70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Sigara mı hih

Hersheymi .!.:
Ben herhalde b vit eksikliğinden unutuyorum 😂
Arada 7-8 sarma ve çeyrek simit yedimdi yazmayı unutmuşum😊😊😊
Daha unuttuklarım var mı acabaa 😊😊😊
Genişletmek için tıkla...

Unutmak daha mı iyi acaba yih yih yıh
Ben b12 çiğneme tableti kullanıyorum yediklerim hem mideme hem beynime gidiyo :/
 
oldukca zengin bi menu olmus
su karagoz tatlisini merak ettim netten bi bakim nasil bisey
artik bayramdan sonra dikkat edersin canim

sigarami
sende hee verdim deseydin ne guzel iste motive olursun

Hersheymi .!.:
Ben herhalde b vit eksikliğinden unutuyorum 😂
Arada 7-8 sarma ve çeyrek simit yedimdi yazmayı unutmuşum😊😊😊
Daha unuttuklarım var mı acabaa 😊😊😊
Genişletmek için tıkla...

unutmusmusun
 
kizlar hurma diyetim dun biraz aksadi diyelim
aksam eve gittim sagolsun esim cocuklari okuldan kresten almis yemekelrini yedirmis bana sadece yatirmak kaldi
cocuklari yatirdiktan sonra yedim yogurdumu hurmami
ama saat 10 civari benim mide kazinmaya basladi su iciyom fayda etmiyo
bende aman dedim malesef avuc ici kadar ekmek icine peynir
yetmedi bitane sobiyet tatlisi goturdum, ve hurma diyetini birakmaya karar vermistim cunku 5gun sonra yemeklerin ustune baliklama dalmaktan korkuyodum
dun Sabah tartildim 68.3 tum bu Sabah tartildim 66.8 geldim ( zaten cuma 66.9'dum), dun wc ye falan 'da cikmadim halbuki
o yuzden bu Sabah kendi kendime SIK disini dedim ve devam etmeye karar verdim
ins cuma gunune karar devam edicem ama aksamlari cok zor oluyor mide alisti saat 10da yemek yemege saat gelince midem kaziniyo
bende belki 1dilim karpuz veya 1bardak ayranla gecistiricem
 
Kızlaaaar lemanda oturuyorum ve dedim ki waffle yicem 😂
Amaaaa vicdan bırakmadı aldım ton balıklı salata😊
Üstüne de yeşilçay istedim😊😊😊👏👏👏👏
 
Hersheymi .!.:
Kızlaaaar lemanda oturuyorum ve dedim ki waffle yicem 😂
Amaaaa vicdan bırakmadı aldım ton balıklı salata😊
Üstüne de yeşilçay istedim😊😊😊👏👏👏👏
Genişletmek için tıkla...

Pravoooo pravooo
keşke bende kendimi tutup iki dilim keki yemeseydim
 
Menümmm
Sabah
1 dilim börek
1 dilim peynir
1 bardak süt

Öğlen
Tonbalıklı salata
Yeşilçay

Akşam saat 5te yedim
7-8 sarma
2-3 kaşık yoğurt
1 dilim börek
2 yk patlıcan yemeği
Salata

Yeşilçay
2 Lt su
 
Hersheymi;36330613]Rahat ol sarı kelebek😉 süte gitmiştir o 😊
Buarada bugün aldığım herşey 40 bedendi ''hersheymi'' ivit herşey 😂😂[/QUOTE]

Kiz kandirma beni hicbisey gitmiyo süte inan .bu bebisle bu kadar kosusturmaya nasil eriyip bilmiyorum hayret zaten.
Buarada 40 bedenlere sevindim ama çok alisveris yapma en kisa zamanda 38 olursun insallah
 

Gene başladı sarmalar yaaaa :-D sabah sabah canım istedi valla olsada şöyle zeytinyağlı bool limonlu yesek :-SS

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugün sürekli 100, 200 gram kilo vermemle dalga geçen arkımla buluşucam bakalım zayıflamışsın diyecek mi 😊😊
Dün florasan pembe bi bluz aldım sıfır kol önümde altın sarısı süs var yaka kısmında üstüne kot bolerom ve altıma kotum😉
Sabah kalkınca direk sıcak süt içiyorum kızlar hem tok tutuyor hemde kahvaltı sonrası direk wc👻

Kesinlikle öneririm öyle wc için form çayı sinameki içmeyin 😘
 
Menü filan paylaşamiyorum neden? Çünkü karmakarışık yiyorum. Bu Bayram beklentimizin üstünde bir ziyaret akini oldu. Dün bahçede masalar doldu doldu boşaldı. Eskiden bayramlarda 300-400 kisi gelirmiş, o günlere donduk diyor gorumcemler. Tek şeyle avunuyorum o da kosusturmaca, merdiven in cık, sıcakta atılan ter..

İnşallah Bayram sonrasi bir atak yapıcam. Daha sonra da annemlerin yanına gidicem inşallah. Daha zayıf görsünler beni istiyorum.
 

Ya canım bende çpk istiyorum o 6lıları o zaman nolur birlikte yapalım bu diyeti

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
handemon .!.:
Ya canım bende çpk istiyorum o 6lıları o zaman nolur birlikte yapalım bu diyeti

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Tamam bak yarın tüm gün evdeyim dışarı çıkmayacağım 😊
Yarın ben yapayım hazır 21 hurma da var evde😆
Yalnıııııız şöyle bir durum bar tartım bozuk nasıl anlayacağım kaç kg verdim 😔😔😔

Bugün arkımla buluştum anneside kaldı 1 saat yanımızda Allah'ım kadın beni bi övdü bi övdü gözlere bak dudaklara bak diye ☺️☺️☺️
Arkadaşımda zayıflamışsın aferim dedi😊😊😊
 
Menüm
Sabah
Uyanınca 1 bardak sıcak süt
1 dilim ekmek
2 yk kabak kavurması
2 küp şeker kadar peynir
Domates
3 biber kızartma


Öğle
Türk kahvesi


Akşam
18:30
Patlıcan ezmesi üstüne 4-5 köfte
Üstünü yoğurt işe kapatmışlar beğendili köfte diye bişi 😂
1.5 Lt su şimdilik
1 bardak yeşil çay + 1-1.5 Lt daha su içerim



Kovanın interneti çekmiyor sanırım

Oti
Biomel
Misafirleri savın gelin daaa 😂😂
 
Selam kızlaarrr:) ben geldiiim....
Forumumuza yazmayı özlemişim. Izmirde internetim yoktu, eksik hissediyor insan kendini. Ben yokken yeni katılanlar olmuş isimler bi değişmiş, ama hersheymi emel93 kova01 biomel Otimoti sizi hala burda bulduğuma sevindim. Zayıflamaya devam di mi? :)
 
Son düzenleme:

Dudakları ben farketmiştim fotografında yavru
 
Bugün cok misafirimiz olmadı 15-20 kisi olmuştur. Şimdi de birileri var bahçede ama ben cocukları alıp eve çıktım artık.

Biomel kayboldu yine.

Kova ya da yöremin su nadide parçasını gönderiyorum:
Ot yesaaam yaylalaraa
Ot yesam yaylalaraa
Bana nee lazim boorek
Bana ne laaazim. Boorek
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…