Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


selam ...hayırlısı olsun canım..demek kızın olacak...sağlıcakla kucağına alırsın inşallah...annene kavuşuyormuşsun..çok sevindim...yolda dikkatli ol, allaha emanet ol canım..
 
selam kızlar çok güzel bir oklavayı hakettim benn.

sabah iki dilim ekmekki klaski kahvaltı

arada 2 etiform,çay

buraya kadar herşey güzeldi...

ama öğle yemeğinde bir tabak lahana sarması ile yoğurt yedim...bir şişkinlik var ki...regl de olacağım

bugunu nasıl telafi ederim...akşama bir kase çorba çok bana değil mi...
 


bugün kaçmış birazcık çokocum:sinifsinif:
 
bi oklavada bana bugün misafirim vardı kısır poğaca ve ıslak kek yaptım afiyetle yedim zaten bu hafta benden umut yok böyle geçsin ne yapayım yiyeyim birazda isteğim körelsin biraz ne oldu anlamadım ya
 
kızlar nihal aradı bni biraz rahatsızmış
sabit geçeçem
birde yarın en geç 10:30 a kadar bildirimz yapınız
 
evet güldenim haklısın bi kopukluk var takımda bi tek ben yazamıorum zannediodum ama kimsecikler yok gayeee bilem yazmıyyyy artık
uğurlu die bi arkadaş vardı girdimi takıma oda yok
 
yeşil çay yaptım sıcak sıcak içiorum gelin kızlar sizede birer tane yapıyım karşıklı içelim
gayeme kayfe tabiki
bugünki menüm
sabah 3 kestane
öğlen 1.5 kepçe mercimek çorba 1 kepçe ıspanak 1dilim ekmek 3 kaşık yoğurt
arada 1 bardak karışık meyve suyu kendim hazırladım
akşam 1kepçe mercimek 1 kepçe ıspanak 5 kaşık pilav 2 baget 3 kaşık yoğurt
şimdide yeşil çayımı hüpletiyorum
 
kızlar bu hafta pek dikkat etmesemde 115,3 yani -700gr zemuszemus
nihalide sabit geçiyorum tlf daöyle söyledi
kızımn 9:30 da okulda olması gerikiyor
bir saat kadar felan olmam
ayşem ellerinden öper a.s.
 
wing dilerim unutmamışsındr bildirimi
uğurluuck sende
bu aradauğurlucuk sendne biraz daha katılım istiyorumwing senden de aynı şkeilde
 
bende katılmak istiyorum daaaa.... işte :1no2:
napim iş yerii tek değilimki . işlerde yogunn..) evde de pc yok benim henüz.
bak mesela şuan üst kata tartılmaya bile nasıl gidecem . fırsatkoluyorum ah ah
 
bende 62 yim 500+ dayım ama çok mutluyum okadar çok yedimki anlatamam yazmaya unatırım o derece mesala dün toplamda 6 dilim ıslak kek yedim:kedi: tüm hafta böyle geçti aşırı yedim bu yemeye 1.5 kg almışımdır diyordum tartıda sok oldum artık bunu metobolizma mı yoksa ceyline mi borçluyum bilmemsempatiksalakcinni
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
560
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
yerebakanyurekyakan
Y
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
204
Görüntüleme
29K
amberveyasemen
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
6K
kikelomo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…