• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın arkadaşlar herkese hayırlı bir gün diliyorum..bugün mişsafirim var akşama görüşmek üzere..
 
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,:77:,en azından sıralama belli olsun birincimiz güme gitmesin,,yeni gelenlerde belli olsunki bidahaki haftaya listede oldukları garantilensin:16:

bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim
:)))


30.12.2011 cuma kilo tablosu


[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :119::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ruweydaa [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] jojop [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ocean85 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65:[/TD][/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]

[/TABLE]



Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..:65:
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..:29:
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.:41:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..:nazar:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..:64:

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
:71:

chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.:19:

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..:47:
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
 
Son düzenleme:
canım benim o cısları almadan duramazsan,yemedende duramazsın.1. defa yemezsin 2. defa yemezsin ama 3.defa aman bi taneden bişe olmaz dersin yutuverirsin o zaralı maddeleri:52::52: cısları almamak en iiyisi. bak ne güzel 65 kiloya inmişsin.kolaymı veriliyo..:20: 1 kilo verdiğimiz zaman bile havalara uçuyoruz verdik diye 6 lara bi türlü inemedim bak.bence yazık etme kendine cnm.:20::20:
canım haklısın da ıste duramıyorum cocukta var evde bazen oyalancak bısıler olsun dıye alıyoruz yemek yemeyınce ama allahtan denegelmıyı bılıyorum yanı hergun yemıyorum yedıgım gunlerden sonra dıkkat edıyorum o zyuden de aylardır 65-66 arasıyım koruyorum yanı ama tabı kılo veremıyorum:1:
Herkeze slm ortim naber bende bugun misafirim vardi baya bi cissslardan yedim artik bakalim kac kilo aldim bide moralimde cok bozuktu 2gundur sinirden habire yiyorum dun geceyi hastanede gecirdik sabah 5de yattim oglum cok kotuydu yani hic uyumadim sersen gibiyim

Haklisin canim cok sagol.doktorumuz adamda sasiriyo ilac vericek korkarak veriyo daha yasi kucuk oldugu icin yapilmadi 4yasindan sonra dedi ve bunlar gecici deil yani toz polen gibi aşisi olan bisey deil ilac alerjisi.bise yavrum benim meyvede yiyemiyo kiraz,incir,çilek,dut,visne....yaaa okadar uzuluyorum ki cocuk pazarda goruyo eline aliyo aa anne ben bunu yiyemem dokunuyo dimi diyo:(((((
ayy kıyamam canım cok gecmıs olsun ıcız atlatmıssınız zor bı hayatı var ufaklıgın hep boyle mı devam edıcek ası tedavısını ben de duydum ıyıce bı arastırın ıstersenız sakaya gelmez bence:34:

Çok teşekkür ederim şimdi daha iyiym sana da çok geçmiş olsun bensuzi :54:




senin yorumnu görmemişim çok üzgünüm affet beni:54: henüz yeniyim arada hatalar yapabiliyorum :1: evet ama bugun sözünüzü dinledim birazdan yazacağım bugun yediklerimi
yok canım onemlı deıl saka yaptım:1:
ay çok kötü karnım ağrıyoooo. ağrı kesici bulamadım ne zor kadın olmak ya..
regl sancısı pek beter. hani evlenince geçecekti :27:
benım evlenınce azaldı bıraz yanı ılk gun oluyodu bay ama bekarkenkı gıbı kıvranmıyodum hapın etkısı de vardı sanırım ama dogum yaptıktan sonra 1 yıl adet görmedım ıgne kullandım ıgneyı bıraktıgımdan berı hıc sancım yok cok şükür ıns boyel devam eder
:38: bidaha bosanma konusu acmiycam sana ozaman:40: sen gel bosanak demedikce :1:

spor yapmissin canim:46:

kacabilsem :27: nefes aldirmiyo ki yanimdaki bana :84: girdim kacak isden cikmadan tugbayada yazacakdim sevindim canim diye cepden de arayinca unuttum zaten unutkanlik var bende :43:yuh dedim artik :52: birsey unutmus anlatmaya :53::111:

:46:cok güzel canim basaracaz :128:

aman cocuklarimiza birsey olmassinda canim benim :nazar: sagol canim :38:

bende yarin bakacam tartiya merak ettim :27:

tebrikler canim :46: evet öyle standard olan kiyafetlerden daha pahali oluyorlar :19:

cok sevindim canim benim :16: allah bidaha bozmasin isallah :38:

hosgeldin canim :3:evet o igneler cok kilo aldiriyo malesef :59:

:46:

:9::9:

:16::16:

:1: bende hep tuzaklara düsüyorum genelde :9:

hah ayni ben gibisin :60::60:

bazen birde hizli konusuyor ben kaciyorum ya yetistireyim bu wc e gitmeden diye :1: bugün wc e gittim öyle oturdum kafami tuttum :37: 5-10 dakikka meditation yaptim :60:
cok bilmis su zamane cocuklari gercekden :1: bikeresinde bana hic adil deyil anne dedi :53: böyle baktim :1:bana sorsan adili falan bilmem :37:


canim arada kaynadi kesin :40: birsey degil canim :29:

:40: güzel tarafi da hayir isi :46:

isallah hepimiz güleriz tartida cuma günü :29:

16 kiloyu sanki ben verdim :57: kendime faydam yok diyon :4: oh be biraz da ben sana vurayim :1:

gercek yok arzucum :25: hay birde cok merakli firar da rahat yapamiyorum kolay kolay arada sandalyeyle kayiyor birsey alir gibi ben napiyom diye bakacak :47:

hosgeldin canim :3:

canim benim :29:geldik ama vakit gecti artik dimi :1:

kucu ne bilemedim canim :26: googleden aradirdim ama bulamadim :44:

:1: gel canim niye gelmiyon olur öyle arada :9: bu seferlik kizlar sacindan tutmasinlar :4::1:

ben diyom hep 3 üncü kisiler yüzünden planlarimiz bozuluyo :27:

tekrar gecmis olsun canim :16:

kuçu köpek canım :1: google a yazmana gerek yok yanı
kızlarr :5::5:
bugün patronumla konuştum...haftalıqımı kesmişlerdi yaa onu geri vermeyeceklermiş verirlerse kasaya dikkat etmezmişim :53: sinirlendim eşyalarımı topladım ve çıktım...patron çıktıqımı görmedi...gitmicem yarın işe...ondan sonraki günlerdede.....
tüh yaa ne demek bu yanı sen dıkkat etmemıssın de oyle oldu demek :47:hayret bısey neyse hayrılısı olsun canım hakkında
şimdi de yediklerimi paylaşmak istiyorum sizinlee:54::54::54:

sabah
şekersiz çay
(bir şey yiyemedim çünkü okula geç kalmıştım) :2:

öğlen (12 gibi)
tavuklu patatesli bi yemek
salata
2 dilim kepek ekmeği

ara
bir mandalina

akşam
4 5 tane küçük balık hamsiydi galiba pek emin değilim:1:
salata

birazdan da yeşil çay içerim.

1 lt su içtim. yarım saat de tempolu yürüyüş yaptım. bu üçüncü günüm :10:
bu seferde sabah kahvaltın yok en onemlı ogun o onu gecıstırme canım:34:
Günaydın kızlar :3::3::3:

Bugün pek iyi değilim çok fazla uğrayamazsam diye haber vereyim dedim :29:

Akşam arkadaşta yemekteydik bişey dokundu herhalde wc ile kanka oldum bugün :26: bide 3 saatlik uykuyla duruyorum :31:

gecmıs olsun canım dıkkat et kendıne:34:

günaydın kızalr erken geldım de anca yazabılıyom ıste ıns keyıfler yerındedır ben bugun şükür daha ıyıyım:16::16:
 
günaydın kızlar! bugün hava kapalı yağmur yağdı yağacak sanki tüm enerjim gitmiş gibi hissediyorum. güneşli hava gerçekten çok iyi geliyor bana pozitif oluyorum.

bu arada günaydın orticim. nasıl gitti akşam? ben önce iyi gidiyodum sadece kıymalı karnabahar yedim az bi yoğurtla ama sonra fırında kestane yaptım bide badem kavurmam gerekiyodu bozulmasın diye maalesef 5-6 tane kestane ve 1 avuç kadar tuzlu badem yedim kendimi kötü ve suçlu hissediyorum.
günaydın hissetme canım boşver. yedikten sonra aslında vicdan azabı duymamak gerekiyormuş bunu birt yerde okudum. vücüdü bünyeyi devamlı mutlu tutmak motive etmek lazımmış. bu arada evde kestane vardı yav ben onu kavuracaktım iyi oldu hatırlattığın.
günaydın arkadaşlar herkese hayırlı ve güzel bir gün diliyorum :16::16::16::16:
günaydııın aynı dilekler sana dönsün :)
Günaydın arkadaşlar herkese hayırlı bir gün diliyorum..bugün mişsafirim var akşama görüşmek üzere..
ok gny
Eki Görüntüle 321267
gny

herkeze güzel bi gün diliyorum--kaçamaksız ve bol hareketli bi gün olsun--yarın cuma hatırlatırım:23::23::1:
evet evet kaçamaksız bir güne günaydın
nasilsin tugba bisey sorucam sana sen elma sirkeli su iciyosunya nasil iciyosun bide miktar olarak nekadar iciyosun bende dun gece ve busabah ictim ama dogrumu onu sorayim dedim 2tatli kasigi sirke bir tatli kasigi bal koydum

canım bana sormamışın ama dayanamam soru görünce yazayım dedim. ben her sabah 1 tatlı kaşığı sirke içine karanfil karabiber ve tarçın atarak içiyorum. bazen içine adaçayıda koyuyorum hem zayıflama hem şifa niyetine.)


herkesi alıntılayamadım arkadaşlar hepinize günaydınlar. ya hala feci sancım var uzun süredir böyle sancılı olmamıştı. sanırım üşüttüm üf üf . üşütünce böyle oluyo. eve gidip battaniye altında yatmak gerek ama işteyiz işşte olmuyoooo. bugün hava -18 derece nasıl. sabah arabanın derecesi böyle idi. bu ne ya ben kutuptamı yaşıyom. rabbim evsiz barksız insanlara, dışarda çalışan asker polis işçi tüm erbaba sabır versin. ha birde hayvanlara yazık bu soğukta güvercinler bile titriyo:50:binlerce şükür kafamı sokacak yerim var. sabah sabah bu nereden çıktı diyeceniz ama bazen kendime çok kızıyorum. sahip olduğum şeyler için yeterince şükretmiyorum hep sitem hep vıdı vıdı yok şişkoyum yok mutsuzum. ee sağlığım yerinde evim işim geçinecek param var birde bunları düşün di mi :) neyse hepinize iyi bir gün dilerim. sizi iyi enerjiler yollayım :10::10: erisin yağlar erisin yağlar :52::52::52:
 
günaydın kızlar! bugün hava kapalı yağmur yağdı yağacak sanki tüm enerjim gitmiş gibi hissediyorum. güneşli hava gerçekten çok iyi geliyor bana pozitif oluyorum.

bu arada günaydın orticim. nasıl gitti akşam? ben önce iyi gidiyodum sadece kıymalı karnabahar yedim az bi yoğurtla ama sonra fırında kestane yaptım bide badem kavurmam gerekiyodu bozulmasın diye maalesef 5-6 tane kestane ve 1 avuç kadar tuzlu badem yedim kendimi kötü ve suçlu hissediyorum.

Günaydın herkese akşam iyiydi ama bizde kestane yaptık ve çok severim bende 5-6 tane yedim bugün merak ettim tartıldım cumadan beri 900 gram gitmiş bir sevindirik oldum anlatamam yarın belli olacak herşey inşallah 300 daha giderde 73 ile karşınıza çıkarım
 
günaydın hissetme canım boşver. yedikten sonra aslında vicdan azabı duymamak gerekiyormuş bunu birt yerde okudum. vücüdü bünyeyi devamlı mutlu tutmak motive etmek lazımmış. bu arada evde kestane vardı yav ben onu kavuracaktım iyi oldu hatırlattığın.

günaydııın aynı dilekler sana dönsün :)

ok gny

evet evet kaçamaksız bir güne günaydın


canım bana sormamışın ama dayanamam soru görünce yazayım dedim. ben her sabah 1 tatlı kaşığı sirke içine karanfil karabiber ve tarçın atarak içiyorum. bazen içine adaçayıda koyuyorum hem zayıflama hem şifa niyetine.)


herkesi alıntılayamadım arkadaşlar hepinize günaydınlar. ya hala feci sancım var uzun süredir böyle sancılı olmamıştı. sanırım üşüttüm üf üf . üşütünce böyle oluyo. eve gidip battaniye altında yatmak gerek ama işteyiz işşte olmuyoooo. bugün hava -18 derece nasıl. sabah arabanın derecesi böyle idi. bu ne ya ben kutuptamı yaşıyom. rabbim evsiz barksız insanlara, dışarda çalışan asker polis işçi tüm erbaba sabır versin. ha birde hayvanlara yazık bu soğukta güvercinler bile titriyo:50:binlerce şükür kafamı sokacak yerim var. sabah sabah bu nereden çıktı diyeceniz ama bazen kendime çok kızıyorum. sahip olduğum şeyler için yeterince şükretmiyorum hep sitem hep vıdı vıdı yok şişkoyum yok mutsuzum. ee sağlığım yerinde evim işim geçinecek param var birde bunları düşün di mi :) neyse hepinize iyi bir gün dilerim. sizi iyi enerjiler yollayım :10::10: erisin yağlar erisin yağlar :52::52::52:

haklısın canım her zaman şükretmeyi beceremiyoruz malesef:19:bende oglum hasta olunca aynı seyelrı düşündüm hersey bosmus dedım saglık en güzel nımet bende ank dayım sabah bızım arabada da -7 dıydı canım bıkac gundur boyle arabada ıslak mendıl vardı donmus oglusun kremı vardı donmus arabanın üstü bıle buz kaplıydı :52:bende esıme dedım valla evı olmayan ınsanlar var allah yardım etsın donarlar dedım sende eve gıdınce sıcak havlu veya sıcak su torbası koy ayaklarına fılan rahatlatır canım malesef ıste yapamıyoruz tabıı
 
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,:77:,en azından sıralama belli olsun birincimiz güme gitmesin,,yeni gelenlerde belli olsunki bidahaki haftaya listede oldukları garantilensin:16:

bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim
:)))


30.12.2011 cuma kilo tablosu


[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :119::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ruweydaa [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] jojop [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ocean85 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65:[/TD][/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]

[/TABLE]



Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..:65:
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..:29:
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.:41:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..:nazar:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..:64:

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
:71:

chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.:19:

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..:47:
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

ama bende yeni geldim listeye dahil olmam için ne yapmam gerek?
 
2 yerle iş görüşmesi yapıcam kızlar gidip geliyim bakıyım sonuç alabilecekmiyim... gelirim birazdan :34:

Hadi hayırlısı olsun Arzu Ablacım :38:

Günaydın arkadaşlar herkese hayırlı bir gün diliyorum..bugün mişsafirim var akşama görüşmek üzere..

Kolay gelsin cnm :29:

kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,:77:,en azından sıralama belli olsun birincimiz güme gitmesin,,yeni gelenlerde belli olsunki bidahaki haftaya listede oldukları garantilensin:16:

bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim
:)))




Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..:65:
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..:29:
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.:41:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..:nazar:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..:64:

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
:71:

chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.:19:

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..:47:
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

Yapmasan da olurdu tuğbaa :36::36: :1:

gecmıs olsun canım dıkkat et kendıne:34:

günaydın kızalr erken geldım de anca yazabılıyom ıste ıns keyıfler yerındedır ben bugun şükür daha ıyıyım:16::16:

Teşekkür ettim :38:

günaydın hissetme canım boşver. yedikten sonra aslında vicdan azabı duymamak gerekiyormuş bunu birt yerde okudum. vücüdü bünyeyi devamlı mutlu tutmak motive etmek lazımmış. bu arada evde kestane vardı yav ben onu kavuracaktım iyi oldu hatırlattığın.

günaydııın aynı dilekler sana dönsün :)

ok gny

evet evet kaçamaksız bir güne günaydın


canım bana sormamışın ama dayanamam soru görünce yazayım dedim. ben her sabah 1 tatlı kaşığı sirke içine karanfil karabiber ve tarçın atarak içiyorum. bazen içine adaçayıda koyuyorum hem zayıflama hem şifa niyetine.)


herkesi alıntılayamadım arkadaşlar hepinize günaydınlar. ya hala feci sancım var uzun süredir böyle sancılı olmamıştı. sanırım üşüttüm üf üf . üşütünce böyle oluyo. eve gidip battaniye altında yatmak gerek ama işteyiz işşte olmuyoooo. bugün hava -18 derece nasıl. sabah arabanın derecesi böyle idi. bu ne ya ben kutuptamı yaşıyom. rabbim evsiz barksız insanlara, dışarda çalışan asker polis işçi tüm erbaba sabır versin. ha birde hayvanlara yazık bu soğukta güvercinler bile titriyo:50:binlerce şükür kafamı sokacak yerim var. sabah sabah bu nereden çıktı diyeceniz ama bazen kendime çok kızıyorum. sahip olduğum şeyler için yeterince şükretmiyorum hep sitem hep vıdı vıdı yok şişkoyum yok mutsuzum. ee sağlığım yerinde evim işim geçinecek param var birde bunları düşün di mi :) neyse hepinize iyi bir gün dilerim. sizi iyi enerjiler yollayım :10::10: erisin yağlar erisin yağlar :52::52::52:

erisin yağlar erisin yağlar diyince aklıma ne geldi :1::1: suzinin bi paylaşımı vardı işte üşümüyorum param çok , aç değilim param çok vs

gibi :1: 2 hafta önce filan sanırım kipaya gidicem eşim uzakta o direk geçecekti kipaya neyse ben tam 45 dk dolmuş bekledim ama nasıl

üşüyorum donuyorum resmennn :2: aklıma suzi geldi :1: başladım sağa sola hareket edip söylenmeye

üşüyorum yağlarım eriyooo ısınıyorummm :24:

üşüyorummm yağlarım eriyoooo ısınıyorummmmmmm :24:

üşüyorummmmm yağlarımm eriyooooo ısnıyorummmmmmmm :24:

şarkı gibi söyledim söyledim ve kanımca işe yaramadı :52: aşağıdan yukarıya doğru donmaya başlamıştım ki dolmuş geldi sıcacık bindim gittim :60::60:

Suzi okuyomusun bunları :1::1:
 
Hoşgeldin :3:



Kim demiş evlenince geçer diye :26: benimki hala aynı sancı ile yoluna devam ediyo :52::52:



Ay nasıl yani :53::53: 150,00 TL ile mi zengin olacakmış hiç yakıştıramıyorum :19: bari düzgün bir bahane bulsaydılar :57:



Selamm :3: pek konuşamıyoruz biz sanırsam :26:



Taşlarlar seni burda dikkat et :1::1:



Kahvaltıyı atlamamalısın bence canım :29:



Suzi çok güzel anlatmış :34:



:60::60::60::60:

Günaydın kızlar :3::3::3:

Bugün pek iyi değilim çok fazla uğrayamazsam diye haber vereyim dedim :29:

Akşam arkadaşta yemekteydik bişey dokundu herhalde wc ile kanka oldum bugün :26: bide 3 saatlik uykuyla duruyorum :31:

sanada günaydın!!!çok geçmiş olsun cnm.:3::3:


günaydın arkadaşlar herkese hayırlı ve güzel bir gün diliyorum :16::16::16::16:

günaydın sena abla!
aynı dileklri bende diliyorum..:3::3:
 
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,:77:,en azından sıralama belli olsun birincimiz güme gitmesin,,yeni gelenlerde belli olsunki bidahaki haftaya listede oldukları garantilensin:16:

bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim
:)))


30.12.2011 cuma kilo tablosu


[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :119::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ruweydaa [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] jojop [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ocean85 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65:[/TD][/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :19::19::19: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :65::65::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :nazar::nazar::nazar:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :47::47::47: [/TD] [/TR]

[/TABLE]



Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..:65:
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..:29:
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.:41:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..:nazar:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..:64:

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
:71:

chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

Ablamı tebrik ediyorummm:46::46:
Bende yerlerde sürünüyorum ahahhha :27:
 
Günaydın herkese akşam iyiydi ama bizde kestane yaptık ve çok severim bende 5-6 tane yedim bugün merak ettim tartıldım cumadan beri 900 gram gitmiş bir sevindirik oldum anlatamam yarın belli olacak herşey inşallah 300 daha giderde 73 ile karşınıza çıkarım

bende dayanamayıp tartıldım 78.6 geldim.şu anda 2.4 kg gitmiş gözüküyo. geçen hafta cuma günü 81 kg idim. pazartesi 79.9dum bugün 78.6 inşallah yarın da 78.5 olurum:)
 
Günaydın herkese akşam iyiydi ama bizde kestane yaptık ve çok severim bende 5-6 tane yedim bugün merak ettim tartıldım cumadan beri 900 gram gitmiş bir sevindirik oldum anlatamam yarın belli olacak herşey inşallah 300 daha giderde 73 ile karşınıza çıkarım

bu arada çok sevindim senin adına inşalalh yarın sabah 73 olacaksın
 
sanada günaydın!!!çok geçmiş olsun cnm.:3::3:




günaydın sena abla!
aynı dileklri bende diliyorum..:3::3:

Sağol cnm :29: :16:

Ablamı tebrik ediyorummm:46::46:
Bende yerlerde sürünüyorum ahahhha :27:

Deveden büyük fil var :60: Bak daha aşağılarda kim var :60:

bende dayanamayıp tartıldım 78.6 geldim.şu anda 2.4 kg gitmiş gözüküyo. geçen hafta cuma günü 81 kg idim. pazartesi 79.9dum bugün 78.6 inşallah yarın da 78.5 olurum:)

Şuan çatt diye bi ses geldi benden :26: sanırım orta yerimden çatladım :52::52:
 
NaF'a
yok canım çatlayacak bişey yok büyük ihtimal benimki ilk defa diyete başlamanın hızıyla su gitmiştir. pek sanmıyorum yağdan gideceğini
 
bu arada çok sevindim senin adına inşalalh yarın sabah 73 olacaksın

İNŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloda çıkarız yarın boşa gitmesin çabalarımız ya dün akşam eşimle yemeğe gittik oğlumu babannesinden almadık eşime diyorum çabalarım boşa gitmiyor dimi zayıflıyorum dimi diyorum yooo ne zayflaması boşa çabalıyorsun diyo bana gıcık sinir etti beni :41: beni kıskandığı için öyle diyor ama hiç motive ettiği yok akşam eve gidincede baya ince göründün gözüme diyor arkadan :1:
 
Son düzenleme:
İNŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloda çıkarız yarın boşa gitmesin çabalarımız ya dün akşam eşimle yemeğe gittik oğlumu babannesinden almadık eşime diyorum çabalarım boşa gitmiyor dimi zayıflıyorum dimi diyorum yooo ne zayflaması boşa çabalıyorsun diyo bana gıcık sinir etti beni :41: beni kıskandığı için öyle diyor ama hiç motive ettiği yok akşam eve gidincede baya ince göründün gözüme diyor arkadan :1:

sen duyma. motivasyonunu bozmasına izin verme. zayıflayınca çatlayacak kıskançlığından inşallah. benim de eşim şehir dışında anca 3-4 ayda bir gelebiliyo mesleği gereği. beni en son 78-79 halimle gördü inşalalh martta o gelene kadar 70 olmayı planlıyorum. gözlerinin dışaıya fırladığını görmeyi çok istiyorum
 
Back
X