Günaydın herkese akşam iyiydi ama bizde kestane yaptık ve çok severim bende 5-6 tane yedim bugün merak ettim tartıldım cumadan beri 900 gram gitmiş bir sevindirik oldum anlatamam yarın belli olacak herşey inşallah 300 daha giderde 73 ile karşınıza çıkarım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın herkese akşam iyiydi ama bizde kestane yaptık ve çok severim bende 5-6 tane yedim bugün merak ettim tartıldım cumadan beri 900 gram gitmiş bir sevindirik oldum anlatamam yarın belli olacak herşey inşallah 300 daha giderde 73 ile karşınıza çıkarım
günaydın hissetme canım boşver. yedikten sonra aslında vicdan azabı duymamak gerekiyormuş bunu birt yerde okudum. vücüdü bünyeyi devamlı mutlu tutmak motive etmek lazımmış. bu arada evde kestane vardı yav ben onu kavuracaktım iyi oldu hatırlattığın.
günaydııın aynı dilekler sana dönsün :)
ok gny
evet evet kaçamaksız bir güne günaydın
canım bana sormamışın ama dayanamam soru görünce yazayım dedim. ben her sabah 1 tatlı kaşığı sirke içine karanfil karabiber ve tarçın atarak içiyorum. bazen içine adaçayıda koyuyorum hem zayıflama hem şifa niyetine.)
herkesi alıntılayamadım arkadaşlar hepinize günaydınlar. ya hala feci sancım var uzun süredir böyle sancılı olmamıştı. sanırım üşüttüm üf üf . üşütünce böyle oluyo. eve gidip battaniye altında yatmak gerek ama işteyiz işşte olmuyoooo. bugün hava -18 derece nasıl. sabah arabanın derecesi böyle idi. bu ne ya ben kutuptamı yaşıyom. rabbim evsiz barksız insanlara, dışarda çalışan asker polis işçi tüm erbaba sabır versin. ha birde hayvanlara yazık bu soğukta güvercinler bile titriyobinlerce şükür kafamı sokacak yerim var. sabah sabah bu nereden çıktı diyeceniz ama bazen kendime çok kızıyorum. sahip olduğum şeyler için yeterince şükretmiyorum hep sitem hep vıdı vıdı yok şişkoyum yok mutsuzum. ee sağlığım yerinde evim işim geçinecek param var birde bunları düşün di mi :) neyse hepinize iyi bir gün dilerim. sizi iyi enerjiler yollayım
erisin yağlar erisin yağlar
haklısın canım her zaman şükretmeyi beceremiyoruz malesef
bende oglum hasta olunca aynı seyelrı düşündüm hersey bosmus dedım saglık en güzel nımet bende ank dayım sabah bızım arabada da -7 dıydı canım bıkac gundur boyle arabada ıslak mendıl vardı donmus oglusun kremı vardı donmus arabanın üstü bıle buz kaplıydı bende esıme dedım valla evı olmayan ınsanlar var allah yardım etsın donarlar dedım sende eve gıdınce sıcak havlu veya sıcak su torbası koy ayaklarına fılan rahatlatır canım malesef ıste yapamıyoruz tabıı
- 2 Ocak 2012
- 171
- 6
- 46
- 45
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,,en azından sıralama belli olsun birincimiz güme gitmesin,,yeni gelenlerde belli olsunki bidahaki haftaya listede oldukları garantilensin
bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim:)))
30.12.2011 cuma kilo tablosu
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :119:
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ruweydaa [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] jojop [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ocean85 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[/TABLE]
Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.
artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
ama bende yeni geldim listeye dahil olmam için ne yapmam gerek?
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
2 yerle iş görüşmesi yapıcam kızlar gidip geliyim bakıyım sonuç alabilecekmiyim... gelirim birazdan
Hadi hayırlısı olsun Arzu Ablacım
Kolay gelsin cnm
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,
bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim:)))
Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.
artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
Yapmasan da olurdu tuğbaa
gecmıs olsun canım dıkkat et kendıne
günaydın kızalr erken geldım de anca yazabılıyom ıste ıns keyıfler yerındedır ben bugun şükür daha ıyıyım
Teşekkür ettim
günaydın hissetme canım boşver. yedikten sonra aslında vicdan azabı duymamak gerekiyormuş bunu birt yerde okudum. vücüdü bünyeyi devamlı mutlu tutmak motive etmek lazımmış. bu arada evde kestane vardı yav ben onu kavuracaktım iyi oldu hatırlattığın.
günaydııın aynı dilekler sana dönsün :)
ok gny
evet evet kaçamaksız bir güne günaydın
canım bana sormamışın ama dayanamam soru görünce yazayım dedim. ben her sabah 1 tatlı kaşığı sirke içine karanfil karabiber ve tarçın atarak içiyorum. bazen içine adaçayıda koyuyorum hem zayıflama hem şifa niyetine.)
herkesi alıntılayamadım arkadaşlar hepinize günaydınlar. ya hala feci sancım var uzun süredir böyle sancılı olmamıştı. sanırım üşüttüm üf üf . üşütünce böyle oluyo. eve gidip battaniye altında yatmak gerek ama işteyiz işşte olmuyoooo. bugün hava -18 derece nasıl. sabah arabanın derecesi böyle idi. bu ne ya ben kutuptamı yaşıyom. rabbim evsiz barksız insanlara, dışarda çalışan asker polis işçi tüm erbaba sabır versin. ha birde hayvanlara yazık bu soğukta güvercinler bile titriyo
erisin yağlar erisin yağlar diyince aklıma ne geldi
suzinin bi paylaşımı vardı işte üşümüyorum param çok , aç değilim param çok vs gibi
2 hafta önce filan sanırım kipaya gidicem eşim uzakta o direk geçecekti kipaya neyse ben tam 45 dk dolmuş bekledim ama nasıl üşüyorum donuyorum resmennn :2: aklıma suzi geldi
başladım sağa sola hareket edip söylenmeye üşüyorum yağlarım eriyooo ısınıyorummm
üşüyorummm yağlarım eriyoooo ısınıyorummmmmmm
üşüyorummmmm yağlarımm eriyooooo ısnıyorummmmmmmm
şarkı gibi söyledim söyledim ve kanımca işe yaramadı
aşağıdan yukarıya doğru donmaya başlamıştım ki dolmuş geldi sıcacık bindim gittim 
Suzi okuyomusun bunları
Hoşgeldin
Kim demiş evlenince geçer diye :26: benimki hala aynı sancı ile yoluna devam ediyo
Ay nasıl yani150,00 TL ile mi zengin olacakmış hiç yakıştıramıyorum
Selammpek konuşamıyoruz biz sanırsam :26:
Taşlarlar seni burda dikkat et
Kahvaltıyı atlamamalısın bence canım
Suzi çok güzel anlatmış
Günaydın kızlar
Bugün pek iyi değilim çok fazla uğrayamazsam diye haber vereyim dedim
Akşam arkadaşta yemekteydik bişey dokundu herhalde wc ile kanka oldum bugün :26: bide 3 saatlik uykuyla duruyorum
sanada günaydın!!!çok geçmiş olsun cnm.
günaydın arkadaşlar herkese hayırlı ve güzel bir gün diliyorum
günaydın sena abla!
aynı dileklri bende diliyorum..
kızlar affınıza sığınarak bu haftaki listeyi huzurlarınıza bu şekilde sunuyorum,
bir hatam varsa affola,,derlerya ayaküstü alalacele yetiştirdim ,öyle bişey oldu,,çocuklar uyanmadan bitireyim dedim:)))
30.12.2011 cuma kilo tablosu
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] :119:
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ruweydaa [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] jojop [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ocean85 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1600 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] +1800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD]
[/TABLE]
Birincimiz moosebeci arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan pearljam--melekkiz--pinktomato--prtklccgm-- arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
chemes--erginsena--rezzan784--destina06 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.
artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
Ablamı tebrik ediyorummm
Bende yerlerde sürünüyorum ahahhha
- 2 Ocak 2012
- 171
- 6
- 46
- 45
bende dayanamayıp tartıldım 78.6 geldim.şu anda 2.4 kg gitmiş gözüküyo. geçen hafta cuma günü 81 kg idim. pazartesi 79.9dum bugün 78.6 inşallah yarın da 78.5 olurum:)
- 2 Ocak 2012
- 171
- 6
- 46
- 45
bu arada çok sevindim senin adına inşalalh yarın sabah 73 olacaksın
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
sanada günaydın!!!çok geçmiş olsun cnm.
günaydın sena abla!
aynı dileklri bende diliyorum..
Sağol cnm
Ablamı tebrik ediyorummm
Bende yerlerde sürünüyorum ahahhha
Deveden büyük fil var
Bak daha aşağılarda kim var Şuan çatt diye bi ses geldi benden :26: sanırım orta yerimden çatladım
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Aramıza meloj girmiş canım ya
Komediyiz yerlerde sürünmüşüz resmen.
melojj çık aradann
ben diyorum işte motivasyonum yerlerdeydi yoksa ben o kadar yiyipte kilo almazdım 
Gel Pazartesi Gellll
İNŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloda çıkarız yarın boşa gitmesin çabalarımız ya dün akşam eşimle yemeğe gittik oğlumu babannesinden almadık eşime diyorum çabalarım boşa gitmiyor dimi zayıflıyorum dimi diyorum yooo ne zayflaması boşa çabalıyorsun diyo bana gıcık sinir etti beni
beni kıskandığı için öyle diyor ama hiç motive ettiği yok akşam eve gidincede baya ince göründün gözüme diyor arkadan
Son düzenleme:
Ablamı tebrik ediyorummm
Bende yerlerde sürünüyorum ahahhha
Teşekkürler kardişimmmm :))
- 2 Ocak 2012
- 171
- 6
- 46
- 45
İNŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloda çıkarız yarın boşa gitmesin çabalarımız ya dün akşam eşimle yemeğe gittik oğlumu babannesinden almadık eşime diyorum çabalarım boşa gitmiyor dimi zayıflıyorum dimi diyorum yooo ne zayflaması boşa çabalıyorsun diyo bana gıcık sinir etti beni
sen duyma. motivasyonunu bozmasına izin verme. zayıflayınca çatlayacak kıskançlığından inşallah. benim de eşim şehir dışında anca 3-4 ayda bir gelebiliyo mesleği gereği. beni en son 78-79 halimle gördü inşalalh martta o gelene kadar 70 olmayı planlıyorum. gözlerinin dışaıya fırladığını görmeyi çok istiyorum
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Olsun benden o da gitmiyo
Listeyi görünce şok oldum utandım , sonra kendime güldümm yetmedi yine güldüm, bi tokat attım kendime geleyim diye sonra bindim metroya evime gittim yemeğe devam ettim
Bu smile hikayesi de böyle bitti
Arzu ' cumm sondan birinci olarak bende tebrik ediyorum seni canım
az önce regli olduğumu öğrendim
eskiden ufak tefek sancılarla geleceğini haber verirdi artık pat diye geliyor ben anlamadan. wc ye gidince anlıyorum.
sabah kalkınca sade ılık suyumu içtim.gerçekten çok işe yarıyor.herkese tavsiye ederim.bugün egzersiz programım olmadığı için spor merkezine gidemedim.dün zorlanarak yaptım hareketleri bugün sanki sopa yemişim gibi ağrıyo zorlanan yerler..
gelelim kahvaltıya.her sabah büyük bir iştahla yaptığım kahvaltımı bugün epey azalttım.ekmeği çok tüketirdim.
yarım dilim tepsi böreği
1 dilim (kendi yaptığım kepek unundan) ekmek
az peynir
4 zeytin
1 bardak şekerli 2 bardak şekersiz çay (içine karanfil attım)
ara öğün yapmıcam.kahvaltıyı 10 da yaptığım için.
bak şimdi benimde karnım ağırmaya başladı.
ayağını sıcak tut başını serin,
gönlünü ferah tut düşünme derin derin..
eskiden ufak tefek sancılarla geleceğini haber verirdi artık pat diye geliyor ben anlamadan. wc ye gidince anlıyorum.sabah kalkınca sade ılık suyumu içtim.gerçekten çok işe yarıyor.herkese tavsiye ederim.bugün egzersiz programım olmadığı için spor merkezine gidemedim.dün zorlanarak yaptım hareketleri bugün sanki sopa yemişim gibi ağrıyo zorlanan yerler..
gelelim kahvaltıya.her sabah büyük bir iştahla yaptığım kahvaltımı bugün epey azalttım.ekmeği çok tüketirdim.
yarım dilim tepsi böreği
1 dilim (kendi yaptığım kepek unundan) ekmek
az peynir
4 zeytin
1 bardak şekerli 2 bardak şekersiz çay (içine karanfil attım)
ara öğün yapmıcam.kahvaltıyı 10 da yaptığım için.
bak şimdi benimde karnım ağırmaya başladı.
ayağını sıcak tut başını serin,
gönlünü ferah tut düşünme derin derin..
İNŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloda çıkarız yarın boşa gitmesin çabalarımız ya dün akşam eşimle yemeğe gittik oğlumu babannesinden almadık eşime diyorum çabalarım boşa gitmiyor dimi zayıflıyorum dimi diyorum yooo ne zayflaması boşa çabalıyorsun diyo bana gıcık sinir etti beni
aman bosver eslerı hıc te soyleme sen zayıfla o görsün farketsın catlasın o zaman hıc te umursama
benımkı de bana dıyo dun 66.4 cıktım yuh hanı 65 e ınmıstın sen dıyo halbukı ben aylardır oyleyım 65-66 gezıyorum kendı 102 ye cıkmıs tekrardan ne haddıne yorum yapıyosa bana 300-500 gr ıcın sankıizin verir miyim hiç akşam kestaneleri getirdim ben yedim kalktım bunları kim yiyecek diyor az yedin gel biraz daha ye diyor yok dedim yemicem ben ve yemedim 5-6 taneden fazla inşallah oluruz bende yaza kadar 60 olmak istiyorum haziran a kadar ama ondan önce ocak sonunda annem gelicek ve o gelesiye 70 olmam lazım özellikle babam için kiloyu pek sevmez ve babam hiç kilom için bana laf söylememişti ama artık söylüyor ve bu yüzden zayflıcam bir sürü sebeb var birini unutsam birini aklıma getiriyorum motive etmek için
Benzer Konular
