-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
iftar
1 kase şehriye çorba
3 kaşık bulgur pilavı 3 kaşık kuru fasulye
cacık
ara çay
şam fıstığı bir tutam-zayıflatıyomuş nette okudum ne kadar doğru bilmem
teravih sonrası karpuz
sahur karpuz
KEPEK EKMEK
beyaz peynir
başlamadan önce kurur kayısı 2 tane
Merhaba,
İftar menün güzel de sahur pek olmamış sanki.:26:
Kepek ekmeği kansızlığa yol açıyor. Tam tahıllı buğday ekmeği ye bence =)
Domates de C vitamini var yağ yakımına yardımcı oluyor.
Sahurda yenmeli bence. Salatalıkta bağırsaklar için iyi.
Bunları da tüketsen fena olmaz. Nacizane fikrim =)
- 30 Kasım 2010
- 9.717
- 19.622
- 448
nerdesin kız sen bi baktım yok olmuşunneyse vaat verecemde ne verecem :97::97::97:buldum
kızlar beni seçerseniz oyun oynattıracam
beni seçerseniz haftada en az 1kilo verdittirecem
beni seçerseniz evinize gelip öğünlerinizi ben hazırlıycam ve bununla
yetinmeyip yeşil çaylarınızıda ben demliycem
vede onunlada yetinmeyip uyumanız için size masaj yapıcam,
sabahta kahvaltınızı yatağınıza getiricem tabiki sağlıklı yiyeceklerle dolu bi kahvaltı,,
beni seçin beni seçerseniz karlı çıkarsınız,,
şimdi anlıyorum başkan adaylarının neden okadar çok vaat verdiklerini zormuş bee:84:
CAnım ya sen siyasete soyunsana gülüm...
Atmaya başladın bak.. Yavaş yavaş alıştın bu işe...
Çayımız demleyip yemeğimizi yapacakmış..
.... varsa herkes için varın seçim reklamına dönmüş
Ayda 1000 tl işsizlk maaşı vereceğim...vb
Devam Tubişim devam
Oyum sana
günaydın kızlarr sonunda dün regl oldummbiraz şişim ama artık idare etcem sapıtmamak için kızlar menümü paylaşcam paylaşmazsam rencide edin benii
hemen başlıyorum canım
Hani menün...
CAnım ya sen siyasete soyunsana gülüm...
Atmaya başladın bak.. Yavaş yavaş alıştın bu işe...
Çayımız demleyip yemeğimizi yapacakmış..
.... varsa herkes için varın seçim reklamına dönmüş
Ayda 1000 tl işsizlk maaşı vereceğim...vb
Devam Tubişim devam
Oyum sana
hemen başlıyorum canım
Hani menün...
cnm 2 bardak yeşil çayımı içtim
kahvaltım
1 dilim lıght ekmek
1 yumurta
domates
salatalık
közlenmiş biber şimdilik bunları yedim
devamı az sonra flash flash
valla gittim bugün anemgillen marketde babam dedi hadi ne istiyorsan söyle kasap a dedim ben tavugun kelebegini istiyorumyani tavugun kelebegi varmis öyle dedimmi bilirmissin dedim siparis verdi arkadas diye kivirdim
valla abla tavugun gögsü var pirzolasi var kanati, bacagi var ama kelebegini ilk sizden duydum dedi
benım esım asla boyle rısklı ıslere girmez
benden de sana bır oy canım gercı sımılık tek aday sensınsenaaa ablaaaaaaaaaaaaaaaaaa hoşggeldiinnnnnnnn gözümüz yollarda kaldı nezamandır yoksundaa,valla özledik haa ,ne yalan söyliyim biraz sensiz boş kalıyo burası senin ismini görünce hemen ''ana kaptan gelmiş''diye seviniyorum,baya ısınmışız birbirimize bu topik çok güzel oldu yaaa
herkez birbirini yıllardır tanıyo gibi sıcak birbirine karşı hepinizi çok sevdim ve seviyoruuumda
dur bu öpüş olmadı
bu ii:97::97:
bu arada kaptan yardımcılığına adaylığımı koyuyorum
Günaydııınnn kıssçelerrr
Hepimize güzel bir gün olsun... Kaldı son 3 gün
günaydın herkese yaa ben bu hafta ümitli deilim pazardan berı akcırıyorum ve rahatsız oluyorum mıdemde bı yumru duruyor butun gün.bugun dıkkat edıcem de yarın ablama davetlıyız nolcak bılmem
cnm 2 bardak yeşil çayımı içtim
kahvaltım
1 dilim lıght ekmek
1 yumurta
domates
salatalık
közlenmiş biber şimdilik bunları yedim
devamı az sonra flash flash
hala közlenmiş biber yıyon kız cok sevıyon sanırım bende senden heveslendım aldım bı kavanoz ama daha acmadım bıle epey oldu alalı.
bu arada dün aksam güllacımı yaptım sahurda da bı güzel yedım
tam sogumamıstı ama olsun bugun daha ıyı olur
hala közlenmiş biber yıyon kız cok sevıyon sanırım bende senden heveslendım aldım bı kavanoz ama daha acmadım bıle epey oldu alalı.
bu arada dün aksam güllacımı yaptım sahurda da bı güzel yedım
çok seviyorum cnmm
sürekli tüketebilirim bıkmadan usanmadan kaloriside çok az beni doyuruyoda yemeden çok az sıcak su akıt üstünden yağı gidiyo üstüne kekik pul biber filan ay millet oruç ben iice acıktırcamm eline sağlık afiyet olsun
güllaç ağzıma sürmemmmmmmm
buram buram süt nefret ederim ıyyyy günaydın herkese yaa ben bu hafta ümitli deilim pazardan berı akcırıyorum ve rahatsız oluyorum mıdemde bı yumru duruyor butun gün.bugun dıkkat edıcem de yarın ablama davetlıyız nolcak bılmem
Al bende de o kadar :) İki gündür dondurma yiyorum ne yalan söyliyim dün de yedim sonraaa nasıll bir vicdan azabı çektimm. Hemen form çayımı içtim.. Biraz ara verdim sonra da kabuk tarçınlı yeşilçayımı içtim 1,5 litre de su içtim.
Perşembe akşamı belli olacak bakalım. Ye ama en azından almamak için eve gelince form çaylarından iç bence en azından sabit durursun.
günaydınn bebeklerrr :)
yeni makinamın siftahını yaptımmm gelsin tazee resimlerr :)
yorumlarınıız bekliyoom hee :)
Eki Görüntüle 237547 Eki Görüntüle 237548 Eki Görüntüle 237549 Eki Görüntüle 237550
yeni makinamın siftahını yaptımmm gelsin tazee resimlerr :)
yorumlarınıız bekliyoom hee :)
Eki Görüntüle 237547 Eki Görüntüle 237548 Eki Görüntüle 237549 Eki Görüntüle 237550
- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
günaydın kızlar nasılsınız güzel bir gün olmasını diliyorum bugünde mönü paylaşmıcam ramazan ayında iyice şaşırdım ben kısmetse yarın oruca başlıyorum toparlanıyorum artık sahur ve iftar mönülerimi yazarım kısmetse bu arada kilo vermeye devam ediyorum çok şükür cuma günü tartıda güzel bir rakam görmeyi diliyorum
Makinanın pixeli iyimiş
Kol kalmamış sendeeeee kolların çok zayıflamışş ne kaa gzellll.
Bacakların da aynı şekildeee
75 lik halinden eser kalmamış. Bambaşka biri olmuşsunn..
Bravooooooooooooooooooo
- 30 Kasım 2010
- 9.717
- 19.622
- 448
cnm 2 bardak yeşil çayımı içtim
kahvaltım
1 dilim lıght ekmek
1 yumurta
domates
salatalık
közlenmiş biber şimdilik bunları yedim
devamı az sonra flash flash
Canım bence gayet güzel ve dengeli besleniyorsun
Közlenmiş biber benimde canımı çektirdin kız
Bende işyerindeyim
Oruç gibi düşün akşam beşe kadar
canım sen zayıfladıkça açıldın maşallah
tabi yakışıyor oturuyor cuk diye kıyafetler
bomba gibiyim diyor
patlatıyorsun bombayıÇok tatlısın , bak makyajlı sarı saç daha hoş durmuş...
Dememiş miydim ben sana
cnm makinen baya iyiymişşş
fotomodelimiz süper cnm çok fark var süpersiiii bacaklar falan muhteşem olmuşşşşş elbiseni beğendimm altına taşlı bi parmak arasıyla dene cnm böle mercan yeşilli falan süper olur
Canım bence gayet güzel ve dengeli besleniyorsun
Közlenmiş biber benimde canımı çektirdin kız
Bende işyerindeyim
Oruç gibi düşün akşam beşe kadar
canım sen zayıfladıkça açıldın maşallah
tabi yakışıyor oturuyor cuk diye kıyafetler
bomba gibiyim diyor
Çok tatlısın , bak makyajlı sarı saç daha hoş durmuş...
Dememiş miydim ben sana
ama ama ama sen canın çekti hemen bulmamız lazımm akşama kadar yemicen mi bişeyy
öyle yapayım bari yeşilcay felan ıceyım mıdem taş gibi hala
canım cok güzel cıkmıssın yüzden de barız cok farketmiş ama ben elbsıenı begenemdım oldugundan kılolu göstermiş bence yoksa zayıfsın bılıyom da
belden asagısı bol oldugu ıcın begenmedım benDün bi ara burdaydı sabah sonra kayboldu.
Sena Kaptan gelmiş liste hazırlanıyor sanırımm kısçeelerrr.
Benzer Konular
