70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 18 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.301

gulum7 .!.:

Goji berry cayi iciyorum bende pazar gunu 1hafta olucak tartilcam bakalm kilo verdim mi diye tatli aramiyorum caya baslayali kan sekerini duzenliyormus
Sporda yapsam iyi olcak panpalar yaaaa evdeyim calismiyorum vucud hamlasti ebru sallinin plates videolari var onlara baslaym bari yarin burda kilo bildirimi hangi gunler oluyor

Genişletmek için tıkla...

canım gojı çayını nerden aldın?piyasada çok sahtesi var orjinalini nerden temin edebiliriz herkes işe yaradığını söylüyor doğru mu dersin?

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 18 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.302

Merops .!.:

canım gojı çayını nerden aldın?piyasada çok sahtesi var orjinalini nerden temin edebiliriz herkes işe yaradığını söylüyor doğru mu dersin?

Genişletmek için tıkla...

Canim ben aktardan aldim 1paket 20gunluk. Fiyati 15tl benim cayim rezene yesilcay goji berry karisimi poset caylardan
2paket aldim 40gunluk

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 19 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.303

gulum7 .!.:

Canim ben aktardan aldim 1paket 20gunluk. Fiyati 15tl benim cayim rezene yesilcay goji berry karisimi poset caylardan
2paket aldim 40gunluk

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım ben de deneyim attara sorarım

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 19 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.304

kızlar yarın salona başlıyorum spora üyeliğimi yenilettim.o kadar para verip gitmeyenlerdendim malesef ama bundan sonra salonda yapıcam sporumu..böylece eve geldiğimde de yemek yememiş olacağım...yaza kadar 6 lı rakamları görelim artık yaaaa yaz geliyooooooooo

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.305

Baslangic: 13mart
Baslangic kilo:77
Hedef: 60
Simdiki kilo: 75.9
Verilen kg: _1.100kg

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

36.096

46.320

1.123

• 26 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.306

Kızlar spor topiği açtım, benle başlamak isteyen buyursun
Ebru Şallı ile 21 günde yağlarımdan kurtulucam, varmısınız kızlar???

 

P

pzaiz

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

26 Mart 2016

1

1

1

32

• 26 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.307

Bende zayiflamak istiyorum ama beni motive edecek birilerine ihtiyacim var boyum uzun oldugu icin fazla kilolu grunmuyorm ama fit olmak icin bi 10 kilo vermdm lazm

 

nursehulya

68.5..68.1....60

Kayıtlı Üye

22 Mayıs 2013

2.642

605

113

• 27 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.308

Bende katilmak istiyorum 71.4 kilodayim..mens olmada problem yasadigim icin kilolarla basim hep dertte..

 

ninaras

Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2015

68

32

18

34

• 27 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.309

Kızlar slmımı işte ben geldim tabi kilolarımla.en son 17 agustos 2015 kilom 69 du.bu grupla 4 ayda 10 kilo vermiştim.şubat ayına kadar kilomu korudum hatta 4 kilo daha verip 65 olmuştum.son iki ayda gırtlak tavan yaptı abur cuburdan tabi.şuan 74 kiloyum bugün diyetime başladım. Bebeğim 14 aylık hala emziriyorum. Hedefim 68 çünkü ideal kilom o.65 te aşırı zayıftım boyuma göre.boy 173 bu arada.şimdidien herkese bol şans.Sık sık kilo bildiriminde bulunacağım. Tabi günlük menülerimle

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 29 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.310

akrep33 .!.:

Kızlar spor topiği açtım, benle başlamak isteyen buyursun
Ebru Şallı ile 21 günde yağlarımdan kurtulucam, varmısınız kızlar???

Genişletmek için tıkla...

2haftada 2beden incelmeyi ypcm bn 21gunde yaglarinzdan kurtuln diye video vard bozlms malesef neti tfnuma alyrm sadce elmdekilerle yetinicem artk

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 29 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.311

Kzlar hastaydm 1haftadr sisknlik vard kilo almsm ya 400gr hemde 2 gundr plates yapyorum yeni baslyanlar icin ebru sallinin videosu cok basit bu video 2haftada 2beden inceltme garantili videoya baslcam sabaha

 

Bgm435

Hedef 55.. Görmeden durmak yok :)

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

29 Mart 2016

144

116

18

41

• 29 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.312

Arkadaşlar bende katılabilir miyim. yeni üye oldum.

 

M

Melek-Sabina

Üye

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2016

60

104

13

37

• 29 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.313

Qizlar salam mende araniza gele bilerem?ariqlamaq ucun mene komek edersiz.indi 78 kq dayim.

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.314

Hg aramiza kizlar

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.315

Yarim saat yuruyus 30dk plates yptim bugun gitsin yaglarrrrf

 

Bgm435

Hedef 55.. Görmeden durmak yok :)

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

29 Mart 2016

144

116

18

41

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.316

Hosbulduk :) ben tam kilomu bilmiyorum ptesi tartilip bildiririm. Saat 10da spora gitcem bende. İnşallah hepimiz hedefimize en kısa sürede ulasiriz. İncecik oluruz :)

 

M

Melek-Sabina

Üye

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2016

60

104

13

37

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.317

Mede 1 ml leslie,15 dk aerobika?10 dk dans bol su icdim getsiiin kilolaar

 

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.318

Bugn backlarmi et kesmis kipirdatamiyrum yaaaa spor yok en son 4de yedim 2lt su ictim tarilma gunum pazar burda bildrim hangi gun

 

L

ladyindark

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Şubat 2013

349

25

118

Rize

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.319

meraba bende diyete 1 martta başladım bugün tam 1 ay oldu 79dan 73e düştüm ama şimdi hastayım inş ödemde vardır diyorum :) leslie ile 3 mile walk at home yapıyorum 2 haftadır bu hafta 1 2 karın hareketi ekledim sonuna ama çok sıkıldım motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz sizler ???

 

ninaras

Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2015

68

32

18

34

• 3 Nisan 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #198.320

Günaydın kızlar benim diyetimin 8. Günü 70 kilo oldum.74 başlangıç. Hedefe 2 kilo kaldı. Herkese bol şans