70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

e3a1 · 21 Mart 2014

dileekefem .!.:
Helal olsun tatlimmmm

Ama hızlı veripte hızlı geri almaaaa yoksaaaaa döverimmm seni

dov canim döv
ben neden Kilo aldigimi tekrar biliyorum canim ayni hataya dusmiycem insaallah sikintili donemlerimde her gece 1den sonra cikolata cips ve Tatli Pasta borek ne bulduysam yedim simdi kendime yuh diyorum bi gece 5tane Muffin kek yemistim simdi ne Kadar zorlukla kiloverdigimi biliyorum aynisini asla yapmam

dileekefem .!.:
Kimseeeeyokmuuuuu gelin hadi iki sohbet edelimmmm kızlar

ben geldim tekrar canim ama kimse yok mutfakta 2kutu yaptim ahmet pasa hic izin vermedi tabi ben koyuyorum o atiyor mecbur onu uyutuyorum simdi uyusun aynen devam mutfagin tum fazla esyalarini kaldirmam lazim

e3a1 · 21 Mart 2014

Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (1 üye ve 7 ziyaretçi)

nerdesiniz ya yanliz biraktiniz korkuyorum :18::18:

umay0110 · 21 Mart 2014

selam kızlar
bildirimler kime yapılıyor
200 gr artıyım yine

başlangıç 68,2
geçen hafta 66,7
bu hafta 66,9
gelen 200
toplamda giden 1,200
hedef 60

anatkh018 · 21 Mart 2014

e3a1 .!.:
tebrikler kadercim ama ben sana en az bir Kilo dermemismiydim

evet canım demiştin haftaya artık 1300 olarak dengelemeliyim :18:

e3a1 .!.:
Eki Görüntüle 1031179 Kilo bildirimim

baslangic 67.7

gecenhatfa 59.6

buhafta 58.3

giden 1.3

toplamda giden 9.4

hedef 53

süpersin canım gerçektenn

umay0110 .!.:
selam kızlar
bildirimler kime yapılıyor
200 gr artıyım yine

başlangıç 68,2
geçen hafta 66,7
bu hafta 66,9
gelen 200
toplamda giden 1,200
hedef 60

olmamış tatlım buu bildirimler zerra ya yapılıyor canım

s.ozozel · 21 Mart 2014

Merhaba;

Aranıza bugün itibariyle sizde kabul ederseniz tabi katılmak niyetindeyim.
2-3 gündür okuyorum yazdıklarınızı.

Çok başarılısınız gerçekten.

Bense 50 kilo olarak başladığım gebeliği 89 kg olarak bitirmiş, doğumdan 2-3 ay sonra 20 küsür kiloyu kendiliğinden vermiş geriye kalanlarında büyük çoğunluğunu zayıflama ilacıyla verdikten sonra katlamalı şekilde geri alarak, üstelik de metabolizmasını yavaşlatmak suretiyle kalan 19 kilosuyla yapışık yaşayan hiperprolaktinemisi olan biriyim işte...

1 ay önce diyetisyene gittim ilk hafta 0,5 kg verdim, sonraki hafta veremedim.
Yalnız spor yapmıyordum. İşyerinden kolayca izin alamadığım için diyetisyeni bıraktım. Şimdi bir koşu bandı kiraladım 3 gündür evde 5-6 hızında yürüyorum. Yine yediklerime dikkat ediyorum. 1 aydır ekstra verebildiğim kilo yok. Sabitim , diyorum ya yapıştı işte :)

Desteklerinizle 19 kilo fazlamı vercem artık bakalım. Akşam ölçümlerimi veririm

zerra · 21 Mart 2014

rosado .!.:
selam kızlar.
hızlıca evi süpürdüm,çamaşırları yıkayıp astım,bir de üstüne pırasalı börek yaptım.
gezmeye gideceğim günler yemeği yapıp çıkıyorum,eve gelince telaşe olmuyor.
maşallah kilolar eksilmiş.henüz artıda kimse görünmüyor.
gelmeyenler arasında var mı bakalım.
ihale kime kalacak merak ediyorum.
zerra hala kilonu yazmamışsın,assolist gibi bekletiyorsun insanı yav.
dilek bu hafta kapışıyoruz unutma,başka bir sakarlıkla bir yerimi sakatlamazsam tabii.
1 nisan hedeflerimizi yazalım bugün.mümkünse avatarın altına da yazın,baktıkça motive olalım,boğazımızı tutalım.
ali efe muhakkak spora başlamalısın,böyle yerinde saymak için çok gençsin,o meto mutlaka çalışmalı.
neyse ezan okunuyor burada ben kaçıyorum.

maşallah sana ev hanımı dediğin böyle olur...
ben o kadar kilo verdimki yazmak istemedim gözleriniz

böyle olur
küt diye düşüp kalırsınız

umay0110 .!.:
selam kızlar
bildirimler kime yapılıyor
200 gr artıyım yine

başlangıç 68,2
geçen hafta 66,7
bu hafta 66,9
gelen 200
toplamda giden 1,200
hedef 60

bana canım..şu anki duruma görede gelecek hf nın listecisi sen görünüyorsun

s.ozozel .!.:
Merhaba;

Aranıza bugün itibariyle sizde kabul ederseniz tabi katılmak niyetindeyim.
2-3 gündür okuyorum yazdıklarınızı.

Çok başarılısınız gerçekten.

Bense 50 kilo olarak başladığım gebeliği 89 kg olarak bitirmiş, doğumdan 2-3 ay sonra 20 küsür kiloyu kendiliğinden vermiş geriye kalanlarında büyük çoğunluğunu zayıflama ilacıyla verdikten sonra katlamalı şekilde geri alarak, üstelik de metabolizmasını yavaşlatmak suretiyle kalan 19 kilosuyla yapışık yaşayan hiperprolaktinemisi olan biriyim işte...

1 ay önce diyetisyene gittim ilk hafta 0,5 kg verdim, sonraki hafta veremedim.
Yalnız spor yapmıyordum. İşyerinden kolayca izin alamadığım için diyetisyeni bıraktım. Şimdi bir koşu bandı kiraladım 3 gündür evde 5-6 hızında yürüyorum. Yine yediklerime dikkat ediyorum. 1 aydır ekstra verebildiğim kilo yok. Sabitim , diyorum ya yapıştı işte :)

Desteklerinizle 19 kilo fazlamı vercem artık bakalım. Akşam ölçümlerimi veririm

listeye girmek istiyorsan bildirim yap canım..

zerra · 21 Mart 2014

bende meşhur bildirimimi yapayım
kalbinize mukayyet olun..
baş:67.2
geç.hf:64.7
bu hf:64.3
giden:400 gr
top.gid:2.9 kg
hedef:57 kg

zerra · 21 Mart 2014

bildirim yapanlar....
rosado,amelia,seher,eminehan,bsra,anatkh,suzan,dilek,aeydemor,aliefe,ece,

zerra · 21 Mart 2014

bide bu hafta tarçın suyıu içtim midem bulana bulana
tartıdaki rakamı görüncede kalanı döktüm
bu hf acayip hırslandım dikkat etmeye çalışıcam
inşallahhhhh...

anatkh018 · 21 Mart 2014

zerra .!.:
bide bu hafta tarçın suyıu içtim midem bulana bulana
tartıdaki rakamı görüncede kalanı döktüm
bu hf acayip hırslandım dikkat etmeye çalışıcam
inşallahhhhh...

tarçınlı su mideni mi bulandırıyo canım ben sıcak sıcak içiyorum ondan mı acaba soğumaya bırakmıyorum hiçç :26:

emel93 · 21 Mart 2014

merhaba kızlar
sakın benı yenı uye sanmayın ben "selıbelı"
yenı bı profıl yapmak zorunda kaldım kızlar kendıme carsamba gunu aksam sıteye gıremedım calısma var sıtede dıyodu
dunden berıde hıc gıremedım kodumu kabul etmedı hep yanlıs falan dedı halbukı herzamankı kodum
bugunde bıldırımler var mecbur kaldım artık kendıme yenı bı profıl yapmaya cok sınırım bozuldu
neyse bıldırımımı yapayım sonra eskıye donerım ıns
baslangıc 78.8 kg
gecen hafta 69.8 kg
bu hafta 69.2 kg
gıden -600 gr
hedef 60 kg

yanlız bırı zerra arkadasımıza benım adıma mesaj atabılırmı
malum daha 50 mesaj hakkımı doldurmadım
sımdıden tsk
[sıze=2][/sıze]

zerra · 21 Mart 2014

anatkh018 .!.:
tarçınlı su mideni mi bulandırıyo canım ben sıcak sıcak içiyorum ondan mı acaba soğumaya bırakmıyorum hiçç :26:

normalde tarçını severim ama bu sudan sonra soğudum tarçından..
bende sıcak içtim sayılır
yarım bardak tarçınlı suya yarım bardak sıcak su ekledim..

kızlar son 1-2 bildirimleri bu geceye kdr bekliyorum
son kez duyurulur

anatkh018 · 21 Mart 2014

emel93 .!.:
merhaba kızlar
sakın benı yenı uye sanmayın ben "selıbelı"
yenı bı profıl yapmak zorunda kaldım kızlar kendıme carsamba gunu aksam sıteye gıremedım calısma var sıtede dıyodu
dunden berıde hıc gıremedım kodumu kabul etmedı hep yanlıs falan dedı halbukı herzamankı kodum
bugunde bıldırımler var mecbur kaldım artık kendıme yenı bı profıl yapmaya cok sınırım bozuldu
neyse bıldırımımı yapayım sonra eskıye donerım ıns
baslangıc 78.8 kg
gecen hafta 69.8 kg
bu hafta 69.2 kg
gıden -600 gr
hedef 60 kg

yanlız bırı zerra arkadasımıza benım adıma mesaj atabılırmı
malum daha 50 mesaj hakkımı doldurmadım
sımdıden tsk
[sıze=2][/sıze]

yolluyorum ben canım

zerra .!.:
normalde tarçını severim ama bu sudan sonra soğudum tarçından..
bende sıcak içtim sayılır
yarım bardak tarçınlı suya yarım bardak sıcak su ekledim..

kızlar son 1-2 bildirimleri bu geceye kdr bekliyorum
son kez duyurulur

bende çok severim tarçını ondan yadırgamadım hiç tadını canımm

emel93 · 21 Mart 2014

Kızlar bırde bısey sorucam bu avatarın yanında ısmımızın altına mesaj yazıyoruzya onu nasıl yapıyorsunuz
ben oraya selıbelı oldugumu yazıcam

emel93 · 21 Mart 2014

anatkh018 .!.:
yolluyorum ben canım

tesekkur ederım kadercıgım allah razı olsun

e3a1 · 21 Mart 2014

umay0110 .!.:
selam kızlar
bildirimler kime yapılıyor
200 gr artıyım yine

başlangıç 68,2
geçen hafta 66,7
bu hafta 66,9
gelen 200
toplamda giden 1,200
hedef 60

ilk gelen bilririmi saniyorum liste sendeolucak gibi

anatkh018 .!.:
evet canım demiştin haftaya artık 1300 olarak dengelemeliyim :18:

süpersin canım gerçektenn

olmamış tatlım buu bildirimler zerra ya yapılıyor canım

evet canim haftaya 1.5 bekliyorum senden
tesekkurlerhaftaya hedef 56 yi ucundan gormek zor ama imkansiz degil

zerra .!.:
bende meşhur bildirimimi yapayım
kalbinize mukayyet olun..
baş:67.2
geç.hf:64.7
bu hf:64.3
giden:400 gr
top.gid:2.9 kg
hedef:57 kg

gitsinde canim yeterki gitsin

zerra .!.:
bide bu hafta tarçın suyıu içtim midem bulana bulana
tartıdaki rakamı görüncede kalanı döktüm
bu hf acayip hırslandım dikkat etmeye çalışıcam
inşallahhhhh...

insaallah haftaya daha cok gider canim

emel93 .!.:
merhaba kızlar
sakın benı yenı uye sanmayın ben "selıbelı"
yenı bı profıl yapmak zorunda kaldım kızlar kendıme carsamba gunu aksam sıteye gıremedım calısma var sıtede dıyodu
dunden berıde hıc gıremedım kodumu kabul etmedı hep yanlıs falan dedı halbukı herzamankı kodum
bugunde bıldırımler var mecbur kaldım artık kendıme yenı bı profıl yapmaya cok sınırım bozuldu
neyse bıldırımımı yapayım sonra eskıye donerım ıns
baslangıc 78.8 kg
gecen hafta 69.8 kg
bu hafta 69.2 kg
gıden -600 gr
hedef 60 kg

yanlız bırı zerra arkadasımıza benım adıma mesaj atabılırmı
malum daha 50 mesaj hakkımı doldurmadım
sımdıden tsk
[sıze=2][/sıze]

canim bendede aynisi oldu ismimizi degistirdikya ondan oldu hayirli olsun yeni nickin
tebrikler buarada

e3a1 · 21 Mart 2014

emel93 .!.:
merhaba kızlar
sakın benı yenı uye sanmayın ben "selıbelı"
yenı bı profıl yapmak zorunda kaldım kızlar kendıme carsamba gunu aksam sıteye gıremedım calısma var sıtede dıyodu
dunden berıde hıc gıremedım kodumu kabul etmedı hep yanlıs falan dedı halbukı herzamankı kodum
bugunde bıldırımler var mecbur kaldım artık kendıme yenı bı profıl yapmaya cok sınırım bozuldu
neyse bıldırımımı yapayım sonra eskıye donerım ıns
baslangıc 78.8 kg
gecen hafta 69.8 kg
bu hafta 69.2 kg
gıden -600 gr
hedef 60 kg

yanlız bırı zerra arkadasımıza benım adıma mesaj atabılırmı
malum daha 50 mesaj hakkımı doldurmadım
sımdıden tsk
[sıze=2][/sıze]

gonderdim canim senin edina

ameliaa · 21 Mart 2014

e3a1 .!.:
hayirli cumalar canim

gunaydin canim tebrikler

tebrikler kadercim ama ben sana en az bir Kilo dermemismiydim

tebrikler canim

tebrikler

super

tebrikler

super buhaftanin birincisi sensin saniyorum daha cok veren gormedim

tebrikler

haftaya cokca gider insaallah canim

sağol canım bakalım kısmet :)

ameliaa · 21 Mart 2014

e3a1 .!.:
hayirli cumalar canim

gunaydin canim tebrikler

tebrikler kadercim ama ben sana en az bir Kilo dermemismiydim

tebrikler canim

tebrikler

super

tebrikler

super buhaftanin birincisi sensin saniyorum daha cok veren gormedim

tebrikler

haftaya cokca gider insaallah canim

emel93 .!.:
Kızlar bırde bısey sorucam bu avatarın yanında ısmımızın altına mesaj yazıyoruzya onu nasıl yapıyorsunuz
ben oraya selıbelı oldugumu yazıcam

canım onu surdan yapıyorsun. Kişisel rütbe yazan yerin altında boş bir kutucuk varya oraya mesajını yazıyorsun

http://www.kadinlarkulubu.com/profile.php?do=editprofile

anatkh018 · 21 Mart 2014

emel93 .!.:
tesekkur ederım kadercıgım allah razı olsun

rica ederim tatlım profili düzenle de orda rutbe var ordan değişiyordu sanırım ezberden konuştum

e3a1 .!.:
ilk gelen bilririmi saniyorum liste sendeolucak gibi

evet canim haftaya 1.5 bekliyorum senden
tesekkurlerhaftaya hedef 56 yi ucundan gormek zor ama imkansiz degil

ayy inşaAllah işim çok zor ama imkansız değil dediğin gibi

e3a1 .!.:
gonderdim canim senin edina

bende gönderdim zerranın kafası karışmaz umarım

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

24 nisanda 55.9kilo

24 nisanda 55.9kilo

herşey güzel olacak...

minik mucizem; oğlum..

T&M&S (Sibel Şengül)

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

minik mucizem; oğlum..

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

minik mucizem; oğlum..

Aktif Üye

Aktif Üye

24 nisanda 55.9kilo

24 nisanda 55.9kilo

sırada 65

sırada 65

minik mucizem; oğlum..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency