-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Gunaydinnnn canlansin tabi yaa gırgır samata verelim bitsin kilocuklari 😀😀😀😀
Bak ne güzel veriyorsun da motivasyon falan kirilmicak devam devam mm 😉😉😉😉
Gunaydın kızlar herkese hayırlı bır gun dılıyorum
nasılsınız bakalım???
Ben ıyıyım cok sukur yenı bır hafta yıne bı pazartesı hafta nın ılk gunu ılk ıs gunu
bu hafta persembe gunu 1 mayıstan dolayı calısmayacagım cuma gunude ızın aldım bu hafta sadece 3gun ıs olucak 4gun tatıl yaz temızlıgıne baslamayı dusunuydum ama hava yagmurlu nasıl olucak bılmıyorum
nasılsınız bakalım???
Ben ıyıyım cok sukur yenı bır hafta yıne bı pazartesı hafta nın ılk gunu ılk ıs gunu
bu hafta persembe gunu 1 mayıstan dolayı calısmayacagım cuma gunude ızın aldım bu hafta sadece 3gun ıs olucak 4gun tatıl yaz temızlıgıne baslamayı dusunuydum ama hava yagmurlu nasıl olucak bılmıyorum
günaydınn topiğimizin çıtır hatunlarıı
gunaydın kızlar
herkes donsun bakalım kurcu dukkanına
Günaydın canım sanada güzel birgün güzel bir hafta olsun
gunaydın kızlar
herkes donsun bakalım kurcu dukkanına
Bende varım bende kürkçü dükkanına dönenlerden
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
3.günüm :) dün 75.6 çıktım78.2 ile başlamıstım :))
süpersin :)))
Sağol canım liste o kadar kalabalıktı ki yap yap bitiremedim :)
abowwwww bu nasil liste yawwwwwwwwww bu topige basladim baslayali ilk defa boyle bi liste goruyoraym
heyyyt kizlar nerdesiniz yaww cikin ortaya biraz canlandiralim topigi
gerci bende giremedim 2gundur malum hafta ici calisinca hafta sonuda temizlik cocuklar alisveris falan anca gelebildim
listeyi cok merak ettim bi gireyim dedim okuya okuya bitiremedim listeyi
tabi bu arada listenin sonuncusu olmusum zaten bu belliydi
ins bu hafta telafi edicem
hosgeldiniz kizlar haydin bakalip hep beraber bu kilolardan kurtulalim
:))))) dimi canım çok kalabalık bir liste :)))) ama bu hafta gerçekten güzel bir liste olacağa benziyor :)))
Merhabalar cok sık girmiyordum foruma ama bende artık aranıza katılmak istiyorum. Yazın malum düğünler yaklaşıyor ve 18 yasında bir genç kız olarak bende güzel gözükmek istiyorum. Her seyden önemlisi sağlık... Beni de aranıza alırsanız cok memnun olurum en azından temmuza kadar mayonun içine girmek ve balina gibi durmak istemiyorum.kilom 77 boyum 1.65 sanırım en az 60a inmem gerekiyor... Tavsiyeleriniz önerileriniz varsa hepsine açığım... Teşekkürler.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hoşgeldin canım :)
Bencede canım hi pişman olma. Bende her haftasonu haftaiçi yiyemediğim şeyleri yiyorum :)
sağol canım sanada :)
O zaman hoşgeldin aramıza :)
günaaaydıııınnnn :)günaydınn topiğimizin çıtır hatunlarıı
Günaaayydııın
Tabi yaa işte bu :)
Aynen canım topik böyle canlı olunca bizede bir enerji geliyor :)
Herkese hoşbullduuuuk :) ben ekim ayında 87 kilo ile 2 aylık bir fitness sürecine girdim 2 ayda 7 kilo vermiştim. Sonra bıraktım.. Bir ara hasta oldum o sırada 2 kilo vermisim. Simdi ise 77 kiloyum yani 3 kilı farkında olmadan gitti devamı da gelicek inşallah :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
:)
Tebrikler
Uyguladigin bir diyet var mi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hayır sadece spor ve abur cuburu kısıtlama :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Temmuz 2012
- 1.234
- 1.361
- 208
- 11 Temmuz 2012
- 1.234
- 1.361
- 208
Vay beee ne azim varmış adam da 😂😂
- 28 Nisan 2014
- 2.265
- 1.698
- 158
aliriz canim ama mutlaka 79 olucaksin haftaya yoksa olmaz alamayiz
saka yaptim kiz
- 28 Nisan 2014
- 2.265
- 1.698
- 158
aliriz canim ama mutlaka 79 olucaksin haftaya yoksa olmaz alamayiz
saka yaptim kiz
korktum yaaaa :))) ee neler yapmam gerek şartlar neler o zaman kurallarınızdan bahseder misiniz- 28 Nisan 2014
- 2.265
- 1.698
- 158
bende yapmaya çalışıyorum onu. aslında düzgün yapabilsem çok da yararlı
Hosgeldinnn katılabilirsin tabiki :)))
selam kızlar
aliriz canim ama mutlaka 79 olucaksin haftaya yoksa olmaz alamayiz
saka yaptim kiz
:)))))
Afiyet olsun canım güzel menu olmuş...
Bende kalori sayıyorum belki fazla kaçırmamam diye bazen ise yarıyor :))
Son düzenleme:
Benzer Konular
