal koliti peynir
1 tk ev yapımı incir reçeli/ 1 çk tereyağ
2 dilim t/buğday ekmeği
Ara 12.00 bir elma
Öğlen :14.30 yoğurtlu meyve yoğurdun içine evdeki meyvelerden karıştırdım
4-5 kaşık yoğurt, bir mandalina,şeftali yarım biraz tarçın
Akşam :bir tabak Semiz otu,
4 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
18.00 sporumuda yaptım 2 lt suyumuda igötürdüm
bi bozunca toparlamazi zor oluyor canimSelam kizlarr
Bol bol kaynatmissiniz Allah muhabbeti arttirsin
Ben iki gundur abuk sabuk besleniyorum gaddar komsum nazar etti bana :/
Yine de egzersizlerimi yapmaya calisiyorum..
Neyse moral bozmcm
Yarin pazara gidip salatalik malzeme falan almam lazim :/
Cuma kesin artida olcm ama sonrasi Allah kerim..
yemedin dimi :18:canim ben ingilteredeyim
bende menuyu yazayim, gecmisi okudum cok uzun surdu, herkese merhaba, gurbet gelmis neskuik gelmis eskilerden
sabah: peynir 1 dilim tb ekmegi sekersiz cay
ara kahve natural bar
oglen 1 dlm ekmek peynir, domates, 125 kalorilik yogurt
ara bitter cikolata elma
eve gelince minik bir dilim kek yedim
aksam 1 tbk kuru fasulye yagsiz buyuk kase salata
simdide canim biseyler istiyor ama yesem miki ama kendimi nasil tutcammmm
ay insallah canim yaay inşallah canım ya Rabbim bizlere de nasip etsin
şimdiden hayırlı olsun
hatırlamaz diye düşünüyordun yüzünü kara çıkarttı bakhayırlı yıl dönümleri canım
sağ olasın canım
arap değil manken olursun canımzaten o yolda azim ediyorsun
geçmiş olsun canım,çocuk tabi hareketli olacak kimi biraz fazla olabilir sağlıklı olsun gerisi hallolur
ee emeğinin karşılığı bunlar canım keyfini çıkar :21:
:9: inşallah canım giden kilolar dönülmez akşamın ufkunu karışsın
acil şifa versin Rabbim canım
maşallah gayet güzel gelin olmuşsun boyun uzun sanırım 74 kilo gibi güzükmüyorsun
yeni gelen arkadaşlar hepiniz hoşgeldiniz
havalardan sanirsam canim bende öyle hissediyorum kendimihepinize iyi akşamlar kızlarrr bu gün sabah salata ve peynir yedim.. bitki çayımı içtim öğlene kadar 1 lt suyumu içtim sonra 40 dakkika kadar yürüdüm 15,30 civarı az makarna ve salata yedim akşamda mercimek çorbası içtim suyumu içmeye devam ediyorum... çok halsiz ve kyifsiz hissediyorum bugun yapmam gereken bir sürü şey var fakat hiçbirini yapamadım öyyyleee oturuyorum...
kiz nesli icine mi doguyor belki hamis kalmisdirAyy öyle değilmiydi bak şimdi tereddütte kaldım
siz yazışırken okuyordum
pek giremiyordum yazın
ayyy sen suziye yada mineye sor canım ben tam vakıf olamadım
sanırsam hamileydi :26::26::26:
son durum degildin hamile diye diye birgün hamis birakacagiz onu bu gidisleen son çalısıyodu cnm ben bılmıyom hamıle odugunu neyse sabah suzıye sorarız
hosgeldinMerhabaaa bende geldin 71.5 kiloyum
günaydin fadimemGünaydın kızlarrr
Antalya'da bol yağmurlu bir güne merhaba dedik, Allah afetsiz versin inşallah.
Yeni gelen kızçeler hoşgeldiniz
Cumaya son gecemiz kızlar, herkes inşallah eksilerde olur yarın
Benim ümidim yok bu hafta da, ilaç da kullandığım için 1-2 hafta serbest olacağım kendimi zorlamıyorum, sonra tekrar devam ederim.
verecez canim insallah birliktemerhabalar herkese günaydın
ben kahvaltımı yaptım ama şimdi yazsam parçalı oluyo hepsini beraber yazsam unutuyorum :26: buna da bi çare bulmalıyım.çok işim var oğlumu annemlere yolladım eşimle.bakalım kızım fırsat vericek mi
buarada yazı yazarken farkettim klavyeye doğru taşan bi göbüşüm var :18: dikkat etmem lazım kendime 5 ay süre verdim.
bi de şuna sinir oldum akşam ben normalde ekmek delisiyimdir.ekmeği bıraktığımdan herke müthiş bi diyet yapıyom sanıyo.eşim farkında normal yediğimin.etrafımda benden daha çok dikkat edip uğraşan biri var.çaktırmadan verilip ben zaten kilolu olmaım hiç denmek isteniyo.kimse kilosunu demiyo bana soruluyo ama rahatlıkla.böyle gizlice dikkat edip durumu toparlamaya çalışıpta yaa ben hep zayıftım zaten hamilelikten kaldı bunlar demeye çalışılıyo.sanki bilmiyoz önceki halini evlenicem adam beni beğensin de karar versin diye plateslerde paralandığını biliyoruz halbuki.
amaannn sinir oluyom işte hırs yaptırcaklar bana
bi tek komşularım sen ne inceydin evlendiğinde yine olursun diyo yakınlarımda sanki yıllarca kiloluydun der gibi es geçiyoo
halbuki evlenmeden 52 idim.sonra 9da işten gelen eşim ve ailesiyle yemek yer çay içer meyve doğrar yerdik.saat 12 olurdu.tam 13 kilo aldım eşim 10 kilo aldı ama sonra biz evimizdde yemeye başşlayınca 4kilosu gittti onun.ben hamile kaldım sonra aynı kiloya döndüm.ikinci hamilelikten kalan da 4kilo var.kızım emmiyo artık.emziremiyorum çok az süt çıkıyo onu sağıyorum.
kızlar desteğe ihtiyacım var.kilomu verip ilk yılın ssıkıntısından kurtulmak istiyorum.başarmak istiyorum
günaydin neslimGünaydın kalın beybiler, ince beybi olma yolunda
başla gözle çalışanlar
ufufuuuu kalkan yok bir sayfa bile ilerlememiş ne varsa eskilerde var
yeniler kaldırın totolarınızı bakem
hayde hayde MARŞ MARŞŞŞ
[video=youtube;CevxZvSJLk8]http://www.youtube.com/watch?v=CevxZvSJLk8&feature=share&list=TL2mgZ0ilge pU[/video]
ozamanlar hamile degildin neslim ama theorie kuruyorduk hamilesin falan diyeİnşallah minecim görürüz
ben bilemedimki sanırım yanlış anladım
onlar bir ara balkaymak felan yazışıyorlardıya topikde
birbirlerini kızdırıyorlardı sanırım ben hamile sandım
suzim belki bilir
tabii canimArkadaşlar beni tekrar aranıza alır mısınız?
günaydin canim insallahgünaydın sevgili kk üyeleri
hepimiz için az kalorili, bol hareketli, metabolizmamızın iyi çalıştığı bir gün olur inşallah
günaydin canimGünaydınnn kizlar
Son 1 gün bugünü iyi degerlendirin çok yemeyin haaa
Yarın herkesi artı da görmek istiyorum
minem kötü durmuyorsun
günaydin tatlim
günayydınnn güneşli İstanbul'dann
benimde bu hafta umudum yok regliyim ve kendimi acayip şiş hissediyorum tıkabasa doluyum sanki :26:
diyeti falan bıraktığım yok aynen devam ediyorum ama şişimmm
yine de yarın 100gr vermek bile beni mutlu edecek
Ayy suzim unutmadın mıbende 32 yasinda 6 yasinda 1 oglum var. bende memurum canim viyana belediyesindene güzel insallah benim oglanda okula alisir
cok sükür iyi gecmis ameliyati
hosgeldin arzucumay zaman ne cabuk geciyor hamis kaldin bebisin oldu masallah kizda olmus 11 aylik allah saglik versin nazarlardan korusun
kiz kormaben kendim yedim dedim firsat elime gecti hamile bahanesiyle herseyi götürdüm
:18:
ya cok güzel gelin olmussunallah mutlulugunuzu daim etsin tatlim
hosgeldin canim
bende bu ara hic birseye yetisemiyorum minemhersey fazla geliyor evimi görsen off ütü birikti birde
hosgeldin
yediklerini sporla desteklersen zaten daha kolay verirsin canim insallah
ballinin pc si bozulmusdun yani laptopu esi gelince yapacakdin gelmedi döncek diye bekliyorum ama dönmedi
hande de ise basladigindan beri gelemiyor yogun herhalde arada ce diyor ama
gecmis olsun canim acaba hava degisikliginden midir :26:
semiz otunu okuyunca aklima sey geldi neslimhani ispanak diye rokka almisdin
bi bozunca toparlamazi zor oluyor canim
yemedin dimi :18:
ay insallah canim yasizler naptiniz annengil gelmisdin ya anne yemekleri tehlikeli olur
havalardan sanirsam canim bende öyle hissediyorum kendimi
kiz nesli icine mi doguyor belki hamis kalmisdirama son bildigim hamile degildin hata hamis degilim diye göbek bile atacakdin
son durum degildin hamile diye diye birgün hamis birakacagiz onu bu gidisle
hosgeldin
günaydin fadimemönce saglik zaten canim
verecez canim insallah birliktesonra kimse bize laf edemiyecek herkes önce kendine baksin
günaydin neslim
ozamanlar hamile degildin neslim ama theorie kuruyorduk hamilesin falan diye
tabii canimhosgeldin tekrar
günaydin canim insallah
hoşgeldin aramızaArkadaşlar beni tekrar aranıza alır mısınız?
günaydıngünaydın sevgili kk üyeleri
hepimiz için az kalorili, bol hareketli, metabolizmamızın iyi çalıştığı bir gün olur inşallah
selaaaamYeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz
seve seve veririm kısssbu sefer kaytarma yok canım 57 kadar uğraşcaz
wuuuffffffffff hepsi senin miiii
azucukda bağa virrrrrrrrrrrr
benimde üst pefffffffffff
yok yaa benimde göbeğim var simitlerim var kalçam var bacaklarım var varda varbenimde göbeğim ve yanlarım beni rahatsız ediyor sende o yok mesea aynı kilolardayız ayrıca kalçaların kötü durmuyo hatun kalçalarıyla gösterir kendiniüst bacakların kalın biraz sadece bisikletle rahatlıkla inceltirsin canım dert edilcek gibi değilsin bence
thanks bacımminem kötü durmuyorsunkivrimlarin güzel
sagol canim senin dedenlerede Allah rahmet eylesin mekanlari Cennet olsunCanimm çok geçmiş olsun rabbim şifa sini versin çok zor dualarim dedenle canimm
Bende bu sene hem dedemi hem babaannemi kaybettim artik ne dedem kaldi ne annanne nede babanne
bende 32 yasinda 6 yasinda 1 oglum var. bende memurum canim viyana belediyesindene güzel insallah benim oglanda okula alisir
cok sükür iyi gecmis ameliyati
hosgeldin arzucumay zaman ne cabuk geciyor hamis kaldin bebisin oldu masallah kizda olmus 11 aylik allah saglik versin nazarlardan korusun
kiz kormaben kendim yedim dedim firsat elime gecti hamile bahanesiyle herseyi götürdüm
:18:
ya cok güzel gelin olmussunallah mutlulugunuzu daim etsin tatlim
hosgeldin canim
bende bu ara hic birseye yetisemiyorum minemhersey fazla geliyor evimi görsen off ütü birikti birde
hosgeldin
yediklerini sporla desteklersen zaten daha kolay verirsin canim insallah
ballinin pc si bozulmusdun yani laptopu esi gelince yapacakdin gelmedi döncek diye bekliyorum ama dönmedi
hande de ise basladigindan beri gelemiyor yogun herhalde arada ce diyor ama
gecmis olsun canim acaba hava degisikliginden midir :26:
semiz otunu okuyunca aklima sey geldi neslimhani ispanak diye rokka almisdin
bi bozunca toparlamazi zor oluyor canim
yemedin dimi :18:
ay insallah canim yasizler naptiniz annengil gelmisdin ya anne yemekleri tehlikeli olur
havalardan sanirsam canim bende öyle hissediyorum kendimi
kiz nesli icine mi doguyor belki hamis kalmisdirama son bildigim hamile degildin hata hamis degilim diye göbek bile atacakdin
son durum degildin hamile diye diye birgün hamis birakacagiz onu bu gidisle
hosgeldin
günaydin fadimemönce saglik zaten canim
verecez canim insallah birliktesonra kimse bize laf edemiyecek herkes önce kendine baksin
günaydin neslim
ozamanlar hamile degildin neslim ama theorie kuruyorduk hamilesin falan diye
tabii canimhosgeldin tekrar
günaydin canim insallah
Ayy suzim unutmadın mı
Bi çok utandım şimdi
ben nasıl yaptım o işi hala anlamış değilim
o rokalar bitmek bilmemişti evde
suzim 16.11 tarihi çok geç o tarihe kadar bence 65devirirsin
merhaba kızlar
uzun bir aradan sonra yine buradayım
+ larımla
nasılsınız burayı ve sizleri çooook özledim
Pazarcı demiştir bu kadar rokayı napcak acabayok unutmadimolabilir canim utanma yirim seni
birde gülmeyin sakin deyip anlatmisdin ayyy
ya bende aslinda 66 yazacakdim hem esim sevinir yozgati denk getirdi kari diyeama isarkadasina dedim kardesimin dügününde 66 olmak istiyorum diye bana dedi yapamasin haftada 1 kilo vermen lazim dedi
ama öyle
hoşgeldin aramıza
günaydın
selaaaam
seve seve veririm kısss
yok yaa benimde göbeğim var simitlerim var kalçam var bacaklarım var varda var
thanks bacım
sagol canim senin dedenlerede Allah rahmet eylesin mekanlari Cennet olsun
evet suzim allaha sukur
dünde gördüm seni sesslencekdim sonra gözümden kaboldunmerhaba kızlar
uzun bir aradan sonra yine buradayım
+ larımla
nasılsınız burayı ve sizleri çooook özledim
onun sucu zatenHoşgeldin x ortimm
Pazarcı demiştir bu kadar rokayı napcak acaba
evde inekmi besliyorr
verirsin ya çok basit korkma
Hoşgeldin x ortimm
Pazarcı demiştir bu kadar rokayı napcak acaba
evde inekmi besliyorr
verirsin ya çok basit korkma
ama öylesizlerin resimleri görünce kendimi dumba gibi hissediyorum ama ecenin resimleri gördünmü minem bayildim ya öyle olsam daha ne isterim miss türkiye gibi hissederim kendimi
dünde gördüm seni sesslencekdim sonra gözümden kaboldunhosgeldin tatlim tekrar
Kızlar dün bir arkadaşımla topikle ilgili konuşuyorduk
buraya gelmesini önerdim
kısçe utandı ayyy ben çok kiloluyum aranıza giremem
sanki biz miss turkeyiz
adı ÖZGÜL seslensenizde bi gelse aramıza
şuan okumakla yetiniyor bizi misafir olarak gizli gizli :44:
ÖZGÜLLLLLLLLLLLLLLLLLL çıkda gell
yok suzim korkutmadımdaay korkuttunmu yoksa neslim gel özgülcüm kendimi tanitayim ben miss vayana :89:
hoşbulduk kızlar
hande,merve yokmu:26:
sizler neler yapıyosunuz
yok suzim korkutmadımda
zaten oldum olası benden tırsar kavga ederiz bol bol
işin espirisi çok değer verdiğim bir arkadaşımdır.
gelmesini sağlığı açısından istiyorum
ama gelmezsede yaşasın 90 küsür kilolarıylaaa
Hala uyuyorsun değil mi tembel gelinkalk kalk üsküdarda sabah oldu
hoşgeldin tanıt istersen biraz kendini
boy kilo vs vs
Günaydın fadime abladünde istanbul öyleydi
neyseki bugün güneşli
bugünleri iyi değerlendirmek gerekli
aman o yağmuru buraya gönderme sakınn
öperim biçok sevgili meslektaşım
ayyyy bitek ben sevinçli değilim sanırım okulların açılmasına
alışamadım yaaa bütün gün başım ağrıyor
teşekkür ederim buarada tatlım çocuklarımızın okullu olduğunu görürürz inşallah
hande hamilemiiii
ben biara topiğe döndük senide bekleriz yazdım ama cevap yazmadı
acep hamilede ondanmı
esincim hoşgeldin hayırlı olsun buarada
çok güzel bir gelin olmuşsun öyle tombiş falanda durmuyorsun ayrıca
günaydın
bizde yağmurun sesiyle uyandık
haftasonu günüm var cam silme işi çıktı bide 2 hafta geç yağsaydı keşke
töbe töbe allahın işine karışır gibi oldu ama hiç camla falan uğraşasım yok :26:
bende 32 yasinda 6 yasinda 1 oglum var. bende memurum canim viyana belediyesindene güzel insallah benim oglanda okula alisir
cok sükür iyi gecmis ameliyati
hosgeldin arzucumay zaman ne cabuk geciyor hamis kaldin bebisin oldu masallah kizda olmus 11 aylik allah saglik versin nazarlardan korusun
kiz kormaben kendim yedim dedim firsat elime gecti hamile bahanesiyle herseyi götürdüm
:18:
ya cok güzel gelin olmussunallah mutlulugunuzu daim etsin tatlim
hosgeldin canim
bende bu ara hic birseye yetisemiyorum minemhersey fazla geliyor evimi görsen off ütü birikti birde
hosgeldin
yediklerini sporla desteklersen zaten daha kolay verirsin canim insallah
ballinin pc si bozulmusdun yani laptopu esi gelince yapacakdin gelmedi döncek diye bekliyorum ama dönmedi
hande de ise basladigindan beri gelemiyor yogun herhalde arada ce diyor ama
gecmis olsun canim acaba hava degisikliginden midir :26:
semiz otunu okuyunca aklima sey geldi neslimhani ispanak diye rokka almisdin
bi bozunca toparlamazi zor oluyor canim
yemedin dimi :18:
ay insallah canim yasizler naptiniz annengil gelmisdin ya anne yemekleri tehlikeli olur
havalardan sanirsam canim bende öyle hissediyorum kendimi
kiz nesli icine mi doguyor belki hamis kalmisdirama son bildigim hamile degildin hata hamis degilim diye göbek bile atacakdin
son durum degildin hamile diye diye birgün hamis birakacagiz onu bu gidisle
hosgeldin
günaydin fadimemönce saglik zaten canim
verecez canim insallah birliktesonra kimse bize laf edemiyecek herkes önce kendine baksin
günaydin neslim
ozamanlar hamile degildin neslim ama theorie kuruyorduk hamilesin falan diye
tabii canimhosgeldin tekrar
günaydin canim insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?