mekik mi şınav mı çeksin pınar seç birini
yakın takibe aldım onu pınar tartıya kadar menüleri örnek olacak sporunu yapıyor zaten
mekik mi şınav mı çeksin pınar seç birinievet şarkı bunun üzerine iyi olmus sanırım
ya kola ya sütlaççç
ya sarmaa yaa köftee
ne bileyim arada secim yapamadınmı kuzummm ...
kaptann ne yapalım biz buna simdiii
Off ya sofrada önüme ne geldiyse yedim düşünüyorumda pınar benim bugün yediklerimle 1 hafta yaşar 10 günüde zorlar yani.
ne alem kızsın ya çok güldüm
yarın sofraya oturunca aklına ben geleyim
ne alem kızsın ya çok güldüm
yarın sofraya oturunca aklına ben geleyim
ne alem kızsın ya çok güldüm
yarın sofraya oturunca aklına ben geleyim
hiç iftardan önce tartıldın mı naz bu haftaya listeye gireceksin biliyorsun dimiBu önümüzdeki 2 günü günde 1000 kaloriyle geçiricem anca dengeler hatta dengelemez bile ama ne kadar kurtarırsak artık.
Tartıda 93 ün küsaratını görmek istemiyorum ya 93 ü korumuş olayım
hiç iftardan önce tartıldın mı naz bu haftaya listeye gireceksin biliyorsun dimi
Melikecim birşey sorucam bu yarışmada 3 -4 hafta kilo veremeyen elenir gibi bi kural falan varmı çünkü ben ramazanda sadece kilomu korumaya çalışıcam verebiliceğimi sanmıyorum.Gördüğün gibi kontrolümü kaybediyorum =(
hiç iftardan önce tartıldın mı naz bu haftaya listeye gireceksin biliyorsun dimi
bugünkü menüm
sahur:2 dilim tam buğday ekmeği
peynir
sosis
ekşimikli biber
domates-salatalık
şekersiz çay
iftar: 1 kepçe tarhana
3 kaşık taze fasulye
2 kaşık makarna
yoğurtlu közlenmiş patlıcan salatası
yarım kase puding
küçüklerinden 1 tane tulumba tatlısı
1 dilim ekmek
30 dk leslie yaptım
pınarcım nasıl dayanıyorsun halsizlik yapmasın çok az yemişsin
şimdi meyve falan yemeye çalış vitamin al
mekik mi şınav mı çeksin pınar seç birini
yakın takibe aldım onu pınar tartıya kadar menüleri örnek olacak sporunu yapıyor zaten
bugünkü menüm
sahur:2 dilim tam buğday ekmeği
peynir
sosis
ekşimikli biber
domates-salatalık
şekersiz çay
iftar: 1 kepçe tarhana
3 kaşık taze fasulye
2 kaşık makarna
yoğurtlu közlenmiş patlıcan salatası
yarım kase puding
küçüklerinden 1 tane tulumba tatlısı
1 dilim ekmek
30 dk leslie yaptım
Bu önümüzdeki 2 günü günde 1000 kaloriyle geçiricem anca dengeler hatta dengelemez bile ama ne kadar kurtarırsak artık.
Tartıda 93 ün küsaratını görmek istemiyorum ya 93 ü korumuş olayım
hımm bakalım perşembe kaç çıkacaksın naz öğlenden akşama kadar farkediyor bende
ben gidip hazırlanayım teraviye gideceğim görüşürüz kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?