kızlar ben geldımŞenizŞenizŞeniz
şükür kavuşturana Şeniz nerelerdesin yaaaa
Benden 1.800 kg. gitti.
burdayım canım ya şu an arkadaştayım net ıcın başvurduk yarın olmassa pazartesı salı acılırmış nasılsın asucum nasıl gıdıyor dıyet ŞenizŞenizŞeniz
günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrr
asucum nasıl gidiyo canım isveç diyeti
ben dün
sabah 2 dilim kepek ekmek yumurta peynir domates salatalık
öğlen 1 kase çorba
arada 1 kase aşure(süt için ağır diyet yapamam sütümü tehlikeye atamam ama demia.s)
akşam 4 ince dilim kepek ekmeği et sote salata
yani 1412 kolori toplamdaşakkıdı
olsun canım zaten bünyen zayıf düşerdi...malesef bıraktım isveç diyetini
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?