70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yagmurlu_ist .!.:

Bulursan bana da sole olurmu.
bulus tam.benlik ))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Ya söylemeyinunuttum artık 40 beden pantolon oluyor bana çok mutluyum 46 dan 40 heheyyyt
Menüm
7 civarı yeşil kahve su
9 kahvaltı zeytin sosis yumurta
12 mesafe
16 2 dilim çikolatalı ekmek
19 3 kayısı yarım galete 3 kiraz
Eşin sayesinde 20.3 akşam yemeği yoğurtlu makarna yarım kade çorba 1 dilim buğday ekmeği
3 litreye yakın su sabahın 7 den beri 1 saat oturma
Birazdan yeşil kahve gece 2 gibi kısmetse uyku


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yagmurlu_ist .!.:

Dewam ediyormusun mekike :)
Ben unuttum onu :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Amma gevezelik ermişsiniz dün gece. Ben dondurmanın büyüsüne kapılinca dondurucudan geri gelemedim

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Tabiki süperdi bu sabah azimle uyandım ben heeeeeyyyt bayrama 64 en fazla hadi bakalım 5 kilo gidecek varmı yarışan
Sessizlikten belliydi herkes donduruculara dalıp garfield gibi mayıştı koltuklarda dimi 😋😆


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Ya söylemeyinunuttum artık 40 beden pantolon oluyor bana çok mutluyum 46 dan 40 heheyyyt
Menüm
7 civarı yeşil kahve su
9 kahvaltı zeytin sosis yumurta
12 mesafe
16 2 dilim çikolatalı ekmek
19 3 kayısı yarım galete 3 kiraz
Eşin sayesinde 20.3 akşam yemeği yoğurtlu makarna yarım kade çorba 1 dilim buğday ekmeği
3 litreye yakın su sabahın 7 den beri 1 saat oturma
Birazdan yeşil kahve gece 2 gibi kısmetse uyku


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Kerimecik .!.:

Kızlar Birkaç hafta önce 79 küsurdaydım.ama şimdi 81 küsur oldumu şimdi ?bu işin sonu nedir?al ver al ver...mecbur yine başlıycam.sizleri okuyunca motive oluyo insan.şimdi mi katılsam size yoksa azmedip 79 oluncamı katılsam bilemedim:)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Tü tü tü tü maşallah sana . Dogru diyosun ya azmetmek lazım. 72 lerde kaldım uzun zamandır. Bir atak yapmam lazım. Bir Ramazan endişesi var ya o yüzden bisi diyemiyorum. Ama Ramazan'da diyetime uyucam insallahhh

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

46 dan 40 a süper. Tebrikler :)




Hoşgeldin canım :)



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Söylemez miyim yavru



Aaa coştun sen ama! Aramızda kıskananlar olabilir



:))) Allah iyiliğini versin beraber çekecektik mekiği ana çekmedim ben de

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Tabiki süperdi bu sabah azimle uyandım ben heeeeeyyyt bayrama 64 en fazla hadi bakalım 5 kilo gidecek varmı yarışan
Sessizlikten belliydi herkes donduruculara dalıp garfield gibi mayıştı koltuklarda dimi 😋😆


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Pantolonun kalıbı mı hatalı acaba 42 oluyor normalde bu defa 40


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yagmurlu_ist .!.:

yaaaa :))))
Ayyy hatirlatalim oti cim yaaa unutmayalim baslayalin bak biomel ile yarisa girdim.
Lutfeeeeeeen :))))




Masallah sana :)
Yagmurlu variiiiiimmmm dioooorrr :))))
Hangi tarihi baz aliyoruz bugunu mu cumayi mi :))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

yagmurlu_ist .!.:

yaaaa :))))
Ayyy hatirlatalim oti cim yaaa unutmayalim baslayalin bak biomel ile yarisa girdim.
Lutfeeeeeeen :))))




Masallah sana :)
Yagmurlu variiiiiimmmm dioooorrr :))))
Hangi tarihi baz aliyoruz bugunu mu cumayi mi :))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Ama ama ama daha dolapta Bı kutu dondurmam vaaaar

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

Yok yok doğrudur o :) hatta yakında 38 olursun sen

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Ben bu sabah başladım yoksa cumaya daha 2 kutu çokokremi bitiririm😝yarışmacı arkadaşlara başarılar dikerim çünkü ihtiyacınız olacak he he he 😂😆


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yagmurlu_ist .!.:

yaaaa :))))
Ayyy hatirlatalim oti cim yaaa unutmayalim baslayalin bak biomel ile yarisa girdim.
Lutfeeeeeeen :))))




Masallah sana :)
Yagmurlu variiiiiimmmm dioooorrr :))))
Hangi tarihi baz aliyoruz bugunu mu cumayi mi :))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Vay anasını. Zorla zayıflayacaksınız beni. Bu Biomelin neşesi zaten Kıskançlıktan zayıflatacak beni. Kiz yağmurlu! Ben de varım!

Tamamdir. Cuma kilosunu baz alıyoruz, bayramda en cok vermiş olan kazanıyor!

Genişletmek için tıkla...

yagmurlu_ist .!.:

Dunki menum.
Sabah 1 dmts azicik peynir 2dln ekmek
Oglen erken aciktim 11.40 da 1kase cacik 1kase 3 yk z.yagli fasulye
Aksam 19da 1kase tavuksuu corba.yarim tavuk gogus haslama 5yk bulgur pilavi.coban salata
22.00 karpuz
23.30 tralice tatlisi yarim porsiuon
Hastanedeydik vs. Suyu 2 ltreye tammlayamamisimdir.
Sporda yk.
Ramazanda sizce yuruyus yapilir mi orucluyken

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...