Cannımm öncelikle konun hayırlı uğurlu olsun.
Bende geçen sene 16 yaşındayken burda kilo vermeye başlamıştım.
67den 56ya kadar düşmüştüm. Neredeyse 11 kilo



ama tabi 5 kilosunu geri aldım şuan 61 kiloyum.
61 kiloyum ama 3 kilosu kalıcı kilo değil son 2 haftada aldığım kilolar




Onlarıda pazartesi 5 günde 5 kilo diyetiyle göndermeyi planlıyorum.ç
İstersen birbirimize destek olabiliriz hazır yaşlarımızda hemen hemen aynıykennn
