70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

en ıyısı kocanı dıete başlat...ben öel yaptım...oada zayıflıyo bende....

ayy bende 45 dakıka yatakta o yana bu yana döndum baktım uyuyamıyom en ıyısı kalkıyım dedım....

bu gece gece kuşları erken pes etmiş...

tabı tubayla ezgı ıkı çocuklu olunca felekleri şaştı....

guya bugun uykumu düzene sokacaktım ya....

yine olmadı....

bu gidisle biz zor düzene sokariz bu uyku düzenini hadi hayirlisi :9:
 
suzancım gudne 5 porsıyon meyve yersem ben kılo alırım....

anam ben 1 porsıyon sebze yıyom o kadar.....

vitamın ıhtıyacımı ondan giderıyom...

meyve bıle kaçamak benım için....
 
bugün yıne markete gittim ...
çok zor oluyo market alışverişi....
keklerın,pastaların,çokomelelrın olduğu reyondan okadar zor geçiyorum ki....
şeytan dürtüyo al bişiy olmaz bı tanecıkten dıyo....:47:
tam elımın uzatıyorum....
elime alıyorum...
çokomele bakıyorum....:39:
sonra sepete atmayıp....
geri rafa bırakıyorum.....:5:
 
kızlar bu arada kokulu hatta bergamut aromalı çay sevenler varsa aranızda doğuş un bergamutlu yeşilçayını tavsıye ederım.....:7:
sankı kokulu siyah çay içiyo havası veriyo....
ballı yeşilçayı tıksıne tıksıne içmiştim bitsin diye....
onun üstüne bu iyi geldi...
çay tiryakilerine duyurulur....
siyah çay tadında yeşilçay....
ballı yeşilçay işkencesınden kurtuldum...
 
kızlar bu arada kokulu hatta bergamut aromalı çay sevenler varsa aranızda doğuş un bergamutlu yeşilçayını tavsıye ederım.....:7:
sankı kokulu siyah çay içiyo havası veriyo....
ballı yeşilçayı tıksıne tıksıne içmiştim bitsin diye....
onun üstüne bu iyi geldi...
çay tiryakilerine duyurulur....
siyah çay tadında yeşilçay....
ballı yeşilçay işkencesınden kurtuldum...

ben hep caylari tatlandiriciyla iciyorum sekersiz icmeye calisdim ilac gibi geliyor hic icemiyorum ozaman :97:
 
bugün yıne markete gittim ...
çok zor oluyo market alışverişi....
keklerın,pastaların,çokomelelrın olduğu reyondan okadar zor geçiyorum ki....
şeytan dürtüyo al bişiy olmaz bı tanecıkten dıyo....:47:
tam elımın uzatıyorum....
elime alıyorum...
çokomele bakıyorum....:39:
sonra sepete atmayıp....
geri rafa bırakıyorum.....:5:

hic sorma :52: dogum günü olsada bi pasta yesem diye geciyo aklimdan :9:
 
isallah hayirlisi benim birde kahve aliskanligim var yemekden sonra illaki 1-2 fincan kahve iciyorum bir gün icmessem rahat edemem herhalde e o da uyku muyku birakmiyo:53:

kahve dedınde bende mı yapsam da içsem...

adaçayı içtim tadı kötuydu...

of ya çok aç gözlüyüm...

bi ara evi bitki çaylarıyla doldurdum...

şimdi bitsin dıye kendımı paralıyom....

allahtan kocayı kandırdım artık oda benle yeşilçay içecek.....

bergamutsuz yeşilçayı ona mı içirsem...
 
kahve dedınde bende mı yapsam da içsem...

adaçayı içtim tadı kötuydu...

of ya çok aç gözlüyüm...

bi ara evi bitki çaylarıyla doldurdum...

şimdi bitsin dıye kendımı paralıyom....

allahtan kocayı kandırdım artık oda benle yeşilçay içecek.....

bergamutsuz yeşilçayı ona mı içirsem...

benimki siyah caydan baska cay icmiyo sende yap icelim karsilikli kahvelerimizi :61:
 
ben hep caylari tatlandiriciyla iciyorum sekersiz icmeye calisdim ilac gibi geliyor hic icemiyorum ozaman :97:
damak tadına uygun çayı bulmak lazım..
mesela kayısılı form çayı çok güzel tat bırakıyo agızda mıs gıbı buram buram kayısı kokuyo
bende eskıden bitki çaylarını tatlandırıyla içerdim de artık sade içiyorum...
sadece siyah çaya ve evde yaptıgım tatlıya tatlandırıcı katıyorum
hic sorma :52: dogum günü olsada bi pasta yesem diye geciyo aklimdan :9:
ay biz işin kötüsü özel gunlerde artık eve pasta almıyoz karı koca dıyette olunca...
gecen dondurma yaptım tatlandırıcıyla onu yedık...
bakalım düğün tarihine ya da dogum gunune kadar kılo verelımde pasta görsun midemiz ya....
bide ne çok özel gun varya....artık hepsini kutlamıyoz....
tanışma,yüzük,nikah,evlenme,dogum gunu ,kadınlar gunu,öğretmenler gunu,sevgililer günü,anneler günü,babalar günü,yılbaşı.....da arada çıkıyo...hangi birini kutlayıp pasta keselım....arasından en önemlılerı seçiyom artık....
artık bende yoruldum hapsınde pasta yesem hep şişko kalırım....
 
kızlar yüreğim parça parça.. kanaltürkte kampanya programına rastladım kızılayın.. offf.. afrika.. o çocuklar, hiç de çocuk gibi bakmayan güzel ve anlamlı gözler.. gördüklerine inanamıyor insan bu gerçek mi diyor.. bakmaya dayanamıyordum ama bakmamak görmemek ne yazık ki bir şey değiştirmiyor :25: paramparça oldum.. eğer bu gördüklerim gerçekse, inanın şu dünyada geriye kalan ne varsa yalan dedim.. böyle şeyler söylenmez ama ne zamandır bir aç doyurayım diyordum, kimi bulur nasıl derim karnın aç mı gel doyurayım? ima edeyim? zor. yeri geldi dilenenlere para vermek istemedim elimdeki pideyi ekmeği verdim, para istediler kötü oldum yine de verdim elimdeki pideyi.. hep böyle oluyor.. aldıktan sonra birden ses tonları değişiyor az önceki yalvaran ses gidiyor küfür eder gibi kalın ses geliyor, burkuluyor insan.. şimdilerde asıl aç insanlar orada ya afrikada.. ölüyorlar.. şimdi bizim her yerde aş evleri var ramazan dolayısıyla, iyi kötü doyuyor karınları.. ama afrika aç.. ölüyorlar ya o çocuklar.. canımı çıkartıp veresim geldi.. ne yapsam yetmez.. kendimce yapmaya çalıştım ama nafile.. kaç tanesine? hangisine? ne olur siz de yapın bir şeyler.. yaptıysanız bir kez daha yapın yardım. damlaya damlaya göl olur diyenler biz değil miyiz? 5-10-15-20-- neye vermiyoruz ki? kendimize içine giremeyeceğimiz bir elbise daha aldık, dolabın ücra köşesine koyduk farzedelim.. pazardan döndük bu aldıklarım bu kadar tuttu mu ki acaba para mı düşürdük diyelim.. cüzdanınızı açın bakın.. 5 tl varsa dikkatli bir bakın.. o güzel gözlü çocukların o güzel gözlerinin kapanması ile gülmesi arasındaki o kapkalın çizgi işte o 5tl.. nereye gitmiyor ki? keşke kalabalık yerde çalışsaydım ben yarın cesaret edebildiğim herkesden rica edicem.. 2868e bi boş mesaj atın dicem.. eminim yardım edenler var ama bir tane daha ya.. ister deli desinler ister yüzsüz desinler :19: hatırımı denicem.. siz de deneyin lütfen.. lütfen..
 
damak tadına uygun çayı bulmak lazım..
mesela kayısılı form çayı çok güzel tat bırakıyo agızda mıs gıbı buram buram kayısı kokuyo
bende eskıden bitki çaylarını tatlandırıyla içerdim de artık sade içiyorum...
sadece siyah çaya ve evde yaptıgım tatlıya tatlandırıcı katıyorum
ay biz işin kötüsü özel gunlerde artık eve pasta almıyoz karı koca dıyette olunca...
gecen dondurma yaptım tatlandırıcıyla onu yedık...
bakalım düğün tarihine ya da dogum gunune kadar kılo verelımde pasta görsun midemiz ya....
bide ne çok özel gun varya....artık hepsini kutlamıyoz....
tanışma,yüzük,nikah,evlenme,dogum gunu ,kadınlar gunu,öğretmenler gunu,sevgililer günü,anneler günü,babalar günü,yılbaşı.....da arada çıkıyo...hangi birini kutlayıp pasta keselım....arasından en önemlılerı seçiyom artık....
artık bende yoruldum hapsınde pasta yesem hep şişko kalırım....

senin saydiklarindan benimki sadece dogum günümü birde evlilik yildönümünü hatirliyo keske benim kocis de benlen diät yapsa o da habire ye gitsin nolcak diyo bu adam beni sisko yapti zaten :52:
 
damak tadına uygun çayı bulmak lazım..
mesela kayısılı form çayı çok güzel tat bırakıyo agızda mıs gıbı buram buram kayısı kokuyo
bende eskıden bitki çaylarını tatlandırıyla içerdim de artık sade içiyorum...
sadece siyah çaya ve evde yaptıgım tatlıya tatlandırıcı katıyorum
ay biz işin kötüsü özel gunlerde artık eve pasta almıyoz karı koca dıyette olunca...
gecen dondurma yaptım tatlandırıcıyla onu yedık...
bakalım düğün tarihine ya da dogum gunune kadar kılo verelımde pasta görsun midemiz ya....
bide ne çok özel gun varya....artık hepsini kutlamıyoz....
tanışma,yüzük,nikah,evlenme,dogum gunu ,kadınlar gunu,öğretmenler gunu,sevgililer günü,anneler günü,babalar günü,yılbaşı.....da arada çıkıyo...hangi birini kutlayıp pasta keselım....arasından en önemlılerı seçiyom artık....
artık bende yoruldum hapsınde pasta yesem hep şişko kalırım....

anaaaaaam kiz siz ne cok özel gün kutluyomusunuz helal olsun vallahi benim ki bana iki hediye hakki veriyo ya dogum gunum le evlenme yildönümü yada dogum gunumle sevgililer gunu ben gerci hepsinde istiyorum eyer almazsa bir hafta basina kalkiyom ama tabi anlayana:52::52::52:
 
benimki siyah caydan baska cay icmiyo sende yap icelim karsilikli kahvelerimizi :61:

benımkıde hiç içmezdıde ılk defa bu akşam içti...

içmezse kılo veremeyeceğini söyledım....

hızlı kılo verirsin dedim....

hızlı kılo vermek dıyınce gözu dönuyo....

ne desem kabul ederdı heralde....

megerse kendım zayıfladıkça adam şişman dıye dıye psıkoljısını bozmuşum...

öncekı gunden 100 gram fazla çıksa çok üzülüyo...

istiyo ki hergun 300 gram vereyım...

damlasakızlı türk kahvemi yaptım geldim hadı içelim:7:....

ama pek köpürmedı....o kadar beceremıyom....hatta arkadaşım bana gelınce o yapıyo....haha
 
kızlar yüreğim parça parça.. kanaltürkte kampanya programına rastladım kızılayın.. offf.. afrika.. o çocuklar, hiç de çocuk gibi bakmayan güzel ve anlamlı gözler.. gördüklerine inanamıyor insan bu gerçek mi diyor.. bakmaya dayanamıyordum ama bakmamak görmemek ne yazık ki bir şey değiştirmiyor :25: paramparça oldum.. eğer bu gördüklerim gerçekse, inanın şu dünyada geriye kalan ne varsa yalan dedim.. böyle şeyler söylenmez ama ne zamandır bir aç doyurayım diyordum, kimi bulur nasıl derim karnın aç mı gel doyurayım? ima edeyim? zor. yeri geldi dilenenlere para vermek istemedim elimdeki pideyi ekmeği verdim, para istediler kötü oldum yine de verdim elimdeki pideyi.. hep böyle oluyor.. aldıktan sonra birden ses tonları değişiyor az önceki yalvaran ses gidiyor küfür eder gibi kalın ses geliyor, burkuluyor insan.. şimdilerde asıl aç insanlar orada ya afrikada.. ölüyorlar.. şimdi bizim her yerde aş evleri var ramazan dolayısıyla, iyi kötü doyuyor karınları.. ama afrika aç.. ölüyorlar ya o çocuklar.. canımı çıkartıp veresim geldi.. ne yapsam yetmez.. kendimce yapmaya çalıştım ama nafile.. kaç tanesine? hangisine? ne olur siz de yapın bir şeyler.. yaptıysanız bir kez daha yapın yardım. damlaya damlaya göl olur diyenler biz değil miyiz? 5-10-15-20-- neye vermiyoruz ki? kendimize içine giremeyeceğimiz bir elbise daha aldık, dolabın ücra köşesine koyduk farzedelim.. pazardan döndük bu aldıklarım bu kadar tuttu mu ki acaba para mı düşürdük diyelim.. cüzdanınızı açın bakın.. 5 tl varsa dikkatli bir bakın.. o güzel gözlü çocukların o güzel gözlerinin kapanması ile gülmesi arasındaki o kapkalın çizgi işte o 5tl.. nereye gitmiyor ki? keşke kalabalık yerde çalışsaydım ben yarın cesaret edebildiğim herkesden rica edicem.. 2868e bi boş mesaj atın dicem.. eminim yardım edenler var ama bir tane daha ya.. ister deli desinler ister yüzsüz desinler :19: hatırımı denicem.. siz de deneyin lütfen.. lütfen..

biz bir gün oruc tutuyoruz iftari bekliyoruz onlar 1 hafta yemek yüzü göremiyorlar allah kimseyi aclikla sinamasin cok üzülüyorum cok :50: ben fitremi gönderdim isallah birazda olsa yardimimiz dokunur :59:
 
benımkıde hiç içmezdıde ılk defa bu akşam içti...

içmezse kılo veremeyeceğini söyledım....

hızlı kılo verirsin dedim....

hızlı kılo vermek dıyınce gözu dönuyo....

ne desem kabul ederdı heralde....

megerse kendım zayıfladıkça adam şişman dıye dıye psıkoljısını bozmuşum...

öncekı gunden 100 gram fazla çıksa çok üzülüyo...

istiyo ki hergun 300 gram vereyım...

damlasakızlı türk kahvemi yaptım geldim hadı içelim:7:....

ama pek köpürmedı....o kadar beceremıyom....hatta arkadaşım bana gelınce o yapıyo....haha

afiyet olsun :56:
 
kizlar daha yeni plates yaptim yarim saat cok iyi geldi bir aydir yapmiyodum nekadar zorlandim anlatamam simdi de yesil cayimi elime alip biraz nette gezineyim :68::68::68:
 
Back
X