70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


dikkat edilmesi gereken şey böyle olunca yazması uzun sürdüğü için cevaplaya tıkladığınızda tüm yazdıklarınız kaybolabilir bana çok oluyodu. şimdi cevaplaya tıklamadan önce tüm yazdıklarımı seçip kopyalaya basıyorum her ihtimale karşı.
 
slm
kimse varmı?bu çizelge nedir birada beni ögretin bilmiyorumkismile

canım bende benim eski sayfalarda yazdığımı buldum kopyaladım.
umarım yapabilirsin. takılınca sor...

çizelge için şöle yapıyoruz

Graphical Tickers and Trackers: Weight Loss, Trying To Conceive, Pregnancy...

adresinden,
Weight Loss u tıklıyoruz. açılan sayfada seçim yapıp next e tıklıyoruz. yeni sayfada da seçim yapıp next e tıklıyoruz.

yeni sayfada
bir pin belirliyoruz

Private Data ve Weight seçeneklerini tıklıyoruz.

Weight Units: kısmına kilograms seçiyoruz.
Your target weight: e hedef kiloyu
Your starting weight: diyet başlama kilonuzu
Your current weight: şimdiki kilonuzu yazıyorsunuz.

Weight Date: e de diyet başlangıç tarihini yazıyorsunuz, (ay gün yıl şeklinde)

Waist Measurements kısmını boş bırakıp

Height Units: metric seçiyorsunuz
Your Height: e boyunuzu metre ve cm olarak yazıp next e tıklıyorsunuz.
açılan sayfada cetveliniz oluşmuş oluyor.
burada bbCode: altındaki alanda

img ler arasında yazan şu alanı kopyalayıp

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...bVZ/weight.png

profil ayarlarındaki Çizelge alanına yapıştırıyorsunuz.

takıldığınız yer olursa sorun arkadaşlar
 
onu anladımda.verilen kiloyu paylaşmak içinmi?bide bişey sormak istiyorum.benim profil resmim neden çıkmıyor yeniyimde ekledim ama mesajlarda çıkmıyor bilmiyorumkismile
 
onu anladımda.verilen kiloyu paylaşmak içinmi?bide bişey sormak istiyorum.benim profil resmim neden çıkmıyor yeniyimde ekledim ama mesajlarda çıkmıyor bilmiyorumkismile

çizelge görsel olduğu için kişiyi motive ediyor. diğerlerine de kim kaç kilo vermiş görmeyi sağlıyor. benimde profil resmim çıkmıyor. fikrim yok..
 
merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

28 Şubat TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM

SultanSena………. 72………. 69,2………. -2,8:hooray:
biyiksizkedi………. 70,7………. 69………. -1,7
Littlefairy………. 76………. 75………. -1
CELEN35………. 69,5………. 68,9………. -0,6
Ardelya………. 75 ……….74,5………. -0,5
yaSelin………. 75………. 74,6………. -0,4
bucakmagduru………. 76,3………. 75,9………. -0,4

AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIMa.s.

Monaroza………. 77
ozlemilker………. 78,5
Hugocuk………. 75

KİLO ALAN ARKADAŞLARIM klava:klava:klava:

SHEWALL………. 71………. 71,5………. 0,5
(ben oluyorum kendileri. Ama malum doğumgünümdü kaydirigubbakcemile5)

KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYANLAR**
arkadaşlar artık bir önceki hafta bildirim yapıp bu hafta yapmayanları bu listeye ekliyorum..


angela45………. 75
aynurum55………. 79
Aysbar………. 72,9
Balkupu………. 85
dalin09………. 77
Eebruli………. 70
eza_86………. 73,5
Gulsunn………. 76,3
harikuladeyim………. 76
HAYAL_AGA………. 63,5
KızılDeniz………. 77
Lotti………. 75
Pembelii………. 75,6
SAYDİN78………. 70
sirm6n………. 78
Smelos………. 71
smr_oz………. 77
Spect………. 62
varaka01………. 72
yasemink…… 78

ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.zemuszemuszemuszemus

teslime_74………. 72
Gülişş………. 77
Hugocuk………. 75
azazel06………. 78
ayymme………. 75
evasione………. 76
hayell. ………. 73
thisbe………. 77
Bbetul………. 73

Bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…