- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Kusura bakma canım acemilik :)
ben bi gelim hepsinin saçını başını yolicambenim bahanem var hadi onlar niye gelmiyor kii
çok zayıfladılar galiba hem bu topiğe yapılan haksılzık veriyorsak burdaki paylaşım ve destekler sayesinde yanii
tez zamnada herkes dönsün topiğee döndüğümde herkesi burda görmek istiyoruummm
Valla canım yaa sana güveniyorum, sen getirirsin onları :)
dün akşam baya yemek yememe rağmen sabh tartıda 65.6ü gördüm bu 65 beni çok sevdi 1 aydır böyleyimkeşke liste altı yapsaydım kendimi ya haftaya cuma günü bildirim yapardım listeye girerdim tühh geç kaldım yarışma psikolojisiyle verirdim belki de
Haftaya gel listeye gel canım :)
Haydi Kızlaaarrr Yeniden Toplanıyoruuzz Topiğimizi Yalnız Bırakmıyoruz!!!!
Aynen :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Olurmu canim est. :)
kimselerr yok muu hu huuu
bende varım benide ekleyin :))))
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
toparlicaz topiği Allah ın izniyle tam anlamıyla dönemedim buralara henüz canım faceden duyury da yaparım
buyur canım gel gell hoşgeldin
toparlicaz topiği Allah ın izniyle tam anlamıyla dönemedim buralara henüz canım faceden duyury da yaparım
buyur canım gel gell hoşgeldin
Hosbulduk başlamak lazım diyete artık yaz geliyor :))))))
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Hosgeldin canım :) cuma gunu bildirim yapmayı unutma :)
toparlicaz topiği Allah ın izniyle tam anlamıyla dönemedim buralara henüz canım faceden duyury da yaparım
buyur canım gel gell hoşgeldin
Sagol canım sabırsızlıkla bekliyorum gelmeni :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
toparlicaz topiği Allah ın izniyle tam anlamıyla dönemedim buralara henüz canım faceden duyury da yaparım
buyur canım gel gell hoşgeldin
Hosbulduk başlamak lazım diyete artık yaz geliyor :))))))
başlayalı aylar oldu ama giden pek olmadı bende
ara ara fırsat buldukça yazarım hatta bi aksilik olmazsa cuma günü de bildirim yaparım
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
başlayalı aylar oldu ama giden pek olmadı bende
ara ara fırsat buldukça yazarım hatta bi aksilik olmazsa cuma günü de bildirim yaparım
Çok sevindim :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
başlayalı aylar oldu ama giden pek olmadı bende
ara ara fırsat buldukça yazarım hatta bi aksilik olmazsa cuma günü de bildirim yaparım
Olur olur 65missin zaten o kadarda çok değil 5 6 kg falan vermen gerek ben 71 kg 10 kg vermem lazim
((((Tamam canım unutmam :))
- 4 Aralık 2013
- 2.414
- 309
- 198
- 35
kızlarrr ben de 70-71 kilo arasıyldım azmettim kiloları vericem diye
şimdiye kadar toplam 6 kilo verdim çok mutluyum
Tebrik ederim canım ben 1 yıldır takıldım 69 70 71 ne iniyor ne çıkıyo sen iyi vermissin :)))
- 4 Aralık 2013
- 2.414
- 309
- 198
- 35
evet hem de bi buçuk ay gibi bi sürede verdim
ama yediklerime çok dikkat ettim.
geceleri yatarken bile karnım gurulduyodu
evet hem de bi buçuk ay gibi bi sürede verdim
ama yediklerime çok dikkat ettim.
geceleri yatarken bile karnım gurulduyodu
Iste o gurultular olmadan kilo verilmiyor zaten :))
- 4 Aralık 2013
- 2.414
- 309
- 198
- 35
aynen canım.bi de kilo vermeye içtenlikle karar vermen lazım.yoksa olmuyor.
bide ben öyle diyet fln uygulamadım sadece yediklerime dikkat ettim ve bol bol yürüyüş yaptım.
günde neredeyse 2 2 buçuk saat yürüdüm.
Ya işte ben o yuruyus isini yapamıyorum işyerinde de masa başı oturuyorum koca gün evde arada bişiler yapmaya çalışıyorum işte bide yediklerime dikkat ediyorum diyet gibi değil ama en azından aşırıya kaçmaya çalışıyorum geç saatte yemiyorum abur cubur yemiyorum cikoletta hariç :)) sanırım bunlarda sadece kilo almamami sağlıyor veremiyorum o yüzden sıkı diyet şart
- 4 Aralık 2013
- 2.414
- 309
- 198
- 35
tatlıya karşı değilim arada benim de kaçamaklarım oluyo
masa başı işi olmasından birazda kaynaklanıyodur kilo verememen.ben en azından yürüyorum onun çok etkisi var işte
bide beyaz ekmek yemeği bıraktım sadece kepek ekmeği yiyorum
evet hem de bi buçuk ay gibi bi sürede verdim
ama yediklerime çok dikkat ettim.
geceleri yatarken bile karnım gurulduyodu
Benimde guruldıuyor😂
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
