70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evet canım 12 kilonun üstü kalıyor zor veriliyor ben 82le doğuma gittim 64le hamile kalmıştım
yok canım verme hemen ilkokula anaokulu gerçekten önemli
aslında bulunduğunuz yerde vardır anaokulu
anasınıfları ilkokulların bünyesinde oluyor ama anaokulu olan devlet okulları vardır
kreş diyorlar oralarada halk arasında biaraştır istersen
servisi falanda oluyor 3 yaşı doldurunca tuvaleti öğrendiyse alıyorlar oraya
yaşa göre eğitim veriyorlar
ben eylülde vereceğim ya bu bahsettiğim yerlere yada kreşe
bakalım hayırlısı
teşekkür ederim seni yerim biri diğince daha mutlu oluyorum buda yandanEki Görüntüle 970907
boyun ve kilon kaçtı canım sanki tipimiz benziyor
oooooo 2 kilooooooooysa biz boşuna uğraşmayalım ozaman
hayatta veremem 7 kiloyu
iyimiş teşekkür ederimde,,bu sebze yemeği 8-9 kaşık yazmışsın çok değilmi o yaa:26:
ben 3-4 kaşık yediğimde bile pişman oluyorum okadar yersem şişerim heralde
3-4 kaşık çok az canım yaa
belki sana iyide
ben sayarak koyuyorum yemek kaşığıyla 6 kaşık ideal geliyor hatta oda az da napalım diyetteyiz
selam
nerdesin sen
buradada çok güzel hava miis gibi bahar havası
sevgililer günün düşünmedim biplanı yok
bizim doğumgünleri evlilik yıldönümü hep arkaarkaya
sevgililer günüde eksik kalsın
antepi çok severim
adıyamanda çalışıyorduk
sık sık giderdik gezmeye
bihayvanat bahçesini görmek kısmet olmadı
selam buarada
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
çizelgeme baktımda 1 kilo fazlayım şuan
düne göre 400 gr gitmiş keşke cumaya kadar görsem yine 66yı :26:

dünkü menümü yazayım çok iyi değil ama uzun zamandan sonra dikkat ettim azcık

sabah
yarım simit ev yapımı
1 kk beyaz peynir
5 zeytin
domates
salatalık

ara
1 armut

öğlen
1 kase mercimek çorbası
2 dilim ekmek
3-4 acı süs biberi turşusu

ara
1 neskafe

ara
1 tane ev yapımı kurabiye
2 tane eti hoşbeş

akşam
6 yemek kaşığı yeşil fasulye
yarım kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
salata, yoğurt

ara
2 ısırık havuç

yazınca farkettim kötüymüş yahuuuuuu :26:
 

katılıyorum sana zerracim. o gorm caylarinin icinde sinameki var zaten. ben bi gun icersem bi gun icmiyorum
 
aaaa askolsun ya iyidir koc burclari

yok kız kötü demedim
belkide biz fenayızdır bilemiyorum
kadeeer konuya biaçıklık getir hangisi fena kız

babam mesela benim dediğim doğru der hep herşeyi bilir ve sadece o bilir
bende dilimi sakınmam anlaşamayız o yüzden
bazen bilmediği bişey çıkar hani noldu derim
 


bende koçlarla anlaşamıyorum
babam koç çok zıtlaşırız
eşim oğlak ama onunla anlaşıyoruz

senle ben aynıyız zaten senin eşle benim nişanlım aynı gün doğmuşlar bi senle ben aramızda 5 gün fark var bana nişanlım çok inatsın bıktım şu keçi inadından senin der kendisi sanırsın kedi hep benim istediğim olur o yüzden anlaşamıyoruz

yeni gelenlerede tanıtayım beni takip edin noluuuuuuuuur

http://www.nefisyemektarifleri.com/u/Mine_Budak/


mineyi takip edin kaybettiğiniz kilolara tez zamanda kavuşunn kızlarr
 
günaydın canım
bu defa kararlıyım hem bu kilolar gidecek hemde pis sigara öööö

antep çok güzeldir canım
hayvanat bahçesininde de baya ilerleme kaydedildi
büyütüldü falan
sanki çok küçükmüş gibi
 
şöyle ki bizdeki inattan kaynaklı yani minenin dediği gibi fenalık bizde abimin suyuna gitsem hiç sorun yok ama bazen tutuyor burnumuzun dikliği yani bizim de benim babam da koç annem de oğlak bak aklıma geldi şimdi bak
 

aaaa evet demi aynı gün doğmuşlardı
bende inat yoktur ama belkide o yüzden sorun yaşamıyoruz
ben ona ayak uyduruyorum
mesela aeşim kafasına koyduğunu yapar
bişey alacaksa mesela pahalıysa ben alma derim ama bilirim alacağını
o yüzden hiiiç uğraşmam kendimi yoramam onun için
sende öğren canım ömür geçecek inadı bırak eğlenmeye bak

kız sen benim takipçilerimi kaçırma bakim
 
valla hende lafimi esirgemem
 

o bizde de var maalesef ya alma yapma derim alır illa


minecim reklamın iyisi kötüsü mü olurr hiçç ayrıca dünkü simitler hala aklımda yaparsan bana simit kaçırtmam takipçilerini
 
Günaydinnnnnnn benim güzel arkadaşlarımçıtır olma yolunda yürüyen hatunlar nasilsiniz
HOŞGELDİN CANIM



sağol canımm
haftasonu ödül yaparsın kendine işte



doğru diyon büyükmüş zaten dahada büyüttülermi
ÖYLE BİR DUYUM ALMIŞTIM BENDE
yaa çok gittiğimden mi bilmiyorum
sevmiyorum orayı çok yoruluyorum her gittiğimde pertim çıkıyor.

sadiye nerde ki acaba yoksa diyeti mi bozdu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…