kuzum bileginin hakkiyla birinci oldun tebrikler bu gaz sana bayagi bir yeter, haftayada seni pistlerde gormeyi istiyoruz
canim kime ozel msj attin bilmiyorum ama ben bu postunu gorunce bile tekrar msj kutumu kontrol ettim herhangi bir msj yok, ben gece ders calisirken yaptim bu listeyi, tam uc haftadir sadece msj atanlar listeye girecek diye ama iki hafta boyunca hep sayfalarda gezip bildirim topladim ama bu hafta yogun oldugu icin sadece msj atanlar listede olcak diye yazdim hatta bana sonra ksumeyin dedim, hem suzim sagolsun bana gonderdi cogu kisiyi, bende ona gore yaptim listeyi, ama yine de niye kusuldu anlamadim. dedigim gibi bana msj gelmedi. caniniz sagolsun
ya bende dayanamıyorum yiyorum ama dayanmak lazım irade şart sonuçta bizde öyle olabilirizhayırlı sabahlaaar
dün akşam düğün vardı evde yemek yedik gittik ben bilmiyodum gitceğimizi. Düğün müğün sevmem ben zorla götürdüler beni de
E düğün de yemekliymiş :104: , o kadar güzel ikramlar vardı ki yedim :26:
kuzenlerim çok zayıflamış ya iyi uğraşmılar bellihele ki bitanesi benim gibiydi şimdi kız sıfır beden ya oha yaaaa irade istiyorum bende :84::84: ama onlar topuklu giyiyo yine de benden kısalar ben hep düz spor giyerim
slm kızlar benide kabul edermisiniz grubunuza :)
karbonatlı su içen var mı aranızda
hoş geldin bence gel takıl burda haraketlilik iyidirKızlaaar;
Ben normalde 60-69 grubunda olmalıyım ama burası daha hareketliymiş öyle diyollaaa
Arada size de yazsam olur mu ki :118:
[TABLE="class: grid, width: 700, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]baslangic kilo[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden/gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]bensuzi[/TD]
[TD]77.1 kg[/TD]
[TD]73.2 kg[/TD]
[TD]72.6 kg[/TD]
[TD]-600 gr[/TD]
[TD]4.5 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]gulanne[/TD]
[TD]84.5 kg[/TD]
[TD]78.3 kg[/TD]
[TD]77.9 kg[/TD]
[TD]-400 gr[/TD]
[TD]6.6 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79 kg[/TD]
[TD]65.3 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]-300 gr[/TD]
[TD]13 kg[/TD]
[TD]60 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76 kg[/TD]
[TD]63.3 kg[/TD]
[TD]63. kg[/TD]
[TD]-300 gr[/TD]
[TD]13 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8 kg[/TD]
[TD]65.2 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]-200 gr[/TD]
[TD]+ 2.2 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]hanifemutlu[/TD]
[TD]74 kg[/TD]
[TD]68.5 kg [/TD]
[TD]68.5 kg[/TD]
[TD]0 gr[/TD]
[TD]5.5 kg[/TD]
[TD]52 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79 kg[/TD]
[TD]67.2 kg[/TD]
[TD]67.8 kg[/TD]
[TD]+ 600 gr[/TD]
[TD]11.2 kg[/TD]
[TD]63 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]66.1 kg[/TD]
[TD]+ 1.1 kg[/TD]
[TD]3.6 kg[/TD]
[TD]56 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
BU HAFTANIN BIRINCISI BIRICIK ARKADASIMIZ BENSUZI OLMUSTURRRKENDISINI TEBRIK EDIYORUZ , DIGER KILO VEREN ARKADASLARI KUTLUYORUZ, VERMEYENLERE BIR DAHAKI HAFTA ICIN SANS DILIYORUZ
BU HAFTA ARAMIZA YENI KATILAN ARKADASLARIMIZ OZLEMELEK, DEADLINE, MELISROSE, ZAZEZ, HEPSINE HOSGELDINIZ DIYORUZ.:119::119::118::118::128::128:
merhabalr ben de aranıza katılmak istiyorum
doğum yapalı 7 ay oldu ama doğumda aldığım kiloları henüz veremedim 10 kilo fazlam var
şu 76.2 kiloyum üzülerek söylüyorum çünkü doğumdan çıkınca 74 kiloydum üstüne kilo aldım. emziriyorum bir de
lütfen bana yardımcı oun arkadaşlar((((((((((((
bende bugünkü menümü yazayım
sabah: peynirli omlet 1dilim ekmek şekersiz çay domates
öğlen: 1 haşlanmış patates 1 karışık bitki çayı yarım dilim ekmek
ara: 2 tane yağsız pirinç ve mısır patlağı
ara: 1 parça çikolata
akşam: 1 kase çorba 5-6 kaşık ıspanak yemeği ve salata
tamam çikolata yememeliydim neyse artık küçük bir parça artık:18:
bu arada 1 mil leslie yaptım ve yarım saatte yürüdüm
hadi sizde yazın bakalım kim ne yemiş
Ben spor yapmayi cok severim normalde
Bugün sabah eltimin yanina gittim ...öyle enteresan konustu ki öylece dinledim dinledim dinledim..cok baska pencerelerden bakiyoruz..bambaska dillerden konusuyoruz...soyledigi bircok seye katilmadigim halde sustum dinledim rahatlasin diye..anlattiklarini sirtima omuzlarima yukledim döndüm..evegeldigimde öyle yorgun bitkindim ki....
Neyse böyle garip bi gundu
Hala garip hissediyorum kendimi
Ama duzelicek
Düzelicek ins
sprunu yapmıssın tatlım yarın yeme tatlı bisiii olur biter
evet zaten yeni adapte oluyorum diyete unutuyorum birisi yerken uzatınca alıyorum sonra aklıma geliyo hayır demeye de alışmalıyım
ama alıştım baya az yemeye az tatlı yemeye zamanla tamamen hayır diyeceğimi umuyorumspor çok iyi ya spor yapmayı çok seviyorum zaten 1 haftadır nerdeyse her sabah kalkınca 1 mil leslie yapıyorum yada akşam hem çok iyi hissediuorum kendimi bakalım haftaya kilomu nasıl etkileyecek
bende baskalarının yanında diyette gibi davranmıyorum bitek çok yakon bi arkadasım var o bilioo insanların söylediklerinden sıkılıyorumm
tamam artık bisicil yemeeeee
Yemiyim dimi? Bencede
Sadece su içiciiim. Eşim yurtdışında kaç gündür, çok mutsuzum. Tatlı yiyesim var yine ama neyse...
[TABLE="class: grid, width: 700, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]baslangic kilo[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden/gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]bensuzi[/TD]
[TD]77.1 kg[/TD]
[TD]73.2 kg[/TD]
[TD]72.6 kg[/TD]
[TD]-600 gr[/TD]
[TD]4.5 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]gulanne[/TD]
[TD]84.5 kg[/TD]
[TD]78.3 kg[/TD]
[TD]77.9 kg[/TD]
[TD]-400 gr[/TD]
[TD]6.6 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79 kg[/TD]
[TD]65.3 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]-300 gr[/TD]
[TD]13 kg[/TD]
[TD]60 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76 kg[/TD]
[TD]63.3 kg[/TD]
[TD]63. kg[/TD]
[TD]-300 gr[/TD]
[TD]13 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8 kg[/TD]
[TD]65.2 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]-200 gr[/TD]
[TD]+ 2.2 kg[/TD]
[TD]55 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]hanifemutlu[/TD]
[TD]74 kg[/TD]
[TD]68.5 kg [/TD]
[TD]68.5 kg[/TD]
[TD]0 gr[/TD]
[TD]5.5 kg[/TD]
[TD]52 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79 kg[/TD]
[TD]67.2 kg[/TD]
[TD]67.8 kg[/TD]
[TD]+ 600 gr[/TD]
[TD]11.2 kg[/TD]
[TD]63 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7 kg[/TD]
[TD]65 kg[/TD]
[TD]66.1 kg[/TD]
[TD]+ 1.1 kg[/TD]
[TD]3.6 kg[/TD]
[TD]56 kg[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
BU HAFTANIN BIRINCISI BIRICIK ARKADASIMIZ BENSUZI OLMUSTURRRKENDISINI TEBRIK EDIYORUZ , DIGER KILO VEREN ARKADASLARI KUTLUYORUZ, VERMEYENLERE BIR DAHAKI HAFTA ICIN SANS DILIYORUZ
BU HAFTA ARAMIZA YENI KATILAN ARKADASLARIMIZ OZLEMELEK, DEADLINE, MELISROSE, ZAZEZ, HEPSINE HOSGELDINIZ DIYORUZ.:119::119::118::118::128::128:
ben sana küstümcok merak ettim seni facelerde aramaya ciktim ismini bulamadim kulaklarinmi cinladi dedim hata dügünü olunca gidecekdim kayboldu betül diye ama özlemissim seni bi kuzu var kader diye yeni citir adaylarindan bana teselli verdi üzülme suzi benim dügüne gelirsin dedi
Kızzzzzzz o hamile simgesiya, çıtır çerezimiz, beni bile şaşırttın, nerelerdesin yaaaaa, özledik seni.
hosgeldiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnn
nerelerdesin kiiizzzz
catlak bende bunugörünce
hamile zannettim birden seni
oldum ne ara dedim ben kac yildir ugrasiyom
ama dedim dr. tabi isin teknigini biliyo
hande illa göstermek istiyodu ya sana
onu kiramayip bölüm degistirdin ordada
olayi vede kocayi kapip uygulama yapincaaaaaaaaa
diye düsündüm
ay bende hic sevmem dedikoduyu
ama neyse bacim cok israr ettin
aslinda bacim bende yeni geldim
1 hafta oldu geleli Türkiye deydim
istersen önce oralardan baslayayim
bacim benim annemin komsunun kizi evlendi gecen yil
anam hemende hamile kalivermis
kayinvalidesiyle oturuyordu
kavga etmisler geldi anasina
neyse dogurdu
annesinde kaliyo simdi
birde bizim bi akraba evlendi
ay kiz pek bi iyi
güler yüzlü saygili
seviyodu herkes
megersem evde kocasina pek bi sinirliymis
adam memnun degilmis
sonracigima
annemin diger akrabasinin gelini
anasinin evine gitmis
pek bi üzüldüydük
cocukda var bacim yazik yani
neyse kizin ababsi gelmis kizina kizmis
gelin tekrar geldi sükür
öyle iste bacim
ben de gelei bir hafta oldu iste
buralardan dafazla haberim yok amma
anlatayim birazcik biseyler
bizim suziyi biraktigimda 69 70 arasi gidip geliyodu bacim
anaammm bi geldim ne göreyim
73 lerde yine
tutamadi su girtlagini gitti
halada aksama kürdanli patlicanmi yesem diyo
dedim bana bak alirim o kürdanlari
neyse bacim ele aldim onu
insallah kücültcez totoyu bakalim
ftemizde iyi iste buralarda
anam o da vermemis kilo
aramizda kalsinda bacim
ben anlamadim gitti
e versin artik yani
vermedigi gibi bide almis olmaz ki canim
mine de ugradi
ugradida bacim onuda yolasim geliyo laf aramizda
habire yemek , pasta , börek... yapip duruyo
neymis efendim siteye yolluyomusta
sanane millete tarif vermek sanami düstü
yapiyon yapiyo yiyon
sonrada yok kilo aldim yok bilmem ne
olmazki canim ayip denen bisey var
yazik kocasi bakmis olmuyo
adam ordan arttirmis burdan arttirmis
bizimkini zipora yollamis
ilk gittiginde bunu top olarak kullanmislar
arada yuvarlamislar oyun oynamislar felan
sonra sonra baslamis zipora ama
hala incelmemis
anam kocasi cöktü bunayaptigi masrafdan diyolar
ne kadar dogru bilemem
dedikoduyu sevmem biliyosun
ben suzinin yalancisiyim
o görmüs kocasini
adami bi görsen 70 yasinda sanki dedi
ahh gelmiyo buraya bi gelse
yolucam onuda
gelmiyo iste gelip kaciyo hemen
basina gelicegi biliyo tabi
iste böyle bacim
aman bak benden duymadin
ben dedikoduyu sevmem biliyosun
senden laf cikmaz diye anlattim sana
aman laf olur söz olur sonra üstüme kalir
yok balkaymak dedikoducu felan derler
obovv hic sevmem öyle seyi
sen bilirsin bacim beni
bugüne kadar birinin lafini sözünü ettimmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?