70'ten 60'a diyet günlüğüm

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 26 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #1

Merhaba hanımlar.Bu günlerde yediklerimi abarttım. Durumun farkına varınca bu gidişe bir dur dedim. Dün itibarı ile diyete başladım. Hergün fırsat bulursam yediklerimi buraya yazacağım. 70.4 dün başladım. Bana eşlik edecek kilodaşlarimı bekliyorum. Çarşamba tartı günüm.
25.09.2019: 70.4 kg
30.10.2020: 71.200

 

Son düzenleme: 31 Ekim 2020

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #2

İnşallah başaracaz

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #3

berceste_ .!.:

İnşallah başaracaz

Genişletmek için tıkla...

Inşallah yaa.. istemek elde etmenin yarısıdır.

 

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #4

Elizabeth .!.:

Inşallah yaa.. istemek elde etmenin yarısıdır.

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle

 

Delirella

2 si cennet 3 meleğin annesi

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2018

6.431

8.266

198

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #5

Ben daha 70’e yeni düştüm 60 olmam lazım. Sanki upuzun bir yol...

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #6

Delirella .!.:

Ben daha 70’e yeni düştüm 60 olmam lazım. Sanki upuzun bir yol...

Genişletmek için tıkla...

Siz kaç kilodan indiniz ve ne kadar zamanda?
Ben 95 lerden indim, iki yıl gibi bir sürede...

 

Delirella

2 si cennet 3 meleğin annesi

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2018

6.431

8.266

198

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #7

Elizabeth .!.:

Siz kaç kilodan indiniz ve ne kadar zamanda?
Ben 95 lerden indim, iki yıl gibi bir sürede...

Genişletmek için tıkla...

40 günde 77’den . Ama bundan sonra böyle hızlı gitmez

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #8

Delirella .!.:

40 günde 77’den . Ama bundan sonra böyle hızlı gitmez

Genişletmek için tıkla...

Maşallah size çok iyi vermisiniz

 

Delirella

2 si cennet 3 meleğin annesi

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2018

6.431

8.266

198

• 27 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #9

Elizabeth .!.:

Maşallah size çok iyi vermisiniz

Genişletmek için tıkla...

Şimdi duraklama devri sanırım.

 

aypare ackerman

Always happy 💕✨️

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2019

18.256

64.369

598

• 30 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #10

Ben de geleyim cuma günü 70tim

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 30 Eylül 2019

• Konu Sahibi Elizabeth
• #11

Bende bedua almış gibi ne çıkıyor ne iniyorum. 70 te sabit kaldım iki haftadır.

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 30 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #12

Vayy be konuyu açalı bir yıl olmuş..Ama ben halâ aynı kilodayım kendime söz verdim yıl başıma kadar 5 kilo vercem. Buraya yediklerimi yazayım ki abartmayayım.
Güncel: 71.200

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 30 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #13

Haydi bismillah diyoruz.
Kahvaltı; bir dilim kepek ekmeği bir tane haşlanmış yumurta, bir dilim peynir ve bol salata ,çay

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 30 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #14

1mil lesli yapıldı. Ara öğünde türk kahvesi ve biraz üzüm pestili Öğle yemeği biraz köfte ve bol yeşillik şimdilik bu kadar inş kaçamaksız günü kapatırım.

 

1ogrencianne

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mayıs 2019

44

17

88

• 30 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #15

Kızlar ben de doğum yapalı bir yıl oldu. 54’le hamile kaldım. 65’im şu an. 54’e geri düşmek istiyorum. İnşallah motive olurum. Kolay zayıflayan bir yapım var ama iştahım aşırı açık

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 31 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #16

1ogrencianne .!.:

Kızlar ben de doğum yapalı bir yıl oldu. 54’le hamile kaldım. 65’im şu an. 54’e geri düşmek istiyorum. İnşallah motive olurum. Kolay zayıflayan bir yapım var ama iştahım aşırı açık

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz..boyunuz kaç? Kilonuz çok değil sanki. Ben evlendiğimde o kilolardaydım evlendikten sonra hiç görmedim o kiloları. 65 olsam yeter diyorum.

 

E

Elizabeth

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

488

870

33

• 31 Ekim 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #17

Dün akşam üç kaşık etli pilav ve cacık yedim...
Bu sabah kahvaltıda Iki dilim kepek ekmeği, bir haşlanmış yumurta ve bir dilim peynir, altı tane zeytin, bol havuç salatası yedim.. Bu gün temizlik yapacam spor açığını da öyle kapatırım

 

1ogrencianne

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mayıs 2019

44

17

88

• 2 Kasım 2020

• Konu Sahibi Elizabeth
• #18

Elizabeth .!.:

Hoşgeldiniz..boyunuz kaç? Kilonuz çok değil sanki. Ben evlendiğimde o kilolardaydım evlendikten sonra hiç görmedim o kiloları. 65 olsam yeter diyorum.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba boyum 1.60 olmasa da ona yakın ölçümler hep farklı çıkıyor kısayım yani