-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım ben yapıyodum mazide
sen de zayıfla dan indirdim tatlım.amman dikkat kaptan sen bize lazımsınnn.
yaaa canım çok çektii.yarın kesin alıcam heeeçok lezzetli oluyo bence.özelliklede ekşi şeyleri seviyosan meze gibi bişey oluyor.bende ıyyy kerevizmi diye yemezdim ama birgün nasıl denediysem anımsmaıyorum çok hoşuma gitti.denk geldikçe alır yaparım
ben emziriyorum yaaa.bencede söylemeseydin cnm cevizli salata falan deseydin
bnm yediqim çok güzeldi yarın arkadaştan kursta tarifini alır akşam yayınlarım isteyen alıp yapar.. bu arada kilo vetveline bende girdim 1 kilo alın diyoo
valla çözdü beni adam
bitmedi tatlım yaaaa.bi yerde bebiş biyerde kociş.bebiş ağlar kamyona bindir sür beni kociş bağıırır maça gidicem switim nerde.şapkamı bulamıyorum.çıldırıcaaaaaaammmmmmmmm.4 te başladım yeni bitti geçmişkıss seherbitiremedinmi geçmişi gel bakimm yamacıma :94:
yeşim varya diqer topiklerden bu listeyi alıp kopy yapmışlar polemik konusu oldu her sabah börek yenicek diye anlamışlar
bekliyorum seniiiii:90:kızlar hade ben kaçar şimdi koçiş gelir laptopun şarjını deqişecek 1-2 saate kadar laptoptan kafamı uzatıp geyiqe tam gaz devam ederiz yoksa 70-79 topiqinin geyik versiyonu diye linkmi atsak
Günün konusu olan Portakallı Kereviz
Malzemeler:
3 tane kereviz
3 tane havuç(ince)
2 tane portakal(ama bunların suyu az çıkmış yani çok çıkarsa 1 tane de yeter)
1 tane orta boy soğan
2 tahta kaşık zeytinyağı(zeytinyağını az koyarsak daha iyi ama çok az koyunca da soğanlar yanıyor yani ona göre)
1 tane limon
Yapılışı:
1.Tencereye zeytinyağı koyup ocağı yakıyoruz(ben burda anneme müdahale edip 1-1,5 tahta kaşık falan anca koyduruyorum)
2.İçine küp küp doğranmış soğan koyup yağda biraz çeviriyoruz.
3.Soğanlar çevrilirken havuçları halka halka doğrayıp tencereye koyuyoruz(ince havuçları halka halka diğerlerini sonra ortadan da bölebilirsiniz işte nası seviyosanız:))
4.Havuçlarla soğanları karıştırıyoruz ve sonra da önceden soyduğumuz ve böyle 1,5 kk kadar doğranmış kerevizleri ve 1 tane küp şekeri içine atıyoruz.
5.Sonra üstüne sıktığımız portakalın suyunu döküyoruz ve öyle pişiriyoruz.
6.Pişmeye yakın içine tuz atıyoruz. Arzuya göre başka baharat da konabilir ama biz koymadan yiyoruz.(Portakaldan dolayı çok hafif tatlımsı bi tadı oluyo baharat bozabilir bilmiyorum:26:)
Püf noktası 1: Kerevizleri önce halka halka dilimleyip sonra etrafını soymak daha kolay oluyomuş.
2: Kerevizleri soyunca limonlu suya atmazsak kararıyomuş.(tabii ki süzerek tencereye koyucaz sonra onları ama işe öncelikle kerevizleri soyarak başlamanız ve 5-10 dk falan limonlu suda bekletmeniz görüntü açısından daha iyi olur)
Afiyet olsunUmarım beğenirsiniz
teşekkürlerrrr
- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
zayıf olmak yada şişman olmak işte bütün mesele bufelsefeci şirine seniii
[/COLOR]
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
Günün konusu olan Portakallı Kereviz
Malzemeler:
3 tane kereviz
3 tane havuç(ince)
2 tane portakal(ama bunların suyu az çıkmış yani çok çıkarsa 1 tane de yeter)
1 tane orta boy soğan
2 tahta kaşık zeytinyağı(zeytinyağını az koyarsak daha iyi ama çok az koyunca da soğanlar yanıyor yani ona göre
1 tane limon
Yapılışı:
1.Tencereye zeytinyağı koyup ocağı yakıyoruz(ben burda anneme müdahale edip 1-1,5 tahta kaşık falan anca koyduruyorum
2.İçine küp küp doğranmış soğan koyup yağda biraz çeviriyoruz.
3.Soğanlar çevrilirken havuçları halka halka doğrayıp tencereye koyuyoruz(ince havuçları halka halka diğerlerini sonra ortadan da bölebilirsiniz işte nası seviyosanız:))
4.Havuçlarla soğanları karıştırıyoruz ve sonra da önceden soyduğumuz ve böyle 1,5 kk kadar doğranmış kerevizleri ve 1 tane küp şekeri içine atıyoruz.
5.Sonra üstüne sıktığımız portakalın suyunu döküyoruz ve öyle pişiriyoruz.
6.Pişmeye yakın içine tuz atıyoruz. Arzuya göre başka baharat da konabilir ama biz koymadan yiyoruz.(Portakaldan dolayı çok hafif tatlımsı bi tadı oluyo baharat bozabilir bilmiyorum:26:)
Püf noktası 1: Kerevizleri önce halka halka dilimleyip sonra etrafını soymak daha kolay oluyomuş.
2: Kerevizleri soyunca limonlu suya atmazsak kararıyomuş.(tabii ki süzerek tencereye koyucaz sonra onları ama işe öncelikle kerevizleri soyarak başlamanız ve 5-10 dk falan limonlu suda bekletmeniz görüntü açısından daha iyi olur)
Afiyet olsun
çok güzel ve ben çok severimde bitürlü ayarını tutturamıyorum
o yüzden işte öğlen yemeğini yediğim lokantada çıktığı gün kaçarı yok tek geçiyorum ve çok güzel yapıyorlar:128: bak canım istedi yaaaaa
ahhh canım hemende alıvermiş tarifiiGünün konusu olan Portakallı Kereviz
Malzemeler:
3 tane kereviz
3 tane havuç(ince)
2 tane portakal(ama bunların suyu az çıkmış yani çok çıkarsa 1 tane de yeter)
1 tane orta boy soğan
2 tahta kaşık zeytinyağı(zeytinyağını az koyarsak daha iyi ama çok az koyunca da soğanlar yanıyor yani ona göre
1 tane limon
Yapılışı:
1.Tencereye zeytinyağı koyup ocağı yakıyoruz(ben burda anneme müdahale edip 1-1,5 tahta kaşık falan anca koyduruyorum
2.İçine küp küp doğranmış soğan koyup yağda biraz çeviriyoruz.
3.Soğanlar çevrilirken havuçları halka halka doğrayıp tencereye koyuyoruz(ince havuçları halka halka diğerlerini sonra ortadan da bölebilirsiniz işte nası seviyosanız:))
4.Havuçlarla soğanları karıştırıyoruz ve sonra da önceden soyduğumuz ve böyle 1,5 kk kadar doğranmış kerevizleri ve 1 tane küp şekeri içine atıyoruz.
5.Sonra üstüne sıktığımız portakalın suyunu döküyoruz ve öyle pişiriyoruz.
6.Pişmeye yakın içine tuz atıyoruz. Arzuya göre başka baharat da konabilir ama biz koymadan yiyoruz.(Portakaldan dolayı çok hafif tatlımsı bi tadı oluyo baharat bozabilir bilmiyorum:26:)
Püf noktası 1: Kerevizleri önce halka halka dilimleyip sonra etrafını soymak daha kolay oluyomuş.
2: Kerevizleri soyunca limonlu suya atmazsak kararıyomuş.(tabii ki süzerek tencereye koyucaz sonra onları ama işe öncelikle kerevizleri soyarak başlamanız ve 5-10 dk falan limonlu suda bekletmeniz görüntü açısından daha iyi olur)
Afiyet olsun
çok teşekkürler bebeqim yalnız küp şekere qerek yok zaten portakal tatlımsı boşuna şeker almıyalım vücudumuza birde dikkatimi çekti ben yemeklerimde kızartmadan yapacaksan halis z.yaqı kullanırım kızartınca zeytinyaqı hem kokuyor hemde özelliqini kaybediyor annen zeytinyaqında soqanları ve havuçları kavurmuş ya kavumadan yapsın yada ayçiçek yaqı kullansın cnm nacizane selamlarımla birlikte iletirsen annene sevinirim hürmetler 
canım ben yapıyodum mazide
amman dikkat kaptan sen bize lazımsınnn.
yaaa canım çok çektii.yarın kesin alıcam heee
ben emziriyorum yaaa.
bitmedi tatlım yaaaa.bi yerde bebiş biyerde kociş.bebiş ağlar kamyona bindir sür beni kociş bağıırır maça gidicem switim nerde.şapkamı bulamıyorum.çıldırıcaaaaaaammmmmmmmm.4 te başladım yeni bitti geçmiş
bekliyorum seniiiii:90:
teşekkürlerrrr
ahh canım bnmm canınmı çekti :26: koçişine söyle maçtan dönerken kerevizle porti alsın hemen yapıpta ye cnm yanımda olsan ben sna yapardım ayy üzüldüm şimdi ya nolur kusura bakma
kızlarr off yaaa eşim biakç yere bakmış laptopun orijinal şarjını bulamamış aldıqımız yer 6da kapandı kaldım yine masaüstünee:84::84: sanki orijinali olmasa nolurki şarj etsin yeter bana
kızlarr baksanıza az aslında varya koçiş süper bi koçiş bence düşünsenize evde 2 tane pc var takinin şarj aleti arızalandı diye adam işten çıkmış şarj aleti arıyo hemde bu soqukta :26: ve evde 2. bir bilgisayar varken walla bigün benim kaprislerimden bıkıp beni kapının önüne koyucak yeşimm kapının önünde kalınca size gelmemin bi sakıncası varmııı çok güzel ve ben çok severimde bitürlü ayarını tutturamıyorum
hayatım sayemizde canı istemeyen tek kişi bile kalmadı
- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
ahhh canım hemende alıvermiş tarifii
ahh canım bnmm canınmı çekti :26: koçişine söyle maçtan dönerken kerevizle porti alsın hemen yapıpta ye cnm yanımda olsan ben sna yapardım ayy üzüldüm şimdi ya nolur kusura bakma
kızlarr off yaaa eşim biakç yere bakmış laptopun orijinal şarjını bulamamış aldıqımız yer 6da kapandı kaldım yine masaüstünee:84::84: sanki orijinali olmasa nolurki şarj etsin yeter bana
gel ama şarzı olmayan pcyide al gel şarj uydururuz biz ona bu arada orjinal olmayan şarj aletleri pcnin bataryasını zamanla bozuyor.garantisi bittimi ne oldu durduk yere bu arada turkcellte notebookla aylık 4 gb internet peketi vardı 49 tl ye .ilgilenenlere duyururlur.bizim beyde tutturdu alim sana diye pc kavgası yapmaktansa ayda 50 lira bayılırım diyo adam.ama kabul etmedim tabi borç harç içinde yüzüyoruz bidahaki kampanyada değerlendiririz dedim 
Kızlar okudum da yazamadım bugun evdeydım ya Ankarada yarında okullar ve kamudakı hamıle emzıren(ben oluyorum
) bayanlara ıdarı tatıl ohh
yeşim sen bırdaha yürüyüş yapma bence ters tepmiş baksana yemege saldırmıssınama hakketen spor acıktırır.Bu hafta benden umut yok evdeyım ya düzenim bozuldu iyice yerimde saycam sanırım neyse hayırlısı bende hedefımı degıstırıp once yakın zamana koyucam hedef adım adım ılerlıycem yanı mayısa kadar beklemeyım:97:
) bayanlara ıdarı tatıl ohh yeşim sen bırdaha yürüyüş yapma bence ters tepmiş baksana yemege saldırmıssın
ama hakketen spor acıktırır.Bu hafta benden umut yok evdeyım ya düzenim bozuldu iyice yerimde saycam sanırım neyse hayırlısı bende hedefımı degıstırıp once yakın zamana koyucam hedef adım adım ılerlıycem yanı mayısa kadar beklemeyım:97:
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
kıss ben balık delisiyim ne balıqı alıcaksınız büyük balıksa yıkayıp fırın poşetinin içine koy aqzını kapat ver fırına hiçbişey eklemene gerek yok öyle güzel oluyorki mangal falan halt etmiş yanında
değişik bir tarif bende balık hastasıyım en kısa zamanda deniycem
sağol canım
kıss ben balık delisiyim ne balıqı alıcaksınız büyük balıksa yıkayıp fırın poşetinin içine koy aqzını kapat ver fırına hiçbişey eklemene gerek yok öyle güzel oluyorki mangal falan halt etmiş yanında
aynen cnm büyük balık somon aldık koydum poşetee ohh içine soğan defne yaprağıda mis gibi oldu yanınada bi salata kalorisizz oldu akşam yemeğiii
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
uyanınca
2 bardak yeşil çay
1 bardak limonlu sirkeli su
sabah
1 yumurta
1 dlim light ekmek
domates-biber-maydanoz
ara
2 kuru kayısı- 2 ceviz içi
öğlen
sütle nesfit yedim
ara
kuru incir-elma
akşam
4 kaşık bulgur pilavı
light yoğurt 4 kaşık
gece
bilmiyorum
datlum besleyici görünüyor ama biraz az değilmi
sonra hasta olmayasındatlum besleyici görünüyor ama biraz az değilmi
kız bu aralar iştah gitti ama akşama balık yedimmm bolca şiştimmm hattaa bitki çayı içiyorummm sindiriyim diye ahhh canım hemende alıvermiş tarifii
ahh canım bnmm canınmı çekti :26: koçişine söyle maçtan dönerken kerevizle porti alsın hemen yapıpta ye cnm yanımda olsan ben sna yapardım ayy üzüldüm şimdi ya nolur kusura bakma
kızlarr off yaaa eşim biakç yere bakmış laptopun orijinal şarjını bulamamış aldıqımız yer 6da kapandı kaldım yine masaüstünee:84::84: sanki orijinali olmasa nolurki şarj etsin yeter bana
canım mmm yaaaa bak kar kış demem gelirim heeee anacııımmm pek bi canımçekti.zaten çok acıktım.gündüz nefsime yenildim annemlerde akşam ceza yemek yemedim açıııımmmmm süt içicem artıkın.
kıssss eziyet hee bu kocişe.amaaa olsun bizim nazımızı çekmicekler de kimin kini çekicekler.bak benimkine kuruyemiş istedim hem almamış(gerçi beni düşündü şimdi bu gece ece yer kilo alır diye
),hem de sakatlanıp gelmiş.Allah ıııımmmmm kaderim kara soyka der bizim büyükler
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
kızlaaarrr heralde hasta oluyorum
burnum tıkalı gözlerimden ateş çıkıyor başım ağırlaştı galiba ateşimde var:44:
neyse menümü yazayım
sabah:
1 poğça,1 kupa ıhlamur
ara:yok
öğlen:
az tavuk çorbası bol pulbiberli
az pors.zeytinyağlı taze fasülye
ara:
bir kupa ıhlamur limonlu
akşam:
çocuklar istediği için bol kurusoğan kavurdum pul biber ve kekikli
ondan otlandım iki fincan çay ve 4 tane zeytın iki dilim ekmek 3 kaşık yoğurt
ayyyy akşam iğrenç olmuşşşş
gün boyu 2 lt. su
ara:
bir bardak süt ve bir şişe limonlu soda olacak tabiki aralıklı içicem yoksa oda iğrenç olur
burnum tıkalı gözlerimden ateş çıkıyor başım ağırlaştı galiba ateşimde var:44:
neyse menümü yazayım
sabah:
1 poğça,1 kupa ıhlamur
ara:yok
öğlen:
az tavuk çorbası bol pulbiberli
az pors.zeytinyağlı taze fasülye
ara:
bir kupa ıhlamur limonlu
akşam:
çocuklar istediği için bol kurusoğan kavurdum pul biber ve kekikli
ondan otlandım iki fincan çay ve 4 tane zeytın iki dilim ekmek 3 kaşık yoğurt
ayyyy akşam iğrenç olmuşşşş
gün boyu 2 lt. su
ara:
bir bardak süt ve bir şişe limonlu soda olacak tabiki aralıklı içicem yoksa oda iğrenç olur
kızlaaarrr heralde hasta oluyorum
burnum tıkalı gözlerimden ateş çıkıyor başım ağırlaştı galiba ateşimde var:44:
neyse menümü yazayım
sabah:
1 poğça,1 kupa ıhlamur
ara:yok
öğlen:
az tavuk çorbası bol pulbiberli
az pors.zeytinyağlı taze fasülye
ara:
bir kupa ıhlamur limonlu
akşam:
çocuklar istediği için bol kurusoğan kavurdum pul biber ve kekikli
ondan otlandım iki fincan çay ve 4 tane zeytın iki dilim ekmek 3 kaşık yoğurt
ayyyy akşam iğrenç olmuşşşş
gün boyu 2 lt. su
ara:
bir bardak süt ve bir şişe limonlu soda olacak tabiki aralıklı içicem yoksa oda iğrenç olur
geçmiş olsun aman ha tikat e kendine kız sabah ne pogaçasııı oldumu akşam da 2 dilim ne yaptın yavrummm
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
neyse balıkla desteklemişsin folik asit ve e vitamini
iyi efferin spor unuttum sandın demi bende bugünde yok senle o günkü muhabbetten sonra nazar oldum bu hafta tık yok
gerçi galiba hastalanıyorum....bugün çok tatsızdım hadi hayırlısı
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
diyorum ya bu hafta regl olucam ya ekmek krizim tuttu bende tatlı krizi olmaz komik ama ekmek aşeririm ondandır:78::78:
neyse balıkla desteklemişsin folik asit ve e vitamini
spor gene yok şu sporda bi gaza gelemiyommm
:84: :84: :84: vucudun halsiz düştü tabii 
diyorum ya bu hafta regl olucam ya ekmek krizim tuttu bende tatlı krizi olmaz komik ama ekmek aşeririm ondandır:78::78:
aha ekmek aşermek ilginç hatun seni
- 20 Ocak 2011
- 2.395
- 0
- 106
- 52
spor gene yok şu sporda bi gaza gelemiyommm
bilmiyomkinine nedir bu hal gerçi kocam dünden beri kör kütük grip olmuş yatak döşek yatıyor biraz önce serum taktım adamcaza heralde banada bulaştırdı inş. hastalığı hafif geçiririm yoksa çocuklar yandı
Benzer Konular
