- 17 Şubat 2018
- 143
- 385
- 23
- 31
ne ettin abla zaten gün boyu aç durmuşsun böyle şok diyetler zararlıymış
ne ettin abla zaten gün boyu aç durmuşsun böyle şok diyetler zararlıymışMenum
Sabah
1.5 haslanmis yumurta
5 zeytin
Oglen
1 bardak ayran
Aksam
1 kase mercimek corbasi
4 kasik zeytinyagli yesil fasulye
3 kasik pilav
Bu pilav olmadi ve kendime ceza verdim 3 gun patates yogurt diyeti yapacagim ben kizlar
Ben menulerimi hic paylasmayim o zman zatem pek gonullu degildim bu konudane ettin abla zaten gün boyu aç durmuşsun böyle şok diyetler zararlıymış
Tamam canım sen bilirsin.Ben menulerimi hic paylasmayim o zman zatem pek gonullu degildim bu konudalastrose6 ya da soylemistim
Diyete devam bugun regl sancım var sabahtan yatakta kıvranıyorum sporumu yapamadım siz neler yaptınıZ?Bi gun daha diyeti bozmadan devam :) cumartesiye az kaldi merak ediyorum sonuclari umarim guzel eksiler aliriz :) ben yazmiyorum diye kimse menu yazmamis neler yediniz ictiniz bakalim :)
Spor bugun bende yok malesef halsizlik var canim da istemio ama diyete devamDiyete devam bugun regl sancım var sabahtan yatakta kıvranıyorum sporumu yapamadım siz neler yaptınıZ?
günde bir defa da olsa yazalım buraya :)Ben de gizli takipçinizim. Diyet yapıyorum ama menü paylaşamayacağım için aktif değilim. Küçük bebeğim varsizi takip edip motive oluyorum herkese başarılar
hoşgeldinAy benide araniza alin 75 kilo bende tanistirayim
Ben de menu paylasmiyorum arada motive edelim birbirimizi bir de cumartesi kilo bildirimlerine katilsan yeter zaten :) kac aylik bebisinBen de gizli takipçinizim. Diyet yapıyorum ama menü paylaşamayacağım için aktif değilim. Küçük bebeğim varsizi takip edip motive oluyorum herkese başarılar
Son bir gunKizlar bende devam ediyorum diyetime tabiki. Yorgunluk miskinlik hat safada. Cumartesiye az kaldı evet. Hakkimizda hayırlısı.
Hos geldin boy kac bir de yas falan coluk cocuk :)Ay benide araniza alin 75 kilo bende tanistirayim
Ayy gerçekten mi yazmasam da olur yaniBen de menu paylasmiyorum arada motive edelim birbirimizi bir de cumartesi kilo bildirimlerine katilsan yeter zaten :) kac aylik bebisin
Allah bagislasin kuzunu :)hep beraber yaza+-65lerde olacagiz insallah :)Ayy gerçekten mi yazmasam da olur yaniçok sevindim valla kendi kendini gaza getirmek çok zor üç ayı geride bıraktık altıncı tüp bebek denememde kavuştum kızıma allah her isteyene nasip etsin maalesef emzirmiyorum o yüzden diyete başladım artık malum yaz geliyor ve ben büyük beden kıyafet almak istemiyorum bir hafta lahana çorbası diyeti yaptım 2 kilo verdim şu an 75 kiloyum hedefim 67 spor yapamıyorum maalesef kızım gündüzleri biraz huysuz benden bu kadar o zaman Cumartesi günleri tartı günü desenize
Gunaydin afiyet olsun :) ben de yarim omlet yedim oglusu uyutunca da sade kahve keyfi planliyorum :)Günaydın herkesefırsat bulmuşken yazayım dedim sabah çeyrek tost ve 1 bardak normal süt ile kahvaltımı yaptım şimdi de sınırsız şekersiz çay ve 1 adet hurma ile keyif yapıyorum siz neler yapıyorsunuz bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?