- gelmişler, yemeyeyim mi yani 
öğle yemeğini yemedim artık, öğleden sonra prebiotik yoğurt/meyve yapacağım, akşama da az kalorili mantar çakmayı düşünüyorum :44:
evt olmadı ama misafirim habersiz gelınce yemek yemedıgım ıcın onları yedım
ayşecım cok haklısın turk kahvesı yalnız guzel olmyor illaki dost ıstıyorya ben Türk kahvesini tek başımayken pek içmem...biri geldiyse ya da birine gittiysem içerim, çünkü benim için Türk kahvesi yarenlik ister:)
arkadaşımla kahve içince -bu arada kahveyi yazmadım çünkü ben tüm içeceklerimi şekersiz içerim- yanında ikram edilen çikolataya hayır demedim, diyemedim :/
sen bir de bu sabah yediklerimi bilsen, kahvaltıda bu şehrin en güzel pastalarını yapan -abartmıyorum- pastanesinin sahipleri vardı :26:
ben yeşil çaysız yapamıyorum hatta bazen abartıp 5 fincan içiyorum :26:
çok değil mi ya..ama çok seviyorum, hele ki nanelisi..ona bayılıyorum
merhabalar kızlar
öğle yemeğinde çok iyiydi menüm
2 zeytinyağlı dolma 1 kaşık taze fasülye
nasıl sizcede iyi değilmi?
sabah yarım saat yürüdüm ve çok mutluyummm
aynen canım bende zayıflamaya etkılı dıye ıcıyorum yoksa elıme almam
merhabalar kızlar
öğle yemeğinde çok iyiydi menüm
2 zeytinyağlı dolma 1 kaşık taze fasülye
nasıl sizcede iyi değilmi?
sabah yarım saat yürüdüm ve çok mutluyummm
yeşil çayı poşet mi içiyorsunuz yoksa aktardan aldığınızı mı ben de içmeyi düşünüyorumda poşet olanın etkisi nasıl acaba
topik hareketlendi güzelde oldu,hep böyle olur umarım ve çok güzel kilolar veririz hepbirlikte
bende yeşil çayımı içiyorum içine birkaç tanede kurutulmuş kiraz sapı attım
Kııızlaaar suikast girişimi gibi bir telefon aldım valla çok sevdiğim bir teyzemden!:18:
Yarın akşam beni ve erkek arkadaşımı yemeğe çağırıyor. Kendisi Tarsus'lu ve dünya üzerinde yediğim en güzel mantıyı yapıyor olabilir.
Yılda 1 maksimum 2 kere görüştüğümüz için tabii ki davetini kıramadım. Ama yarın akşam çok kötü geçecek diyet açısından.
Bugün ve Cuma az yiyerek yarını dengelemem lazım bir şekilde valla...
merhabalar kardeş takımımız
az kalorili ve de keyifli bir gün diliyorum hepinize
bugün öğle yemeğinde ki menüm
1 kase yoğurt
3-4 kaşık bulgur pilavı
yarım kase sebze çorbası
3-4 kaşık nohut yemeği
günlük olarak en az 2 litre karbonatlı su
ya ben Türk kahvesini tek başımayken pek içmem...biri geldiyse ya da birine gittiysem içerim, çünkü benim için Türk kahvesi yarenlik ister:)
arkadaşımla kahve içince -bu arada kahveyi yazmadım çünkü ben tüm içeceklerimi şekersiz içerim- yanında ikram edilen çikolataya hayır demedim, diyemedim :/
sen bir de bu sabah yediklerimi bilsen, kahvaltıda bu şehrin en güzel pastalarını yapan -abartmıyorum- pastanesinin sahipleri vardı :26:
ben yeşil çaysız yapamıyorum hatta bazen abartıp 5 fincan içiyorum :26:
çok değil mi ya..ama çok seviyorum, hele ki nanelisi..ona bayılıyorum
merhabalar kızlar
öğle yemeğinde çok iyiydi menüm
2 zeytinyağlı dolma 1 kaşık taze fasülye
nasıl sizcede iyi değilmi?
sabah yarım saat yürüdüm ve çok mutluyummm
ayşecim saçını çektim ama bende aynıyımya ben Türk kahvesini tek başımayken pek içmem...biri geldiyse ya da birine gittiysem içerim, çünkü benim için Türk kahvesi yarenlik ister:)
arkadaşımla kahve içince -bu arada kahveyi yazmadım çünkü ben tüm içeceklerimi şekersiz içerim- yanında ikram edilen çikolataya hayır demedim, diyemedim :/
sen bir de bu sabah yediklerimi bilsen, kahvaltıda bu şehrin en güzel pastalarını yapan -abartmıyorum- pastanesinin sahipleri vardı :26:
yeni uygulamamdan haberin yokmutakım takım gezmek derken
napayım Kadis bir sürü hediyeyle -çikolata tabağının fotoğrafını çektim, o derece
yok ayol ben varım 87likKızlar soyle bir baktimda topigin en kilolusu benim galiba
Kızlar soyle bir baktimda topigin en kilolusu benim galiba
