Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

elifcim tanışma çok güzel geçmiş çok sevindim cnm
bildirimi de dediğim gibi yaparsan bir dahaki sefer cnm mennun olurum.sabit misin tartıldı mı peki cnm

seninde kaçamk hakkın bitti elifcim ona göre
tmm daha kaçamak yok tartılmadm.. ama kilo aldğmdan eminim kaptanım haftaya düzlticem bu durumu...
ay ne güzel cok sevindim canim ya eminim onlarda senden memnun kalmistir


gayet güzel canim sporunsa harika

umarm ya çok heycn yapmadm allahtan
 
menüm

sabah:
2 dilim ekmek
20 gr tulum peyniri
2 dilim domates

ara
2 kuru kayısı

öğlen
1 tabak tavuklu patates
200 gr yoğurt

akşam
1 dilim ekmek
20 gr peynir
1 tane kaşarlı yumurta
1 domates
 
az önce kendime şekersiz çilek marmelatı yaptım.çok çok az tatlımsı hafif mayhoş değişik hoş bir tat olmuş sabah kahvaltıda kızarmış ekmekle güzel olur.


becerikli hatunsun yaparsin afiyet bal seker olsun canim

menüm

sabah:
2 dilim ekmek
20 gr tulum peyniri
2 dilim domates

ara
2 kuru kayısı

öğlen
1 tabak tavuklu patates
200 gr yoğurt

akşam
1 dilim ekmek
20 gr peynir
1 tane kaşarlı yumurta
1 domates

süper canim aynen böyle devam
 
bu aralar yoğunum reyhancım oyalıyor oda baya bilgisayarım hep açık duruyoda hep oturamıyorum başına ara ara gelip yazıyorum sayfa açık bekliyo genelde gerbera hevesle yapıyordu bir ara ama yapmak isteyen bir gönüllü olursa fena olmaz.
aslında şöyle yapalım her gün bir kişi yapsın hem tek kişi üstüne yüklenilmemiş olur hemde takımda sorumluluk dağılmış olur
 
Son düzenleme:

bence süper olur ozaman bugün ben aliyorum görevi üstüme
 
AyseCeylin 38
batuhanim 18
papatya89 15
nuvenda 11
Lamamma 9
gulsenbasak 6

elif190 4 gerci burdasin sen doldurursun simdi
bZayiflayacagim 4 :93:
scapula 3 sende burdasin ha gayret
handerya 1
 
Son düzenleme:
oo gece kuslari..
benimkiler halaaa uyumadi..oglusumu yuttumda kizim direniyo babasi devraldi..bütün gün evdeydik enerjisini atamadi hava yagmrluydu cikaramadim..
benim esimde haftasonlari calisiyo malum ögrenci,burdada haftasonlari kimse olmuyo
 
buda 5 olsun
reyhancim bu aralar burda marketlerde mor mor kücük meyveler var heidelbeer mi neydi sakin bu bi ara moda olan acaiaberry gibi bitkisel zayiflama ilaci vardi o meyveden olmasin..
 
eline sağlık reyhancım
handeryacım neden uğramadın hiç
elifcim bence de 5 msjı doldurur şimdi
zayıflaycağım, paylaşımın çok az yarın böyle olmasın lütfen böyle sende fayda göremezsin takımımızda
xetrax yani yasemincim bugün hiç uğramadı
scapula gayretini görüyoruz hepimiz biraz daha bizimle olursan çok güzel olacak
ben yatıyorum kızlar iyi geceler öptüm hepinizi
 

aksam üstü benim oglanda azcik bisey uyudu simdide halen ayakta kizim masallah mamasini ver at yatagina insallah senin oglanda biraz daha büyüsün benim kizima ceksin
 
benimkiler uyudu galiba,herkese iyi geceler..uyumadan güzel hayaller kurun beni motive ediyor insaallah sizde motive olursunuz..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…